Human Performance Lab

Human Performance Lab Team evenementen & vitaliteitsprogramma's

Twijfel je over Kamp Flardinga? Lees dit.Dat stemmetje in je hoofd…“Ben ik wel sterk genoeg?”“Wat als ik faal?”“Waarom z...
03/03/2025

Twijfel je over Kamp Flardinga? Lees dit.

Dat stemmetje in je hoofd…

“Ben ik wel sterk genoeg?”
“Wat als ik faal?”
“Waarom zou ik mezelf dit aandoen?”

Arjen - en velen van onze vorige deelnemers - dachten precies hetzelfde.

Toen hij de paklijst kreeg, werden die gedachtes nog erger.

Het hoort erbij.

“Waarom ging ik dit ook alweer doen?”

En toen begon het. 24 uur lang. Koud, nat, vermoeid.

Maar tegelijkertijd: teamwork, doorzettingsvermogen, euforie & mentale kracht.

“Mijn fysieke grenzen waren pittig, maar mijn mentale uithoudingsvermogen bleek nog belangrijker.”

24 uur was het avontuur afgelopen.

“Een ervaring om nooit te vergeten. Ik raad het iedereen aan die wil ontdekken waar zijn of haar grenzen liggen.”

Als je twijfelt om mee te doen, onthoud dan het volgende:

- Het gaat niet om spierkracht.
- Het gaat niet om winnen of verliezen.
- Het gaat om jezelf ontmoeten als alles zwaar wordt.

En daarvan te leren.

Het moment dat jij besluit om mee te doen, is het moment dat je al hebt gewonnen.

Schrijf je in. Link in bio.

Of via https://umentality.nl/kamp-flardinga

Met fysieke en mentale kracht naar de top!
19/10/2024

Met fysieke en mentale kracht naar de top!

Zonder 𝐩𝐥𝐞𝐳𝐢𝐞𝐫 geen performance.Prestaties, verandering en groei gaan vaak met weerstand. Waardoor de kans bestaat dat h...
15/10/2024

Zonder 𝐩𝐥𝐞𝐳𝐢𝐞𝐫 geen performance.

Prestaties, verandering en groei gaan vaak met weerstand.

Waardoor de kans bestaat dat het plezier, lichtheid en speelsheid ook onder druk kan komen te staan.

Terwijl dit juist zulke belangrijke elementen zijn als het gaat om presteren, zowel individueel als in teamverband.

Vandaar dat onze jaarlijkse focusweekend in Spanje voor een groot deel bestaat uit sport & ontspanning.

En dan ontstaan in de goede gesprekken de beste ideeën. 
Zo ook afgelopen weekend…

We starten binnenkort een pilot van de ‘Wout & Thomas Show’.

Kan jij raden wat dit gaat worden?

Veel (bedrijfs)artsen en psychologen weten niet goed hoe ze burnout(klachten) moeten behandelen..→ Psychologen hebben do...
01/10/2024

Veel (bedrijfs)artsen en psychologen weten niet goed hoe ze burnout(klachten) moeten behandelen..

→ Psychologen hebben doorgaans te weinig kennis over fysieke gezondheid (biologie / fysiologie).
→ Artsen hebben niet de tijd/competentie mensen mentaal te begeleiden.

Door de jaren heen hebben we een methode ontwikkeld waarmee onze cliënten met burn-out(klachten) binnen 2 tot 6 maanden volledig herstellen.

Er zijn daarin 4 essentiële elementen die deze methode zo succesvol maken.

1. 𝐅𝐮𝐧𝐜𝐭𝐢𝐨𝐧𝐞𝐞𝐥 𝐚𝐝𝐞𝐦𝐰𝐞𝐫𝐤.
Om het zenuwstelsel te ontspannen.

2. 𝐇𝐚𝐫𝐝𝐞 𝐛𝐢𝐨𝐥𝐨𝐠𝐢𝐬𝐜𝐡𝐞 𝐟𝐞𝐞𝐝𝐛𝐚𝐜𝐤
Om het herstel / belastbaarheid accuraat te meten èn het lichaamsbewustzijn te vergroten.

