Mind your Mind yoga en meditatie

Mind your Mind yoga en meditatie Integrale yoga, stoelyoga en meditatie op diverse locaties in Rotterdam 🙏🏼 Tegelijkertijd bevordert het je evenwicht en geeft meer energie en vitaliteit.

Mind your Mind Integrale yoga op locatie

Heb je behoefte aan ontspanning, rust en balans in je leven? Op zoek naar iets om je gedachten tot rust te brengen, van binnen stil te worden en even op adem te komen? Integrale Yoga maakt het mogelijk om op een gemakkelijke manier jezelf te leren kennen. Uit je hoofd, in je lichaam en thuiskomen bij jezelf, je 'ware' zelf - de bron van het leven. Yoga is niet alleen ontspannend maar zorgt ook voor meer kracht, uithoudingsvermogen en souplesse. Gedachten leren observeren en beheersen, een juiste ademhaling, diepe geestelijke ontspanning. Deze ervaringen zullen tot nieuwe inzichten leiden, je leert de geest, het gevoel en het lichaam te beheersen.

Yoga is voor mij terugkomen bij mezelfIk ben helemaal in to the yoga. Yoga is voor mij terugkomen bij mezelf. Ik leer mi...
03/12/2025

Yoga is voor mij terugkomen bij mezelf

Ik ben helemaal in to the yoga. Yoga is voor mij terugkomen bij mezelf. Ik leer mijn lichaam en geest op een hele andere manier kennen. De energie die ik opdoe tijdens de les en de meditatie aan het eind van les is zo geweldig. Sinds ik aan yoga doe leer ik om deze energie te gebruiken waarvoor het dient, lichaam en geest. Tijdens de yoga kan ik alles loslaten. Want yoga gaat niet om het leveren van prestaties het gaat om jezelf, je eigen ik. Hoe sta je in het leven. Wat is of zijn je doelen. Voor eenieder is dat anders, de mijne geestelijke en lichamelijke gezondheid en balans en dat haal ik uit de yoga. Dank je wel Pascale van der Gaag dat je mij keer op keer weer dichter bij mijn doel brengt.

Olga de Jong-Babel‎

10 geboden dementie 🙏🏻~ 1 ~ Spreek nooit tegen, geef altijd gelijk~ 2 ~ Zeur niet over het heden, ga mee terug naar het ...
03/12/2025

10 geboden dementie 🙏🏻

~ 1 ~ Spreek nooit tegen, geef altijd gelijk

~ 2 ~ Zeur niet over het heden, ga mee terug naar het verleden

~ 3 ~ Niet corrigeren, maar afleiden en waarderen

~ 4 ~ Focus op mogelijkheden, niet op onmogelijkheden

~ 5~ Niets moet, bijna alles mag

~ 6 ~ Vraag nooit te herinneren, maar herinner samen

~ 7 ~ Oordeel niet, bemoedig en complimenteer

~ 8 ~ Zeg nooit: dat heb ik gezegd, herhaal het gewoon nog een keer

~ 9 ~ Preken is voor de kerk, geruststellen is het betere werk

~ 10 ~ Doe niets met dwang, dan duurt het alleen maar extra lang

Go with the flow ✨
27/11/2025

Go with the flow ✨

Een heerlijke nieuwe locatie ✨🙏🏼
25/11/2025

Een heerlijke nieuwe locatie ✨🙏🏼

Rotterdam – Een nieuwe plek, dezelfde vertrouwde warmte. Sinds september heet Integrale Yoga Rotterdam iedereen welkom aan de Heemraadssingel 235A, slechts een paar minuten lopen van de locatie waar het centrum negentien jaar lang gevestigd was. Het nieuwe pand biedt meer ruimte en licht, met een ...

❤️🧡💛💚🩵
08/11/2025

❤️🧡💛💚🩵

04/11/2025
06/10/2025
07/09/2025

Senior Games Rotterdam
Wat een leuke middag en veel belangstelling 🙏🏼

-aumontzey ✨🙏🏼💖
22/08/2025


-aumontzey ✨🙏🏼💖

Beachyoga memories ✨
21/07/2025

Beachyoga memories ✨

27/06/2025

Adres

Rotterdam

Telefoon

+31618425473

Website

Meldingen

Wees de eerste die het weet en laat ons u een e-mail sturen wanneer Mind your Mind yoga en meditatie nieuws en promoties plaatst. Uw e-mailadres wordt niet voor andere doeleinden gebruikt en u kunt zich op elk gewenst moment afmelden.

Snelkoppelingen

Delen

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram

Type

Integrale yoga op locatie

Heb je behoefte aan ontspanning, rust en balans in je leven? Op zoek naar iets om je gedachten tot rust te brengen, van binnen stil te worden en even op adem te komen? Integrale Yoga maakt het mogelijk om op een gemakkelijke manier jezelf te leren kennen. Van denken naar voelen en ervaren, en met aandacht in het moment zijn.

In mijn lessen ligt de nadruk op persoonlijke aandacht en ‘uit je hoofd en in je lichaam komen’, daarbij is het gebruik van de adem van groot belang, niet alleen tijdens de oefeningen maar ook in je dagelijks leven.

Yoga is niet alleen ontspannend maar zorgt ook voor meer kracht, uithoudingsvermogen en souplesse. Tegelijkertijd bevordert het je evenwicht en geeft meer energie en vitaliteit. Gedachten leren observeren en beheersen, een juiste ademhaling, diepe geestelijke ontspanning. Een soepel sterk lichaam, energiek en in balans.

Kijk op https://www.bewustzen.nl/index.php/lestijden voor yogalessen bij jou in de buurt en meld je aan voor een proefles. Van harte welkom en graag tot ziens!