PreventiV

PreventiV Vital people make vital organisations.

Nieuw in Rijssen: Het Oncohuis! Leven met of na kanker brengt veel vragen en uitdagingen met zich mee. Daarom is er nu h...
19/11/2025

Nieuw in Rijssen: Het Oncohuis!

Leven met of na kanker brengt veel vragen en uitdagingen met zich mee. Daarom is er nu het Oncohuis Rijssen, een vast aanspreekpunt oncologie (VAP) voor iedereen die te maken heeft met de (late) gevolgen van kanker.

Wij bieden een luisterend oor, helpen je de juiste zorg te vinden en werken samen met specialisten en huisartsen.

Laagdrempelig, deskundig en met aandacht voor jou!

Meer weten?
๐Ÿ“ฉ info@oncohuisrijssen.nl
๐Ÿ“ž 06 82475745

Gezonde medewerkers = beter presterende teams ๐Ÿ’ชMet onze sport- en vitaliteitsprogrammaโ€™s helpen we bedrijven om medewerk...
19/11/2025

Gezonde medewerkers = beter presterende teams ๐Ÿ’ช

Met onze sport- en vitaliteitsprogrammaโ€™s helpen we bedrijven om medewerkers in beweging te krijgen, op een manier die past bij jullie organisatie!

https://preventiv.nl/?page_id=11

Uit recentelijk (wereldwijd) onderzoek is gebleken dat 1 op de 7 jongeren tussen 10 en 18 jaar een gediagnosticeerde psy...
19/01/2023

Uit recentelijk (wereldwijd) onderzoek is gebleken dat 1 op de 7 jongeren tussen 10 en 18 jaar een gediagnosticeerde psychische aandoening heeft.

Onze jeugd heeft veelal te maken met stress. Dit is wellicht meer aan het licht gekomen tijdens de pandemie, maar ook tijdens het opgroeien hebben zij te maken met het ontdekken wie en wat ze zijn. Dit brengt stress met zich mee, keuzedruk en erbij willen horen. Al deze prikkels (kunnen) leiden tot slecht slapen, veel piekeren, een slechte balans en dus ook (veel) mentale gezondheidsklachten.

heeft juist daarom ook deze themaโ€™s centraal gesteld om meer inzichtelijk te krijgen wat er nodig is onder de jeugd aan begeleiding. Denkend aan themaโ€™s zoals; stress en ontspanning, zelfvertrouwen, sociale verbinding en mentale gezondheid. Door inzichtelijk te krijgen wat er nodig is aan hulp en/of begeleiding kan je gericht een oplossing bieden en/of onderwerpen bespreekbaar te maken.

Scholen zijn hierin een heel belangrijk onderdeel. Hier wordt de jeugd klaargestoomd voor de toekomst en wat is er dan mooier om ook hierin een belangrijke rol te kunnen vervullen en begeleiding te kunnen bieden over bijvoorbeeld het onderwerp mentale gezondheid.

Wil jij als scholengemeenschap hier meer over weten? Wij komen graag langs om meer te vertellen over dit onderwerp en onze diensten.

โœจ2023โœจWelke doelen staan er bij jullie op de planning?
09/01/2023

โœจ2023โœจ

Welke doelen staan er bij jullie op de planning?

Preventiv wenst u hele fijne feestdagen en een vitaal en gelukkig 2023! In het nieuwe jaar staan wij uiteraard weer klaa...
21/12/2022

Preventiv wenst u hele fijne feestdagen en een vitaal en gelukkig 2023!

In het nieuwe jaar staan wij uiteraard weer klaar om het allerbeste uit u en uw medewerkers te halen!

Vitale groet,
Team Preventiv

13/10/2022

๐‹๐š๐ง๐œ๐ž๐ซ๐ข๐ง๐  ๐ฏ๐š๐ง '๐ƒ๐ž ๐•๐ข๐ญ๐š๐ฅ๐ข๐ญ๐ž๐ข๐ญ๐ฌ๐ ๐š๐ฆ๐ž ๐๐ซ๐ž๐ฏ๐ž๐ง๐ญ๐ข๐ฏ' ๐›๐ข๐ฃ ๐๐ข๐ฎ๐ฌ ๐— ๐‚๐จ๐ฅ๐ฅ๐ž๐ ๐ž โœจ๐Ÿ“ฑ

Gezonde, vitale en gelukkige leerlingen en docenten. Welke school wil dat nou niet? De afgelopen jaren wordt door veel scholen aandacht besteed aan vitaliteit, positieve gezondheid en sport. Een super mooie verschuiving.๐Ÿ’ช๐Ÿผ

''๐˜”๐˜ข๐˜ข๐˜ณ ๐˜ธ๐˜ข๐˜ข๐˜ณ ๐˜ฃ๐˜ฆ๐˜จ๐˜ช๐˜ฏ ๐˜ซ๐˜ฆ ๐˜ฏ๐˜ฐ๐˜ถ? ๐˜๐˜ฐ๐˜ฆ ๐˜ฎ๐˜ข๐˜ข๐˜ฌ ๐˜ซ๐˜ฆ ๐˜จ๐˜ฆ๐˜ป๐˜ฐ๐˜ฏ๐˜ฅ๐˜ฉ๐˜ฆ๐˜ช๐˜ฅ ๐˜ญ๐˜ฆ๐˜ถ๐˜ฌ?''

Over deze vragen zijn wij, PreventiV met directeur Pieter van Schilt en coรถrdinator gezonde school Saskia van Egmond-Prinsen van PiusX College Rijssen in gesprek gegaan. Preventiv heeft de afgelopen 2 jaar gewerkt aan een innovatief product โ€˜โ€™De Vitaliteitsgame Preventivโ€™โ€™. Een app waarin deelnemers op een laagdrempelige, competitieve en leuke manier in aanraking komen met positieve gezondheid en een vitaal leven.๐Ÿ‘Ÿ

We mogen jullie door deze lanceringsvideo aankondigen dat we op 24 oktober starten met de vitaliteitsgame Preventiv bij Gezonde School Pius X College. We kijken er enorm naar uit! Het is toch super dat we door dit project vitaliteit kunnen stimuleren bij de jongeren en medewerkers uit Gemeente rijssen-holten.

PreventiV en PiusX College willen samen een positief gezond geluid laten horen vanuit onze mooie regio. Starten met investeren in vitaliteit kan niet vroeg genoeg beginnen. โšก

27/09/2022

๐‹๐š๐ง๐œ๐ž๐ซ๐ข๐ง๐  ๐ฏ๐š๐ง '๐ƒ๐ž ๐•๐ข๐ญ๐š๐ฅ๐ข๐ญ๐ž๐ข๐ญ๐ฌ๐ ๐š๐ฆ๐ž ๐๐ซ๐ž๐ฏ๐ž๐ง๐ญ๐ข๐ฏ' ๐›๐ข๐ฃ ๐ƒ๐ž ๐Š๐ข๐ง๐๐ž๐ซ๐ญ๐ฎ๐ข๐งโœจ๐Ÿ“ฑ

Yes! Na een fantastisch kick-off afgelopen vrijdag, met foodtrucks, welkomst pakketen en een energieke presentatie. Is het dan nu echt begonnen. We zijn deze week gestart met de 'Vitaliteitsgame Preventiv' bij Christelijke Opvang de Kindertuin.

De Vitaliteitsgame Preventiv helpt je om meer te leren over je eigen gezondheid en reikt je tips aan om je gelukkiger en gezonder te voelen. Dit doen we niet zomaar, maar met behulp van een game. Samen met je team, start je de competitie tegen de rest van je collega's.

Nieuwsgierig? Neem dan contact met ons op.๐Ÿ“ž

31/08/2022

๐–๐ก๐š๐ญ ๐๐จ๐ž๐ฌ๐ง'๐ญ ๐ค๐ข๐ฅ๐ฅ ๐ฆ๐š๐ค๐ž๐ฌ ๐ฒ๐จ๐ฎ ๐ฌ๐ญ๐ซ๐จ๐ง๐ ๐ž๐ซ...๐Ÿ’ช๐Ÿผ

Onder andere neuropsycholoog Michael Portzky, Dr. Al Siebert oprichter van The Resiliency Center en Rick Hanson, Ph.D. (4R) hebben onderzoek gedaan naar veerkracht. Hun kennis laat ons zien dat veerkracht deels aangeboren is, maar dat er ook interne krachtbronnen zijn waar we stap voor stap aan kunnen werken. Ik heb hieronder een greep uit hun adviezen voor je beschreven:

๐Ÿ. ๐Œ๐ž๐ž๐๐จ๐ ๐ž๐ง
Voor jezelf opkomen, liefde en aandacht aan je pijn schenken maakt je veerkrachtiger, bekwamer en geeft je vertrouwen. We zijn vaak beter in 'er zijn' voor onze naasten dan voor onszelf. โญ

๐Ÿ. ๐†๐ซ๐ข๐ญ (๐™๐ž๐ ๐ ๐ž๐ง๐ฌ๐œ๐ก๐š๐ฉ)
Zeggenschap betekend beslissen. Dit is het tegenovergestelde van hulpeloosheid en daarmee een belangrijke voorwaarde voor veerkracht. Het maakt ons actief in plaats van passief. Door zelf initiatief te nemen, bepalen we richting in plaats van te worden meegesleurd door een gebeurtenis.

๐Ÿ‘. ๐ƒ๐š๐ง๐ค๐›๐š๐š๐ซ๐ก๐ž๐ข๐
Wees dankbaar! Ook voor de kleinste dingen in je leven. Het voelt niet alleen geweldig, maar het helpt ook om je optimistisch te voelen. Maak het onderdeel van je dag. Een manier om dit te doen is met behulp van een dankbaarheidsdagboek.โœ๐Ÿผ

๐Ÿ’. ๐‘๐ฎ๐ฌ๐ญ
Door onze drukke samenleving ervaren veel mensen chronische, milde tot matige stress. Het is daarom belangrijk dat we onszelf 'basale rust' eigen maken. We kunnen de samenleving niet veranderen, maar we kunnen dit zelf wel oefenen door bijvoorbeeld je uitademing ten opzichte van je inademing te vergroten. ๐Ÿซ

๐Ÿ“. ๐Œ๐จ๐ž๐
Wees niet bang om te dromen! Als kind heb je misschien gedroomd om een filmster of astronaut te worden. Tijdens het opgroeien krijg je vervolgens te maken met afwijzing, waardoor je je dromen misschien wel hebt laten gaan. Afwijzing leidt namelijk tot angst. Zodra je je angsten onder controle hebt, kun je je dromen achterna.

๐Ÿ”. ๐ƒ๐ž ๐ฏ๐ข๐ฃ๐Ÿ ๐ง๐ข๐ฏ๐ž๐š๐ฎ๐ฌ ๐ฏ๐š๐ง ๐ฏ๐ž๐ž๐ซ๐ค๐ซ๐š๐œ๐ก๐ญ๐ŸŒฑ
Het ๐ž๐ž๐ซ๐ฌ๐ญ๐ž ๐ง๐ข๐ฏ๐ž๐š๐ฎ is zorg voor het behoud van je lichamelijke en geestelijke gezondheid. Hoe voel ik me over wat er gebeurd is? En wat ga ik doen om voor mezelf te zorgen?

Het ๐ญ๐ฐ๐ž๐ž๐๐ž ๐ง๐ข๐ฏ๐ž๐š๐ฎ is focus naar buiten. Ontwikkel goede probleemoplossende vaardigheden. Wat zijn de feiten? Als ik mโ€™n emoties aan de kant zet wat zou ik dan doen?

Het ๐๐ž๐ซ๐๐ž ๐ง๐ข๐ฏ๐ž๐š๐ฎ is focus naar binnen. Ontwikkel een sterk gevoel van eigenwaarde, zelfvertrouwen en een positief zelfbeeld. Weet wat je sterktes zijn en complementeer jezelf.

Het ๐ฏ๐ข๐ž๐ซ๐๐ž ๐ง๐ข๐ฏ๐ž๐š๐ฎ is ontwikkel eigenschappen en vaardigheden. Veerkrachtige mensen zijn nieuwsgierig en optimistisch. Stel vragen, geniet van leren en probeer oplossingen te verzinnen.

Het ๐ฏ๐ข๐ฃ๐Ÿ๐๐ž ๐ง๐ข๐ฏ๐ž๐š๐ฎ is het hoogste niveau van veerkracht. Het vermogen om ongeluk om te zetten in geluk. Wat heb ik geleerd? Waarom kan ik dankbaar zijn voor wat er gebeurde? En waarin heb ik me ontwikkeld?

Sneak peak PreventiV ๐Ÿ‘‡๐Ÿผ

11/07/2022

๐Ÿต ๐—ฃ๐—ผ๐˜„๐—ฒ๐—ฟ ๐˜๐—ถ๐—ฝ๐˜€ ๐˜‚๐—ถ๐˜ '๐—ง๐—ต๐—ฒ ๐—ฏ๐—น๐˜‚๐—ฒ ๐˜‡๐—ผ๐—ป๐—ฒ๐˜€'๐ŸŒŽ

Ik weet niet hoe het bij jou zit, maar het lijkt mij fantastisch om een aantal weken te leven en eten, zoals de mensen in 'The Blue Zone'. Hun hele leven nabootsen is misschien niet helemaal haalbaar, maar deels het eetpatroon en de leefstijl overnemen is mogelijk.

Het boek โ€˜The Blue Zones' Lessons for living longer from the people whoโ€™ve lived the longestโ€™ van Dan Buettner heeft 9 power tips beschreven.

๐‘ป๐’Š๐’‘ 1 ๐‘บ๐’•๐’๐’‘ ๐’Ž๐’†๐’• ๐’†๐’•๐’†๐’ ๐’‚๐’๐’” ๐’‹๐’† ๐’—๐’๐’๐’“ 80 ๐’‘๐’“๐’๐’„๐’†๐’๐’• ๐’—๐’๐’ ๐’›๐’Š๐’•.๐Ÿฅฃ

De 20% kan het verschil zijn tussen het verliezen van gewicht of aankomen. We eten vaak meer dan nodig is.

๐‘ป๐’Š๐’‘ 2 ๐‘ฌ๐’†๐’• ๐’Ž๐’†๐’†๐’“ ๐’ˆ๐’“๐’๐’†๐’๐’•๐’†๐’ ๐’†๐’ ๐’‡๐’“๐’–๐’Š๐’• ๐’†๐’ ๐’Ž๐’Š๐’๐’…๐’†๐’“ (๐’“๐’๐’๐’…) ๐’—๐’๐’†๐’†๐’” ๐’†๐’ ๐’ƒ๐’†๐’˜๐’†๐’“๐’Œ๐’• ๐’—๐’๐’†๐’…๐’”๐’†๐’.๐ŸŽ

De diรซten van Blue Zoners zijn rijk aan: groenten, volkoren, fruit, noten en goede vetten.

๐‘ป๐’Š๐’‘ 3 ๐‘ซ๐’“๐’Š๐’๐’Œ ๐’‚๐’‡ ๐’†๐’ ๐’•๐’๐’† ๐’†๐’†๐’ ๐’ˆ๐’๐’‚๐’” ๐’“๐’๐’…๐’† ๐’˜๐’Š๐’‹๐’.๐Ÿท

Wijn wordt in de Blue Zones regelmatig gedronken. ร‰en glas per dag tijdens het eten of gezellig samen zijn met vrienden. Dat klinkt best prettig hรจ!?

๐‘ป๐’Š๐’‘ 4 ๐‘ฉ๐’†๐’˜๐’†๐’†๐’ˆ ๐’๐’‚๐’•๐’–๐’–๐’“๐’๐’Š๐’‹๐’Œ๐Ÿšถ๐Ÿฝ

Bewoners van blue zones doen niet aan crossfit, spinning of fitness. In plaats daarvan leven ze in een omgeving die hen voortdurend stimuleert om te bewegen zonder er bij na te denken..

๐‘ป๐’Š๐’‘ 5 ๐‘ฏ๐’†๐’• ๐’‰๐’†๐’ƒ๐’ƒ๐’†๐’ ๐’—๐’‚๐’ ๐’†๐’†๐’ ๐’…๐’๐’†๐’. ๐ŸŽฏ

De mensen in de Blue Zones hebben โ€™s morgensvroeg bij het opstaan een doel voor ogen. Weet waar je wakker voor wordt. Het nastreven van een doel geeft extra energie en verhoogt de levensverwachting.

๐‘ป๐’Š๐’‘ 6 ๐‘ต๐’†๐’†๐’Ž ๐’“๐’–๐’”๐’•๐Ÿ”‹

Schakel een versnelling terug. Een beetje stress hebben we nodig in ons leven om te overleven maar langdurig stress is slecht voor een mens. Bouw ontspan momenten in je dagelijkse routine.

๐‘ป๐’Š๐’‘ 7 ๐’๐’๐’“๐’ˆ ๐’—๐’๐’๐’“ ๐’†๐’†๐’ ๐’”๐’•๐’†๐’“๐’Œ ๐’”๐’๐’„๐’Š๐’‚๐’‚๐’ ๐’๐’†๐’•๐’˜๐’†๐’“๐’Œ.๐Ÿค๐Ÿป

De langstlevende mensen ter wereld hebben sterke sociale netwerken. Sociale verbinding is misschien wel het allerbelangrijkste om je gezond en gelukkig te voelen.

๐‘ป๐’Š๐’‘ 8 ๐’๐’๐’“๐’ˆ ๐’—๐’๐’๐’“ ๐’›๐’Š๐’๐’ˆ๐’†๐’—๐’Š๐’๐’ˆโœจ

Van de inwoners in de Blue Zones behoort maar liefst 98% tot een geloofsgemeenschap. Onderdeel uitmaken van een groep of gemeenschap verhoogd je levensverwachting met 4-14 jaar laten onderzoeken zien. โœจ

๐‘ป๐’Š๐’‘ 9 ๐‘ฐ๐’๐’—๐’†๐’”๐’•๐’†๐’†๐’“ ๐’•๐’Š๐’‹๐’… ๐’Š๐’ ๐’‡๐’‚๐’Ž๐’Š๐’๐’Š๐’† ๐’†๐’ ๐’—๐’“๐’Š๐’†๐’๐’…๐’†๐’.๐Ÿก

In de Blue Zones komen familie en geliefden op de eerste plaats. Ouders en grootouders worden in huis genomen of wonen in de buurt van de woning. Ze zijn trouw aan een levenspartner, zetten zich in voor de relatie en ze investeren tijd en liefde in hun kinderen. Mooi hรจ?

Zo dat waren de 9 power tips! Met 'The Healtgame Preventiv duiken we samen dieper in dit fascineerde thema. Dus heb je interesse? Laat het me dan weten.

Check hieronder een korte sneak preview ๐Ÿ‘‡๐Ÿผ

Adres

Rijssen

Website

Meldingen

Wees de eerste die het weet en laat ons u een e-mail sturen wanneer PreventiV nieuws en promoties plaatst. Uw e-mailadres wordt niet voor andere doeleinden gebruikt en u kunt zich op elk gewenst moment afmelden.

Contact De Praktijk

Stuur een bericht naar PreventiV:

Snelkoppelingen

Delen

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram