ZekerWel Autisme

ZekerWel Autisme Contactgegevens, kaart en routebeschrijving, contactformulier, openingstijden, diensten, beoordelingen, foto's, video's en aankondigingen van ZekerWel Autisme, Medisch en gezondheid, Nootdorp.

🎓 PDA-specialist: ik help jou met meer begrip, minder strijd🫶🏻
👩‍⚕️ 15 jr huisarts & >11 jr auti-mom
🎤 Ervaringsdeskundig spreker autisme bij vrouwen
🌐www.zekerwelautisme.nl
📧info@zekerwelautisme.nl

16/03/2026

Welkom bij de Het Kan Ons Niets Schelen-club, de PDA versie.
De plek waar ouders van kinderen met een PDA-profiel stoppen met proberen te voldoen aan standaard opvoedadviezen.Omdat ze inmiddels weten dat meer druk vaak meer stress oplevert.

Herkenbaar?
Welke opmerking heb jij het vaakst gehoord?

Of, nog beter, heb je agendapunten voor de volgende vergadering? Laat een bericht achter!

16/03/2026

Welkom bij de Het Kan Ons Niets Schelen-club, de PDA versie.
De plek waar ouders van kinderen met een PDA-profiel stoppen met proberen te voldoen aan standaard opvoedadviezen.�Omdat ze inmiddels weten dat meer druk vaak meer stress oplevert.

Herkenbaar?
Welke opmerking heb jij het vaakst gehoord?

Of, nog beter, heb je agendapunten voor de volgende vergadering? Laat een bericht achter!

13/03/2026

Soms horen ouders ‘maar bij ons op school gaat het eigenlijk best goed.’ Toch kan het thuis volledig vastlopen.

Waaróm het buiten toch nog lukt om mee te komen, kan verschillende oorzaken hebben:

Maskeren betekent dat een kind probeert te verbergen hoe moeilijk iets eigenlijk is. Het doet extra zijn best om mee te komen, ondanks spanning of overbelasting.

Fawning is iets anders, dat is een stressreactie van het zenuwstelsel. Net zoals we de reacties fight, flight en freeze kennen, bestaat er ook fawn: automatisch proberen anderen tevreden te houden om spanning of conflict te vermijden.

Wanneer een kind in deze fawn-reactie zit, staat het zenuwstelsel eigenlijk dus al diep in het rood. Het kind probeert de situatie veilig te houden door mee te bewegen, ja te zeggen of zich aan te passen. Van buiten lijkt dat soms meegaand gedrag, aar van binnen is dit echt een alarmfase.
Dat kost enorm veel energie, en die spanning komt er thuis vaak alsnog uit.

Niet omdat het thuis slechter gaat, maar omdat daar de plek is waar het masker en de overlevingsreactie losgelaten kunnen worden.

Herken je dit bij jouw kind?
En ken je een professional rondom jullie gezin die meer wil begrijpen van hoe PDA werkt? Je kunt ze wijzen op de PDA Expertwijzer, een geaccrediteerde nascholing voor professionals. Je vindt de link in mijn bio!�En nu tijdelijk, in aanloop naar Autismeweek, krijgen ze met code KORT50PDA €50 korting. Geldig t/m 4 april 2026!

13/03/2026

Welkom bij de Het Kan Ons Niets Schelen-club, de PDA versie.
De plek waar ouders van kinderen met een PDA-profiel stoppen met proberen te voldoen aan standaard opvoedadviezen. Omdat ze inmiddels weten dat meer druk echt meer stress oplevert.

Herkenbaar?
Welke van deze opmerkingen heb jij het vaakst gehoord?

Wat van buiten lijkt op weigeren, dwars doen of uitstellen, is bij een PDA-profiel juist een poging om met spanning om t...
04/03/2026

Wat van buiten lijkt op weigeren, dwars doen of uitstellen, is bij een PDA-profiel juist een poging om met spanning om te gaan. Een eis kan direct een gevoel van verlies van autonomie oproepen. Het lichaam reageert dan met bescherming. Juist daarom helpt het om woorden te hebben voor wat er onder gedrag gebeurt, ook richting school of familie.

Reageer met praatplaat en ik stuur je de link naar de PDA Praatplaat.

02/03/2026

We praten veel over wat er allemaal ‘moeilijk’ is aan een PDA-profiel. Over weerstand. Over vastlopen. Over strijd.

Maar laten we het eens omdraaien.
✨Wat als dat eindeloze onderhandelen laat zien hoe sterk het rechtvaardigheidsgevoel is?✨Wat als die creatieve uitvluchten pure vindingrijkheid zijn?
✨ Kinderen met een PDA-profiel denken zelfstandig en voelen haarfijn aan wanneer iets niet klopt.✨Ze hebben verbeeldingskracht, humor en een enorme innerlijke drive.
✨En ik zie natuurlijk leiderschap, integriteit en heel veel creativiteit.

En misschien is dat precies wat we méér nodig hebben.

27/02/2026

Ik heb geen f* meer óver om te geven.
Het kan mij niets meer schelen dat ik van anderen hoor : *ja maar dat kan toch niet langer, zulk gedrag! (Naar om te zien he Gerda, dat doet ze omdat ze zich niet veilig voelt!)
*dit is toch echt het verkeerde copingmechanisme dat je je kind aanleert hoor (ohja Gerda, zal ik jou eens zeggen: dit is aangeboren. Ik heb haar niets hoeven ‘aanleren’)
*heb je al een opvoedcursus geprobeerd?(ja zeker Gerda, een stuk of 3 die me door de strot geduwd zijn)
*heb je al een heavy-metal detox gedaan?(…[blijft stil] )
*de zwager van mijn tante haar buurvrouw is neuroloog en die zegt dat PDA helemaal niet bestaat (zeg Gerda, zou het kunnen dat die gepensioneerde neuroloog zich niet heeft laten bijscholen over PDA, omdat het zijn vakgebied helemaal niet is ?)
*je moet gewoon weer eens terug in je ouder-rol komen en de regie terug pakken! (Zeker Gerda, mijn rol als ouder is om mijn kind veiligheid te bieden)
*dit is een hechtingsprobleem tot het tegendeel bewezen is! (Die doet na al die jaren nog steeds pijn, mevrouw de orthopedagoog. Zwijgen is dus voor mij het beste antwoord.)
*maar hoe moet dat dan als je kind straks volwassen is? (Weet je Gerda, we gaan het zien. Mijn kind wil graag leren, en dat gaat makkelijker als ze zich veilig voelt )
*ja kom op zeg, dat zou ik ook wel eens fijn vinden, niet zo veel ‘moeten’… (nou Gerda, misschien is dat een idee voor je?)
*maar dat is toch helemaal niet eerlijk naar je andere kinderen toe? Je behandelt ze niet gelijk! (Klopt als een bus, Gerda, mijn kinderen zíj́n niet gelijk) ✌

PDA uitleggen aan anderen kan voelen als een extra fulltime baan. En toch is het zó belangrijk. Want zolang mensen allee...
25/02/2026

PDA uitleggen aan anderen kan voelen als een extra fulltime baan. En toch is het zó belangrijk. Want zolang mensen alleen gedrag zien missen ze de angst eronder.
PDA is geen onwil of manipulatie.
En zeker niet ‘gewoon even doorpakken’.

Het is een zenuwstelsel dat in alarm schiet bij verlies van autonomie. Daarom werkt een ‘standaard opvoed-aanpak’ niet. En daarom maakt begrip zo’n verschil.

💾Bewaar deze post.
✈️Deel ’m met school of familie.
 👉En volg ZekerWel Autisme als je meer wilt leren over PDA vanuit ouderervaring én expertise.

Voor ouders die dit gesprek vaker voeren: op mijn website vind je ook de PDA Praatplaat (een samenwerking met ), een visueel hulpmiddel om PDA helder uit te leggen aan school of familie. Link 🔗 in bio.

23/02/2026

Veel ouders voelen dit, maar spreken het zelden hardop uit.
Niet omdat ze hun kind niet liefhebben, maar omdat het leven met PDA anders loopt dan je ooit had verwacht.
Je neemt afscheid van ideeën, van hoe je dacht dat het zou zijn. Dat is rouw, en daar mag ruimte voor zijn.

👉 Volg ZekerWel Autisme als je dit helpt om je minder alleen te voelen.�
Herken jij dit? Je hoeft niets uit te leggen. Een ❤️ is al genoeg.

20/02/2026

Bij PDA kan een simpele vraag al voelen als druk.

Niet omdat je kind niet wil maar omdat elke verwachting of vraag , hoe vriendelijk ook, het zenuwstelsel in beschermingsmodus kan laten schieten.

Declaratief taalgebruik kán heel behulpzaam zijn bij PDA. Het betekent dat je benoemt wat je ziet of gaat doen, zonder iets terug te vragen.

Geen “wil je…”
Geen “kun je…”
Wel: ik kan…/ik vraag me af…/ik zie dat…Je benoemt wat er is, zonder oordeel of verwachting, en blijft aanwezig.

Dat lijkt klein, maar voor een PDA-zenuwstelsel maakt het een wereld van verschil.

Volg als je dit helpend vindt. Ik deel hier praktische inzichten voor ouders van kinderen met PDA, gebaseerd op kennis én eigen ervaring.

👉Op mijn website vind je meer tips en blogs om je kind (en jezelf) beter te begrijpen, bekijk de link 🔗 in bio.

Herken jij wat declaratief taalgebruik doet bij jouw kind?

Wanneer alles NEE wordt, voelen ouders vaak de neiging om méér te doen. Meer uitleg, meer sturen, meer proberen.Bij PDA ...
18/02/2026

Wanneer alles NEE wordt, voelen ouders vaak de neiging om méér te doen. Meer uitleg, meer sturen, meer proberen.
Bij PDA helpt iets anders.
Niet harder, maar zachter en zonder haast. Meer ruimte laten.

Het zenuwstelsel heeft eerst veiligheid nodig voordat er beweging kan ontstaan. Autonomie is daarin geen extraatje, het is de basis. Dat vraagt geen perfecte reacties, wel pure aanwezigheid. En het vertrouwen dat kleine verschuivingen in jouw houding al verschil maken.

Je hoeft dit niet foutloos te doen.
Je mag leren terwijl je onderweg bent.

Wat helpt jou het meest in de benadering van jouw PDA-kind?
En als je deze inzichten helpend vindt: volg voor meer ervaringen en praktische tips praktische voor ouders van kinderen met PDA.

📲Ken je iemand die hier middenin zit? Stuur deze post gerust door.

16/02/2026

Waarom blijft alles zo zwaar voelen? Omdat je al te lang dóórgaat. Omdat je zenuwstelsel geen echte pauze krijgt.
En omdat zorgen voor anderen vaak betekent dat jij jezelf overslaat.

Voor veel moeders komt daar nog iets bij: het besef dat je zelf ook anders reageert op prikkels. Dat maakt alles intenser, maar het verklaart ook zoveel. Ruimte voor jezelf is geen luxe, maar absoluut noodzakelijk.

Via mijn link in bio kun je terecht bij . Daar vind je:
– een gratis zelftest om te ontdekken hoe jij reageert op prikkels
– e-mailcoaching
– en online cursussen die helpen om weer ruimte en rust te ervaren.

Geen snelle oplossingen, maar ondersteuning die past bij vrouwen met autisme.

Wat heb jij op dit moment het hardst nodig: rust, duidelijkheid of ruimte?
Stuur deze reel gerust door naar iemand die hier middenin zit.

Adres

Nootdorp

Website

https://ocnlondon.org.uk/, https://training.pdasociety.org.uk/shop-courses/, https://ocn

Meldingen

Wees de eerste die het weet en laat ons u een e-mail sturen wanneer ZekerWel Autisme nieuws en promoties plaatst. Uw e-mailadres wordt niet voor andere doeleinden gebruikt en u kunt zich op elk gewenst moment afmelden.

Delen

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram