Cocky Drost Relatiecoach

Cocky Drost Relatiecoach Cocky brengt de liefde dichtbij. Volg deze pagina voor tips & trucs en nog veel meer voor alles op liefdes- en relatiegebied!

Je praat nog. Maar je voelt je niet meer gehoord.Langzaam raak je verstrikt in elkaars emoties.Dat heet de emotionele fu...
06/12/2025

Je praat nog. Maar je voelt je niet meer gehoord.
Langzaam raak je verstrikt in elkaars emoties.
Dat heet de emotionele fusie.

Het is lastig om daar samen uit te komen, juist omdat je vaak wil blijven praten als je je niet gehoord voelt.

💛 Swipe door de carrousel en ontdek hoe je stap voor stap weer ruimte en verbinding kunt creëren en samen uit de emotionele fusie te raken.

DIT WAS ZO LEUK | Zomaar een avond uit met mijn leuke moeder! Naar het  in Haarlem! En we gingen niet alleen even gezell...
04/12/2025

DIT WAS ZO LEUK | Zomaar een avond uit met mijn leuke moeder! Naar het in Haarlem!

En we gingen niet alleen even gezellig uit, nee: we doken de diepte in. We waren bij een lezing over oude pijn - en hoe je daar liefdevol de confrontatie mee aan kunt gaan.

schreef het boek 'Door de pijn' en vertelde er deze avond over. Als je een wond niet goed schoonmaakt gaat 'ie etteren. Zo is het ook met emotionele wonden. En sommige wonden zijn zo oud dat je ze amper nog opmerkt, terwijl ze misschien je hele leven al door etteren.

Gelukkig heb ik van mijn moeder altijd geleerd om te praten over wat pijn doet.
Zij zelf heeft dat nooit geleerd, misschien dat ze het juist daarom zo belangrijk vond om het ons (haar kinderen) wel mee te geven.

Mijn moeder is zondag 73 geworden. Ik bewonder haar. Niet om alles wat ze doet en kan (dat ook natuurlijk), maar vooral dat ze blijft leren. Dat ze niet denkt: ”Laat maar, zo ben ik nu eenmaal.” Maar dat ze nieuwsgierig blijft naar zichzelf.
Hoe gaaf is dat? Op je 73e!
(Ten tijde van dit avondje uit was ze trouwens nog 72 en ze is daar altijd heel scherp op dus vandaar dat ik dit er maar even bij zet anders krijg ik er geheid gedoe mee 😜.)

Hoe geweldig dat ik dit soort avonden met háár kan doen.
Sowieso: doe dit soort dingen met mensen van wie je houdt, het is zo goed voor je relatie.
(Ik vond wel dat er relatief te weinig mannen in de zaal zaten, dus daar zie ik nog wel wat mogelijkheden 🙄. Maar dit terzijde.)

Wie neem jij mee naar een avond als deze?

organiseert ze vaker, is echt de moeite waard!

Ja, lees de vraag nog maar een keer want het is best ingewikkeld:Wat vindt je geliefde aantrekkelijk aan jou?En dan gaat...
02/12/2025

Ja, lees de vraag nog maar een keer want het is best ingewikkeld:
Wat vindt je geliefde aantrekkelijk aan jou?
En dan gaat het niet over dat wat jij denkt dat hij of zij aantrekkelijk vindt, maar wat je geliefde in al zijn/haar eerlijkheid zegt.

Bijvoorbeeld:
“Ik word gek als je zo nonchalant je haar opsteekt.”
“Die blik van jou alsof je iets van plan bent, daar krijg ik het heel warm van....”
“Als jij ineens stil wordt terwijl je midden in een zin zat en me ineens zo aankijkt, dan weet ik: er komt iets.”

Wat doet het me jou, als je je realiseert dat iemand jou zo aantrekkelijk vindt?
Moet je ervan blozen?
Verbaast het je?
Of vind je het vooral wel sexy?

Leuk hè, hoe sexy het kan zijn om jezelf even door de ogen van een ander te zien.
Maar ook wel verrassend misschien. Zeker als je al langer samen bent, vergeet je snel dat je gewoon ook nog steeds een heel aantrekkelijk seksueel wezen bent.

Mocht je hier nog aan twijfelen, vraag het je geliefde dan even:
Wat maakt jou onweerstaanbaar volgens je partner?

En: durf je dat te geloven?
Fijne avond allemaal!

Liefs,
Cocky

25/11/2025

“We werden gewoon twee vreemden in hetzelfde huis.”
Je kunt het je misschien niet voorstellen, maar het gebeurt best vaak: dat je zo uit verbinding raakt met je partner, dat je het gevoel hebt dat je elkaar niet echt kent en je je op een dag afvraagt:

Hoe zijn we hier beland?

Een patroon dat ik hierbij vaak terugzie, is dit:
➡️De één valt aan.
➡️De ander verdedigt.
➡️De één is stil.
➡️De ander nog stiller.

En daaronder: een emotionele fusie.
Wat dat is?
Stel je voor: jullie praten nog wel, maar je hebt allebei niet het gevoel dat de ander je echt hoort.
Jouw emoties raken verstrikt in die van de ander.
Je voelt niet meer wat van jou is en wat van die ander.

En elke poging tot verbinding voelt als nog meer verwijdering 💔

Zo beland je op twee emotioneel verlaten eilandjes.
En dat is ontzettend eenzaam.
Zelfs in relaties die ooit supersterk voelden kan dit erin sluipen.

Het goede nieuws?
Je kunt dit ontrafelen.
Door te leren kijken naar het patroon, in plaats van alleen naar “wat er mis is”.

👉 Bekijk de video en ontdek hoe dit patroon zich ontwikkelt en hoe je het kunt doorbreken!

Heb jij zo’n zus*? Je weet wel, zo’n zus die altijd alles voor elkaar heeft. Die alles regelt. Een appgroep opricht voor...
23/11/2025

Heb jij zo’n zus*?

Je weet wel, zo’n zus die altijd alles voor elkaar heeft. Die alles regelt. Een appgroep opricht voor een cadeau voor je vader, denkt aan een bos bloemen voor de zieke buurvrouw van je moeder, die de familiedagen plant en zich ook met kerst een slag in de rondte werkt om iedereen aan een geslaagd kerstdiner te krijgen.
Ze stuurt nog net geen PowerPoint over wie waar slaapt met Kerst.

Ik heb zo’n zus. Meestal vind ik dat superrelaxed. Ik weet dat alles geregeld wordt en hoef alleen maar een tikkie te betalen. Dan voel ik me misschien wel een klein beetje schuldig, maar zij zegt altijd dat ze het gewoon met liefde doet. En daar ben ik haar dan dankbaar voor, zonder dat ik het gevoel heb dat ik bij haar in de schuld sta.

En – verrassing! - soms ben ik die zus. Omdat ik dol ben op mijn familie en ons heel graag bij elkaar heb. En ik kan ook heus wel goed organiseren en dingen bedenken, heus wel.

Er zijn zussen die altijd de rol van regelaar hebben, maar waar geen gezonde balans is. Dat hun hele familie er bij voorbaat al vanuit gaat dat zij het allemaal wel regelt en dat ze het haar haast kwalijk nemen als ze het een keer niet doet. De zus die er elke verjaardag bij is, zorgt dat iedereen zich gezien en geliefd voelt en zelf door iedereen maar voor lief wordt genomen.

Te vaak wordt die zus niet echt gezien.
Daarom vandaag aan jou het verzoek om oprecht oog te hebben voor de zus die altijd alles regelt.
Waarschijnlijk zie je nog niet eens de helft van alles wat ze doet.

Vind je haar wel eens irritant? Neem dan eens wat taken over. Eens zien of jij het beter kunt…!

Je bent geblessed als je een regelzus hebt!
‘Oh, echt?’
Ja!

Fijne kerst-voorbereidingen!

XoXo zus Cocky

* waar ‘zus’ staat kun je ook ‘broer’ lezen, maar dat komt maar zelden voor

Waarom we walgen van strakke zwembroeken (maar niet van strakke leggings)? NIEUWSFLASH: Ballenknijpers worden als onaant...
20/11/2025

Waarom we walgen van strakke zwembroeken (maar niet van strakke leggings)?

NIEUWSFLASH: Ballenknijpers worden als onaantrekkelijk beoordeeld.
(Wat hier precies nieuw aan is weet ik ook niet, maar het is recent onderzocht.)

Toen ik er hier een berichtje over plaatste in mijn stories, waren de reacties bijna unaniem:
“Zo lelijk!”
“Je ziet alles hangen!”
“Het is zo ‘in your face’!”

Terwijl de dames in mijn sportschool in zulke strakke pakjes ronddartelen, dat ze ‘bekant in de blote kont’ lijken te lopen (zoals mijn moeder het zou zeggen).

Wat is dat toch met die dubbele standaard? Waarom kan het vrouwenlijf niet strak genoeg zijn verpakt, maar roept een te strakke weergave van de mannelijkheid zoveel weerstand en walging op?

Benieuwd naar de redenen die jullie noemden?

Lees het in mijn nieuwste blog!

Verlangen kan verleiden. Maar ook misleiden.Moet je altijd toegeven aan iets waar je naar verlangt?Of kan verlangen je o...
18/11/2025

Verlangen kan verleiden. Maar ook misleiden.

Moet je altijd toegeven aan iets waar je naar verlangt?

Of kan verlangen je ook iets anders willen geven, dan enkel een directe behoeftebevrediging?

Je voelt die kriebel. Die trek. Dat hunkerende “ik wil dit!”
En ja hoor, je bent al onderweg. Naar de koelkast. Naar de chocola die je voor jezelf verstopt had.
Naar hem. Naar haar. Naar die app. Of naar die fantasie in je hoofd.

Maar wacht even.
Wil je dit écht?
Of wil je even weg van jezelf?

Verlangen is een slim ding. Het trekt je naar iets toe,
maar soms is dat ‘iets’ niet wat je denkt dat het is en al helemaal niet dat wat je nodig hebt.

Soms verlang je naar een lichaam,
maar zoek je eigenlijk warmte.
Soms denk je: ik wil seks,
maar wat je eigenlijk wil… is gezien worden.

🤯 Oh. Echt?

Verlangen liegt niet,
maar het zegt ook niet altijd alles.

Dus als je weer die kriebel voelt,
vraag jezelf eens af:

Verleidt dit me?
Of misleidt het me?

En wat wil er dan echt aangeraakt worden?

16/11/2025

Verlangen vs. Veiligheid het eeuwige liefdesduo

De wetenschap zegt het: we doen het massaal fout als het gaat om het opzwepen van ‘verlangen’, in lange relaties.
We willen veiligheid, vertrouwen, voorspelbaarheid, heerlijk warm en vertrouwd.
Maar verlangen heeft juist nieuwsgierigheid en verrassing nodig!

En ja, die twee botsen nogal eens.
Want hoe blijf je elkaar verrassen als je ook gewoon lekker samen wilt zijn in je joggingbroek op de bank?

De truc is niet om steeds maar een quick fix te zoeken.
Geen weekendje weg of een spannend speeltje (al mag dat ook hoor 😉).
Maar wel om te blijven kijken naar de ander met nieuwsgierige ogen.
Wat vindt mijn partner leuk? Waar geniet hij of zij van?
En: durf jezelf ook eens te laten verrassen.

Verlangen groeit niet uit onrust, maar uit bewuste aandacht en nieuwsgierigheid.

En de mooiste relaties? Die combineren het allebei:
🤍 Veiligheid om jezelf te zijn
🔥 Vuur om elkaar te blijven ontdekken

Dus vandaag: kijk eens met nieuwe ogen naar de persoon die al zo lang naast je ligt.
Wat zou hem of haar vandaag verrassen?

Intimiteit is de kunst van geborgen - en tegelijk helemaal vrij zijn.Weten dat je veilig bent bij elkaar, met je hele - ...
09/11/2025

Intimiteit is de kunst van geborgen - en tegelijk helemaal vrij zijn.

Weten dat je veilig bent bij elkaar, met je hele - al dan niet stuntelige - zelf.

Weten dat je gezien en geliefd wordt, dat je kunt schuilen bij elkaar en helemaal vrij bent in het zijn wie je echt bent.

Klinkt groots hè.
En dat is het ook.

"Intimiteit is niet dat iemand je aanraakt.
Het is dat iemand je raakt."

Herken je deze intimiteit?
Zet dan even een ❤️ in de comments!

'Verlangen komt toch vanzelf?’Ik hoor het mezelf nog denken.Inmiddels weet ik dat verlangen niet zomaar ineens op komt z...
04/11/2025

'Verlangen komt toch vanzelf?’
Ik hoor het mezelf nog denken.
Inmiddels weet ik dat verlangen niet zomaar ineens op komt zetten.

Verlangen kan lauw worden.
Of het wordt voorspelbaar.
Of het krijgt weinig ruimte in de drukte van de dingen des levens.

Maar hier komt het goede nieuws:
Verlangen kun je voeden 🎉🎉🎉
Niet met kaarsjes en dure lingerie (mag wel, hoeft niet).
Maar met aandacht. Verrassing. Nieuwsgierigheid.
Met een beetje buiten de box durven denken

Ik maakte een carrousel met 7 originele date-ideeën, niet om je relatie te redden,
maar om je zin in elkaar wakker te maken.
Verwacht geen standaardtips.
Wél dingen waarvan je denkt:
‘Oh… zo kan het dus ook.’

Swipe & kies er eentje.
Of probeer ze allemaal.
Veel plezier!

01/11/2025

Wist je dat dat gevoel van verliefdheid eigenlijk een soort breincocktail is?
Dopamine maakt je verslaafd aan het gevoel van verliefdheid (en dus aan die ene persoon bij wie je dat voelt).
Adrenaline zorgt voor vlinders (en zin).
En oxytocine? Dat maakt dat je je wil hechten en knuffelen tot je erbij neervalt.

Verliefdheid voelt magisch. Maar is het ook liefde?
Misschien wel. Maar echte liefde vraagt meer dan alleen maar een fijn gevoel.

➡️ Wil je weten waarom echte liefde ook over kiezen, bouwen en kwetsbaarheid gaat?
Check deze video en laat je hart en je hoofd even meeluisteren. 💘🧠

"Ik doe dit voor mijn man, omdat de Bijbel zegt dat het zo hoort."Misschien kun je het je niet voorstellen, maar er zijn...
25/10/2025

"Ik doe dit voor mijn man, omdat de Bijbel zegt dat het zo hoort."

Misschien kun je het je niet voorstellen, maar er zijn veel vrouwen die dit ergens, onbewust nog steeds denken als ze seks hebben met hun partner. Voor hun partner dus eigenlijk.

En ik herken dat: je wilt het goed doen als christelijke vrouw. Trouw zijn. Liefdevol zijn.
De Bijbel neemt een belangrijke plek in in jouw leven, en je wilt daarin gehoorzaam zijn, ook in de slaapkamer.

Maar weet je wat me dan raakt?
Dat die zin vaak klinkt vanuit plicht, niet vanuit verlangen. En dat maakt je seks stuk. En dat van je partner trouwens ook.

Alsof seks een plicht is, zodat je partner in zijn behoefte wordt voorzien.
Alsof jouw beleving er niet toe doet.
Alsof jouw seksualiteit ondergeschikt is aan die van je partner.

En ja, de Bijbel spreekt over toewijding. Over elkaar liefhebben.
Maar die liefde is geenrichtingsverkeer. Het is een uitnodiging tot gelijkwaardigheid. Tot samen ontdekken, oefenen, genieten en jezelf en elkaar steeds beter leren kennen. Juist omdat je in een relatie van liefde en trouw helemaal vrij kunt zijn.

Seks is absoluut geen 'dienst' die jij levert aan je man.
Het is een plek van verbinding. Van kwetsbaarheid.
Van samen lachen, blunderen, strelen, zoeken.
Dus als jij zegt:

"Ik doe dit voor mijn man, omdat het zo hoort..."

dan wil ik je vragen:

Wat verlang jíj eigenlijk? Waar ga jíj van 'aan'?

Want jouw lichaam is geen verplichting.
Het is een bron van plezier, een plek van ontmoeting, ook voor jou.

Tot zover deze hartekreet.
Met grote dank aan

Adres

Rhenen

Meldingen

Wees de eerste die het weet en laat ons u een e-mail sturen wanneer Cocky Drost Relatiecoach nieuws en promoties plaatst. Uw e-mailadres wordt niet voor andere doeleinden gebruikt en u kunt zich op elk gewenst moment afmelden.

Contact De Praktijk

Stuur een bericht naar Cocky Drost Relatiecoach:

Delen

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram