Breathe Into Your Heart

Breathe Into Your Heart Heal yourself by using the transformational power of breath.

1-op-1 Ademcoaching 🌬️🀍Wil je meer rust, energie en balans in je dagelijks leven? Ik begeleid je persoonlijk in een sess...
25/10/2025

1-op-1 Ademcoaching 🌬️🀍

Wil je meer rust, energie en balans in je dagelijks leven? Ik begeleid je persoonlijk in een sessie op maat, afgestemd op jouw behoefte.

Samen ontdekken we hoe je spanning loslaat, weer diep kunt ademen en weer thuiskomt in je lichaam.

Er is ruimte voor een paar nieuwe cliΓ«nten in de komende weken. Interesse of wil je meer weten? Stuur me gerust een berichtje!

Van mijn hart naar het jouwe,

Martine πŸ’—





Op zaterdagavond 15 november organiseren  en Martine,  een event in de fijne yogastudio  in Lemmer. Bereid jezelf voor o...
12/10/2025

Op zaterdagavond 15 november organiseren en Martine, een event in de fijne yogastudio in Lemmer. Bereid jezelf voor op een reis diep naar binnen en laat je onderdompelen in de helende frequenties van sacred cacao en breathwork.

We starten deze avond met een cacao ceremonie. Dit zachte Γ©n krachtige plantmedicijn nodigt je uit om contact te maken met je diepste wezen en de kern van je hart. Het ontgift je lichaam en je ziel en geeft je immuunsysteem een enorme boost. Het is volkomen veilig en heeft geen hallucinogeen effect.

Met Mama Cacao in ons hart vervolgen wij de reis naar binnen via een ademsessie in combinatie met prachtige ondersteunende muziek.

Wat houdt ademwerk oftewel breathwork in? Tijdens een breathwork sessie ademen we in een bepaald ritme. Hierdoor wordt ons systeem volgepompt met zuurstof en dit zorgt ten eerste voor fysieke sensaties als tintelingen in het lijf. Door een tijd lang op deze manier te ademen, komt ons lijf in een diepe staat van Zijn en kan ons lijf opgeslagen trauma of mentale, fysieke en emotionele blokkades zoals angst, depressie, verdriet en woede los laten. Hierdoor komt er ruimte voor gevoelens van openheid, liefde, vrede, dankbaarheid, duidelijkheid en een diepe verbinding met jeZELF en alles om je heen.

Na de sessie is er alle tijd om te landen en eventueel je ervaring te delen tijdens een kopje thee en iets lekkers. Rond 22:00 uur ronden we de avond af.

Spreekt bovenstaande informatie je aan en wil je erbij zijn 15 november? Stuur dan een berichtje en we nemen contact met je op.

Vanuit ons hart naar het jouwe,

Katja & Martine.

🀍🀎🀍🀎

Artist: Anakayla.

πŸŒ‘βœ¨ Samhain – het feest van transformatie en verbinding met de voorouders βœ¨πŸŒ‘Op zaterdagavond 1 november nodigen Joyce van...
12/10/2025

πŸŒ‘βœ¨ Samhain – het feest van transformatie en verbinding met de voorouders βœ¨πŸŒ‘

Op zaterdagavond 1 november nodigen Joyce van en Martine van je uit om samen het Keltische jaarfeest Samhain te vieren.

Samhain markeert het einde van het oogstjaar en het begin van het donkere halfjaar. Het is een tijd van stilte en naar binnen keren, van loslaten en hergeboorte. De sluiers tussen werelden zijn dun. Dit is een heilige periode waarin we onze voorouders eren, onze innerlijke wijsheid horen fluisteren en ruimte maken voor nieuwe intenties die in de winter mogen rijpen.

Tijdens deze magische avond nemen we je mee op een reis naar binnen met:

πŸ”₯ Een Samhain-ritueel om onze voorouders te eren

πŸŒ‘ Meditatie en ademwerk om te verstillen en contact te maken met jouw innerlijke licht

We sluiten de avond af met thee, iets lekkers en een moment van verbinding. Rond 22:00 uur eindigen we de ceremonie.

Voel je de roep van het donker en het verlangen om samen dit heilige moment te vieren? ✨
Stuur ons een berichtje en we nemen contact met je op.

Van ons hart naar het jouwe,

Joyce & Martine.

πŸ•―οΈπŸ‚πŸŒ•πŸ”₯πŸŒ‘πŸŒΏ

Op zaterdagavond 11 oktober organiseren  en Martine,  een event in de fijne yogastudio  in Lemmer. Bereid jezelf voor op...
02/10/2025

Op zaterdagavond 11 oktober organiseren en Martine, een event in de fijne yogastudio in Lemmer. Bereid jezelf voor op een reis diep naar binnen en laat je onderdompelen in de helende frequenties van sacred cacao en breathwork.

We starten deze avond met een cacao ceremonie. Dit zachte Γ©n krachtige plantmedicijn nodigt je uit om contact te maken met je diepste wezen en de kern van je hart. Het ontgift je lichaam en je ziel en geeft je immuunsysteem een enorme boost. Het is volkomen veilig en heeft geen hallucinogeen effect.

Met Mama Cacao in ons hart vervolgen wij de reis naar binnen via een ademsessie in combinatie met prachtige ondersteunende muziek.

Wat houdt ademwerk oftewel breathwork in? Tijdens een breathwork sessie ademen we in een bepaald ritme. Hierdoor wordt ons systeem volgepompt met zuurstof en dit zorgt ten eerste voor fysieke sensaties als tintelingen in het lijf. Door een tijd lang op deze manier te ademen, komt ons lijf in een diepe staat van Zijn en kan ons lijf opgeslagen trauma of mentale, fysieke en emotionele blokkades zoals angst, depressie, verdriet en woede los laten. Hierdoor komt er ruimte voor gevoelens van openheid, liefde, vrede, dankbaarheid, duidelijkheid en een diepe verbinding met jeZELF en alles om je heen.

Na de sessie is er alle tijd om te landen en eventueel je ervaring te delen tijdens een kopje thee en iets lekkers. Rond 22:00 uur ronden we de avond af.

Spreekt bovenstaande informatie je aan en wil je erbij zijn 11 oktober? Stuur dan een berichtje en we nemen contact met je op.

Vanuit ons hart naar het jouwe,

Katja & Martine.

πŸ’›πŸŒžπŸ’›

Artist: unknown.

✨ Mabon – het feest van balans en dankbaarheid ✨Op zaterdagavond 20 september nodigen Joyce van  en Martine van  je uit ...
05/09/2025

✨ Mabon – het feest van balans en dankbaarheid ✨

Op zaterdagavond 20 september nodigen Joyce van en Martine van je uit om samen het Keltische jaarfeest Mabon te vieren.

Mabon markeert de herfstequinox, het moment waarop dag en nacht in balans zijn. Het is de tijd van de oogst: een periode om stil te staan bij alles wat je dit jaar hebt ontvangen en gecreΓ«erd, om dankbaar te zijn voor de overvloed die er is en om los te laten wat niet langer bij je past.

Tijdens deze avond nemen we je mee op een liefdevolle reis naar binnen met:
β˜•οΈ een sacred cacao ceremonie
🍁 een Mabon-ritueel waarin we dankbaarheid en loslaten eren
🌾 meditatie en ademwerk om verbinding te maken met je innerlijke stilte

We sluiten de avond af met thee en iets lekkers, zodat je in zachtheid weer naar huis gaat. Rond 22:00 uur eindigen we de ceremonie.

Voel je de roep van de herfst en wil je dit bijzondere moment samen vieren? ✨ Stuur ons een berichtje en we nemen contact met je op.

Liefs, Joyce & Martine.

πŸ‚πŸŒ•πŸ”₯πŸ‡πŸŒΎπŸ

🌌 ELEMENTAL BREATHWORK πŸ’«Etherceremonie | Ademwerk | KlankOp zaterdag 30 augustus reizen we samen door het element Ether ...
22/08/2025

🌌 ELEMENTAL BREATHWORK πŸ’«
Etherceremonie | Ademwerk | Klank

Op zaterdag 30 augustus reizen we samen door het element Ether β€” het element van ruimte, stilte en oneindige verbinding.

Na Aarde, Water, Lucht en Vuur keren we terug naar de bron: het veld waarin alles ontstaat en waarin alles rust vindt.

πŸ’« Wat brengt het element Ether?

Ether is de ruimte waar adem, stilte en trilling elkaar ontmoeten. Het nodigt je uit tot overgave en herinnert je aan de stilte in jezelf β€” een plek van helderheid, rust en diepe verbondenheid met het grotere geheel.

✨ Wat kun je verwachten?

Deze avond klanken we de Ohm en nemen we je mee in een geleide meditatie waarin we de Torus (symbool binnen de heilige geometrie), als visualisatie meenemen β€” een zachte uitnodiging om eenheid te ervaren: diep geworteld in jezelf, verbonden met het grotere geheel.

We drinken een subtiel natuurmedicijn: Frankincense (wierookhars) opgelost in water. Dit eeuwenoude medicijn opent het hart, en verfijnt de zintuigen. Tegelijkertijd zetten we de Frankincense in als wierook, zodat geur, smaak en trilling elkaar versterken en het Ether veld zuiver is en blijft.

Vanuit deze bedding maken we een ademreis die je uitnodigt om spanning los te laten, ruimte te scheppen en je te openen voor het moment. Het veld van Eenheid.
De combinatie draagt je door deze innerlijke reis naar ontspanning, bevrijding, verstilling en expansie.

πŸ“ Locatie: Puurbalans Yoga, Lemmer

πŸ•– Tijd: Inloop vanaf 18:45 uur, start 19:00 – 22:00 uur

πŸ’° Bijdrage: €55

Een ceremonie van verstilling en verbinding.
Een herinnering dat jij de ruimte bΓ©nt waarin alles mag ontstaan.

πŸ™ Je bent van harte welkom, precies zoals je bent.

Met liefde,

Katja & Martine

✨ Eendaags Retreat voor vrouwen. Thema: Vrouwelijke Kracht & OvergaveπŸ•™ 13 september 2025 | 10:00-17:00 uurπŸ“ Puurbalans y...
22/07/2025

✨ Eendaags Retreat voor vrouwen.

Thema: Vrouwelijke Kracht & Overgave

πŸ•™ 13 september 2025 | 10:00-17:00 uur

πŸ“ Puurbalans yoga, Lemmer

♾️ €120 incl. biologische vegetarische lunch, thee & lekkers (vegan en glutenvrije opties mogelijk).

Een zachte, krachtige dag om thuis te komen in je lichaam. Met yin yoga, ademwerk, ritueel werk en kundalini-activatie openen we ons be**en: centrum van creatie, sensualiteit en innerlijke wijsheid.

β€œWanneer het be**en opent, begint de ziel te spreken.”

🌸 Wat kun je verwachten?

– Yin yoga voor be**en & onderrug
– Rite van de Baarmoeder (Munay-Ki)
– Verbonden ademsessie
– Kundalini Activatie transmissie
– Sisterhood, zachtheid en diepe ontspanning

Voor vrouwen die verlangen naar verbinding met hun vrouwelijke essentie, creatiekracht en heling in een veilige bedding.

✨ Aanmelden of meer info? Stuur een DM of mail naar info@puurbalans-yoga.nl

We ont-moeten je graag!

Liefs, Joyce & Martine.

πŸ’›πŸŒžπŸ’›


Adres

Lemmer
8531RR

Meldingen

Wees de eerste die het weet en laat ons u een e-mail sturen wanneer Breathe Into Your Heart nieuws en promoties plaatst. Uw e-mailadres wordt niet voor andere doeleinden gebruikt en u kunt zich op elk gewenst moment afmelden.

Delen

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram