JDB FIT

Voedingscoach en Personal trainer

04/01/2026

Morgen is het zover.

Na maanden bouwen, regelen en doorpakken gaan morgen de deuren open van mijn nieuwe pand van 216 m².
En ontvang ik de eerste leden!

- Twee sportverdiepingen.
- Kleedruimte.
- Kantine.
- Coffee corner.
- Kantoorruimtes.

Dit pand staat voor hoe wij willen werken;
persoonlijk, rustig en met volledige aandacht.
Geen massa. Geen haast.
Een luxe uitstraling, op een plek die klopt.

Morgen start een nieuw hoofdstuk.
En ja, daar ben ik trots op.

Meer weten? Https://www.jdbfit.nl

28/12/2025

⭐️Nieuw succesverhaal⭐️Christine focuste niet op de weegschaal, maar op zich weer slanker en sterker voelen. Met structuur in voeding en krachttraining viel ze bijna 10 kilo af en werd ze zichtbaar fitter, fysiek én mentaal.

Benieuwd hoe? Lees het hele verhaal op https://www.jdbfit.nl/jdb-fit-resultaten/christine/

19/11/2025

🎉 JDB FIT is voor het 3e jaar op rij uitgeroepen tot Personal Trainer van het Jaar
✨ Provincie Utrecht
✨ Gemeente Houten

Wij zijn zó dankbaar en trots! Dat we dit drie jaar achter elkaar mogen vieren, zegt alles over onze fantastische leden en de community die we samen hebben gebouwd. Jullie vertrouwen maakt dit mogelijk. 💛🖤

In januari mogen we daarom opnieuw naar de Award Uitreiking in het prachtige FIGI Theater in Zeist en dat blijft iedere keer weer bijzonder.

Dankjewel aan iedereen die op ons stemde, met ons traint of ons op welke manier dan ook steunt!

29/10/2025

Ik weet nog goed hoe het in januari voelde om de award op te halen! Kun je mij helpen om voor de 3e keer op rij, deze award in ontvangst te mogen nemen? 🏆

Stemmen kan nog tot 16 november via www.dutchfitnessawards.nl/jdb-fit

15/10/2025

Jullie resultaten en inzet zijn onze grootste beloning. 🙌
Maar met jullie stemmen kunnen we dit jaar óók weer de Dutch Fitness Award winnen.
Stem hier:
👉 www.dutchfitnessawards.nl/jdb-fit

07/10/2025

Heleen was al maanden bezig met de voorbereiding voor de Gymrace.
Maar een paar dagen van tevoren moest haar partner helaas afhaken.

Zonder twijfel schakelde ze door naar Esmee, met wie ze een groepsles volgt bij JDB FIT, die zonder echte voorbereiding gewoon instapte.

Hoe knap is dat?
Zonder voorbereiding, maar met volle inzet én plezier hebben ze samen een geweldige tijd neergezet. 🔥💪
Toppers!

02/10/2025

Van zolderkamer naar bedrijfspand.💪

Wat in 2022 begon op 10 m² op de zolderkamer, groeit in januari 2026 door naar een eigen pand van 216 m².

Vier jaar JDB FIT.
Vier jaar bouwen, leren, doorgaan.
En nu is het tijd voor de volgende stap.

Op 5 januari 2026 openen de deuren van het nieuwe bedrijfspand.
De droom die ooit begon op een zolderkamer wordt werkelijkheid.

“How do you beat someone who never gives up? – You don’t.”

Op naar het volgende hoofdstuk! ❤🖤🤍

01/10/2025

We zijn weer genomineerd!🏆 Twee keer op rij Beste Personal Trainer van het Jaar… en we gaan voor drie!
Help jij ons om opnieuw die titel binnen te halen? Stemmen kan tot 16 november via:
👉 www.dutchfitnessawards.nl/jdb-fit

27/09/2025

⭐️Nieuwe succesverhaal⭐️Elise begon bij JDB FIT om af te vallen, maar haar zwangerschap draaide het doel om. Met bewuste keuzes hield ze haar gewichtstoename bij +9 kilo.

Benieuwd hoe? Je lees het hele verhaal op https://www.jdbfit.nl/jdb-fit-resultaten/elise/

21/09/2025

Nieuw succesverhaal!✨ Willem-Jan verloor ruim 15 kilo in 5 maanden. Ondanks een drukke baan, veel reizen en een gezin met 4 kinderen wist hij zijn gezondheid prioriteit te maken, en met resultaat! 💪
Lees het hele verhaal op https://www.jdbfit.nl/jdb-fit-resultaten/willem-jan

03/09/2025

Fortissimo en JDB FIT slaan de handen ineen voor krachttraining damesselectie

Handbalvereniging Fortissimo en JDB FIT kondigen met trots een nieuwe samenwerking aan. Voor aankomend seizoen zal JDB FIT de krachttrainingen verzorgen voor Dames 1 en de A-jeugd van HV Fortissimo. Hiermee zet de club een belangrijke stap richting verdere professionalisering en prestatieverbetering.

De krachttrainingen zullen worden verzorgd door Jorick de Bruijn waarbij de nadruk ligt op blessurepreventie, fysieke ontwikkeling en sport-specifieke krachtopbouw. De trainingen zijn volledig afgestemd op de behoeften van de handbalsport en sluiten aan op het bestaande trainingsprogramma van de club.
“Wij zijn ontzettend blij met deze samenwerking,” aldus het bestuur van HV Fortissimo. “Krachttraining is een essentieel onderdeel van topsport en dankzij JDB FIT kunnen wij onze speelsters op een professionele en verantwoorde manier fysiek sterker maken.”
Ook JDB FIT kijkt uit naar de samenwerking.
Met deze samenwerking onderstrepen Fortissimo en JDB FIT hun gedeelde visie op sportontwikkeling en talentbegeleiding.

De eerste krachttrainingen zijn gestart ter voorbereiding op het seizoen 2025-2026.

30/08/2025

☯️Yin Yoga met maximaal 3 anderen? Dat kan bij JDB FIT! Persoonlijke aandacht en maximale ontspanning, dat is bij ons vanzelfsprekend.

Wij zorgen dat alles aanwezig is en klaar ligt, zodat jij je alleen hoeft te focussen op jezelf. Na de les zorgen wij dat alles weer opgeruimd wordt, en heb jij een moment om nog even na te praten of lekker de dag te starten.

Benieuwd naar een les? Kom deze geheel gratis en vrijblijvend volgen, want je bent van harte welkom.✨️

Meer informatie vind je op https://www.jdbfit.nl/yin-yoga/

Adres

Houten
3994BG

Website

http://www.jdbfit.nl/

Meldingen

Wees de eerste die het weet en laat ons u een e-mail sturen wanneer JDB FIT nieuws en promoties plaatst. Uw e-mailadres wordt niet voor andere doeleinden gebruikt en u kunt zich op elk gewenst moment afmelden.