Jeugdgezondheidszorg Den Helder

12/11/2025

Sportieve Sinterklaas

Op zaterdag 22 november wordt door CSAV Turnlust De Draaikolk aan de Dollardlaan omgetoverd in een heuse Pietenschool.
Voor de kinderen van groep 1 tm 6 van de basisschool staan er dan veel sportieve uitdagingen opgesteld.
Zo wordt er voor hen onder meer een prachtige klimbaan opgebouwd en een hemelbed neergezet.

Ook kunnen ze zich uitleven bij allerlei leuke spellen.

De Sportieve Sinterklaas begint om 14.00 uur en eindigt rond 16.00 uur.
Deelname aan deze gezellige middag is gratis

De zaal aan de Dollardlaan is open om 13.30 uur, vooraf aanmelden is vereist.

Voor aanmelden kan men een berichtje sturen met naam en leeftijd naar
sportieve-sinterklaas@outlook.com .

12/11/2025

05/11/2025

Puber in huis? Dit webinar kun je morgenavond (donderdag 6-11-25) bijwonen.

⏳ 𝗡𝗼𝗴 𝟮 𝘄𝗲𝗸𝗲𝗻 | 𝗠𝗲𝗹𝗱 𝗷𝗲 𝗮𝗮𝗻 𝘃𝗼𝗼𝗿 𝗵𝗲𝘁 𝗴𝗿𝗮𝘁𝗶𝘀 𝘄𝗲𝗯𝗶𝗻𝗮𝗿 ‘𝗧𝘂𝘀𝘀𝗲𝗻 𝘃𝗿𝗶𝗷𝗵𝗲𝗶𝗱 𝗲𝗻 𝗴𝗿𝗲𝗻𝘇𝗲𝗻 ' – 𝗢𝗽𝘃𝗼𝗲𝗱𝗲𝗻 𝗶𝗻 𝗱𝗲 𝗽𝘂𝗯𝗲𝗿𝘁𝗲𝗶𝘁, 𝗱𝗼𝗻𝗱𝗲𝗿𝗱𝗮𝗴 𝟲 𝗻𝗼𝘃𝗲𝗺𝗯𝗲𝗿 𝟭𝟵.𝟯𝟬-𝟮𝟬.𝟯𝟬 𝘂𝘂𝗿

Puber in huis? Dan herken je vast de zoektocht tussen vrijheid geven en grenzen stellen.

Op 6 november organiseren GGD Hollands Noorden, GGD Zaanstreek-Waterland en Brijder het gratis webinar ‘Tussen vrijheid en grenzen – Opvoeden in de puberteit’ speciaal voor ouders van pubers.

👉 In 1 uur krijg je:
✔ Inzicht in het puberbrein
✔ Praktische opvoedtips
✔ Tools voor gesprekken

📅 Donderdag 6 november
🕢 19.30 – 20.30 uur
💰 Gratis
👉 Aanmelden kan via parnassiagroep-nl.zoom.us/webinar/register/WN_la-ag9LJSAqbiyHo2wPlUw #/registration en ontvang op de dag van het webinar de link in je mailbox.

31/10/2025

𝗣𝗲𝘂𝘁𝗲𝗿 | 𝗩𝗼𝗲𝗱𝘀𝗲𝗹𝗮𝗹𝗹𝗲𝗿𝗴𝗶𝗲

Heeft je kind een voedselallergie? Dan maakt het afweersysteem antistoffen aan tegen eiwitten die in de voeding voorkomen. Deze eiwitten worden ook wel allergenen genoemd. Ze zorgen voor allergische reacties bij je kind.

𝗗𝗲𝘇𝗲 𝘃𝗼𝗲𝗱𝘀𝗲𝗹𝗮𝗹𝗹𝗲𝗿𝗴𝗲𝗻𝗲𝗻 𝘃𝗲𝗿𝗼𝗼𝗿𝘇𝗮𝗸𝗲𝗻 𝗱𝗲 𝗺𝗲𝗲𝘀𝘁𝗲 𝗼𝘃𝗲𝗿𝗴𝗲𝘃𝗼𝗲𝗹𝗶𝗴𝗵𝗲𝗶𝗱𝘀𝗿𝗲𝗮𝗰𝘁𝗶𝗲𝘀
✅ Ei
✅ Vis, schaaldieren en weekdieren
✅ Noten en pinda’s
✅ Soja
✅ Melk

𝗪𝗲𝗹𝗸𝗲 𝗸𝗹𝗮𝗰𝗵𝘁𝗲𝗻?
💚 Je kind krijgt een allergische reactie binnen een paar uur nadat het voedsel heeft gegeten waar het niet tegen kan. Vaak hebben kinderen al een tijdje klachten voordat duidelijk is dat ze last hebben van voedselallergie.
💚 De klachten kunnen zeer verschillen, ook van persoon tot persoon. Vaak zie je huid-, luchtweg- en maag-darmklachten.
💚 De lippen, tong of het gehemelte zijn opgezwollen, of je kind heeft zweertjes in de mond.
💚 Je kind is misselijk, moet overgeven, eet slecht of helemaal niet, en kan last hebben van buikpijn, diarree of verstopping.
💚 Je kind heeft last van keel-, neus- of oorontstekingen, slikproblemen, slijmvorming, een verstopte neus of loopneus, astma of bronchitis.
💚 Op de huid van je kind zie je eczeem, bulten, roodheid of zwellingen.

Zie: https://www.groeigids.nl/peuter/voedselallergie/7676 (GroeiGids.nl - Voedselallergie)

23/10/2025

Online ouderavond: Met vallen en opstaan

🧠 Hoe help je je kind om weerbaar te worden in een wereld vol prestatiedruk? Hoe geef je ruimte om te groeien, fouten te maken en zelfvertrouwen op te bouwen?
👨‍🏫 Spreker: Steven Pont – ontwikkelingspsycholoog & systeemtherapeut
📅 Maandag 3 november
🕗 20.00 – 21.15 uur
🎯 Voor ouders van kinderen van 0 t/m 12 jaar

Tijdens deze interactieve ouderavond wordt ingegaan op de thema's:
- Zelfbeeld & zelfvertrouwen
- Perfectionisme & faalangst
- Zelfstandigheid & verantwoordelijkheid

📍 Het webinar wordt georganiseerd door GGD Kennemerland i.s.m. de werkgroep Mentale Gezondheid Kinderen van de gemeenten Heemstede en Bloemendaal.
👉 Aanmelden kan via deze link: https://bit.ly/3KUkD0I

23/10/2025

𝐊𝐨𝐦 𝐧𝐚𝐚𝐫 𝐁𝐨𝐞𝐤𝐣𝐞𝐬 & 𝐁𝐫𝐚𝐛𝐛𝐞𝐥𝐬 𝐢𝐧 𝐉𝐮𝐥𝐢𝐚𝐧𝐚𝐝𝐨𝐫𝐩 𝐨𝐩 𝐝𝐢𝐧𝐬𝐝𝐚𝐠 𝟐𝟖 𝐨𝐤𝐭𝐨𝐛𝐞𝐫!✨

Boekjes & Brabbels is een gezellige en inspirerende ochtend in de bibliotheek voor (groot)ouders met kinderen! We ontdekken samen hoe leuk het is om voor te lezen. Ook zingen we slaap- en wiegeliedjes en liedjes die bij de boekjes horen.

De toegang is gratis, maar we vinden het wel fijn om te weten dat je komt. Aanmelden kan via www.kopgroepbibliotheken.nl/activiteiten.

Zien we jou de 28e? Tot dan!

📅 Dinsdag 28 oktober
⏰ 10.00 uur
📍 Bibliotheek Julianadorp

20/10/2025

𝗢𝘂𝗱𝗲𝗿𝘀𝗰𝗵𝗮𝗽 | 𝗧𝗼𝗲𝘀𝗹𝗮𝗴𝗲𝗻 𝗲𝗻 𝘁𝗲𝗴𝗲𝗺𝗼𝗲𝘁𝗸𝗼𝗺𝗶𝗻𝗴𝗲𝗻

👉 Iedere ouder in Nederland krijgt kinderbijslag voor elk thuiswonend minderjarig kind. Een aanvullend bedrag daarop is het kindgebonden budget. Dat bedrag is afhankelijk van je huishouden, je inkomen en het aantal kinderen.
👉 Zo zijn er nog meer regelingen van de overheid en van fondsen, waar je misschien recht op hebt. Het Nibud heeft alles voor je op een rij gezet. Ook hoe je de toeslagen aanvraagt. Zorg dat je geen geld misloopt.
👉 Als je kind een handicap of beperking heeft, dan heb je misschien veel (specialistische) zorg nodig. Je kunt hiervoor een persoonsgebonden budget (pgb) aanvragen. Het pgb is een bedrag waarmee je zelf
zorg of hulp inkoopt voor je kind. Kijk voor meer informatie op de website van
de Sociale Verzekeringsbank of op Regelhulp.nl

Zie: https://www.groeigids.nl/ouderschap/financi%C3%ABn-en-gezin/6558 (groeigids.nl)

14/10/2025

𝗕𝗮𝗯𝘆 | 𝗡𝗮𝗰𝗵𝘁𝘃𝗼𝗲𝗱𝗶𝗻𝗴𝗲𝗻
Een nachtvoeding zorgt ervoor dat je lichaam melk blijft maken en dat je ’s morgens minder last hebt van stuwing. Geforceerd proberen te stoppen met nachtvoedingen lukt bijna nooit en zorgt alleen maar voor onrust.

𝗧𝗶𝗽𝘀 𝘃𝗼𝗼𝗿 𝗽𝗿𝗲𝘁𝘁𝗶𝗴𝗲 𝗻𝗮𝗰𝗵𝘁𝘃𝗼𝗲𝗱𝗶𝗻𝗴𝗲𝗻
🐥 ’s Nachts wakker worden om je baby te voeden is soms zwaar. Maar je hoeft je bed niet echt uit als je borstvoeding geeft, want je voeding is meteen klaar, de melk is perfect op temperatuur en je kunt liggend voeden. Bovendien kun je het babybedje naast jouw bed zetten.
🐥 De eerste maanden met een baby zijn vaak heel vermoeiend. Doe het daarom rustig aan.
🐥 Misschien heb je al een kleintje rondlopen. Probeer dan te regelen dat je wat hulp krijgt.
🐥 Slaap op de momenten dat het kan, dus ook overdag.
🐥 Doe ’s nachts niet te veel licht aan en praat zachtjes. Dan leert je baby het verschil tussen dag en nacht.
🐥 Als je baby nog vaak ’s nachts wil drinken en je zelf weer aan het werk gaat, laat je kind dan ’s avonds vaker drinken. Dan heb je meer kans op een rustige nacht.

Zie: https://groeigids.nl/baby/borstvoeding-geven/7351 (www.groeigids.nl)

13/10/2025

Schrijf je in voor het webinar Even geen superouder en leer hoe je met minder stress meer kan genieten van het ouderschap.

13/10/2025

24/09/2025

𝗢𝘂𝗱𝗲𝗿𝘀𝗰𝗵𝗮𝗽 | (𝗡𝗶𝗲𝘁) 𝗺𝗲𝘁 𝘃𝗿𝗲𝗲𝗺𝗱𝗲𝗻 𝗺𝗲𝗲
Kinderen schatten gevaarlijke situaties nog niet goed in en zijn vaak goed van vertrouwen. Ze begrijpen nog niet dat er ook mensen zijn die niet het beste voor ze willen. Welke afspraken kun je met je kind maken om hem of haar te beschermen?

Je kind is misschien gevoelig voor aandacht van andere mensen. Aandacht werkt vleiend en een kind kan zich er zelfverzekerder door voelen.

𝗦𝗽𝗿𝗲𝗲𝗸 𝗺𝗲𝘁 𝗷𝗲 𝗸𝗶𝗻𝗱 𝗲𝗲𝗻 𝗮𝗮𝗻𝘁𝗮𝗹 𝗿𝗲𝗴𝗲𝗹𝘀 𝗮f
✅ Vraag of je kind je altijd wil vertellen waar het naartoe gaat. Als je niet in de buurt bent of niet telefonisch bereikbaar, mag je kind niet weggaan.
✅ Als je zelf even weggaat en je kind alleen thuisblijft, laat dan ook weten waar je bent.
✅ Zorg dat je kind de deur niet opendoet voor vreemden als het alleen thuis is.
✅ Leer je kind dat je gerust ‘nee’ mag zeggen tegen een volwassene en dat je je door niemand moet laten overhalen om dingen te doen die je niet wilt.
✅Leg je kind uit dat het niet met vreemden moet meegaan, ook niet als die persoon snoep aanbiedt of het op een andere manier probeert mee te lokken.
✅ Als je kind bij een vriend(in) wil spelen, moet hij of zij dat eerst komen vertellen aan jou. Als je kind daarvandaan ergens (buiten) gaat spelen, moeten ze dat aan de ouder van de vriend(in) vertellen. Het is belangrijk dat jij altijd weet waar je kind is. Leg hem of haar dat uit. Zeg bijvoorbeeld dat je moet weten waar hij of zij is voor als je hen misschien een ijsje wilt brengen. Zo ziet je kind ook het voordeel in van zeggen waar het is.

Meer tips? Zie:
https://www.groeigids.nl/ouderschap/met-vreemden-mee/6703 (groeigids.nl - Ouderschap)

24/09/2025

De Kinderboekenweek 2025 staat weer voor de deur! Dit jaar is het thema 'Vol avontuur'. De Bibliotheek heeft weer leuke boeken verzameld! Geniet van avontuurlijke verhalen tijdens de Kinderboekenweek.