3. 𝐃𝐞𝐞𝐩 𝐥𝐞𝐚𝐫𝐧𝐢𝐧𝐠 𝐨𝐯𝐞𝐫 𝐬𝐭𝐫𝐞𝐬𝐬
Om een nieuwe relatie en strategie ten aanzien van stress te ontwikkelen.

4. 𝐌𝐞𝐧𝐭𝐚𝐥𝐞 𝐜𝐨𝐚𝐜𝐡𝐢𝐧𝐠
Om je eigen psychologische blueprint beter te begrijpen en in een consistent ritme de juiste acties te integreren.

Wil je voor jezelf of je organisatie sparren over de échte oplossingen voor stress- en burn-outklachten?

Stuur ons een persoonlijk bericht, dan denken we graag met je mee.

Zo sluit je het jaar in stijl af..Terwijl het merendeel met een dekentje op de bank lag met een decemberfilm, vond afgel...
31/12/2023

Zo sluit je het jaar in stijl af..

Terwijl het merendeel met een dekentje op de bank lag met een decemberfilm, vond afgelopen vrijdag de WINTEREDITIE van Kamp Flardinga plaats.

Een ervaren instructieteam (veteranen & actief dienende militairen) haalden de deelnemers zowel mentaal als fysiek door de mangel.

Met als doel om zichzelf beter te leren kennen.

We zijn wederom trots op alle deelnemers die het programma hebben doorlopen.

En dankbaar voor het team en alle partners die deze bijzondere productie weer mogelijk hebben gemaakt.

Met in het bijzonder .

, , , , , , , jasper vanSanten, , , Karel van Hartingsveldt & Frank.

Binnenkort meer foto’s.

Fijne jaarwisseling,

Wout & Thomas

Gezellig om samen met  het jaar af te sluiten!
15/12/2023

Gezellig om samen met het jaar af te sluiten!

Iedereen heeft de potentie om te vechten.En dan bedoelen we niet persé het soort vechten dat 2000 km naar het oosten gaa...
29/11/2023

Iedereen heeft de potentie om te vechten.

En dan bedoelen we niet persé het soort vechten dat 2000 km naar het oosten gaande is.

Helaas moeten de mensen daar letterlijk vechten voor hun land, hun bezittingen en hun leven.

Zij vechten VOOR zichzelf TEGEN anderen.

Het soort ‘vechten’ dat wij bedoelen is NIET tegen anderen.

Het gaat om ‘vechten’ of ‘strijden’ VOOR jezelf.

En dat hoeft in onze moderne omgeving steeds minder.

Als je wilt, dan kun je lekker je leven doorkabbelen - zonder veel in actie te komen.

Een beetje meewaaien met de wind, zonder ècht je comfort-zone te verlaten.��En dat lijkt misschien ideaal, maar niets is minder waar.

Wij geloven dat je je grenzen af en toe moet opzoeken om tot je potentie te komen.

Want in die ervaring komen we vaak onze grootste vijand tegen; onszelf.

Nog specifieker: onze gedachten. ��Je wordt je dan bewust van de momenten waar jij TEGEN jezelf & anderen ‘vecht’ in plaats van VOOR jezelf.

En die ervaring veranderd jouw perceptie en jouw perceptie veranderd je gedrag.

We hebben nog 5 tickets voor Kamp Flardinga.

Ben jij bereidt om voor jezelf te strijden? Meer info via de link in de opmerkingen.

Hoe ‘fit’ moet ik zijn om deel te kunnen nemen aan Kamp Flardinga?(Ik ben bang dat ik de zwakste ben en iedereen ophoudt...
28/11/2023

Hoe ‘fit’ moet ik zijn om deel te kunnen nemen aan Kamp Flardinga?

(Ik ben bang dat ik de zwakste ben en iedereen ophoudt..)

Dit is de vraag die wij het meeste krijgen.

En het is een begrijpbare vraag, die we op 2 manieren beantwoorden.

Ten eerste, je dient blessurevrij te zijn (lees: je moet jezelf zonder problemen met tempo kunnen verplaatsen).

Maar als we het hebben over ‘fitheid’, dan is het volgende misschien nog wel belangrijker:

Je moet nieuws(leer)gierig zijn naar jezelf.

Mocht die angst jou weerhouden om die nieuwsgierigheid achterna te gaan, onthoud dat dit:

👉🏻 Het is geen wedstrijd. Het gaat niet om concurreren, maar om groeien. Dat is het ultieme doel.
Iedereen heeft zijn sterke en zwakke punten.

👉🏻 Fitheid komt in verschillende vormen. Jouw mentale kracht of inzicht zijn wellicht de kwaliteit die de groep nodig gaat hebben. Zou je ook bang zijn om in sommige onderdelen de sterkste van de groep te zijn?

👉🏻 Als deze angst je beperkt om dit aan te gaan, dan beperkt deze angst je ook om andere terreinen. Je houdt jezelf (onbewust) klein. Dit is het uitgelezen moment om te kiezen voor je verlangen, je potentie. En je zult ervaren dat deze angst in je hoofd groter is dan de realiteit.

''𝘌𝘳 𝘪𝘴 𝘥𝘪𝘦 𝘥𝘢𝘨 𝘯𝘪𝘦𝘵 𝘢𝘭𝘭𝘦𝘦𝘯 𝘷𝘦𝘦𝘭 𝘨𝘦𝘭𝘦𝘦𝘳𝘥, 𝘦𝘳 𝘪𝘴 𝘰𝘰𝘬 𝘷𝘦𝘦𝘭 𝘨𝘦𝘭𝘢𝘤𝘩𝘦𝘯 𝘦𝘯 𝘨𝘦𝘸𝘦𝘳𝘬𝘵 𝘢𝘢𝘯 𝘥𝘦 𝘵𝘦𝘢𝘮𝘣𝘢𝘯𝘥.''We hebben hier weinig ged...
26/09/2023

''𝘌𝘳 𝘪𝘴 𝘥𝘪𝘦 𝘥𝘢𝘨 𝘯𝘪𝘦𝘵 𝘢𝘭𝘭𝘦𝘦𝘯 𝘷𝘦𝘦𝘭 𝘨𝘦𝘭𝘦𝘦𝘳𝘥, 𝘦𝘳 𝘪𝘴 𝘰𝘰𝘬 𝘷𝘦𝘦𝘭 𝘨𝘦𝘭𝘢𝘤𝘩𝘦𝘯 𝘦𝘯 𝘨𝘦𝘸𝘦𝘳𝘬𝘵 𝘢𝘢𝘯 𝘥𝘦 𝘵𝘦𝘢𝘮𝘣𝘢𝘯𝘥.''

We hebben hier weinig gedeeld, maar we hebben na de zomer weer veel mogen inspireren & activeren met teamdagen, lezingen en workshops!

Zo ontvingen wij vorige week deze hele mooie review van de Opvoedpoli naar aanleiding van hun teamdag:

''𝘈𝘶𝘨𝘶𝘴𝘵𝘶𝘴 2023 𝘬𝘸𝘢𝘮𝘦𝘯 𝘞𝘰𝘶𝘵 𝘦𝘯 𝘛𝘩𝘰𝘮𝘢𝘴 𝘷𝘢𝘯 𝘏𝘶𝘮𝘢𝘯 𝘗𝘦𝘳𝘧𝘰𝘳𝘮𝘢𝘯𝘤𝘦 𝘓𝘢𝘣 𝘯𝘢𝘢𝘳 𝘰𝘯𝘻𝘦 (𝘸𝘦𝘳𝘬)𝘭𝘰𝘤𝘢𝘵𝘪𝘦 𝘷𝘰𝘰𝘳 𝘥𝘦 𝘵𝘦𝘢𝘮𝘥𝘢𝘨 𝘷𝘢𝘯 𝘰𝘯𝘻𝘦 𝘎𝘎𝘡 𝘪𝘯𝘴𝘵𝘦𝘭𝘭𝘪𝘯𝘨. 𝘝𝘢𝘯 𝘵𝘦 𝘷𝘰𝘳𝘦𝘯 𝘩𝘦𝘣𝘣𝘦𝘯 𝘸𝘦 𝘮𝘦𝘵 𝘩𝘦𝘯 𝘬𝘶𝘯𝘯𝘦𝘯 𝘣𝘳𝘢𝘪𝘯𝘴𝘵𝘰𝘳𝘮𝘦𝘯 𝘰𝘷𝘦𝘳 𝘥𝘦 𝘮𝘰𝘨𝘦𝘭𝘪𝘫𝘬𝘩𝘦𝘥𝘦𝘯 (𝘦𝘯 𝘻𝘪𝘫 𝘻𝘦 𝘻𝘦𝘭𝘧𝘴 𝘬𝘰𝘮𝘦𝘯 𝘬𝘪𝘫𝘬𝘦𝘯 𝘣𝘪𝘫 𝘰𝘯𝘴 𝘰𝘱 𝘬𝘢𝘯𝘵𝘰𝘰𝘳). 𝘋𝘦 𝘮𝘰𝘨𝘦𝘭𝘪𝘫𝘬𝘩𝘦𝘥𝘦𝘯 𝘸𝘢𝘳𝘦𝘯 𝘦𝘳 𝘷𝘰𝘭𝘥𝘰𝘦𝘯𝘥𝘦 𝘦𝘦𝘯 𝘬𝘦𝘶𝘻𝘦 𝘮𝘢𝘬𝘦𝘯 𝘣𝘭𝘦𝘦𝘬 𝘪𝘯𝘨𝘦𝘸𝘪𝘬𝘬𝘦𝘭𝘥𝘦𝘳; 𝘢𝘭𝘭𝘦𝘴 𝘸𝘢𝘴 𝘪𝘯𝘵𝘦𝘳𝘦𝘴𝘴𝘢𝘯𝘵. 𝘜𝘪𝘵𝘦𝘪𝘯𝘥𝘦𝘭𝘪𝘫𝘬 𝘩𝘦𝘣𝘣𝘦𝘯 𝘛𝘩𝘰𝘮𝘢𝘴 𝘦𝘯 𝘞𝘰𝘶𝘵 𝘦𝘦𝘯 𝘭𝘦𝘻𝘪𝘯𝘨 𝘰𝘷𝘦𝘳 𝘴𝘵𝘳𝘦𝘴𝘴 𝘦𝘯 𝘩𝘦𝘵 𝘭𝘪𝘤𝘩𝘢𝘢𝘮 𝘨𝘦𝘨𝘦𝘷𝘦𝘯 𝘢𝘢𝘯 60 𝘱𝘳𝘰𝘧𝘧𝘦𝘴𝘪𝘰𝘯𝘢𝘭𝘴 𝘦𝘯 𝘻𝘪𝘫𝘯 𝘸𝘦 𝘷𝘦𝘳𝘷𝘰𝘭𝘨𝘦𝘯𝘴 𝘪𝘯 𝘨𝘳𝘰𝘦𝘱𝘫𝘦𝘴 𝘷𝘢𝘯 15 𝘵𝘸𝘦𝘦 𝘸𝘰𝘳𝘬𝘴𝘩𝘰𝘸𝘴 𝘨𝘢𝘢𝘯 𝘥𝘰𝘦𝘯; 𝘊𝘰𝘭𝘥 𝘦𝘹𝘱𝘦𝘳𝘪𝘦𝘯𝘤𝘦 & 𝘔𝘪𝘯𝘥 𝘧𝘪𝘵𝘯𝘦𝘴𝘴.

𝘖𝘯𝘥𝘢𝘯𝘬𝘴 𝘥𝘢𝘵 𝘰𝘯𝘴 𝘵𝘦𝘢𝘮 𝘢𝘭 𝘦𝘦𝘯 𝘩𝘰𝘰𝘱 𝘸𝘪𝘴𝘵 𝘰𝘷𝘦𝘳 𝘴𝘵𝘳𝘦𝘴𝘴, 𝘸𝘢𝘴 𝘦𝘳 𝘰𝘰𝘬 𝘷𝘦𝘦𝘭 𝘯𝘪𝘦𝘶𝘸𝘦 𝘪𝘯𝘧𝘰𝘳𝘮𝘢𝘵𝘪𝘦 (𝘸𝘢𝘯𝘵 𝘰𝘰𝘬 𝘸𝘪𝘫 𝘬𝘶𝘯𝘯𝘦𝘯 𝘩𝘦𝘵 𝘨𝘰𝘦𝘥 𝘶𝘪𝘵𝘭𝘦𝘨𝘨𝘦𝘯 𝘢𝘢𝘯 𝘤𝘭𝘪ë𝘯𝘵𝘦𝘯, 𝘮𝘢𝘢𝘳 𝘢𝘭𝘴 𝘩𝘦𝘵 𝘫𝘰𝘶 𝘷𝘦𝘳𝘵𝘦𝘭𝘵 𝘸𝘰𝘳𝘥𝘵, 𝘪𝘴 𝘩𝘦𝘵 𝘵𝘰𝘤𝘩 𝘢𝘯𝘥𝘦𝘳𝘴). 𝘋𝘦 𝘣𝘪𝘫𝘣𝘦𝘩𝘰𝘳𝘦𝘯𝘥𝘦 𝘱𝘰𝘸𝘦𝘳𝘱𝘰𝘪𝘯𝘵 𝘸𝘰𝘳𝘥𝘵 𝘦𝘳 𝘯𝘰𝘨 𝘳𝘦𝘨𝘦𝘭𝘮𝘢𝘵𝘪𝘨 𝘣𝘪𝘫𝘨𝘦𝘱𝘢𝘬𝘵.

𝘖𝘷𝘦𝘳 𝘥𝘦 𝘊𝘰𝘭𝘥 𝘌𝘹𝘱𝘦𝘳𝘪𝘦𝘯𝘤𝘦 𝘸𝘰𝘳𝘥𝘵 𝘯𝘰𝘨 𝘴𝘵𝘦𝘦𝘥𝘴 𝘯𝘢𝘨𝘦𝘱𝘳𝘢𝘢𝘵; 𝘸𝘢𝘢𝘳 𝘪𝘯 𝘩𝘦𝘵 𝘣𝘦𝘨𝘪𝘯 𝘦𝘦𝘯 𝘨𝘳𝘰𝘰𝘵 𝘢𝘢𝘯𝘵𝘢𝘭 𝘳𝘪𝘦𝘱 𝘥𝘪𝘵 𝘯𝘪𝘦𝘵 𝘵𝘦 𝘨𝘢𝘢𝘯 𝘥𝘰𝘦𝘯, 𝘨𝘪𝘯𝘨 𝘶𝘪𝘵𝘦𝘪𝘯𝘥𝘦𝘭𝘪𝘫𝘬 𝘷𝘳𝘪𝘫𝘸𝘦𝘭 𝘪𝘦𝘥𝘦𝘳𝘦𝘦𝘯 𝘥𝘦 𝘶𝘪𝘵𝘥𝘢𝘨𝘪𝘯𝘨 𝘢𝘢𝘯. 𝘋𝘢𝘯𝘬𝘻𝘪𝘫 𝘩𝘦𝘵 𝘷𝘦𝘳𝘵𝘳𝘰𝘶𝘸𝘦𝘯 𝘦𝘯 𝘨𝘰𝘦𝘥𝘦 𝘤𝘰𝘢𝘤𝘩𝘪𝘯𝘨 𝘷𝘢𝘯 𝘛𝘩𝘰𝘮𝘢𝘴 𝘦𝘯 𝘞𝘰𝘶𝘵 𝘸𝘦𝘳𝘥 𝘩𝘦𝘵 𝘷𝘰𝘰𝘳 𝘪𝘦𝘥𝘦𝘳𝘦𝘦𝘯 𝘦𝘦𝘯 𝘻𝘦𝘦𝘳 𝘱𝘰𝘴𝘪𝘵𝘪𝘦𝘷𝘦 𝘦𝘳𝘷𝘢𝘳𝘪𝘯𝘨!

𝘌𝘳 𝘪𝘴 𝘥𝘪𝘦 𝘥𝘢𝘨 𝘯𝘪𝘦𝘵 𝘢𝘭𝘭𝘦𝘦𝘯 𝘷𝘦𝘦𝘭 𝘨𝘦𝘭𝘦𝘦𝘳𝘥, 𝘦𝘳 𝘪𝘴 𝘰𝘰𝘬 𝘷𝘦𝘦𝘭 𝘨𝘦𝘭𝘢𝘤𝘩𝘦𝘯 𝘦𝘯 𝘨𝘦𝘸𝘦𝘳𝘬𝘵 𝘢𝘢𝘯 𝘥𝘦 𝘵𝘦𝘢𝘮𝘣𝘢𝘯𝘥. 𝘝𝘰𝘰𝘳 𝘪𝘦𝘥𝘦𝘳𝘦𝘦𝘯 𝘦𝘦𝘯 𝘰𝘯𝘷𝘦𝘳𝘨𝘦𝘵𝘦𝘭𝘪𝘫𝘬𝘦 𝘦𝘳𝘷𝘢𝘳𝘪𝘯𝘨!

𝘒𝘰𝘳𝘵𝘰𝘮 𝘦𝘦𝘯 𝘢𝘢𝘯𝘳𝘢𝘥𝘦𝘳 𝘢𝘭𝘴 𝘫𝘦 𝘰𝘱 𝘻𝘰𝘦𝘬 𝘣𝘦𝘯𝘵 𝘯𝘢𝘢𝘳 𝘦𝘦𝘯 𝘰𝘳𝘪𝘨𝘪𝘯𝘦𝘭𝘦 𝘵𝘦𝘢𝘮𝘥𝘢𝘨 𝘮é𝘵 𝘢𝘢𝘯𝘥𝘢𝘤𝘩𝘵 𝘷𝘰𝘰𝘳 𝘷𝘪𝘵𝘢𝘭𝘪𝘵𝘦𝘪𝘵!''





15/07/2023

24 uur in 90 seconden? Dit is de aftermovie van 𝐊𝐚𝐦𝐩 𝐅𝐥𝐚𝐫𝐝𝐢𝐧𝐠𝐚

Op 10 juni arriveerden 15 deelnemers op ExpoCamp Vlaardingen voor hun deelname aan Kamp Flardinga georganiseerd door 2CoachMe Academy en het Human Performance Lab.

De geselecteerden stond een onbekend 24 uurs programma te wachten vol met fysieke én mentale uitdagingen.

Het team met instructeurs bestond uit Vlaardingse veteranen en actief dienende militairen vanuit diverse defensieonderdelen, waaronder ook speciale eenheden.

We kijken terug op een zeer geslaagde uitvoering.
Ondanks de extra uitdagende weercondities (met temperaturen boven de 30⁰C) hebben alle deelnemers de ’24 uur’ kunnen voltooien.

Een aantal reacties;

‘’𝘗𝘦𝘳𝘧𝘦𝘤𝘵𝘦 𝘣𝘢𝘭𝘢𝘯𝘴 𝘵𝘶𝘴𝘴𝘦𝘯 𝘧𝘺𝘴𝘪𝘦𝘬 𝘦𝘯 𝘮𝘦𝘯𝘵𝘢𝘢𝘭 𝘶𝘪𝘵𝘨𝘦𝘥𝘢𝘢𝘨𝘥 𝘸𝘰𝘳𝘥𝘦𝘯.’’
''𝘎𝘦𝘸𝘦𝘭𝘥𝘪𝘨 𝘨𝘦𝘰𝘳𝘨𝘢𝘯𝘪𝘴𝘦𝘦𝘳𝘥, 𝘪𝘬 𝘷𝘰𝘦𝘭𝘥𝘦 𝘮𝘪𝘫 𝘤𝘰𝘯𝘴𝘵𝘢𝘯𝘵 𝘷𝘦𝘪𝘭𝘪𝘨 𝘣𝘪𝘫 𝘥𝘪𝘵 𝘵𝘦𝘢𝘮.’’
‘’𝘞𝘢𝘵 𝘦𝘦𝘯 𝘦𝘳𝘷𝘢𝘳𝘪𝘯𝘨. 𝘞𝘦𝘭 𝘩𝘦𝘦𝘭 𝘥𝘦 𝘸𝘦𝘦𝘬 𝘯𝘰𝘨 𝘨𝘦𝘥𝘳𝘰𝘰𝘮𝘥 (𝘷𝘦𝘳𝘸𝘦𝘳𝘬𝘦𝘯).’’
‘’𝘐𝘬 𝘩𝘦𝘣 𝘦𝘳𝘷𝘢𝘳𝘦𝘯 𝘥𝘢𝘵 𝘪𝘬 𝘮𝘦𝘦𝘳 𝘢𝘢𝘯 𝘬𝘢𝘯 𝘥𝘢𝘯 𝘪𝘬 𝘥𝘦𝘯𝘬.’’

Wil jij zelf deelnemen aan een volgende editie (eind 2023)?
Stuur een pre-registratie mailtje naar info@humanperformance-lab.nl.

Ook voor teams bieden wij mogelijkheden.
Contact ons gerust voor meer info.

Doorzetten, grenzen, emoties, inzicht, afzien, zweet, samen & TROTS. Een aantal woorden die blijven hangen na het eerste...
12/06/2023

Doorzetten, grenzen, emoties, inzicht, afzien, zweet, samen & TROTS.

Een aantal woorden die blijven hangen na het eerste 24-uurs event dat we afgelopen weekend organiseerden vanuit Expocamp & Vlaardingen 750.

We zijn niet alleen enorm trots op alle 15 deelnemers, maar ook op de (jonge) veteranen en actief dienende militairen uit ons instructieteam die deze 24 uur tot een succes hebben gebracht.

🤝 Edwin de Koster, Stephan van Beelen, Dave de Vaal & 2x anoniem.

, dank voor de mooie woorden en het uitreiken van de welverdiende certificaten.

En als laatste, dank aan alle partners die dit event mogelijk hebben gemaakt:

Vlaardingse Reddingsbrigade, GewoonGers, , , Same Unit, Fightteam Vlaardingen,
�Voel jij ook iets borrelen in je onderbuik?

Laat in een reactie achter of jij je geschikt voelt voor deelname aan Kamp Flardinga.

Wout & Thomas

‘’Heetwatermeesters trotseerden de kou’’🌡️Vorige week zaten er weer 14 dappere medewerkers in ons bad tijdens een Cold E...
30/05/2023

‘’Heetwatermeesters trotseerden de kou’’🌡️

Vorige week zaten er weer 14 dappere medewerkers in ons bad tijdens een Cold Exposure Workshop. Dit keer bij .

Wat blijft het tof om de vooraf ietwat ‘gespannen koppies’ mee te nemen in de wereld van koude training & acute stress. Om ze te inspireren + activeren met:

🧬 de wetenschappelijke kennis achter de adem, stress & kou.
🧠 de bewustwording van de - soms belemmerende - stem in je kop.
🧘 ademtools die je helpen om in het ongemak de rust te vinden.

Hierbij een dikke shout-out naar deze groep van Quooker! Jullie hebben bewezen dat jullie niet alleen het heetste water kunnen leveren, maar ook kunnen omgaan met de coolste uitdagingen.

Dank voor jullie vertrouwen!


Adres

Rotterdam

Meldingen

Wees de eerste die het weet en laat ons u een e-mail sturen wanneer Human Performance Lab nieuws en promoties plaatst. Uw e-mailadres wordt niet voor andere doeleinden gebruikt en u kunt zich op elk gewenst moment afmelden.

Contact De Praktijk

Stuur een bericht naar Human Performance Lab:

Delen

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram