Praktijk ZelfLicht

Praktijk ZelfLicht Bij ZelfLicht begeleiden we je om de kracht in jezelf te ontdekken en te omarmen.

Omdat het weer bijna Sinterklaas gaat zijn, hebben wij tot en met 5 december 2025 'Sint Nicolaas korting' op alle verkri...
06/11/2025

Omdat het weer bijna Sinterklaas gaat zijn, hebben wij tot en met 5 december 2025 'Sint Nicolaas korting' op alle verkrijgbare producten.

Wat valt hieronder?

1. De kracht is je innerlijk kind - Werkboek. Dit werkboek haalt jouw jeugdige zelf weer terug bij je volwassen zelf.
2. Nova en haar fantasie. Een leuk verhaal om kinderen zelf in te laten zien dat ze leuk zijn zoals ze zijn.
3. Jaydelyn's krachtkaartjes. Een set kaarten die jonge kinderen helpt hun emoties te ontdekken op een leuke manier.
4. Binnenstekertjes. Complimentenkaartjes voor kinderen om een lach op het gezicht te toveren.

Bestel ze gauw, want hiermee tover je een innerlijke lach bij iedereen! Kijk op www.praktijkzelflicht.com voor meer informatie.

Ieder jaar met de zomervakantie geven wij de juffen een cadeau. Dit jaar is het mijn zelfbedachte krachtkaartjes pot. Zo...
08/07/2025

Ieder jaar met de zomervakantie geven wij de juffen een cadeau. Dit jaar is het mijn zelfbedachte krachtkaartjes pot. Zodat de kinderen leren te praten en bewust te worden over hun gevoelens en wat ze daarbij nodig hebben. Nu vind ik ze zo tof geworden, dat ik twijfel om ze in de verkoop te zetten. Ik heb dus je hulp nodig! Als je deze post liked, stem je voor het online zetten.

04/06/2025

Fragment uit De kracht is je innerlijk kind werkboek:

Iedereen draagt sporen van zijn of haar jeugd met zich mee, of het nu herinneringen zin van liefde, veiligheid en speelsheid, of wonden zijn van pijn; afwijzing en verwaarlozing. Ervaringen uit onze kinderjaren vormen de kern van wie we zijn geworden. We leren als kind omgaan met de wereld, maar de lessen die we meekrijgen zijn niet altijd gezond of helpend. Wanneer onze ba-
sisbehoeften aan liefde, veiligheid en gezien worden niet zijn vervuld, dragen we deze onvervulde verlangens mee in ons volwassen leven, vaak zonder dat we ons hier bewust van zijn. Het innerlijk kind staat symbool voor de jongste versie van jezelf – de spontane, creatieve, gevoelige en kwetsbare delen van je
wezen. Dit deel van ons is vaak begraven onder jaren van aanpassing, volwassen verantwoordelijkheden en verwachtingen.

Nu ook verkrijgbaar als ebook op Kobo!
Ga naar de link in mijn bio voor het ebook. Of stuur een berichtje!

01/06/2025

Fragment uit Nova en haar fantasie

Het was een gewone donderdagochtend in de klas van juf Marloes. De zon scheen door de hoge ramen en stofdeeltjes dansten in het gouden licht. Kinderen schreven driftig in hun schrift, het zachte gekras van potloden vulde de ruimte.Nova zat aan haar tafeltje, haar kin rustte op haar hand.

Juf Marloes schreef een rekensom op het bord, haar stem kalm en duidelijk:

“14 + 7 = ?”

Toen ik begon met schrijven, had ik geen lineair pad of vaste volgorde in mijn hoofd. Geen “eerst dit boek afmaken, dan ...
31/05/2025

Toen ik begon met schrijven, had ik geen lineair pad of vaste volgorde in mijn hoofd. Geen “eerst dit boek afmaken, dan dat”. Alles ontstond door gevoel. Omdat het leven zelf ook niet in rechte lijnen loopt.

Soms voelde ik de behoefte om iets te schrijven voor volwassenen – rauw, helend, eerlijk. Over hoe het is om jezelf terug te vinden als je ooit verdwaald bent geraakt. Zo ontstond De Kracht van je Innerlijk Kind, een werkboek vol inzichten en oefeningen die ik zelf had willen hebben in de momenten dat ik het niet meer wist.

En op andere dagen voelde ik juist de drang om iets te maken voor kinderen. Omdat ik zó geloof dat als je hen op jonge leeftijd al laat voelen dat ze waardevol zijn, je trauma kunt voorkomen in plaats van herstellen. Daaruit kwam Nova en haar Fantasie voort – een boek dat kinderen herinnert aan hun kracht en verbeelding.

De complimentenkaarten, de Binnenstekertjes, kwamen letterlijk tussendoor. Ze zijn het bruggetje. Een speelse, lichte, tastbare manier om elke dag een beetje licht te brengen – bij jezelf, bij je kind, bij een vriend(in). Of je nu volwassen bent of nog maar zes: we hebben állemaal behoefte aan erkenning, aan kleine woorden die groots voelen.

Ik heb mijn boeken en kaarten dus bewust door elkaar heen gemaakt. Omdat het één geheel vormt.
Omdat innerlijke heling en speelsheid elkaar aanvullen.
Omdat kinderen en volwassenen niet gescheiden werelden zijn – we leven juist sámen.
En omdat wat je vandaag tegen je kind zegt, morgen de stem in hun hoofd wordt.

Alles wat ik maak, maak ik met dezelfde intentie:
🧡 Om te helen.
🌱 Om te groeien.
✨ En om herinnerd te worden aan hoe waardevol je bent — precies zoals je bent.

Kijk hoe gaaf dit is! Ik kreeg de uitnodiging om in de brochure van de Nationale Bibliotheek te staan. Ik ben er gewoon ...
22/05/2025

Kijk hoe gaaf dit is! Ik kreeg de uitnodiging om in de brochure van de Nationale Bibliotheek te staan. Ik ben er gewoon een beetje sprakeloos van.. maar dit pakken we direct op, heb jij nou ook interesse in 1 van deze 2 gave boeken, bezoek dan even de website!

NIEUW! Complimentenkaartjes voor kinderen vanaf 6 jaar. Elke kaart is een warm steuntje in de rug, een glimlach in woord...
14/05/2025

NIEUW! Complimentenkaartjes voor kinderen vanaf 6 jaar. Elke kaart is een warm steuntje in de rug, een glimlach in woorden en een knuffel voor het zelfvertrouwen. Neem een kijkje en/of bestel ze op:

Geef kinderen een glimlach van binnenuit met de Binnenstekertjes – unieke complimentenkaarten ontworpen voor kinderen vanaf 6 jaar. Deze vrolijke, speelse kaartenset bestaat uit 30 kleurrijke kaarten vol positieve boodschappen en krachtige complimenten. Ieder kaartje is liefdevol geschreven om het...

25/04/2025

Triggers zijn geen vijanden.
Ze zijn boodschappen van je innerlijke kind: “Hoor je mij nu wél?”

Je hoeft je niet te schamen voor je pijn of je reacties.
Je mag nieuwsgierig worden. Liefdevol.
In plaats van jezelf af te wijzen, kun je jezelf gaan begrijpen.

In De Kracht van je Innerlijk Kind leer je hoe je je triggers kunt omarmen als gidsen naar heling.

Ben jij klaar om te luisteren?

Een van de meest krachtige oefeningen uit mijn boek: schrijf een brief aan je jongere zelf. Wat had je toen nodig om te ...
24/04/2025

Een van de meest krachtige oefeningen uit mijn boek: schrijf een brief aan je jongere zelf. Wat had je toen nodig om te horen? Wat heb je nu te geven?

De kracht zit in het verbinden, verzachten, vergeven.

Je innerlijk kind leeft nog steeds in je. In elke lach, elke traan, elke oude trigger. Dit boek helpt je opnieuw contact...
23/04/2025

Je innerlijk kind leeft nog steeds in je. In elke lach, elke traan, elke oude trigger. Dit boek helpt je opnieuw contact te maken met dat stuk in jou dat je misschien lang vergeten bent.
Ben jij klaar om je innerlijke kind te ontmoeten?

22/04/2025

Wat zit er in De Kracht is je Innerlijk Kind werkboek?
• Schrijfoefeningen die helen
• Visualisaties die verbinden
• Creatieve opdrachten die raken
Dit is geen boek dat je alleen leest.
Het is een ervaring die je voelt — en die iets in jou wakker maakt.

Jouw innerlijke kind verdient dit.
Start vandaag.












Voor innerlijk kind werk:pleasen. overleven. grenzen kwijt.Na innerlijk kind werk:voelen. verbinden. thuiskomen.Het vers...
21/04/2025

Voor innerlijk kind werk:
pleasen. overleven. grenzen kwijt.
Na innerlijk kind werk:
voelen. verbinden. thuiskomen.
Het verschil is niet wat je doet,
maar wie je durft te zijn.

De kracht is je innerlijk kind.
Het werkboek helpt je die kracht te herinneren.













Adres

Adriaan Van Ostadestraat
Kesteren
4041HG

Website

https://www.kobo.com/nl/nl/ebook/de-kracht-is-je-innerlijk-kind-werkboek?sId=c20c074c

Meldingen

Wees de eerste die het weet en laat ons u een e-mail sturen wanneer Praktijk ZelfLicht nieuws en promoties plaatst. Uw e-mailadres wordt niet voor andere doeleinden gebruikt en u kunt zich op elk gewenst moment afmelden.

Delen

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram