Levensdoula

Levensdoula Contactgegevens, kaart en routebeschrijving, contactformulier, openingstijden, diensten, beoordelingen, foto's, video's en aankondigingen van Levensdoula, Zeilweg 32/57, Lelystad.

Soms stopt je lichaam niet om je te breken,maar om je terug te brengen naar jezelf.Jarenlang negeerde ik mijn eigen sign...
04/12/2025

Soms stopt je lichaam niet om je te breken,
maar om je terug te brengen naar jezelf.

Jarenlang negeerde ik mijn eigen signalen:
moe, gespannen, overprikkeld, maar ik ging door.

Tot mijn lichaam stop zei.
Paniek. Hyperventilatie. Fibromyalgie.
Mijn lijf dwong me te luisteren.

Pas toen begreep ik:
mijn lichaam was nooit mijn vijand, maar mijn gids.

Als jij je hierin herkent, weet dan: je bent niet alleen.
Je hoeft het niet langer alleen te dragen.

Ik schreef een e-book voor vrouwen die voelen dat het anders mag, dat het zachter mag, dat ze terug willen keren naar zichzelf.

๐Ÿ‘‰ Herinner wie je bent โ€“ link in bio

Laat je lichaam het tempo bepalen.
Je hoeft niks te bewijzen.

Er leeft een oerkracht in jou.Een herinnering die ouder is dan je lichaamen wijzer dan je hoofd.Jarenlang leefde ik in o...
27/11/2025

Er leeft een oerkracht in jou.
Een herinnering die ouder is dan je lichaam
en wijzer dan je hoofd.

Jarenlang leefde ik in overdrive.
Sterk, dragend, verantwoordelijk.
Tot mijn lichaam stop zei.

In die stilte ontwaakte de roep naar zachtheid,
naar ritme, naar mijn vrouwelijkheid.

Misschien herken jij dat.
Misschien voel jij ook dat het tijd is om terug te keren naar jezelf.

Binnenkort vertel ik meer over Het Wiel van de Vrouw โ€“ De 13 Poorten, een jaarreis terug naar jouw oerkracht.

โœจ Welke fluistering voel jij nu in jezelf?

Deel in de comments met รฉรฉn woord wat jij meer wilt voelen in 2026.





๐Ÿ‘ถ Wat heb jij gevoeldโ€ฆ vรณรณr je werd geboren?Misschien voel je je al je leven lang alleen. Onverklaarbaar onveilig.Alsof ...
21/07/2025

๐Ÿ‘ถ Wat heb jij gevoeldโ€ฆ vรณรณr je werd geboren?

Misschien voel je je al je leven lang alleen. Onverklaarbaar onveilig.
Alsof je niet helemaal mag landen.

De oorsprong daarvan ligt soms al in de baarmoeder.

In hoe het toen was. Wat je moeder voelde. Wat jij al wist, maar niet kon zeggen.

In een opstelling kunnen we terug naar dat begin.

Zacht. Veilig. Liefdevol.
Om te zien wat er gezien mag worden.

Voel je dat dit over jou gaat?

Op 30 augustus ben je welkom bij mijn opstellingendag. Link in bioโคด๏ธ















Gisteren ging ik samen met mijn moeder en dochter naar de film Tussen wal en schip.We vertegenwoordigden drie generaties...
13/06/2025

Gisteren ging ik samen met mijn moeder en dochter naar de film Tussen wal en schip.

We vertegenwoordigden drie generaties:
de 2e, 3e en 4e in ons familiesysteem.

En ik was er ook als kleindochter.
Als mijn opa en oma nog hadden geleefd, hadden we ze meegenomen. Zij horen erbij. Altijd.

Wat ooit werd aangeduid als een โ€œgeruisloze integratieโ€, mag nu geluid maken.
Want geruisloos was het niet.

De film raakte iets wat we alle drie voelden โ€” een plek in ons systeem waar stiltes spraken.
Waar pijn generaties lang werd meegedragen zonder woorden. We werden geraakt. Ieder op onze eigen laag. Maar ook samen โ€” in een gedeeld veld dat ineens zichtbaarder werd.

Dit is precies wat ik in mijn systemisch werk zie:
hoe verhalen zich nestelen in stiltes, hoe loyaliteit tot zwijgen kan leiden en hoe erkenning iets ouds weer zacht in beweging kan brengen.

Maar gisteren keek ik niet alleen als begeleider.
Ik keek als dochter. Als moeder. En als kleindochter. In verbinding met wat er was, en wat er nog leeft.

Sommige verhalen hoeven niet meer te worden weggeduwd. Ze mogen klinken. Zacht of krachtig. Maar hoorbaar.

Voel je dat je vastloopt in oude gewoontes, maar is een groep op dit moment (nog) te veel?Soms heb je behoefte aan rust....
06/06/2025

Voel je dat je vastloopt in oude gewoontes, maar is een groep op dit moment (nog) te veel?

Soms heb je behoefte aan rust. Aan even helemaal voor jezelf. Aan een plek waar je je veilig voelt om naar binnen te kijken, zonder oordeel.

Daarom bied ik ook 1-op-1 sessies aan. Persoonlijk, zacht, en helemaal afgestemd op jou.

๐ŸŒฑ Voor als je jezelf beter wilt begrijpen
๐ŸŒฑ Voor als je oude pijn wilt verzachten
๐ŸŒฑ Voor als je verlangt naar meer rust en vertrouwen in jezelf

Je hoeft het niet alleen te doen. Er zijn je al velen voorgegaan, zowel in een groep als in een 1-op-1 traject.

Voel je dat dit iets voor je zou kunnen zijn? Stuur me gerust een berichtje. Ik denk graag met je mee. ๐Ÿ’Œ

(PS: Wil je juist de kracht van samen ervaren? Er zijn nog een paar plekjes vrij voor het retreat op 28 & 29 juniโ€“ je bent van harte welkom.)

Ik organiseer dit retreat omdat ik weet hoe het voelt om jezelf kwijt te raken.Ik weet hoe het is om je aan te passen to...
03/06/2025

Ik organiseer dit retreat omdat ik weet hoe het voelt om jezelf kwijt te raken.

Ik weet hoe het is om je aan te passen tot je niet meer weet wie je zelf bent. Om sterk te moeten zijn, terwijl je vanbinnen eigenlijk alleen maar even vastgehouden wilde worden.

Jarenlang droeg ik maskers. Lachte ik terwijl ik leeg was. Tot ik langzaam begon te luisteren naar het fluisterende stemmetje in mij. Het kind in mij.

Dat kind wees me de weg terug.
Naar mijn gevoel. Naar mijn zachtheid.
Naar thuis.

Als je me al even volgt, weet je dat ik 1-op-1 werk om mensen te begeleiden in hun innerlijke processen.
Maar soms voel ik: dit mag dieper. Langer. Samen.

Daarom organiseer ik dit 2-daagse innerlijke kind retreat.

Want sommige stukken hebben tijd nodig. En ruimte.
Maar vooral: bedding.

Een plek waar je gedragen wordt. Niet alleen door mij, maar ook door de groep.

Dat is het verschil. In een 1-op-1 sessie krijg je mijn volledige aanwezigheid. In het retreat krijg je dat รณรณk โ€“ รฉn je voelt de kracht van samen helen.

Het moment dat je je verhaal deelt en iemand tegenover je zacht knikt, omdat die het herkent.

Dat is magischโœจ๏ธ

Twee dagen om te voelen, te helen, te herinneren wie je bent. Een bedding waarin jij mag landen. Waar je niets hoeft te fixen. Alleen maar aanwezig zijn bij wat er is.

Voel je welkom, precies zoals je bent.

๐Ÿค 28 & 29 juni 2025
๐Ÿ“In een warme, veilige setting
๐Ÿ”— Klik op deze link voor meer informatie:
https://holistisch-spiritueel-centrum-lelystad.plugandpay.com/checkout/2daagseinnerlijkkindretreatlelystad














Soms hoef je het niet meer te begrijpen.Want wat zich laat voelen, gaat vaak dieper dan woorden. Het leeft in je lijf.En...
02/06/2025

Soms hoef je het niet meer te begrijpen.
Want wat zich laat voelen, gaat vaak dieper dan woorden. Het leeft in je lijf.
En somsโ€ฆ draag je iets dat niet eens van jou is.

Hoe werkt een sessie bij mij?

We praten, ja. Maar niet alleen vanuit je hoofd.
Maar vanuit wat je voelt, waar je lichaam je naartoe brengt โ€”
dรกt is waar we samen bij stilstaan.
Soms is het van jou. Soms van generaties vรณรณr jou.

Wat je voelt, hoort ergens bij.
En juist dรกรกr ligt vaak de ingang.

We vertragen.
We luisteren.
We erkennen wat lang onzichtbaar bleef.

Je lichaam wijst ons de weg โ€” naar waar jij je plek nog niet kon innemen. Naar waar je te veel droeg.
Of jezelf onbewust kleiner maakte uit liefde of loyaliteit.

Je hoeft niets uit te leggen dat nog geen taal heeft.
We volgen wat zich aandient.
In je adem. In je lijf. In je energie.

We laten het systeem spreken.
In stilte, in sensaties, in beweging.

Ik werk lichaamsgericht, systemisch en energetisch.
Laag voor laag. In bedding. In rust. In veiligheid.

Soms hoef je het niet op te lossen.
Je hoeft het alleen maar te ontmoeten.

Wil je voelen hoe dat is? โค๏ธ
Stuur me gerust een berichtje โ€” ik vertel je met liefde meer.



โ€œ๐—›๐—ผ๐—ถ, ๐—ต๐—ถ๐—ฒ๐—ฟ ๐—ฏ๐—ฒ๐—ป ๐—ถ๐—ธ ๐˜„๐—ฒ๐—ฒ๐—ฟโ€ โ€“ ๐—ง๐—ฒ๐—ฟ๐˜‚๐—ด ๐—ผ๐—ฝ ๐—œ๐—ป๐˜€๐˜๐—ฎ๐—ด๐—ฟ๐—ฎ๐—บHet is even stil geweest hier. Niet omdat ik weg was,maar juist omdat ik vol...
21/05/2025

โ€œ๐—›๐—ผ๐—ถ, ๐—ต๐—ถ๐—ฒ๐—ฟ ๐—ฏ๐—ฒ๐—ป ๐—ถ๐—ธ ๐˜„๐—ฒ๐—ฒ๐—ฟโ€ โ€“ ๐—ง๐—ฒ๐—ฟ๐˜‚๐—ด ๐—ผ๐—ฝ ๐—œ๐—ป๐˜€๐˜๐—ฎ๐—ด๐—ฟ๐—ฎ๐—บ

Het is even stil geweest hier. Niet omdat ik weg was,
maar juist omdat ik vol aanwezig was โ€“
in mijn praktijk, bij mijn cliรซnten, in de groepen die ik mocht begeleiden.

De afgelopen maanden waren gevuld met diepe processen.
Met vrouwen die durfden te voelen,
te verzachten,
te zakken in het lichaam.
Terug naar de oorsprong.
Naar het kind dat nog altijd wacht op gezien worden.
Naar het systeem dat erkend wil worden.
Naar het leven dat opnieuw gevoeld mag worden.

Ik ben dankbaar voor het vertrouwen dat ik dagelijks ontvang in de 1-op-1 trajecten, in opstellingen en in groepssessies.

En nu voel ik ook weer ruimte om hier te delen.
Te schrijven.
Te verbinden.

Dus: hallo weer,
en welkom als je hier nieuw bent ๐Ÿ’›
Er komt mooie nieuwe inhoud aan.
En ik kijk ernaar uit om je weer mee te nemen in wat er leeft.

-AyลŸegรผl

Lieve Vrouw,Het is tijd om opnieuw verbinding met jezelf te maken! Gun jezelf een heerlijk momentje voor jezelf tijdens ...
20/01/2025

Lieve Vrouw,
Het is tijd om opnieuw verbinding met jezelf te maken! Gun jezelf een heerlijk momentje voor jezelf tijdens deze krachtige vrouwencirkel a.s. donderdagavond 30 januari.

Wat te Verwachten
Tijdens deze cirkel richten we ons op jouw Yoni-gebied, oftewel het 2de chakra. Ontdek wat je met je meedraagt en wat je niet langer hoeft vast te houden. Jouw baarmoeder is jouw spirituele powerhouse, waarmee je zowel genetisch als energetisch verbonden bent met de vrouwen uit jouw voorouderlijn. Hierdoor kunnen transgenerationele trauma's blokkades in dit gebied veroorzaken.

Baarmoederhealing
Wanneer je met baarmoederhealing aan het werk gaat, zal je merken dat blokkades doorbroken worden, zowel terug in de vrouwenlijn als vooruit. Een baarmoeder zonder blokkades zorgt voor overvloed. En dat gun ik iedere vrouw! โœจ

Rituelen en Ceremonies
We drinken een warm glaasje cacao, vergezeld van een krachtige visualisatie die jou meeneemt naar een magisch moment, waaruit inzichten en wijsheid ontspruiten, precies wat je op dat moment nodig hebt.

Exclusief tijdens deze vrouwencirkel ontvang jij de Rite of the Womb, een krachtig ritueel. Dit is een inwijding, waarbij je je vrouwelijke creatiekracht eert en de pijn en angst die in jouw baarmoeder is opgeslagen loslaat. ๐Ÿ”ฅ

De Kracht van Sisterhood
In dit ritueel gaat het om de verbinding van vrouwen met het grotere geheel. Je ervaart wat sisterhood betekent door samen aanwezig te zijn met andere vrouwen tijdens deze cirkel. In een veilige en liefdevolle bedding is er veel ruimte voor je eigen bewustzijnsgroei. Ook zullen de andere vrouwen je spiegels bieden in de diversiteit van het vrouw-zijn.

Unieke Ervaringen
Elke vrouw is uniek en beleeft haar vrouw-zijn op haar eigen wijze. De verhalen die gedeeld worden, zijn bronnen van vrouwenwijsheid. Jezelf door de ogen van een andere vrouw zien, kan je zoveel aanreiken om je eigen kracht te ervaren.

P.S. als je geen baarmoeder meer hebt of in de menopauze zit, kan je alsnog deze inwijding ontvangen. ๐Ÿ™๐Ÿผ

Je bent welkom, precies zoals je bent! โค๏ธ Aanmelden kan via deze link: https://holistisch-spiritueel-centrum-lelystad.plugandpay.com/checkout/een-momentje-voor-jezelf

Doe mee met deze transformerende ervaring en ontdek de kracht van je vrouwelijke essentie!

Ze komt binnen lopen, zelfverzekerd. Tot in de puntjes verzorgd, alles tip top. Ik zie iedereen naar haar kijken met de ...
11/11/2024

Ze komt binnen lopen, zelfverzekerd. Tot in de puntjes verzorgd, alles tip top. Ik zie iedereen naar haar kijken met de gedachte ''wauw wat een powervrouw''!

Alles is perfect aan haar. Ze is knap. Draagt mooie kleding. Haar nagels netjes gelakt. Alsof haar haren wapperen in de wind. Ik hoor zelfs een muziekje afspelen op het moment dat ze haar entree maakt.

Ze pakt een kopje thee en kijkt om haar heen. Iedereen hangt aan haar lippen. Ik hoor ze denken, wat doet deze vrouw hier?

Totdat ze gaat zitten in de kring...

Ik vraag iedereen zich voor te stellen. En met welke verwachting zij deelnemen aan deze opstellingen dag. Zo doet iedereen haar verhaal. We gaan het rondje af. En komen uiteindelijk bij deze vrouw terecht.

Ze zegt'' Ik ben perfectionistisch, alles MOET perfect zijn''! ''Anders kan ik niet met mezelf leven''.

Ze begint te huilen en zegt... ''Maar het maakt me kapot''! ''Ik wil dat het stopt''!

Iedereen kijkt haar verschrikt aan. Dit had niemand verwacht!
Zo zie je maar, dat wat aan de buitenkant zichtbaar is, niet altijd overeenkomt met wat zich aan de binnenkant afspeelt.

Zodra we starten met haar opstelling, wordt al heel gauw duidelijk waar haar perfectionisme vandaan komt.

De opstelling is als een spiegel. Een spiegel die zo duidelijk reflecteert waar deze obstakel ooit begonnen is.

Wat onzichtbaar is, wordt zichtbaar tijdens haar opstelling. En krijgt ze antwoord op haar vraag.

Wist je dat perfectionisme zowel een kostbare zegen als een verstikkende vloek kan zijn?

๐“š๐“ช๐“ถ๐“น ๐“ณ๐“ฒ๐“ณ ๐“ธ๐“ธ๐“ด ๐“ถ๐“ฎ๐“ฝ ๐“น๐“ฎ๐“ป๐“ฏ๐“ฎ๐“ฌ๐“ฝ๐“ฒ๐“ธ๐“ท๐“ฒ๐“ผ๐“ถ๐“ฎ? ๐““๐“ธ๐“ฎ ๐“ฎ๐“ฎ๐“ท ๐“ธ๐“น๐“ผ๐“ฝ๐“ฎ๐“ต๐“ต๐“ฒ๐“ท๐“ฐ! ๐“ข๐“ธ๐“ถ๐“ผ ๐“ฒ๐“ผ ๐“ซ๐“ฎ๐”€๐“พ๐“ผ๐“ฝ๐”€๐“ธ๐“ป๐“ญ๐“ฒ๐“ท๐“ฐ ๐“ช๐“ต ๐“ฎ๐“ฎ๐“ท ๐“ซ๐“ธ๐“ธ๐“ผ๐“ฝ ๐“ฝ๐“ธ๐“ฝ ๐“ฟ๐“ฎ๐“ป๐“ช๐“ท๐“ญ๐“ฎ๐“ป๐“ฒ๐“ท๐“ฐ!

Adres

Zeilweg 32/57
Lelystad
8243PK

Openingstijden

Maandag 08:30 - 18:00
Dinsdag 08:30 - 18:00
Woensdag 08:30 - 18:00
Donderdag 08:30 - 18:00
Vrijdag 08:30 - 18:00
Zaterdag 09:00 - 18:00

Website

https://www.holistischspiritueelcentrumlelystad.nl/

Meldingen

Wees de eerste die het weet en laat ons u een e-mail sturen wanneer Levensdoula nieuws en promoties plaatst. Uw e-mailadres wordt niet voor andere doeleinden gebruikt en u kunt zich op elk gewenst moment afmelden.

Contact De Praktijk

Stuur een bericht naar Levensdoula:

Delen

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram