Yoga Studio Ruijmgaart...
Staat voor Yoga als bron van beweging en ontspanning voor iedereen, met een persoonlijke twist, staat voor de energie in je en om je heen en voor meditatie en rust. De Yogales is voor iedereen een toegankelijke les van ca.1 ½ uur. Een relaxte bewegingsvorm waarin niets moet, maar waar je alles mag ervaren. In deze lessen staat voorop: goed luisteren naar je eigen grenzen en van daaruit je grenzen verleggen. Het accent ligt op versterken, lenig maken en ontspannen van je lichaam d.m.v. yogaoefeningen & pranayama (ademhalingsoefeningen). De kosten voor de Yogalessen:
1x per week wandelyoga €7,50
1 x per week €12,50 -/€40,- per maand
2 x per week €17,50 / €60,- per maand
(de maand tarieven zijn 1 maand van te voren op te zeggen & incl.evt uitval door vakantie of ziekte)
Lestijden: di: 10:15 tot 11:30 = vol
woe: 10:00 tot 11:30
do: 19:00 tot 20:30
Locatie: Yoga Studio Ruijmgaart
Groenestraat 159
Meld je nu direct aan om te beginnen, later instromen is ook mogelijk! Individuele Yoga Therapie is bedoeld voor mensen die niet in groepsverband kunnen of willen oefenen. Het is een therapie die je bewust maakt van hoe jij je beweegt, hoe je ademt, welke ongemakken je in je lichaam ervaart en bewust maken van je eigen energie in en om je heen. In deze les oefen je yogahoudingen, aangevuld met klachtverminderende en/of -oplossende oefeningen (bijv. triggerpointstimulatie, verbetering van de ademhaling etc.). Je krijgt een persoonlijke les van 1 uur Individuele Yoga Therapie, aangevuld met 30 min.Manipulatief Lichaamsgerichte Therapie (MLT) dit is een natuurgeneeskundige behandeling speciaal gericht op jouw klachten. *
Kosten: € 85,- per les/behandeling.(kan ook met 2 pers.) Yoga, Voeding &/of Meditatie op lokatie of voor speciale doelgroepen is ook mogelijk! Kosten € 12,50 per 1,5 uur p.p. excl.9% btw.(incl.materiaal) Minimaal 8 personen.+ 19 ct. Binnenkort meer info. Tot Ziens, Ingrid���
