Retraites Overijssel

23/04/2026

✨ Retraite ✨ 28 juni 2026 ✨️
Voel je dat het tijd is om even stil te staan, los te komen van de drukte en weer thuis te komen bij jezelf?

Op zondag 28 juni nodigen wij je uit voor een liefdevolle dag midden in de natuur van de Weerribben. Een dag waarin alles mag vertragen. Waar je mag zakken uit je hoofd, terug in je lichaam. Waar ruimte ontstaat om écht te voelen.

Tijdens deze bijzondere retraite nemen we je mee in een zachte reis naar binnen met:
🌿 Zachte yoga om je lichaam te openen en spanning los te laten
🌿 Een diepe klankschaalreis die je volledig tot rust brengt
🌿 Chakra meditatie voor balans en bewustwording
🌿 Een heerlijke, met liefde bereide lunch
🌿 Een mindful wandeling door de rustgevende natuur

Onze missie is simpel, maar krachtig:
Jou weer te laten voelen en een innerlijke rust ervaren.
Een diepere verbinding met jezelf.
Bewustwording, helderheid en ruimte in je hoofd.
Nieuwe energie en inspiratie om mee naar huis te nemen.
Deze dag is voor jou, als je verlangt naar rust, verdieping en een moment helemaal voor jezelf.

📍 Locatie: Sfeervolle boerderij Weerribben, Kop van Overijssel
🗓 Datum: 28 juni 2026
🕰 Tijd: 11:00 – 16:00 (inloop vanaf 10:30 uur)
💛 Investering in jezelf: €105,-
Early bird: €90,- (t/m 15 mei)
Duo ticket: €180,-

Laat je dragen, verzachten en opladen. Je bent van harte welkom.

Liefs, Mariska & Esther ✨

www.rustindekop.nl/aanmelden

12/04/2026

Wat een prachtige dag vandaag 🌼 Een zonnige retraite met mooie mensen met o.a. chakra-yoga, meditatie, mindfulness wandeling, klankschalen; hoe voelt de trilling van een klankschaal op je buik? 🪷

Onze volgende retraite is op 12 juli a.s. Kom tot rust, ervaar de ontspanning, de verbinding met jezelf en anderen
💛🙏🫶

Warme groet Mariska en Esther



www.rustindekop.nl/aanmelden

Rust in de Kop
B&B Weerribben Lodgerie

09/04/2026

Nieuwe klankschalen aangeschaft ❤️ Een middag met kloppers in de weer en vooral mijn gevoel volgen. Uiteindelijk 3 hele mooie gekozen. Het geluid op filmpje is wat minder, in echt 100x mooier 🥰 Zondag a.s. tijdens onze retraite gaan ze mee in de klankreis 🌼🌸 Er zijn nog 2 plekjes 🙏

www.rustindekop.nl/aanmelden

29/03/2026

Gisteren in Sneek een prachtige workshop mogen volgen met mooie mede klankschaal liefhebbers. Veel geleerd met en door de kracht van klankschalen en bij onze RETRAITE op 12 april ga ik eea in praktijk brengen

26/03/2026

🌼 Nog 3 plekken vrij 🌼 LENTE Retraite in de Weerribben 🌼 12 april 2026

Een warme & ontspannen dag met o.a. een wandeling in de natuur waarin jij weer bij jezelf kunt komen. Misschien is dit precies het moment waarop jij kiest voor jezelf. Een dag waarop jij even niets hoeft, behalve er zijn.

Tijdens deze dag nemen we de tijd om te vertragen met
• zachte yoga
• chakra meditatie
• een mindfulness wandeling in de natuur
• diepe ontspanning met klankschalen
• een heerlijke vegetarische lunch

Hosts Esther en Mariska ontvangen je warm & hartelijk. We werken met een kleine groep van maximaal 6 deelnemers 💛 Er zijn inmiddels 3 plekken gereserveerd – nog 3 plekken beschikbaar.

Praktische informatie:
📅 Zondag 12 april 2026
🕥 Inloop 10.30 uur - einde rond 16.00 uur
📍 sfeervolle boerderij in NP de Weerribben – Kop van Overijssel

💫 Investering €99
👭Duo ticket €170
Aanmelden kan hier: www.rustindekop.nl/aanmelden



Rust in de Kop
B&B Weerribben Lodgerie

16/03/2026

Ben jij vaak degene die alles draagt?
Wanneer draagt iemand jou?
🌸 Nog 3 plekken vrij – Lente Retraite in de Weerribben (12 april)
Op zondag 12 april organiseren wij een kleinschalige Lente Retraite in de natuur van de Weerribben.

Een dag waarop jij even niets hoeft, behalve er zijn, Esther en Mariska doen de rest. Tijdens deze dag nemen we de tijd om te vertragen met:
• zachte yoga
• chakra meditatie
• een mindfulness wandeling in de natuur
• diepe ontspanning met klankschalen
• een heerlijke vegetarische lunch

We werken met een kleine groep van maximaal 6 deelnemers.
💛 Er zijn inmiddels 3 plekken gereserveerd – nog 3 plekken beschikbaar.

Een warme, veilige dag in de natuur waarin jij weer even bij jezelf kunt komen. Misschien is dit precies het moment waarop jij kiest voor jezelf.

Praktische informatie:
📅 Zondag 12 april 2026
🕥 Inloop 10.30 uur - einde rond 16.00 uur
📍 Weerribben – Kop van Overijssel

💫 Investering €99 individueel of een 👭Duo ticket €170
Aanmelden kan hier: www.rustindekop.nl/aanmelden


mindfulness tijdvoorjezelf vertragen

16/03/2026

Doe JIJ mee? 🫶🌼✨️

Ben jij vaak degene die alles draagt?
Wanneer draagt iemand jou?
🌸 Nog 3 plekken vrij – Lente Retraite in de Weerribben (12 april)
Op zondag 12 april organiseren wij een kleinschalige Lente Retraite in de natuur van de Weerribben.

Een dag waarop jij even niets hoeft, behalve er zijn, Esther en Mariska doen de rest. Tijdens deze dag nemen we de tijd om te vertragen met:
• zachte yoga
• chakra meditatie
• een mindfulness wandeling in de natuur
• diepe ontspanning met klankschalen
• een heerlijke vegetarische lunch

We werken met een kleine groep van maximaal 6 deelnemers.
💛 Er zijn inmiddels 3 plekken gereserveerd – nog 3 plekken beschikbaar.

Een warme, veilige dag in de natuur waarin jij weer even bij jezelf kunt komen. Misschien is dit precies het moment waarop jij kiest voor jezelf.

Praktische informatie:
📅 Zondag 12 april 2026
🕥 Inloop 10.30 uur - einde rond 16.00 uur
📍 Weerribben – Kop van Overijssel

💫 Investering €99 individueel of een 👭Duo ticket €170
Aanmelden kan hier: www.rustindekop.nl/aanmelden

08/03/2026

Mooie recensies van 2 deelnemers aan de laatste retraite in januari🙏

08/03/2026

VROUWENDAG ♀️ Lieve vrouw, vandaag is het internationale Vrouwendag en is het niet tijd voor vernieuwing, groei en een frisse start? Tijdens onze lente retraite ontdek je hoe je oude gewoontes loslaat en je eigen ZON weer aanzet!

🌟 Lente retraite – Zet je ZON (weer) aan! Tijdens deze retraite gaan we aan de slag om ons licht te laten stralen en te behouden. We reflecteren op de oogst van het afgelopen jaar en selecteren welke 'zaden' we meenemen voor de toekomst met meditatie, ademwerk, yoga en klankschaal en ons innerlijke kind.

📅 Datum: Zondag 12 april 2026
🕥 Tijd: 10.30– 15:30 uur
📍 Locatie: B&B Weerribben Lodgerie Veldhuisweg 10 in Nederland (ov)
💰 Kosten: 99,- p.p. duo: 170,-

✨ Programma van de dag:
☕ Ontvangst koffie, thee & lekkers
🧘‍♀️ meditatie & adem & klankschaal
🥗 Heerlijke vegetarische lunch
🚶‍♂️ Korte Mindfulness wandeling
🧘 Zachte Yoga oefeningen
🌞 Zet je ZON aan/innerlijke kind

Wat mag je meenemen?
✔️ Warme sokken en comfortabele kleding
✔️ Een waterflesje
✔️ Een open mindset om oude gewoontes los te laten en jezelf op te laden

Wij zorgen voor een ontspannen sfeer waarin jij volledig tot rust komt. Aanmelden? www.rustindekop.nl/aanmelden

Warme Groet van Mariska en Esther 🙏

06/02/2026

Gun jezelf een dag om te vertragen, op te laden en de lente écht te voelen…

Op zondag 12 april nodigen we je uit voor een heerlijke Lente Retraite in de natuur van NP de Weerribben. Een dag helemaal voor jezelf, waarin we samen loslaten wat niet meer nodig is en ruimte maken voor een nieuw begin – geïnspireerd door de energie van de lente en de lente-godin Birgit.

Wat je kunt verwachten:
✨ Klankschaal ontspanning
🧘‍♀️ Zachte yoga
🌈 Chakra meditatie
🌿 Mindful wandeling in de natuur
🥗 Heerlijke vegetarische lunch & lekkers

Een warme, rustige dag waarin je mag voelen, vertragen en ontdekken wat er in jou wil ontwaken – samen met je innerlijke kind.

📍Locatie: BnB Weerribben Lodgerie, Veldhuisweg 10, 8362VA Nederland (Kop van Overijssel)

📅 Zondag 12 april 2026
🕙 Inloop vanaf 10.30 | Start 11.00 | Einde rond 16.00

💫 Investering in jezelf:
Early bird €89 (t/m 1 maart)
Regulier €99
Duo €170 (voor 2 personen)

Voel je welkom om mee te doen 💛 Aanmelden kan hier: www.rustindekop.nl/aanmelden

We kijken ernaar uit je te ontmoeten!
Mariska & Esther 🌼

11/01/2026

Een mooie groep mensen vandaag mogen ontvangen. De wandeling naar buiten met -8 voelde als -15 ❄️ Binnen weer opwarmen met homemade pompoensoep en healthy lunch! Op naar de volgende op 12 april ✨️

11/01/2026

Een mooie groep mensen vandaag mogen ontvangen. De wandeling naar buiten met -8 voelde als -15 ❄️ Binnen weer opwarmen met homemade pompoensoep en healthy lunch! Op naar de volgende op 15 maart ✨️