Wat zijn de openingstijden?

Maandag 08:00 - 18:00 Dinsdag 08:00 - 18:00 Woensdag 08:00 - 18:00 Donderdag 08:00 - 20:00 Vrijdag 08:00 - 18:00 Zaterdag 09:00 - 12:00

Fysio Mosae

Fysio Mosae, dé fysiotherapie praktijk in Maastricht.

03/11/2025

Vanaf nu kun je bij ons weer terecht voor behandelingen met Dry needling.
Onze fysiotherapeut Bob heeft met succes de cursus Dry Needling afgerond!

Wat is dry needling?
Dry needling is een effectieve behandelmethode waarbij met een dun naaldje zogenoemde spierknopen (triggerpoints) worden aangeprikt.
Dit helpt om spierspanning te verminderen, pijn te verlichten en de beweeglijkheid te verbeteren.

Dry needling wordt vaak ingezet bij:
-(Chronische) nek- en schouderklachten
-Rugpijn of hoofdpijn door spierspanning
-Sportblessures
-Stijfheid of vermoeidheidsklachten in spieren

📅 Wil je het zelf ervaren?
Maak eenvoudig een afspraak en ontdek wat dry needling voor jou kan betekenen
📞043-3474073
✉ info@fysiomosae.nl
💻www.fysiomosae.nl

27/10/2025

🔥Een nieuwe week, betekent nieuwe doelen🔥

Elke maandag is een frisse start. Een kans om opnieuw te kiezen voor beweging, herstel en energie.

Of het nu gaat om dat ene telefoontje om een fysioafspraak te maken, je sportmoment in te plannen of eindelijk die thuisoefeningen te doen. Kleine acties, groot verschil 💪

Laat het ons weten welk doel jij voor jezelf stelt deze week👇

18/10/2025

Oeps, door je enkel gegaan?
Een enkelverzwikking komt vaak voor, zeker tijdens sporten op ongelijke ondergrond.

Eerste hulp bij een verzwikte enkel:
1️⃣ Rust nemen (niet door de pijn heen lopen)
2️⃣ Koelen om zwelling te beperken
3️⃣ Eventueel intapen of laten nakijken door je fysio

📌 Tip: Begin zodra het kan met lichte stabiliteitsoefeningen om herhaling te voorkomen.
Twijfel je over de ernst van je blessure? Laat ons meekijken, we helpen je graag veilig op weg!

📞043-347 4073
✉ info@fysiomosae.nl

Hashtags:

14/10/2025

Wist je dat je bij ons ook kunt sporten met voordeel via je werkgever?

Wij zijn aangesloten bij
🔸Bedrijfsfitness Nederland
🔸 Ben Vitaal
🔸ODS Vitaal

Dat betekent dat je eenvoudig een deel van je sport abonnement kunt vergoeden via je werkgever en zo extra voordelig fit blijft.
Wil je weten of jouw werkgever is aangesloten? Kijk op de website van jouw vitaliteitsprogramma of vraag het na bij HR. Zo ontdek je snel of je met korting bij ons kunt komen sporten, zo werken we samen aan jouw vitaliteit!

25/09/2025

Wat ga je doen?
▪️Je begeleidt en motiveert onze leden tijdens hun EGYM-training.
▪️Je geeft instructies over het gebruik van de EGYM-apparatuur en zorgt voor een veilige, prettige trainingsomgeving.
▪️Je stelt persoonlijke trainingsprogramma’s in en volgt de voortgang van onze leden.
▪️Je bent hét aanspreekpunt voor vragen en stimuleert een positieve sfeer in de club.

Wanneer werk je?
Maandagavond, Dinsdagavond, Donderdagavond en Zaterdagochtend
Tijden in overleg (16 uur per week)

Wat vragen wij van jou?
▪️Affiniteit met fitness, training en gezondheid.
▪️Ervaring of een fitnessdiploma is mooi meegenomen,maar energie en motivatie vinden wij net zo belangrijk.
▪️Je bent sociaal,klantvriendelijk en weet mensen te motiveren.
▪️je bent flexibel en bereid om in de avonden en weekenden te werken

Interesse?
Herken jij jezelf in dit profiel en heb je zin om ons team te versterken? Stuur je CV en motivatie naar
info@fysiomosae.nl t.a.v. Väös Rosier

28/08/2025

🔸graag stellen wij onze collega's aan jullie voor🔸

Op 1 augustus ben ik gestart als praktijkmanager bij Fysiotherapie Mosae in Maastricht. Na bijna 25 jaar gewerkt te hebben in de horeca gaat het roer om en ga ik deze nieuwe tak van sport beoefenen. In de afgelopen jaren heb ik veel ervaring opgedaan in verschillende disciplines van de hospitality branche en deze ervaringen zijn meer dan ooit toepasbaar in mijn nieuwe rol. Samen met het team gaan we de praktijk nog beter maken door te zorgen voor een betere aansluiting met de groeiende vraag naar maatwerk en gaan we achter de schermen zorgen voor een future proof fysiotherapiepraktijk en dito sportvoorzieningen. In mijn laatste functie als manager operations bij Thermae 2000 heb ik gezien hoe belangrijk het is en hoe mooi het gastvrijheidsvak kan samenkomen met het medisch vak. Ik heb zin in deze nieuwe uitdagingen waarin ik veel oude faccetten kan combineren met nieuwe ervaringen.

Mijn naam is Väös Rosier, 37 jaar, getrouwd met Anouk en vader van een zoon van 4 en een dochter van bijna 2. Naast tijd met het gezin, familie en vrienden maak ik graag een mooie rit op de racefiets door het heuvelland, bezoek ik de (lokale) gastronomie en sla ik bij gelegenheid een balletje op de golfbaan.
Waar je me voor mag wakker maken?;
een onvervalste “Mestreechter Vastelaovend”. 😉

Ik kijk er naar uit u te ontmoeten in een van de praktijken en samen met het team van Fyisotherapie Mosae bij te dragen aan uw herstel en gezondheid.

Tot gauw
Väös Rosier"

14/08/2025

🧡oefening van de week🧡

Deze oefening is ideaal om de schoudermobiliteit te verbeteren en controle op te bouwen bij instabiliteit of na een blessure

🔥Beweeg langzaam en controleer je schouderpositie

11/08/2025

❗Nieuw in onze praktijk: Echoapparaat❗

We blijven investeren in kwaliteit en innovatie! Met ons gloednieuwe Vinno echoapparaat kunnen we nog beter en sneller onderzoeken wat er aan de hand is bij jouw klacht.

Dankzijn echografie brengen we spieren, pezen en gewrichten direct in beeld. Pijnvrij, veilig en nauwkeurig.

Zo komen we sneller tot de juiste diagnose en een effectieve behandeling.

💡Heb je klachten of ben je benieuwd wat echografie voor jou kan betekenen? Neem gerust contact met ons op!

📞043-3474073
✉️info@fysiomosae.nl
💻www.fysiomosae.nl

07/08/2025

🧡oefening van de week🧡

Vandaag een oefening die je rustig moet opbouwen. Begin bij de basis. De Heel Slide is perfect voor je core, heupmobiliteit en lage rug.

Wat doet deze oefening?
Deze oefening versterkt de diepe buikspieren en bevordert de controle over je be**en. Ideaal bij rugklachten na blessure of als onderdeel van revalidatie.

31/07/2025

🧡oefening van de week🧡

Vandaag een simpele maar krachtige oefening. Deze oefening activeert de diepe nekspieren en helpt bij het corrigeren van een voorwaartse hoofdpositie.
Deze oefening is goed wanneer je de volgende klachten ervaart: nekpijn, spanningshoofdpijn, houdingscorrectie en als je een kantoorbaan hebt.

❗Let op: je hoofd niet omlaag duwen, maar recht naar achteren. Wanneer je deze dagelijks doet creëer je het beste resultaat!

Adres

Sint Annadal 20
Maastricht
6214PB

Openingstijden

Maandag	08:00 - 18:00
Dinsdag	08:00 - 18:00
Woensdag	08:00 - 18:00
Donderdag	08:00 - 20:00
Vrijdag	08:00 - 18:00
Zaterdag	09:00 - 12:00

Website

http://www.fysiomosae.nl/

Meldingen

Wees de eerste die het weet en laat ons u een e-mail sturen wanneer Fysio Mosae nieuws en promoties plaatst. Uw e-mailadres wordt niet voor andere doeleinden gebruikt en u kunt zich op elk gewenst moment afmelden.