Spoons For Thought - Voedingsadvies - Nutrition Services

12/06/2024

Mijn bedrijf heet nu Eat Grow Flow en ik ben verhuisd naar deze pagina voor voedings- en leefstijladvies!
Eat Grow Flow
https://www.facebook.com/profile.php?id=61552091824022

Eat Grow Flow – Diëtist & ACT-coach gespecialiseerd in eetproblemen, PDS, FODMAP en gewichtsproblemen en menopause. Persoonlijke en veilige begeleiding online. Ik werk met voeding & ACT voor duurzame verandering. Ik spreek Nederlands, Engels & Zweeds.

28/06/2022

https://www.nieuwsvoordietisten.nl/bewegen-en-gezond-eten-belangrijk-tijdens-overgang/

Tijdens de overgang neemt de vetmassa toe, en dan met name rond de buik. Maar bij vrouwen die gezond eten en fysiek actief zijn, is deze toename minder groot. Een gezonde leefstijl is in deze […]

18/04/2022

De i-Sense studie wordt uitgevoerd door de afdeling Humane Voeding en Gezondheid van Wageningen Universiteit in samenwerking met de Universiteit van Bournemouth (Verenigd Koninkrijk). Tijdens dit onderzoek kijken we naar het effect van sensorische kenmerken van voedsel op wat mensen eten. Met sensorische kenmerken bedoelen we kleur, smaak en textuur. Daarnaast kijken we wat het mogelijk effect van deze aspecten zijn op de suikerspiegel en andere bloedwaarden die gerelateerd zijn aan het ontstaan van diabetes.

Welkom op de website van de i-Sense studie! De i-Sense studie wordt uitgevoerd door de afdeling Humane Voeding en Gezondheid van Wageningen Universiteit in samenwerking met de Universiteit van Bournemouth (Verenigd Koninkrijk). Tijdens dit onderzoek kijken we naar het effect van sensorische kenmerke...

16/04/2022

30/03/2022

https://www.nrc.nl/nieuws/2022/03/17/wat-je-eet-doet-ertoe-a4102476

Voeding: In de overgang daalt de oestrogeenspiegel en wordt je stofwisseling trager. Vet krijgt de neiging om rond je middel te gaan zitten. Wat te doen?

08/02/2022

https://mobiel.voedingscentrum.nl/nl/service/over-ons/wie-zijn-wij-/de-wereld-eet-door-columns/etiket-op-alcohol-laat-maar-zien-wat-erin-zit.aspx

Op bijna elk product staat een etiket, waarop de ingrediënten en de voedingswaarde staan. Een blik groente, een pot saus. Dat is verplicht vanuit de wet. Maar een fles wijn of een fles sterke drank? Daar hoeft het niet op te staan. Vreemd toch? Maar dat gaat hopelijk snel veranderen.

23/01/2022

No you do not have to peel the ginger.
In fact, by not peeling ginger and eating it whole, you prevent food waste. It is wise to wash ginger before consumption. This way you remove any dirt, dust and bacteria. And what about any pesticides? When used, they not only remain in the skin, but usually pe*****te further into the product. So peeling doesn't help. Peeling may only be necessary with older ginger because the peel is too stiff to eat.

Verse gember is populair in recepten en je kunt er heerlijk pittige thee van trekken. Maar moet je de gember schillen of kun je dat lastige klusje overslaan? We zochten het voor je uit.

07/01/2022

https://mobiel.voedingscentrum.nl/nl/veilig-eten-voedselinfectie-voorkomen.aspx

Door veilig om te gaan met je eten, voorkom je dat je ziek wordt. Lees hier hoe je dat doet in 5 stappen!

07/01/2022

https://nos.nl/artikel/2412188-albert-heijn-haalt-kaas-uit-handel-om-poepbacterie

In de Queso Iberico is de E. coli-bacterie aangetroffen, waarvan sommige varianten een voedselinfectie kunnen veroorzaken.