Yoga-lin, Minervaplein 2 E/II, Rotterdam (2025)

24/06/2025

🌿 MARIE-STELLA-MARIS SPOTLIGHT: OBJETS D'AMSTERDAM 🌿

Het luxe cadeau bij zomeractie van Yoga-lin, ontdek waarom Objets d'Amsterdam de perfecte match is voor jouw yoga ritueel.
—Zomeractie: 8 yogalessen voor €88 + Marie-Stella-Maris cadeau!*—

DE ICONISCHE OBJETS D'AMSTERDAM GEUR:
• Sprankelende citrusakkoorden: frisse energie boost
• Groene thee: kalmerend en antioxidant-rijk
• Salie, amber & musk: diepte en warmte

JOUW CADEAU OPTIES:
Hand & Body Lotion (500ml):
• 98% natuurlijke ingrediënten (sheabutter + zonnebloemolie)
• Perfecte start van je dag met frisse sensatie

Dry Body Oil (100ml):
• Gouden zeewier: herstelt en verzacht
• Upcycled cactusvijgolie: vitamine A & E boost
• Zoete amandelolie: ondersteunt huidherstel
• Trekt direct in, niet-vette finish

WAAROM PERFECT NA YOGA:
• Aromatherapie verdiept ontspanning
• Ideaal na een dag in de zon (zomeryoga!)
• Ritueel van zelfzorg completeert je yogales
• Natuurlijke formule past bij yoga lifestyle
• Duurzaam geproduceerd met waterprojecten-donaties

Welk ritueel voeg jij toe na je yoga? 🌿

Nog 7 lotions & 5 body oils beschikbaar!
*lees de voorwaarden op Yoga-lin.nl

22/06/2025

☀️ ZONNEKRACHT & VROEGE OCHTEND YOGA ☀️

De langste dag van het jaar! Wat een perfecte tijd om de kracht van de zon in je yogapraktijk te brengen.

WAAROM VROEGE OCHTEND YOGA:
• Je dag start met intentie en rust
• Minder afleiding, meer focus
• Natuurlijke energie boost
• Koelere temperaturen in de zomer
• Tijd voor jezelf voordat de dag begint

Deze zomer proberen we samen vroeg opstaan voor yoga. Wie durft de uitdaging aan? De zonnekracht geeft je energie voor de hele dag!

TIP: Start morgen 10 minuten eerder dan normaal met 3 zonnegroeten. Voel het verschil!

Hoe start jij jouw zomerdag? ☀️

21/06/2025

🌻 ZOMERACTIE IS OFFICIEEL LIVE! 🌻

De perfecte combinatie van innerlijke rust en natuurlijke huidverzorging is hier! Onze exclusieve samenwerking met Marie-Stella-Maris brengt wellness naar een hoger niveau.

✨ JOUW ZOMERPAKKET:
• 8 yogalessen voor €88 (geldig t/m 22 september)
• GRATIS Marie-Stella-Maris cadeau zolang voorraad strekt!
• Keuze: Dry Body Oil (100ml) of Hand & Body Lotion (500ml)
• Objets d'Amsterdam geur: groene thee, citrus & salie
• 97% natuurlijke ingrediënten, 100% vegan

VOORRAAD UPDATE:
8 lotions & 5 body oils beschikbaar

Perfect voor na je yogasessie - voed je ziel, verwén je huid!

Boek direct via Yoga-lin.nl 💚

19/06/2025

🌴 DAHAB CALLING: LAATSTE DAGEN VROEGBOEKKORTING! 🌴

Droom jij van yoga aan de azuurblauwe Rode Zee, met de zon op je huid en de magie van de Sinaï-woestijn om je heen? Dit is je laatste kans om €50 vroegboekkorting te pakken op onze exclusieve yogavakantie in Dahab, Egypte!

✨ WAAROM DAHAB?
* Kristalhelder water & kleurrijke koraalriffen
* Spirituele energie van de Sinaï
* Kleine groep (max. 10 deelnemers) – persoonlijke aandacht
* Dagelijks yoga, snorkelen, optioneel duiken, wandelingen bij zonsopgang en -ondergang
* Perfecte mix van ontspanning, avontuur en verbinding

VROEGBOEKKORTING: Boek vóór 1 juli en ontvang €50 korting! Nog 4 kamers beschikbaar.

Gun jezelf deze transformerende reis – ontdek yoga, jezelf én de magie van Egypte.

Meer info: yoga-lin.nl (link in bio)

Wie gaat er mee naar dit paradijs? 🌊

18/06/2025

🌈 ZONDAG: REGENBOOGPANDA IN BALANS! 🐼

Aanstaande zondag staat er iets bijzonders op het programma: Ouder & Kind Yoga met het prachtige prentenboek “Regenboogpanda in Balans” van !

WAT DOEN WE:
• Samen yoga poses ontdekken geïnspireerd door het verhaal
• Ademhalingsoefeningen voor ontspanning
• Verbinding maken door beweging en spel
• Leren omgaan met veranderingen op een speelse manier

Voor ouders, grootouders of oppas met kinderen 2,5-7 jaar
Kindergarden Straatweg / C.N.A. Looslaan 1, Rotterdam - toegankelijk voor iedereen
Nog 5 plekken beschikbaar!

Nieuwe data gepland: 14 september, 12 oktober, 9 november, 14 december

Meld je aan via link in bio!

14/06/2025

Wat een magisch onderwater feest bij Kindergarden Straatweg! 🐢🐠

Vandaag samen met ouders en kinderen op yoga-avontuur gegaan, geïnspireerd door het verhaal van Uiltje die gaat zwemmen.

Met speelse houdingen, ademhaling en veel plezier doken we in de wereld van ontspanning én verbinding. Want yoga betekent niet alleen tot rust komen, maar vooral samen ontdekken en groeien. Dank aan alle duikers voor jullie enthousiasme!

26/05/2025

Myofascia Yoga bij Yin Yoga: Diepe Bindweefselmassage met Therapieballen

Vorige week stonden de schouders centraal, met yin houdingen en diepe Myofascia massage met therapieballen. Deze week richten we ons op de voeten en de (lage) rug.

Waarom therapieballen bij yin yoga? Met therapieballen bereik je de diepere lagen van het bindweefsel (fascia). Door te rollen en druk uit te oefenen, maak je spanning en verklevingen los. Dit stimuleert de doorbloeding, hydrateert het bindweefsel en laat afvalstoffen afvoeren. Zo kan energie weer beter door je meridianen (energiebanen) stromen, wat zorgt voor meer ontspanning en bewegingsvrijheid.

Voeten: begin van de meridianen In de voeten starten en eindigen verschillende meridianen. Door met een bal onder je voet te rollen, masseer je niet alleen het bindweefsel, maar stimuleer je ook deze energiebanen. Dit helpt blokkades op te heffen en spanning in het hele lichaam te verminderen.

Lage rug: veel bindweefsel, veel klachten De lage rug is een plek waar veel bindweefsel samenkomt en waar vaak spanning ontstaat. Door met therapieballen te rollen, geef je het lichaam de kans om los te laten en het zelfherstellend vermogen te activeren. Yin houdingen ondersteunen dit proces.

Hoe ziet de les eruit?
* Start met een korte meditatie
* Massage van de voeten met therapieballen
* Aandacht voor de lage rug, massage en Yin houdingen
* Afsluiten met een heerlijke Savasana.
Ontdek wat deze diepe, mindful massage voor jouw voeten, rug en hele lichaam kan betekenen. Samen creëren we ruimte, ontspanning en herstel van binnenuit.
Vorige week: schouders, deze week: voeten & rug. Vragen of ervaringen? Deel ze in de reacties!

06/05/2025

𝗦𝗮𝗵𝗮𝘀𝗿𝗮𝗿𝗮 – 𝗞𝗿𝘂𝗶𝗻𝗰𝗵𝗮𝗸𝗿𝗮 (𝟳𝗲 𝗰𝗵𝗮𝗸𝗿𝗮)
Ruimte ervaren voorbij het denken.
Stel je voor: je gedachten komen tot rust, en je ontdekt een open, stille ruimte in jezelf. Een plek waar je niet wordt geleid door gedachten of oordelen, maar waar je simpelweg bént.

Geen concepten, geen dogma’s. Alleen zijn met wat ís.
Laat overtuigingen en verwachtingen los. In deze stilte hoef je niets te begrijpen of te verklaren. Je bent volledig aanwezig, in contact met de essentie van het leven.

Het kruinchakra gaat over verbinding – met jezelf, met anderen, met iets groters dan jij.
De stilte, het niets, waar alles uit voortkomt.
Hier resoneren alle klanken, maar is geen geluid nodig.

Sahasrara, Sanskriet voor “duizendvoudig”, symboliseert de lotusbloem met duizend blaadjes die reikt naar het kosmisch bewustzijn. Hier verbinden we met ons hoogste zelf en het universele bewustzijn.

In balans brengt het kruinchakra:
• Diepe innerlijke vrede en harmonie
• Verbondenheid op alle niveaus (fysiek, emotioneel, mentaal, spiritueel)
• Een gevoel van eenheid met alles en iedereen
• Vertrouwen in de stroom van het leven

De violet-witte kleur van het kruinchakra staat voor transformatie en het openstellen voor andere dimensies. Het is het centrum van jouw bewustzijn, waar je voorbij dualiteit kunt ervaren.

Wanneer voelde jij je voor het laatst écht verbonden met alles om je heen? Deel het hieronder!

30/04/2025

Laatste kans: €100 korting op de yogavakantie in Dahab!

Wil jij deze herfst een week lang yoga, zon, avontuur en de magische onderwaterwereld van Egypte ervaren? Boek dan vóór dit weekend jouw plek voor de yogavakantie in Dahab (22-29 november 2025) en ontvang €100 vroegboekkorting!

* Dagelijks yoga & meditatie
* Sfeervol boetiekhotel aan zee
* Excursies, massage & alle maaltijden inbegrepen
* Optioneel snorkelen of duiken tussen de kleurrijke riffen

Dahab betekent ‘goud’ – kom zelf ontdekken waarom deze plek zo bijzonder is. Er zijn nog een paar plekken beschikbaar, vol = vol!
Boeken of meer info? Check de link in bio of stuur een DM.

27/04/2025

Stap binnen in een oase van rust, waar je even alles los mag laten.

Gun jezelf een moment van rust, aandacht en mindful bewegen.
Voel wat er in je leeft en geef ruimte aan alles wat je beweegt.

Jouw tijd, jouw plek, ik zie je graag op de mat!

22/04/2025

Update vanuit Dakhla, Marokko:

NIKS DOEN!

We zíjn van plan van alles te ondernemen, sportieve activiteiten, maar het loopt anders. Diverse dingen gaan niet door, de lagoon waarvan we dachten dat ’ie lekker warm zou zijn, is ijskoud, en de wind blaast op standje 6. We zitten echt in the middle of nowhere en de omgeving hebben we inmiddels wel gezien.

Wat we doen? Niks. Of nou ja… een beetje hangen, zonnen uit de wind met een prachtig uitzicht, af en toe een potje biljart, gesprekken, niet over school, verleden of toekomst (hij leeft écht in het nu, mijn compliment!), en natuurlijk een beeldscherm.

Het niks doen is best een uitdaging. Dan wordt het zoeken naar hoe je samen de tijd doorbrengt. Het liefst heb ik dat er géén beeldschermen zijn… kan de jeugd eigenlijk beter met schermen omgaan dan wij?

Dus een gesprek over het nu, en wat blijkt, hij ziet het ook: de omgeving, hoe uniek Dakhla is, de details, de magie van hier.

Vandaag is onze laatste dag, morgen nog een dagje Casablanca, voordat we weer naar huis gaan.

NIKS DOEN… soms moet je het ervaren om het te kunnen waarderen. Je bent op jezelf aangewezen, en in ons geval op elkaar. Soms precies wat je nodig hebt voor verbinding met jezelf en met elkaar.

Yoga-lin

24/06/2025

22/06/2025

21/06/2025

19/06/2025

18/06/2025

14/06/2025

26/05/2025

06/05/2025

30/04/2025

27/04/2025

22/04/2025

Adres

Telefoon

Website

Meldingen

Snelkoppelingen

Delen

Type