KPNI Centrum

19/09/2025

😴 Altijd ‘aan’, nooit echt in rust?
Ons brein en lichaam hebben een natuurlijk evenwicht nodig tussen actie en ontspanning.
Maar als je in die aan-stand blijft hangen, ontstaan klachten zoals:
⚡ spanning in kaken, buik of darmen
⚡ slaapproblemen
⚡ vermoeidheid of prikkelbaarheid

In onze gratis video Aan/Rust ontdek je:
✔️ hoe jouw stress- en rustsysteem werken
✔️ waarom je soms vastloopt in de ‘aan-stand’
✔️ praktische manieren om je rustsysteem direct te activeren

👉 Bekijk de video gratis via deze link: https://kpni-centrum.online/resources/gratis-hulpbronnen/module-rnfgzg/aan-rust-systeem

Gun jezelf vandaag nog een paar minuten echte rust. ✨

01/09/2025

✨ Je schildklier: klein orgaan, grote regisseur ✨�

De schildklier is de energieherverdeler van je lichaam. Met het gaspedaal (vrij T3) en de rem (reverse T3) bepaalt dit orgaan of je systemen voluit mogen draaien of juist even gas terugnemen.

Wil je je schildklier in topconditie houden? Drie praktische tips:

1️⃣ Eet uit de zee 🌊�Mosselen, zeewier en andere zeeproducten zitten vol bouwstoffen zoals jodium en selenium, die essentieel zijn voor de schildklier.

2️⃣ Bescherm jezelf tegen chemische stoorzenders 🚫�Veel parfums, make-up en crèmes bevatten stoffen die de hormoonbalans kunnen ontregelen. Kies liever voor natuurlijke alternatieven.

3️⃣ Ontstress & herstel 🧘‍♀️�Chronische stress verstoort de schildklierwerking. Rust, ademhalingsoefeningen en ontspanning helpen je systeem in balans.

👉 Kleine stappen maken vaak een groot verschil voor zo’n klein maar krachtig orgaan.

💡 Heb je al langer last van schildklierklachten en kom je er niet uit? Boek dan een gratis kennismaking van 15 minuten – samen kijken we waar winst te behalen valt. Link in Bio.

17/08/2025

💡In onze praktijk zien we het dagelijks: jij bent niet je darmen; je darmen zijn een onderdeel van jouw hele systeem. Ergens in dat systeem loopt er iets spaak wat zich UIT in jouw darmen.

🧩 Door het hele systeem te bekijken, te begrijpen en te ondersteunen, snap je waar het écht misgaat en werk je gericht aan jouw herstel.

✨ In ons Online Darmherstel Programma leer je stap voor stap hoe je dit doet – praktisch, breed aangepakt en direct toepasbaar.

https://kpni-centrum.plugandpay.com/Haal-de-s**t-uit-je-darmen

🌞 En: de zomeractie loopt nog! Van €147 nu voor slechts €47
➡️ Start wanneer jij wilt – zelfs tussen de zonnestralen door
🎥 Bekijk de video’s op je 📱 waar en wanneer je wil
📆 Geldig t/m 31 augustus – dus dit is jouw moment.

30/07/2025

Online of offline? Waarom niet allebei? 🌐💙

Herken je dit? Je wilt graag persoonlijke begeleiding, maar tussen werk en gezin is het soms lastig om naar de praktijk te komen. Of juist andersom - je hebt behoefte aan persoonlijk contact.

😃 Daarom combineren wij het beste van beide werelden.

🖥️ Online is perfect voor follow-ups, labresultaten bespreken of wanneer reizen lastig is.

De keuze is aan jou. Want bij kPNI draait het om jouw hele verhaal - inclusief wat jij nodig hebt om stappen te kunnen zetten.
Jouw gezondheid verdient zorg die bij jou past. Wij zorgen voor de flexibiliteit.

Plan je vrijblijvende kennismakingsgesprek via www.kpni-centrum.nl

10/07/2025

☝🏼 Op zoek naar een kPNI therapeut in de omgeving Amsterdam?
Goed nieuws! Sinds kort kun je nu ook terecht in Broek in Waterland (Draai 33) voor persoonlijke kPNI begeleiding.

Herken je dit?
👉🏼 Je hebt al jaren gezondheidsklachten en wilt eindelijk weten waar ze vandaan komen
👉🏼 Je voelt dat alles met elkaar samenhangt, maar niemand kijkt naar het complete plaatje
👉🏼 Je zoekt een therapeut die tijd neemt om jouw verhaal écht te horen

Jouw gezondheid, jouw regie

Wij ondersteunen je in dat proces met:
✅ Uitgebreide intake en analyse
✅ Persoonlijke behandelplannen
✅ Begeleiding op maat
✅ Wetenschappelijk onderbouwde aanpak

Plan nu een gratis kennismakingsgesprek en ontdek hoe kPNI jou kan helpen je lichaam in balans te brengen.

Je verdient het om je weer vitaal en energiek te voelen. We staan voor je klaar.

Een team van gekwalificeerde kPNI therapeuten vind je bij kPNI Centrum. Wij werken vanuit 3 locaties in de Randstad én online.

11/06/2025

🌡️ Zweten is fantastisch 💦�(En ja, ik weet het – ik zie eruit alsof mijn hoofd uit elkaar ploft maar niets aan de hand hoor, gewoon mijn metabolisme op turbo na de cross trainer 😅)

Maar serieus:�Zodra de hete dagen eraan komen, zeggen we vaak: "Pff… ik trek die hitte niet."

Maar je krijgt deze week een prachtig kado van moeder natuur: zweten!

💧 Zweten =
👉🏼 Betere afvoer van zware metalen en ander afval�🔋 Je mitochondriën draaien beter = meer energie en gezondheid
🩸Je doorbloeding wordt beter

SUPER toch?

👉 Bereid je lijf de komende dagen voor op warmte, net zoals een hardloper traint voor een marathon:�✅ Laat je lijf zweten door te sporten / te bewegen�✅ Duik eens in de sauna�✅ Zet de do**he wat warmer

Wat doet dat voor je?�🧠 Je thermoregulatie wordt slimmer = je lichaam kan hitte beter handelen

Oftewel:�Zeg niet “ik zweet me kapot”, zeg:�“Ik train m’n hitte-tolerantie als een pro 🔥💪”

💡 Laat jij je lichaam alvast wennen aan de warmte? Of wacht je tot je smelt?

21/05/2025

📣 Histamine + darmen = chaos 💥💩
Wist je dat histamine niet alleen iets is van hooikoorts of allergieën… maar ook letterlijk je darmen op hol kan laten slaan?

👉 Snelle stoelgang, waterige diarree of buikkrampen?
Het kan zomaar een histaminereactie zijn – veroorzaakt door bijvoorbeeld micro-ontstekingen in je darmen of het niet goed kunnen afbreken van histamine.

In onze kPNI-praktijk kijken we niet alleen naar je klacht, maar vooral naar de oorzaak achter jouw buikgedoe.

🎥 Check de video voor een korte uitleg. Denk je nu: hmmm…dit herken ik misschien iets te goed 😅? Check onze programma’s “Haal je darmen uit de Sh*t” en “Stop de histaminestorm” op www.kpni-centrum.online om de oorzaak achter jouw klachten aan te pakken.

02/05/2025

☀️ Wat een weertje! Tijd om er op uit te trekken! 🤩

💡 Wat doe jij om je mitochondriën blij te houden?

👉 Meert weten?
www.kPNI-centrum.online

28/04/2025

😃 Goedemorgen! Wij wensen iedereen een prachtige zonnige dag!

👉 Hier een tip waarmee je je lijf vandaag nog helpt om serotonine en vitamine d aan te maken en tegelijk de melatonine in de ochtend te stoppen zodat je lekker wakker wordt

Meer weten? www.kpni-centrum.online

14/04/2025

🚀 EINDELIJK LIVE! Ons kPNI Gezondheidsplatform is nu beschikbaar!

Na maanden van voorbereiding is het zover: kPNI Centrum Online is NU LIVE! 🧡

Dit vind je op ons platform, NU MET LANCERINGSKORTINGEN 💶:
- Haal je darmen uit de s**t 💩 Voor chronische darmproblemen
- Stop de Histaminestorm 🌪️ Voor allergieën en histamineklachten
- Dag Schaapjes, hallo échte slaap 😴 Voor betere
- Mind-Body Verbinding 😇 Voor minder stress en meer optimisme

Meer dan een online platform:
✅ Inzicht in de oorzaak van je klachten
✅ Praktische handvatten om direct mee aan de slag te gaan
✅ Deskundige begeleiding wanneer nodig

10 jaar kPNI Centrum = Tijdelijke jubileumkortingen die nooit meer terugkomen!

📍 Ontdek meer: www.kpni-centrum.online

31/03/2025

⏰ Je bioritme: de dirigent van je gezondheid

Slecht slapen wordt vaak gezien als een geïsoleerd probleem. Een nieuwe matras kopen, wat kruidenthee drinken, in nood slaapmedicatie en hopen dat het beter wordt.

Vanuit kPNI-perspectief begrijpen we dat je slaap-waakritme eigenlijk de dirigent is van álle stoffen, organen en systemen in je lichaam:

🔹 Het beïnvloedt wanneer je darmen actief zijn en rusten
🔹 Het bepaalt het ritme van hormonen zoals cortisol
🔹 Het reguleert je immuunsysteem en herstelprocessen
🔹 Het beïnvloedt zelfs wanneer je cellen energie maken of afval opruimen

Een verstoord bioritme (door laat eten, kunstlicht, onregelmatige slaaptijden) trekt al deze systemen uit balans.

💪🏼 Uit onze praktijk: Een cliënt met ernstige darmklachten zag 40% verbetering nadat we alleen haar bioritme herstelden - zonder directe darminterventies. Haar darmen hadden simpelweg de juiste timing nodig om te herstellen.
In ons nieuwe Slaap Focusprogramma laten we je zien hoe je jouw bioritme kunt resetten en daarmee niet alleen je slaap, maar je hele gezondheid kunt optimaliseren.

Je lichaam verlangt naar ritme en regelmaat. Geef het wat het nodig heeft.

📍 Wil je weten hoe jouw unieke bioritme werkt? Plan een vrijblijvend kennismakingsgesprek en ontdek hoe wij jou kunnen helpen. 👉 www.kpni-centrum.nl