Baas over je Gezondheid

Baas over je Gezondheid Fitnessprofessional, fasciaal therapeut, voedingsdeskundige & BAAS over zijn Gezondheid ๐Ÿ‘‰๐Ÿผ Frank Gerards ๐Ÿ’ช๐Ÿฝ

๐Ÿ‘‡๐Ÿฝ๐Ÿ‘‡๐Ÿฝ๐Ÿ‘‡๐Ÿฝ๐Ÿ‘‡๐Ÿฝ๐Ÿ‘‡๐Ÿฝ๐Ÿ‘‡๐Ÿฝ๐Ÿ‘‡๐Ÿฝ๐Ÿ‘‡๐Ÿฝ

www.baasoverjegezondheid.nl

12/02/2026

Rust houden bij blessures? ๐Ÿ™ˆ
Als voorbeeld neem ik in deze video een blessure aan hand/pols of enkel/voet.
Rust houden legt je hele lijf lam waardoor veel herstelbevorderende processen stop komen te staan.

Helaas zijn er nog altijd een boel behandelaars die totale rust voorschrijven.
Onnodig en onzinnig ๐Ÿ’ช๐Ÿฝ

Training is absoluut key ๐Ÿ’ช๐Ÿฝ๐Ÿ˜„

Ga naar www.baasoverjegezondheid.nl (http://www.baasoverjegezondheid.nl/)

Ik word altijd erg blij van dit soort berichten! ๐Ÿ™ โค๏ธ
11/02/2026

Ik word altijd erg blij van dit soort berichten! ๐Ÿ™ โค๏ธ

09/02/2026

O... en aanstaande zaterdag is het alweer 14 februari
โค๏ธ ๐Ÿ˜‰.

En wat kan je jezelf nou niet beter cadeau doen dan een "BAAS BODYCHECK"?

De BAAS Bodycheck is een uitgebreide afspraak van 45-60 minuten waarbij wij samen jouw lijf gaan checken en blokkadevrij gaan maken. We gaan samen kijken of er โ€œonderhoudโ€ nodig is en voeren dit ook direct kort uit. Denk hierbij aan de mobiliteit van je gewrichten, gewrichtstanden en spanning in je weefsels.

Veel mensen gebruiken deze BAAS Bodycheck om periodiek onderhoud te laten doen aan hun lijf.

Inhoud BAAS bodycheck
We checken uitgebreid jouw gewrichtsstanden zoals:
๐Ÿ‘‰๐Ÿผ Wervelkolom
๐Ÿ‘‰๐Ÿผ Be**en
๐Ÿ‘‰๐Ÿผ Heup
๐Ÿ‘‰๐Ÿผ Schouders
๐Ÿ‘‰๐Ÿผ Nek

Plan hier gelijk je afspraak:
https://baas.trainin.app/activities/L6XQ4W/baas-bodycheck

05/02/2026

Krachtsporters lopen vast in de gewrichten tenzij โ€ฆโ€ฆ๐Ÿ‘‡๐Ÿฝ๐Ÿ‘‡๐Ÿฝ

Eenzijdig trainen gebeurt tegenwoordig in bijna alle fitnesscentra, sportscholen en trainingsprogrammaโ€™s. Krachttraining en een beetje cardio. Klaar!

(hoogstens wat verschil in oefenkeuze en volgorde)

Het gevolg: gewrichten worden stugger en stugger met als gevolg blokkades ๐Ÿ™ˆ

Naarmate we ouder worden ontstaat ook meer โ€œbagageโ€ in de vorm van levenssporen die omgeslagen worden in het lijf. Denk hierbij aan gebeurtenissen, stress, spanning, verdriet of trauma. Dit wordt allemaal opgeslagen in je lijf, tenzij je aandacht besteed aan het โ€œschoonhoudenโ€ van je weefsels in de vorm van de juiste zelfzorg ๐Ÿ’ช๐Ÿฝโ˜€๏ธ

Tegenwoordig is cosmetisch en competitief trainen voor veel mensen een prioriteit. Als het aan de buitenkant maar goed uit ziet. Maar hoe zit het met de binnenkant? ๐Ÿค”

Ga naar www.baasoverjegezondheid.nl en plan jouw consult.

Vandaag was ik te gast bij Bianca van Rhea Victoria  in Heerlen ๐Ÿ˜„We hebben samen gesproken over het vertrekpunt van fysi...
26/01/2026

Vandaag was ik te gast bij Bianca van Rhea Victoria in Heerlen ๐Ÿ˜„
We hebben samen gesproken over het vertrekpunt van fysieke klachten zoals stress en trauma en hoe we hierin elkaar kunnen helpen om een nog beter resultaat te behalen bij onze cliรซnten โค๏ธ

Dankjewel Bianca voor je gastvrije ontvangst, je mooie verhaal en heerlijke koffie โ˜•๏ธ ๐Ÿ˜„

23/01/2026

Wat een felicitaties zeg! ๐Ÿ˜ฑ๐Ÿ˜„๐Ÿ˜„๐Ÿ˜„๐Ÿ˜„
Heb me dankzij iedereen heel erg jarig gevoeld ๐Ÿ˜„๐Ÿฅณ
DANKJEWEL โค๏ธ


22/01/2026

Ik wil jullie even meenemen in een typische "De oorzaak zit vaak niet op de plek waar de klacht zit" situatie die ik onlangs heb behandeld. ๐Ÿ‘‡
Ik kom dit soort voorbeelden dagelijks tegen. Mensen zijn heel verbaasd als ze erachter komen waar het dan daadwerkelijk vandaan komt๐Ÿ˜ฎ .
Omdat het lichaam EEN geheel is, moet je dit ook zo behandelen. Wanneer er een blokkade is bijvoorbeeld in de heup, kan het zomaar zijn dat dit de reden is waarom iemand last heeft van zijn/haar knie. Of wanneer iemand last heeft van de bovenrug, dit te maken kan hebben met de borst, en bij vrouwen heel vaak door een borstvergroting!
Of wanneer iemand last heeft van de bovenrug, dit te maken kan hebben met bijvoorbeeld een borstoperatie. En voor de duidelijkheid: dit komt meestal niet door te zware borsten!
Ook in het voorbeeld van de video zat de oorzaak heel ergens anders.

Als jij iemand bent (of kent) die al langere tijd met een onverklaarbare pijn rondloopt, of langere tijd in behandeling bent geweest, maar nog steeds geen verbetering ziet, maak dan een afspraak bij http://www.baasoverjegezondheid.nl dan gaan we ervoor zorgen dat ook jij pijnvrij je leven kan leiden.

๐Ÿ™ Dankbaar!
20/01/2026

๐Ÿ™ Dankbaar!

19/01/2026

Binnenzijde bovenbenen gespannen of pijnlijk? ๐Ÿ˜ฃ

Meestal zit de heup dan geblokkeerd en kan hij minder goed (of zelfs helemaal niet) zijn functie uitoefenen ๐Ÿ’ช๐Ÿฝ

De heup heeft grote invloed op o.a. de rug, het be**en, de knie en de voet en staat niet onregelmatig aan een basis van rugpijn, kniepijn en problemen aan de enkel en voeten.
De heup niet juist testen tijdens een behandeling is dus al een voorbode voor een dwaalspoor en symptoombestrijding ๐Ÿ‘‡๐Ÿฝ

Dat de binnenzijde bovenbenen (adductoren) ontspringen aan het schaambeen is niet correct.
Dit is een aanname wat afkomstig uit de oude (gedateerde) anatomie.

De weefsels aan de binnenzijde bovenbenen lopen door je be**en/heup regio richting je buik en verweven daar met je organen (viscerale fascia)

Je lijf is 1 systeem en dient ook zo gezien en behandeld te worden โค๏ธ

Heel belangrijk dus is om je lijf juist te testen en de รฉchte oorzaak van jouw fysieke klachten in kaart te brengen.

En laat nu nรฉt dit hetgeen zijn wat we bij BAAS over je Gezondheid doen ๐Ÿ’ช๐Ÿฝ๐Ÿ˜„

Maak snel jouw afspraak via
www.baasoverjegezondheid.nl

Twijfel?
Check onze Google reviews of boek een kosteloze kennismaking via de website ๐Ÿ‘๐Ÿฝ

Adres

Kerkradersteenweg 21
Kerkrade
6466PA

Meldingen

Wees de eerste die het weet en laat ons u een e-mail sturen wanneer Baas over je Gezondheid nieuws en promoties plaatst. Uw e-mailadres wordt niet voor andere doeleinden gebruikt en u kunt zich op elk gewenst moment afmelden.

Contact De Praktijk

Stuur een bericht naar Baas over je Gezondheid:

Delen

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram