Marjolein Koops - Migrainespecialist

12/02/2026

Ben jij er de volgende keer ook bij. Op 20 februari om 11.30 uur. Online via zoom, helemaal gratis.
Stuur mij een DM en dan stuur ik jou de link om je aan te melden.

09/02/2026

Hoofdpijn het is voor veel vrouwen een dagelijkse strijd. Daarom geef ik donderdag a.s een gratis kennissessie wat jij kunt doen om jouw hoofdpijn onder controle te krijgen.
Meldt je aan via onderstaande link, om te ontdekken hoe jij jouw hoofdpijn kunt sturen. Want de pijn zit tussen je oren, alleen anders dan jij denkt 🙃
https://forms.gle/TsBuAp1pmKsfWSfN8

08/02/2026

Lijkt het jou leuk om mee te gaan naar in Leeuwarden? Op 27, 28 en 29 maart ben ik daar te vinden met mijn stand en ik zoek nog iemand die met mij mee wil. Kun jij niet alle 3 de dagen maar wel 1 dag, voel je dan ook meer dan welkom om te reageren.

06/02/2026

Migraine is geen aanstellerij.
Het is ook geen “gewone stress”.
Het is een gevoelig brein dat al heel lang op scherp staat.
Tijdens mijn kennissessie neem ik je mee in wat er gebeurt in je lijf
en hoe je naast medicatie ook je zenuwstelsel kunt ondersteunen.
Voor vrouwen die niet langer willen overleven, maar weer willen leven.
Meld je hier aan voor de kennissessie:
https://lnkd.in/eyD5cRNQ

02/02/2026

Migraine is geen aanstellerij. Punt
Het is geen stresshoofdpijn.
Geen gebrek aan wilskracht.
En het zit niet “tussen je oren” omdat jij iets verkeerd doet.
Migraine is een neurobiologische hersenziekte.
Met een zenuwstelsel dat sneller en heftiger reageert op prikkels.
En dat uiteindelijk aan de noodrem trekt.
Toch hoor ik dit nog vaak:
“De medicatie helpt, maar het voelt niet compleet.”
Dat klopt. Migraine is meer dan pijn alleen.
Doorbijten en negeren ontregelt ons systeem vaak verder.
Lichaamsbewustzijn en zelfregulatie kunnen juist helpen om eerder bij te kunnen sturen.
Niet als vervanging van medische zorg, maar als aanvulling daarop.

Migraine is een hersenziekte.
Maar je bent niet machteloos.
Je doet al zoveel alleen, doe dit niet alleen.

30/01/2026

Altijd een tas met paracetamol een ontsnappingsroute in je hoofd. DAt is niet de vrijheid waar jij naar verlangd.
HEt is leven in de schaduw van jouw migraine.
Dat kan anders.
Leer wat jij kan doen om jouw migraine onder controle te krijgen. Je hebt namelijk meer impect dan je denkt.

26/01/2026

Migraine bepaalt vaak meer dan je lief is.
Je agenda. Je energie. Je vrijheid. Soms zelfs wie je denkt dat je bent.
Pak de regie over jouw migraine, zodat ook jij je agenda niet langer hoeft aan te passen op jouw migraine.

23/01/2026

Soms raakt een nieuwsitem je recht in je hart.
Het tekort aan goed geschoold zorgpersoneel is schrijnend. Mensen die hun werk met liefde doen, raken overbelast. Systemen piepen en kraken. En ondertussen staan er zoveel mensen te wachten op goede, persoonlijke zorg.
Juist daarom voel ik zo sterk waarom ik doe wat ik doe.
Elke dag zet ik me met hart en ziel in voor vrouwen met migraine. Vrouwen die vaak al te lang over hun grenzen gaan. Die blijven doorgaan, zorgen voor anderen, terwijl hun lichaam steeds harder om aandacht vraagt.
Migraine is niet “gewoon hoofdpijn”. Het beïnvloedt je werk, je gezin, je zelfvertrouwen, je vrijheid. En precies daar wil ik verschil maken: door niet alleen naar de klacht te kijken, maar naar de mens erachter.
Mijn missie is simpel en groots tegelijk: bijdragen aan meer veerkracht, meer regie en meer levenskwaliteit. Zodat vrouwen zoals jij niet langer geleefd worden door hun migraine, maar weer ruimte voelen om zichzelf te zijn.
Raakt dit iets bij jou?
Laat het me weten in de reacties of stuur me gerust een berichtje.

19/01/2026

Wachttijd voor de afdeling Neurologie. Iedereen die komt voor niet spoedeisende zorg, moeten nu 1,5 jaar wachten. Dit geldt dus ook voor migraine.
Het leven van veel migrainepatienten staat hiermee on hold. Dat is niet wat je wilt en dat is wat je niemand gunt.
Als deze video iets bij je raakt: reageer hieronder of stuur me een DM. Ik ben nieuwsgierig naar jouw verhaal.

07/01/2026

08/12/2025

Stop met het NIET WILLEN
Wij vrouwen zijn heel goed in het benoemen wat we niet willen:
- Die nare hoofdpijn, die wil je niet
- Afspraken afzeg omdat je migraine hebt, jij niet
- Ziek melden met migraine, jij niet
Ik hoor je en ik zie je. Het continu vechten tegen wat je niet wilt, zorgt juist dat je aandacht daar komt te liggen. Al jouw energie daarheen naar datgene wat je niet wilt. Juist dan krijg je datgene wat je niet wilt!
Je focus ligt erop, het vergroot je angst en je pijn.
De vraag wat zou je wel graag willen, die geeft een grote error. Tot dat weet ik niet, grote dromen of een heel duidelijk beeld. Ik wil de hoofdpijn niet meer.
Heel duidelijk en ik snap je helemaal. Toch doen we nog even een stapje terug. Want als je dat wilt, wat is dan je echte verlangen.
Vaak is dit heel klein:
- Energie hebben voor je gezin, voor je werk
- Vertrouwen hebben in je lichaam
- Afspraken maken zonder angst
Door te kijken naar wat je wel wilt, begint de verandering. Die verandering geeft stress, hoe zou het zijn om zonder stress die verandering aan te gaan. Het kan echt zonder jezelf in allerlei bochten te wringen.
Ruil vandaag nog het niet willen in voor het wel willen. Stuur mij een dm met “ik wil” en dan kijk en luister ik met liefde met je mee.