Doula Meike

Als hersteltherapeut begeleid ik moeders na een heftige (na)geboorte- of verlieservaring.

25/11/2025

Ik zie het bij zoveel moeders:

Altijd doorgaan.
Vluchten in het gezin.
En ondertussen jezelf kwijtraken.

Niet omdat je het verkeerd doet.
Maar omdat er oude patronen meespelen;
Pleasen, zorgen, aanpassen, schuldgevoel.

En daar kom je niet uit door nóg harder je best te doen.
Kijken naar waarom je dit doet, dat brengt verandering.

En daarom organiseer ik weer een opstellingen-ochtend.
Op 14 dec in Utrecht.

Een veilige plek om SAMEN te kijken.
Naar jouw moederschap.
Zodat er weer ruimte en beweging komt voor JOU.

Je hoeft geen duidelijke vraag te hebben.
Alleen voelen: het is tijd voor mij. Dat is genoeg.

Reageer met ‘ochtend’ en ontvang meer info in je DM.

24/11/2025

Welke moeder sluit er nog meer aan bij deze opstellingen-ochtend?

Voor iedereen die voelt; waar ben ík nou eigenlijk gebleven?

Reageer met ‘ochtend’ en je ontvangt alle info in je DM.

Early bird tot en met zondag 💃🏻

15/11/2025

Of is het stiekem wel fijn dat je niet meer alles hoeft te voelen?

De leegte in jou. Jouw eigen behoeftes, waar je je misschien wel helemaal niet bewust van bent.

Terwijl er ergens op de achtergrond een gevoel is van onvervuld zijn in je leven.

Kun je je voorstellen dat het druk legt op je kind?

Als je alleen naar hem of haar kijkt?

Jezelf uit het oog verliest.

Dit is niet om je nog meer schuld aan te praten, maar een liefdevolle uitnodiging terug naar jouzelf.

En speciaal voor jou ontwikkelde ik de gratis 5 daagse.

Doe je mee? We starten maandag.

Reageer met ‘info’ en je ontvangt de link om een eerste stap te zetten terug naar jouzelf ♥️

07/11/2025

Ik heb er ook jaren over gedaan, ik ben meester geworden in het omzeilen van schuldgevoel. Door te pleasen, mezelf wegcijferen, grenzeloos zijn.

En de rede dat ik niet ging voor mijn eigen behoefte, zit hem niet in geen tijd. Maar in de schuld niet kunt verdragen. Die gaat namelijk niet weg, die wordt misschien juist groter ;)

Want zeg eens eerlijk?

Dat dagje sauna of dat uurtje in de ochtend voor jezelf weegt bijna niet op tegen het schuldgevoel richting je kinderen of je partner. Toch? Anders had je ze wel gepakt, die momenten.

Maar wat als je stopt met het omzeilen van dit schuldgevoel? Je wél schuldig durft te maken. Je wél even de deur uit gaat, terwijl je kind dat niet leuk vindt. Je wél die dag naar de sauna gaat en je partner daarmee mogelijk ‘belast’.

Ja. Dan ga je je schuldig voelen. En dan ben je precies op de juiste weg! Want die heb je te (leren) verdragen. En als ik het kan, kan jij het ook ;)

En wie weet vul je dan wel je eigen glas en houdt je over om te geven aan de mensen om je heen, zonder leeg te lopen. En geef je gelijk het goede voorbeeld aan je kind, dat ze zichzelf niet hoeven wegcijferen.

Ik neem je graag mee in deze verschuiving van je schuldgevoel ontlopend naar je schuldig durven maken.

Reageer met ‘link’ onder deze post (of in de DM) en ontvang de info voor de gratis 5 daagse: terug naar jezelf in het moederschap. We starten 17 november.

07/11/2025

Dit is hoe het ging:

Stap 1: Beseffen dat haar klachten zijn begonnen sinds haar bevallingen.

Stap 2: Moed verzamelen om mij een bericht te sturen en een kennismaking te plannen.

Stap 3: Het geboortetrauma hersteltraject aangaan. Terugkijken op haar bevallingen én alles omdraaien; hoe had het wel moeten gaan?

Dat deed haar klachten verdwijnen in 5 zachte sessies én totaal anders terugkijken. Ja, zelfs nog na 30 jaar in haar geval.

Maar misschien gaat er nog wel een stap aan vooraf, voordat jij écht kunt zeggen:

Hé dat moederschap, dat valt me toch wel zwaar.
Daar wil ik iets mee.

De stap die je nu al kunt zetten is aanmelden voor:

Een GRATIS 5daagse - terug naar jezelf in het moederschap.

17-21 nov, elke dag een oefening (meditatie, visualisatie, schrijfopdracht, etc.) in een whatsapp groep.

Zodat jij weer rust, verbinding en inzicht krijgt in jouw moederschap.

Reageer op deze post met ‘link’ en je ontvangt de info en mogelijkheid om gratis aan te melden.

Of je wacht nog 30 jaar ;) ‘Waarom heb ik zo lang gewacht? Had het veel eerder moeten doen’

Adres

Nieuwegein

Website

http://www.doulameike.nl/

Meldingen

Wees de eerste die het weet en laat ons u een e-mail sturen wanneer Doula Meike nieuws en promoties plaatst. Uw e-mailadres wordt niet voor andere doeleinden gebruikt en u kunt zich op elk gewenst moment afmelden.