05/12/2025
🍼 Voorkeurshouding bij baby’s – wat betekent het en wat kan je doen?
Veel ouders merken het op: je baby ligt steeds naar dezelfde kant te kijken. Dit noemen we een voorkeurshouding. Het komt vaak voor in de eerste maanden en is meestal goed te begeleiden — maar het is wél belangrijk om er tijdig iets mee te doen.
👉 Waarom ontstaat een voorkeurshouding?
Een baby heeft nog weinig kracht en controle over zijn nek- en rompspieren. Soms kiest het hoofdje daardoor automatisch de “makkelijkste” kant. Dit kan leiden tot een afgeplat achterhoofdje, stijvere spieren of asymmetrie in het bewegen.
👉 Waar kan je op letten?
Ligt je baby vaker dan 75% van de tijd naar dezelfde kant?
Voelt één kant van de nek wat stijver aan?
Zie je een lichte afvlakking van het achterhoofd?
Draait je baby minder graag naar één kant tijdens het spelen?
👉 Wat kun je zelf doen?
✔️ Leg speelgoed afwisselend aan beide kanten
✔️ Wissel de draairichting in bed en box
✔️ Neem je baby regelmatig uit de wipstoel of kinderwagen
✔️ Stimuleer tummy time — beginnen met een paar minuutjes per keer
Bij twijfel of aanhoudende voorkeur is het verstandig om even mee te laten kijken door een kinderfysiotherapeut. Met zachte oefeningen, tips voor thuis en gerichte begeleiding kan je baby binnen korte tijd weer mooi symmetrisch gaan bewegen.
🌱 Een kleine stap nu maakt een groot verschil voor later.
Heb je vragen of wil je dat ik meekijk? Stuur gerust een berichtje!