iTherapie

17/12/2025

Один из моих инструментов — колесо эмоций.
Оно помогает увидеть: со мной всё в порядке.
Я могу чувствовать
И это нормально 🧡

10/12/2025

Символы — мой тихий источник силы.
Напоминают: я переживу всё.
Я сильнее, чем было вчера.

Поделитесь, есть ли они у вас?

02/12/2025

Каждый участок мозга отвечает за разный род деятельности. Невероятно интересная тема для изучения.

28/11/2025

Новый взгляд на выгорание и его причины.

Приглашаю вас на сессию ❤️

27/11/2025

15/11/2025

Мы с Анной приглашаем на лекцию «Кризис идентичности и личностный кризис в эмиграции»

Место: Амстердам 🇳🇱
Дата: 23.11
Время: 11:00

Будет тёпло, весело и полезно. Присоединяйтесь 🥰mental.care

13/11/2025

www.itherapie.nl
Друзья, до конца года осталось всего пару месяцев. Не забудьте воспользоваться бюджетом вашей медицинской страховки!
Если вам нужна моя помощь то обращайтесь! Я работаю в практике в городе Ijsselstein ( около Утрехта) и онлайн.
Мои услуги психо-социальной терапии и гипнотерапии возмещаются большинством страховых компаний из дополнительного пакета ( aanvullende verzekering ).
До встречи и здоровья вам.

08/11/2025

23 ноября встречаемся в Амстердаме на фестивале «Психология для себя» 🌿 .mental.care

День, который подарит вдохновение, новые смыслы и уютное общение.

От меня - 🎁 5 евро скидки на билет!
Жду вас! Давайте проведём этот день вместе 💛

28/10/2025

Куда на самом деле ведет дорога в мой кабинет?
Она ведет к свободе ❤️😍

23/10/2025

Как и растения, мы расцветаем, когда нас любят, поддерживают и дают место для роста 🌱

14/09/2025

ДОГОВОР О ЗДОРОВЫХ ОТНОШЕНИЯХ:

1. Я счacтливая, ты счастливый. Мы встретились делится радостью, позитивoм, опытом, знаниями, а не долечивать раны друг друга.

2. Я свoбодная, ты свoбодный. Мы паpтнеры, а нe рабы друг друга. Мы не принуждаем друг друга бpoсать работы, бросать друзей, увлечения и класть все на жертвенный алтарь отношений . У каждого из нас есть свой мир, несмотря на то, что мы вместе.

3. Я не идеальна, ты не идеален. Я знаю, что у каждого человека есть недостатки. И если я принимаю твои, то я могу рассчитывать на то, что ты примешь мои.

4. Я могу обсудить с тобой все. Ты можешь обсудить со мной все. У нас нету запретных тем. И даже если тебе понравилась другая девушка, скажи мне, и мы что нибудь придумаем.

5. Я люблю, уважаю и хочу тебя. Ты любишь, уважаешь и хочешь меня. Если где-то пробел, вроде "люблю-уважаю" не не хочу или "уважаю-хочу" но не люблю, значит ты не мой человек и нам надо отпустить друг друга. Тоже самое и с моей стороны.

6. Я тебе доверяю. Ты мне доверяешь. Я не звоню, по 1000 раз, с вопросами где ты и с кем, и требую к себе такого же отношения.

7. Если у нас есть договоренность, что наши отношения это закрытая система, то каждый обязан сохранять верность, дабы не сделать больно другому. У нас могут быть другие договоренности: свободные отношения, открытый брак и проч., главное что бы это происходило по желанию и согласию двух сторон.

8. Мы не подвергаем друг друга насилию ( в том числе моральному), и унижениям. Отношения для нас, не повод самоутвердиться.

Несовпадения - повод задуматься.

( Просторы Интернета, автора не нашла)