Lotusademcoaching

Startpagina
Nederland
Purmerend
Lotusademcoaching

Laura|Lotusademcoaching

17/04/2026

In mijn sessies combineer ik altijd ademhaling met Reiki.

Waarom doe ik dat?

Je adem is de brug.
Tussen spanning en ontspanning,
tussen denken en voelen,
tussen vasthouden en loslaten.

Wanneer je je adem vertraagt,
geef je je lichaam toestemming om te openen.

En precies daar…

kan Reiki dieper stromen.

Het hoeft niet ingewikkeld te zijn.
Alleen bewust aanwezig.

Adem in.
Adem uit.
Voel wat er al is.

Welke verandering merk jij als je bewust ademt?

12/03/2026

Directe ontspanning!

Je kunt deze oefening zo vaak doen als je wilt.

* Ga ergens zitten of liggen waar je niet gestoord wordt.
* Sluit je ogen.
* Adem een paar keer diep in adem uit met een zucht.
* Adem vervolgens in 3 tellen in door je neus en in 6 tellen uit door je mond alsof je door een rietje blaast.
* Vertraag bij elke ademhaling je ritme.

Voel de ontspanning in je lichaam komen.

Liefs Laura

10/03/2026

Voel je dat je altijd alle ballen hoog moet houden?

Werk, gezin, afspraken, zorgen voor anderen…

En ergens onderweg ben jij jezelf een beetje kwijtgeraakt.

Ik weet hoe jij je voelt!

Bij mij kun je ervaren en leren hoe je al die ballen vanuit rust hoog kunt houden zonder dat je jezelf kwijtraakt.

Maak een afspraak via de link in de bio!

Je bent zo welkom!

Liefs Laura

06/03/2026

Voel je je moe, gespannen of uit balans?
Met Reiki en Ademwerk help je jouw lichaam en geest weer tot rust te komen.
Gun jezelf een moment van diepe ontspanning en hernieuwde energie.

www.lotusademcoaching.nl

16/01/2026

✨ Reiki 2 Retraite – een diepe reis naar binnen ✨

Voel je dat je klaar bent voor de volgende stap in je Reiki-pad?
Dan nodig ik je met liefde uit voor de Reiki 2 Retraite Cursus 🤍

Tijdens deze retraite cursus duiken we dieper in:
🌿 het werken met Reiki-symbolen
🌿 afstandshealing
🌿 emotionele en mentale heling
🌿 intuïtieve ontwikkeling en zelfvertrouwen in je Reiki-werk

Dit is geen “snelle cursus”, maar een verdiepende retraite waarin je:
✨ echt tijd voor jezelf neemt
✨ tot rust komt, vertraagt en voelt
✨ leert én ervaart op een diep niveau
✨ ruimte krijgt voor integratie, stilte en verbinding

De Reiki 2 inwijdingen vinden plaats in een veilige, gedragen setting, met aandacht voor jouw proces en groei.

Naast de inwijding ontvangt je ook:
💚 Cursusboek
💚 Ademsessie
💚 Meditatie
💚 Klankbad
💚 Heerlijke lunch

Deze dag is echt een cadeautje voor jezelf.

➡️ De laatste keer voor deze lage prijs, hierna gaat de prijs omhoog.

📅 zondag 15 februari
📍 Purmerend
👥 max. 8 deelnemers

Voel je een ja?
Stuur me gerust een berichtje of reageer hieronder voor meer info.

✨ Je bent welkom, precies zoals je bent!

Klik op de link in de bio voor meer informatie.

12/01/2026

Het nieuwe jaar vraag om vertraging.

Om even uit de ‘moeten-stand’ te stappen en écht voor jezelf te kiezen.

Momenten creëren van diepe ontspanning, thuiskomen in je lijf en leren voelen wat jij nodig hebt.

In een veilige, kleine setting nemen wij je mee in de wereld van Reiki: zacht, praktisch en met ruimte voor jouw ervaring.

Deze dag staat volledig in het teken van jou en jouw proces. Ontspannen, openen en Reiki.

Misschien voel je het al… dat dit jouw plek is.

✨ Reiki cursussen 1 en 2 in februari
📍 Purmerend
🍽 Inclusief lunch
🌿 Inclusief inwijding & certificaat

Voel je welkom. Voel of dit voor jou klopt.

Stuur me een bericht of klik op de link in de bio voor meer informatie 🤍

19/12/2025

Nog op zoek naar een bijzonder kerstcadeau?

I.p.v. materiele cadeaus geven we elkaar steeds vaker ervaringen en dat is vaak nog veel fijner toch? Soms is de stap om voor jezelf een behandeling te boeken groot, een cadeaubon ontvangen kan dan een hele fijne start zijn.

Wie wens jij een fijne start van 2026?

Je kunt bij mij een cadeaubon aanschaffen voor een bedrag of behandeling naar keuze. Deze wordt dan uiteraard feestelijk voor je ingepakt.

Bestellen kan via dm of de link in de bio.

Liefs Laura

#2026

11/12/2025

Wist je dat je energievelden zo werken?

Als er één geblokkeerd is, zijn de anderen dat ook.

Tijdens onze Reiki-retraites leren we je, onder andere, hoe je je energie kunt laten stromen. Zodat je je evenwichtig, ontspannen en kalm kunt voelen.

Wil je meer weten?

Klik op de link in de bio of ga naar: https://hipsy.nl/shop/lotusademcoachingnl

Liefs!

22/11/2025

Reiki 1 Retraite — Kom thuis bij jezelf ✨

Zin in een dag vol rust, zachtheid en nieuwe energie?

Tijdens deze Reiki 1 retraite stap je in een diepe ervaring van vertragen, loslaten en thuiskomen in je lichaam.

Je leert niet alleen werken met Reiki, maar ook hoe je jouw eigen energie bij je houdt, zonder die van anderen over te nemen. Voor veel mensen is dit hét stukje dat direct meer rust, ruimte en emotionele helderheid brengt.

Wat je mag verwachten:
🌿 Ademsessie om spanning en opgepikte energie los te laten
🕊️ Yoga Nidra om volledig te ontspannen en terug te keren naar jezelf
🤲 Reiki-inwijdingen die je energiekanaal openen en je helpen onderscheid te voelen tussen jouw energie en die van een ander
✨ Zelfbehandeling & energiewerk zodat je thuis verder kunt oefenen met grenzen, bescherming en bij jezelf blijven
🍲 Verzorgde lunch
📘 Werkboek + 21-dagen planner om Reiki echt te integreren

Een liefdevolle reset die nog weken doorwerkt. Perfect als je verlangt naar meer innerlijke rust, helderheid en duurzame energetische ruimte voor jezelf.

Begeleid door Fleur Sandbergen & Laura Waal-Parisi, ervaren reikimasters.

📍 Purmerend
📅 8 feb + 15 mrt
💛 €225,80

✨ Voel je welkom.
Klik op de link in bio om je plek te reserveren. ✨

16/11/2025

✨ Reiki 1 Retraite — Kom thuis bij jezelf ✨

Zin in een dag vol rust, zachtheid en nieuwe energie? Tijdens deze Reiki 1 retraite stap je in een diepe ervaring van vertragen, loslaten en thuiskomen in je lichaam. Je leert werken met Reiki — een zachte, intuïtieve manier om je zelfhelend vermogen te activeren.

Wat je mag verwachten:
🌿 Ademsessie om spanning los te laten
🕊️ Yoga Nidra om volledig te ontspannen
🤲 Reiki-inwijdingen die je energiekanaal openen
✨ Zelfbehandeling & energiewerk voor thuis
🍲 Verzorgde lunch
📘 Werkboek + 21-dagen planner om Reiki echt te integreren
🧘Kleine groep, max. 8 deelnemers

Een liefdevolle reset die nog weken doorwerkt. Perfect als je verlangt naar meer innerlijke rust, helderheid en verbinding met jezelf.

Begeleid door Fleur Sandbergen & Laura Waal-Parisi, ervaren reikimasters.
📍 Purmerend
📅 8 feb + 15 mrt
💛 €225,80

✨ Voel je welkom — klik op de link in bio om je plek te reserveren. ✨

19/06/2025

Komen jullie ook?

15/05/2025

Observeer je wel eens je ademhaling?
Ga lekker zitten op een manier die comfortabel is voor jou.
Sluit je ogen.
Adem rustig in en uit en volg je adem.

Blijf een paar minuten zo zitten en lees daarna onderstaande vragen:

Wat observeer je?
Adem je in door je neus of door je mond?
Houd je de adem vast na de in en/of uitademing?
Adem je uit door je neus of je mond?
Adem je via de buik of je borst?
Adem je snel of langzaam?

Je mag onder deze post of via een dm delen wat je hebt geobserveerd.

Morgen vertel ik je hier meer over.

Adres

Purmerend

Website

http://www.lotusademcoaching.nl/, http://www.hipsy.nl/lotusademcoachingnl, https://lotusademcoaching.setmore.com/laura

Meldingen

Wees de eerste die het weet en laat ons u een e-mail sturen wanneer Lotusademcoaching nieuws en promoties plaatst. Uw e-mailadres wordt niet voor andere doeleinden gebruikt en u kunt zich op elk gewenst moment afmelden.