09/07/2021
Review van een cliënte 🙏
Toen ik bij Maaike kwam zat ik helemaal vast, de ene paniekaanval volgde de andere op. Alle emoties liepen dwars door elkaar. Praten of tot mijn gevoel komen lukte totaal niet meer, mijn hoofd had mij volledig in zijn greep.
Maaike stelde voor om oefeningen te gaan doen in de gymzaal. Totaal anders dan ik gewend was vanuit reguliere therapieen, waarbij je stil moest zitten en moest praten.
Door middel van de oefeningen in de gymzaal, leerde ik mijn valkuilen maar ook de sterke punten herkennen. Oefeningen waarbij je juist geen tijd had om na te denken, maar gewoon mocht volgen.
Door het vertrouwen welke Maaike mij gaf, durfde ik ook weer te vertrouwen op mijzelf.
Door af en toe stil te staan, te richten op de ademhaling, mocht ik weer gaan voelen. Leerde ik dat alle emoties die er zijn er ook mogen zijn.
Na een succesvol Pmt-traject heb ik nog vele mooie cursussen mindfullnes-walking mogen volgen. Wanneer ik even het contact met mijzelf verlies weet ik weer dat alle emoties er altijd mogen zijn, zonder dat je ze hoeft te begrijpen.
www.pmt-willems.nl