Психолог Таисия Агаева

Психолог Таисия Агаева Бесконечно верю в возможности человека справляться и ?

05/11/2025

Серед усього цього інфо-шуму дуже важко чути себе. І це ну дуже не допомагає, коли в тебе є в житті щось, що прагне бути зміниним. Щоб це не було.

Я запрошую тебе знайти свій ресурс, шлях чи розуміння на моєї грі-марафоні «Дороги змін», яку я проведу онлайн.

Це буде тиждень в особливої атмосфері, де ти знайдеш свої відповіді і побачиш свій шлях, відчуєш натхнення чи відштовхнешся від нашого контакту у русі далі.

Починаємо 18 листопада.
Пишіть в дірект.

#психологнідерланди #трансформаційнагра #психологичнагрупа #психологичниймарафон #особистезростання

Солодкий листопад — час пірнути в себе.Послухати, як тихо шепоче життя.І просто дозволити собі бути.Це не про зміни ззов...
04/11/2025

Солодкий листопад — час пірнути в себе.
Послухати, як тихо шепоче життя.
І просто дозволити собі бути.

Це не про зміни ззовні.
Це про ті, що народжуються всередині.
Когда перестаёшь спешить — начинаешь чувствовать.
Когда доверяешь — путь сам открывается.

Саме для цього я створила онлайн-гру-марафон «Дороги змін» —
5 днів, 5 карт, 5 кроків до себе справжнього.

🌿
А що ви хочете дізнатися про трансформаційну гру «Дороги змін»?
Напишіть мені в коментарях або в директ — я із радістю розповім більше 💫

Есть в Париже какой-то странный вайб, который безнадежно мне напоминает мой любимый  #Харьков.Август 2025
29/09/2025

Есть в Париже какой-то странный вайб, который безнадежно мне напоминает мой любимый #Харьков.

Август 2025

Толпа всегда вызывает сильные чувства.Кто-то чувствует в ней опору, кто-то — опасность, как мы видим из ваших ответов.И ...
26/09/2025

Толпа всегда вызывает сильные чувства.
Кто-то чувствует в ней опору, кто-то — опасность, как мы видим из ваших ответов.
И это не только про толпу, а про то, что происходит внутри нас.

✨ Устойчивость рождается из внутренних опор.
Хочешь их развить? Приглашаю на индивидуальные сессии 🌱

👉 Напиши в директ, если откликается.

#психологонлайн #работасоизменениями #внутренняяопора #психологияжизни #саморазвитие #ресурс #устойчивость #жизньвбалансе #психологевропа #терапияонлайн

Сегодня в Нидерландах снова заговорили о протестах и насилии у центров для беженцев. Когда в толпе сжигают священные кни...
25/09/2025

Сегодня в Нидерландах снова заговорили о протестах и насилии у центров для беженцев. Когда в толпе сжигают священные книги, бросают фейерверки и разрушают — это не только про «внешнюю политику». Это про психологию каждого из нас.

В толпе человек чувствует себя сильнее, но одновременно — менее ответственным. Личное «я» растворяется в коллективном «мы». Поднимаются вытесненные страхи и агрессия: то, что один на один мы бы не позволили себе выразить.

👉 В основе этого — страх чужого, страх потерять своё. Но именно страх толкает на разрушение, а не на диалог.

Как психолог я знаю:
• Агрессия почти всегда маскирует бессилие и тревогу.
• Чем сильнее мы боимся, тем громче ищем «виноватых».
• И чем больше разрыва между «мы» и «они», тем меньше у нас контакта с самим собой.

Вопрос к вам:
А как вы справляетесь со своими сильными эмоциями — страхом, злостью, обидой? Вы позволяете себе их проживать или тоже чаще «сбрасываете» в сторону других?

#психологонлайн #агрессия #страх #психологиятолпы #самоподдержка #психологнидерланды #психологевропа #ментальноездоровье

«Хороші дівчатка» в трендах.Кожне десятиліття приносило жінкам новий тренд — якою „правильною“ бути.🔹 У 2000-х — Superwo...
23/09/2025

«Хороші дівчатка» в трендах.

Кожне десятиліття приносило жінкам новий тренд — якою „правильною“ бути.

🔹 У 2000-х — Superwoman: незалежна, кар’єристка, все встигає сама.
🔹 У 2010-х — Girlboss: багатозадачна, успішна на всіх фронтах, завжди зібрана.
🔹 У 2020-х — Slow life: баланс, турбота про себе, психотерапія, м’яка сила.

Хороші дівчатка завжди встигають. Вони стараються, і справді ідеально вписуються у ці тренди.
Але ціна цього — втрата себе, свого голосу, власних бажань.

Тренди минають. Вони, як мода.
А справжня цінність — бути у своєму унікальному тренді.
Йти не за тим, що диктує час, а за тим, що відгукується у серці.

Унікальний тренд — це не протест. Це повернення до себе.
✨ Хто ти, якщо забрати всі «треба» й «так прийнято»?

Які «жіночі тренди» ви спостерігаєте?

#унікальнийтренд #психотерапія #самопізнання #жіночийшлях #жінкавресурсі #життяусвідомлено #ресурси #ментальнездоровя #жінкидляжінок

«Я выбираю / не выбираю» — маленький ключ к внутренней свободеЧасто мы говорим себе: «надо», «должна», «так принято». Эт...
16/09/2025

«Я выбираю / не выбираю» — маленький ключ к внутренней свободе

Часто мы говорим себе: «надо», «должна», «так принято».
Эти слова лишают нас права выбора и создают ощущение давления.

Попробуй заменить их на:
👉 «Я выбираю…» / «Я не выбираю…»

Эта простая практика возвращает локус контроля и включает твоего Взрослого (по транзактному анализу).

🔑 Помни:
— «Я выбираю» всегда имеет продолжение: «ради чего».
— Даже маленький выбор делает тебя автором собственной жизни.

А ты сегодня что выбираешь? 🌱



Если вы понимаете, что не выбираете в жизни, хоть вроде себе «должна», «надо», «что подумают другие» и не говорите, это про сценарий сокрытый в теле. Психотерапия тут дает мощный результат. В ней мы развернём этот сценарий и создадим новый опыт, в котором «выбирающая Я» станет твоей опорой.

#психология #транзактныйанализ #агентность #личныеграницы #психотерапияонлайн #ресурс #осознанность #женскаясила #таисияагаева

Ты тоже не умеешь извиняться? А зря…Когда нам сложно извиняться?Сказать «извини» так ведь просто.Но где там. Нам сложно ...
09/09/2025

Ты тоже не умеешь извиняться? А зря…

Когда нам сложно извиняться?

Сказать «извини» так ведь просто.
Но где там. Нам сложно извиняться тогда, когда мы не отделяем свою личность от поступка.

В этот момент мы чувствуем себя «плохими» и «виноватыми» — и соглашаться на это не готовы.
А главное — и не надо соглашаться.

Важно отделить свою персоналити от поступка.
И даже если непреднамеренно (а именно так в большинстве случаев и бывает) мы кого-то обидели, важно спросить себя:
“А хотел(а) ли я сделать больно этому человеку?”

Если «нет» — сказать:

«Прости, я не хотел(а) тебя ранить».

Если «да» — честно поговорить вдвоём:
“В какую игру мы играем?”

Сложность извиняться часто связана не с гордыней, а с глубинными психологическими механизмами — чувством стыда, ранними установками и защитными сценариями.
В терапии мы разбираем, что за этим стоит именно у тебя, и выстраиваем новые модели поведения, чтобы ты мог(ла) свободнее строить отношения и чувствовать себя устойчивее.

📩 Запишись на консультацию — начнём путь к большей внутренней свободе.

#психология #отношения #чувствовины #прощение #психотерапия #осознанность #личностныйрост #границы #эмоции #самопознание #домвнутри .agaeva

Чи помічаєш, як твоє тіло реагує на зміни?
01/09/2025

Чи помічаєш, як твоє тіло реагує на зміни?

История живого и мертвого. Меня во время конференции обняли два человека.  Первые объятия ощутились мертвыми и вынужденн...
12/08/2025

История живого и мертвого.

Меня во время конференции обняли два человека.

Первые объятия ощутились мертвыми и вынужденными.
Вторые объятия случились с Вильямом Корнеллом. Его речь тронула меня так глубоко, что я решила подойти и обняться. Рискнуть быть отвергнутой. И вот оно — меня как будто обнял океан: дающий, ничего не просящий в замен, полный настоящего бытия и присутствия в этом моменте жизни. Как будто мой океан встретил его океан в бесконечном океане человеческого бессознательного.

Сижу в холле, а слезы сами льются. Я похожее чувство чувствовала, когда-то в Храме, когда меня Душка привела на службу. Какое-то присутствие и видимость и место для меня.

Мертвецы среди нас

На конференции со мной случился уникальный опыт объятий. Меня обняли два человека: «мертвый, притворяющийся и живой, настоящий.
В транзактном анализе такие мертвые объятия называются пластиковыми.

Когда самолет задерживается возникает прекрасное окошко для рефлексии, и я очень хочу ею поделиться. Не о мертвом, о живом.

Итак, вторые объятия случились с Вильямом Корнеллом. Его речь тронула меня так глубоко, что я решила подойти и обняться, рискуя быть отвергнутой. И вот оно — меня как будто обнял океан: дающий, ничего не просящий в замен, полный настоящего бытия и присутствия в этом моменте жизни. Как будто мой океан встретил его океан в бесконечном океане человеческого бессознательного.

И я задумалась, что дает нам возможность вот так обнимать? Обнимать с открытым сердцем, позволяя энергии течь свободно и глубоко, открываясь возможной встрече с другим.

Ответ нашелся в словах и том, как он выступал с открытостью и уязвимостью перед практически тысячей человек, стоя на сцене, говоря о сложном, живом, тяжелом, вдохновляющем, поднимающем и опускающем, как сама жизнь. Слова же запечатлелись в моей памяти:

«Рискуйте быть отвергнутыми, это вас не убьет. Да, больно укусит, но не убьет»

«Только смелость смотреть в глаза своей ненависти открывает возможности к истинной любви»

Живущие в таких глубинах обнимают соответствующе.

Был ли у вас опыт меняющих вас объятий?

#психологнидерланды #психотерапиянидерланды #транзактныйанализ #транзакційнийаналізонлайн #психологнідерланди

Теплые носки. Лето. Жажда. Тело не сразу напомнило о смене климата. В первый военный год нидерландское лето мне казалось...
06/08/2025

Теплые носки. Лето. Жажда.

Тело не сразу напомнило о смене климата. В первый военный год нидерландское лето мне казалось маленьким счастьем на фоне глобальной катастрофы. Я находила утешение в прохладе и изобильном бодрящем свете.

Зимняя серость и темность удивили своей мрачностью и однообразием, однако, оттеняясь глобальной катастрофой все же не казалась такой уж безнадежно унылой.

Часики несли стрелочки по кругу, а тело все больше удивлялось отсутствию яркого контраста температур. Так я из человека, любящего демисезонье превратилась в человека, мечтающего о солнце, +28 в постоянстве, чуть менее контрастном свете и привычном телу начале и конце дня.

Контрастность и яркость света, невероятно бодрившие и дававшие мне силы ранее, стали для меня источником излишней бодрости. Совершенно не функциональной и не ресурсной.

Эта история телесной адаптации: оно привыкло годами жить в другом климате и при совсем другом свете. Надежда есть адаптироваться, а пока я в предвкушении международной конференции по транзактному анализу и солнцу, мягкого света и чуть более короткого светового дня.

Признаюсь честно: чего я жду больше — не знаю)

Тело помнит не только климат, а весь наш жизненный опыт. Особенно то, что мы не хотим знать и помнить. То, что не дает нам жить более глубокой, качественной и наполненной жизнью.

А я пока уже без носков пойду навстречу согревающим встречам, теплу и привычному свету.

#транзактныйанализ #телесность #адаптация #эмиграция

Adres

Nijmegen

Meldingen

Wees de eerste die het weet en laat ons u een e-mail sturen wanneer Психолог Таисия Агаева nieuws en promoties plaatst. Uw e-mailadres wordt niet voor andere doeleinden gebruikt en u kunt zich op elk gewenst moment afmelden.

Delen

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram