02/10/2025
Toch even delen hoor... Je denkt dat je zélf kiest in de supermarkt? Kijk dan deze video 😉
Iedere supermarkt is een slimme arena. Posters, aanbiedingen, geur, muziek: alles is ontworpen om jou méér te laten kopen dan je van plan was. Dit is een belangrijke factor bij overgewicht. De supermarkt wil jou snel terug zien en je liever vullen dan voeden.
In de video (link in comments) van Universiteit van Nederland legt gedragswetenschapper Nynke van der Laan uit hoe dat werkt. Ik merk bij mijn cliënten dat ‘beter weten’ vaak ook echt ‘beter doen’ betekent. Alleen al begrijpen hoe je keuzes worden beïnvloed, maakt je sterker.
Nu je dit weet, ben ik benieuwd: Wat neem jij je voor bij het boodschappen vandaag?
