31/12/2025
Je prikt je bloed.
Je krijgt een uitslag.
En je denkt dat dit de waarheid is.
Een bloedtest voor cortisol zegt niets als je lichaam ondertussen staat te schreeuwen.
Ik zie moeders met hartkloppingen bij het opstaan.
Met een hoofd dat nooit uitgaat.
Met buikvet dat blijft plakken ondanks gezond eten.
Met huilbuien zonder aanleiding.
Haar wat met bosjes uitvalt.
Met energiedips.
Met een adem die hoog zit en nooit zakt.
Maar dan is daar die uitslag.
Cortisol binnen de norm.
En ineens wordt alles weer twijfel.
"Dan zal het wel tussen mijn oren zitten."
"Dan stel ik me vast aan."
Dit is het punt waar het misgaat.
Cortisol is geen statisch getal.
Het is ritme.
Het is timing.
Het is reactie op stress die zich al maanden of jaren opstapelt.
Een eenmalige bloedtest vangt geen uitgeput zenuwstelsel.
Die ziet geen nachtelijk piekeren.
Die meet niet wat je lichaam al lang compenseert.
Je lichaam liegt niet.
Het fluistert eerst.
Dan duwt het.
En pas als je blijft luisteren naar cijfers in plaats van signalen gaat het schreeuwen.
Comment "cortistol" en ik stuur je mijn cortisol gids + checklist
