CJG Leiden

06/02/2026

Op Warme Truiendag hoor je niet alleen over energie besparen — het is ook een mooi moment om aandacht te besteden aan gezondheid thuis.

Trek een warme trui aan, zet de verwarming een st***je lager en combineer het met extra gezellige activiteiten binnenshuis.

• Maak het leuk: neon-, foute truien, groepsfoto’s.

• Leg het verband uit voor kinderen: minder stoken = beter voor milieu + ruimer denken over duurzaamheid.

Doe je mee? Deel je trui én je bespaartips!

04/02/2026

𝗗𝗲 𝗸𝗿𝗮𝗰𝗵𝘁 𝘃𝗮𝗻 𝘃𝗮𝗱𝗲𝗿𝘀: 𝗢𝗻𝘁𝘄𝗶𝗸𝗸𝗲𝗹𝗶𝗻𝗴 𝘃𝗮𝗻 𝟬- 𝘁𝗼𝘁 𝟰-𝗷𝗮𝗿𝗶𝗴𝗲𝗻
Vaderschap: ineens heb je er een heel andere rol bij. Er verandert veel in je leven, zowel thuis als op het werk. Hoe ga je met die veranderingen om? Waar heb je zelf invloed op? En waarin investeer je vanaf het begin?

Tijdens de serie workshops 'De kracht van vaders' staat elke bijeenkomst een ander thema centraal, ontmoet je vaders met kinderen in dezelfde leeftijdsfase en krijg je tips en handvatten om je rol als vader actief vorm te geven.

Het thema van deze bijeenkomst is de motorische, cognitieve en sociaal-emotionele ontwikkeling van 0- tot 4-jarigen. Denk bijvoorbeeld aan:
➡ Wanneer gaat een kindje draaien, zitten of kruipen?
➡ Vanaf welke leeftijd kunnen kinderen samen spelen en hoe werkt de nee-fase?
➡ Wat is het nut van de waarom-vragen?

Wijkcoach Leon van Incluzio Leiden en communitybuilder Rutger van SOL Leiden zijn de begeleiders van deze bijeenkomst. Een workshop vol humor, (h)erkenning en praktische tips. Kom je ook?

🗓 Donderdag 5 maart 2026
🕙 19.30-21.00 uur
📍Het Gebouw (Arubapad 2, 2315 VA Leiden)
ℹ Meer info & aanmelden: https://www.cjgleiden.nl/cursussen/workshop-de-kracht-van-vaders---leiden/-1/3858/565927

03/02/2026

Tijdens de Week van Het Vergeten Kind vragen we aandacht voor kinderen die steun kunnen gebruiken.

Samen bouwen we voor hen aan veerkracht 🌱

02/02/2026

Heeft jouw kind extra zorg nodig? Op dinsdag 24 februari organiseert Incluzio Leiden een informatieve en ontspannende bijeenkomst speciaal voor ouders van zorgintensieve kinderen.

Meer info ⤵

30/01/2026

✨ 𝗟𝘂𝗶𝘀𝘁𝗲𝗿, 𝗹𝗲𝗲𝗿 𝗲𝗻 𝗵𝗲𝗿𝗸𝗲𝗻 – 𝗱𝗲 𝗽𝗼𝗱𝗰𝗮𝘀𝘁𝘀 𝘃𝗮𝗻 𝗵𝗲𝘁 𝗖𝗝𝗚! ✨
Opvoeden en opgroeien gaat niet altijd vanzelf. In onze podcasts hoor je echte verhalen van ouders en krijg je praktische tips van professionals.

🎙️ 𝗣𝗼𝗱𝗰𝗮𝘀𝘁𝘀𝗲𝗿𝗶𝗲 𝗜𝘀 𝗱𝗶𝘁 𝗻𝗼𝗿𝗺𝗮𝗮𝗹?
Over herkenbare opvoedvragen zoals voeding, slapen, pubergedrag en driftbuien.

🎙️ 𝗣𝗼𝗱𝗰𝗮𝘀𝘁𝘀𝗲𝗿𝗶𝗲 𝗩𝗲𝗿𝘁𝗲𝗹 𝗲𝗲𝗻𝘀…
Professionals delen kennis en inzichten over thema’s als rouw, scheiding, pesten en middelengebruik.

🎙️ 𝗣𝗼𝗱𝗰𝗮𝘀𝘁𝘀𝗲𝗿𝗶𝗲 𝗢𝗽𝗴𝗿𝗼𝗲𝗶𝗲𝗻 𝗺𝗲𝘁…
Ouders, jongeren en experts vertellen hoe het is om op te groeien met bijvoorbeeld ADHD, autisme of een beperking.

👉 Herkenbaar. Openhartig. Leerzaam.
👉 Voor alle ouders en opvoeders die af en toe denken: “Hoe pak ik dit aan?”

📲 Luister de podcasts via https://www.cjgleiden.nl/pagina/Podcasts/877961 en laat je inspireren!

Centrum Jeugd en Gezin biedt ouders toegankelijke informatie over opvoeden

29/01/2026

Niet elk kind groeit op in een veilige, stabiele omgeving. In Hollands Midden ervaren naar schatting honderden kinderen stress door spanningen thuis.

Soms is aandacht het beste cadeau dat je kunt geven. Vraag hoe het écht gaat met een kind of jongere in je omgeving ❤️

28/01/2026

Bijna iedereen heeft weleens te maken gehad met hoofdluizen. Het zijn kleine vervelende beestjes die veel jeuk veroorzaken. Maar hoe herken je een hoofdluis en hoe kun je ze behandelen?

Je leert het in onze online hoofdluistraining.

🗓 Woensdag 11 februari 2026
🕙 9.30-11.00 uur
ℹ Meer info & aanmelden: https://www.cjgleiden.nl/cursussen/hoofdluistraining---online/-1/3740/565927

27/01/2026

𝐑𝐒-𝐢𝐦𝐦𝐮𝐧𝐢𝐬𝐚𝐭𝐢𝐞
Wat fijn dat er nu bescherming tegen het RS-virus beschikbaar is!
We hopen dat hierdoor veel minder baby’s ziek worden en in het ziekenhuis terechtkomen. Een belangrijke stap voor een gezonde start in het leven.

26/01/2026

𝗚𝗿𝗶𝗲𝗽𝘀𝗲𝗶𝘇𝗼𝗲𝗻: 𝗧𝗶𝗽𝘀 𝘃𝗼𝗼𝗿 𝗼𝘂𝗱𝗲𝗿𝘀
Tijdens het griepseizoen is het belangrijk om goed te letten op de gezondheid van je kind en verspreiding te voorkomen.

• Ziekmelden: alleen bij echte ziekte, zoals hoge koorts, hevige hoest, braken of diarree.
• Naar school of niet: lichte verkoudheid is vaak geen probleem.
• Paracetamol: mag bij koorts of pijn, volgens gebruiksadvies.

Let op handen wassen, voldoende water drinken en gezonde voeding.

24/01/2026

Winterweer hoeft geen spelbreker te zijn!
Met de juiste kleding, leuke spelletjes en een beetje durf wordt buitenspelen juist extra spannend en waardevol.

Wat is jullie favoriete buitenactiviteit in de kou?

23/01/2026

𝗠𝗮𝗺𝗮𝗰𝗮𝗳𝗲 𝗟𝗲𝗶𝗱𝗲𝗻: 𝗥𝗲𝗰𝗵𝘁𝗲𝗻 𝘃𝗮𝗻 𝘃𝗮𝗱𝗲𝗿𝘀 𝗲𝗻 𝗺𝗼𝗲𝗱𝗲𝗿𝘀
Ken jij je recht als ouder? Moeder en vader worden en moeder en vader zijn, is een groot avontuur, maar het kan ook een grote zoektocht zijn. Als ouder heb je vaak allerlei vragen. Bij het Mamacafe kun je terecht met deze vragen.

Op vrijdag 6 februari vertelt Michelle Vásquez (jurist, mediator en oprichter van Maminfo) tijdens het Mamacafe over de rechten van vaders en van moeders. Veel ouders weten niet precies welke rechten zij hebben. Denk aan ouderschapsverlof, partnerverlof, flexibiliteit op het werk, bescherming tegen benadeling en de mogelijkheden op balans tussen werk en gezin.

Ook vaders spelen hierin een steeds belangrijkere rol. Hun rechten zijn de afgelopen jaren uitgebreid, maar worden nog lang niet altijd benut. Goede informatie helpt ouders om bewuste keuzes te maken, samen verantwoordelijkheid te dragen en stress te verminderen in een kwetsbare levensfase.

Door kennis te delen over deze rechten maken we het onderwerp laagdrempelig en bespreekbaar. Want goed geïnformeerde ouders staan sterker – thuis, op het werk en in de maatschappij.

Kom je op 6 februari naar Mamacafé Leiden?

Meer info: https://www.cjgleiden.nl/agenda/mamacafe-leiden-rechten-van-vaders-en-moeders/-1/222/69426

22/01/2026

Speciaal voor jonge mantelzorgers: Drop In! Jonge mantelzorgers in de basisschoolleeftijd zijn iedere tweede vrijdag van de maand welkom voor een spelletje, creatieve workshop of iets anders bij de Drop In!

Drop In! is een initiatief van Leiden. Meer info vind je hier: https://www.ikzorgvoor.com/drop-in/