Natuurbelevingen.nl

Natuurbelevingen.nl Natuuractiviteiten voor ontspanning, inspiratie, gezondheid en plezier.

Mind-Walk outdoor en Mind-Flow indoor trainingen, Mindful wandelen tijdens Natuur Wellness activiteiten, Natuur Therapie (coaching), Verwonderwandelingen, Vitaliteitstraining en meer.

Namens mijn gezin wens ik ieder Fijne feestdagen toe en een hartverwarmend 2026! Sinds enkele jaren maak ik jaaroverzich...
21/12/2025

Namens mijn gezin wens ik ieder Fijne feestdagen toe en een hartverwarmend 2026! Sinds enkele jaren maak ik jaaroverzichten/jaaroverpeinzingen. Die van 2025 kan je lezen op mijn privé site:

Wacht, ik wil toch nog iets kwijt, even buiten het rijmen om. Allereerst hoef je het niet eens te zijn met wat hier is opgenoemd. Haal eruit wat voor jou zinvol is en blijf mild…en

Ik had vaker gehoord dat als je (dagelijks) een vaste route wandelt, dat je dan jouw omgeving anders gaat zien en ervare...
08/11/2025

Ik had vaker gehoord dat als je (dagelijks) een vaste route wandelt, dat je dan jouw omgeving anders gaat zien en ervaren. Ik heb inmiddels een vast ommetje van een half uur in mijn woonomgeving (vanuit huis) gevonden en was altijd in de veronderstelling dat het niet veel bijzonders was. Toch ervaar ik dat ik meer dingen opmerk en dat simpele gebeurtenissen toch weer even bijzonder kunnen worden. Zoals de zwaan die midden op het pad tegenover me ging staan en de boel blokkeerde. Een fietser durfde er al niet langs en koos een omweg. We stonden even rustig tegenover elkaar. Ik zei nog tegen de zwaan 'volgens mij wachten die andere twee op je in het water' en na wat 'gemorrel' tjokte hij langzaam naar zijn gezin en liep ik door. Verderop stond ik even stil bij de blauwe reiger die sierlijk op een lantaarnpaal stond. We waren beiden even een levend standbeeld. En zo verfrissend als dat ik het ommetje vond, zo verfrissend waren de witte ganzen aan het kletteren in het water. Toch weer even mooi.

Met geplande (natuur)wandelingen kom ik wel aan de nodige stappen, maar op gewone (werk)dagen schiet een wandelingetje e...
02/11/2025

Met geplande (natuur)wandelingen kom ik wel aan de nodige stappen, maar op gewone (werk)dagen schiet een wandelingetje er nog wel eens bij in. Daarom ben ik afgelopen week begonnen met de gratis app Ommetje van de Hersenstichting. Het is een handige reminder en stok achter de deur, met ook nog leuke weetjes van professor Erik Scherder en voor de liefhebber stimulerende beloningen. En al is het hier op Rotterdam-Zuid lastig om mij niet druk te maken over al het zwerfafval wat ik tegenkom, als je goed kijkt zie je toch mooie plaatjes. Ook ervaar je dan het verschil bij het passeren van mensen. De één loopt je nors voorbij of is totaal in zijn/haar eigen wereld (met koptelefoon op), de ander begroet je met een vriendelijk gezicht. Een dagelijkse wandeling van 20-30 minuten (tot een paar kilometer) is al voldoende om er gezondheidsvoordelen van te mogen ervaren.

Eind augustus begaf ik mij vier dagen in Abdij de Berne in Heeswijk-Dinther voor een Natuur- en Stilteweekend. Deze Abdi...
14/09/2025

Eind augustus begaf ik mij vier dagen in Abdij de Berne in Heeswijk-Dinther voor een Natuur- en Stilteweekend. Deze Abdij was onlangs op TV te zien met Douwe Bob bij Kloostergasten. Wil je meer weten over mijn avontuur? Kijk op https://www.natuurbelevingen.nl/blog

23/08/2025
Vandaag weer een prachtige Verwonderwandeling mogen begeleiden met leuke en enthousiaste mensen. De volgende Verwonderwa...
23/08/2025

Vandaag weer een prachtige Verwonderwandeling mogen begeleiden met leuke en enthousiaste mensen. De volgende Verwonderwandelingen staan gepland in oktober. Kijk voor meer info op

Natuurbelevingen.nl / Natuuractiviteiten voor ontspanning, gezondheid, inspiratie en plezier.

Vandaag met 11 deelnemers de eerste Verwonderwandeling in de Biesbosch gedaan. Leuke groep, allen genoten, veel verwonde...
16/08/2025

Vandaag met 11 deelnemers de eerste Verwonderwandeling in de Biesbosch gedaan. Leuke groep, allen genoten, veel verwondering en complimenten, gezellige nazit in Theetuin De Griendheuvel, inspiratie over en weer. Ook nieuwsgierig? Kijk op www.natuurbelevingen.nl/verwonderwandeling

05/07/2025
Ons kabinet wil in 2026 sterk bezuinigen op onze Nationale parken. Dit is waanzin en totaal niet goed doordacht (zeker n...
22/05/2025

Ons kabinet wil in 2026 sterk bezuinigen op onze Nationale parken. Dit is waanzin en totaal niet goed doordacht (zeker niet voor de lange termijn)! Sterker nog, het is bijdragen aan de ondergang van vele soorten flora en fauna en uiteindelijk ook het creëren van meer problemen voor de (gezondheid van) mensen! In Nederland is zo'n 15% (aangelegde) natuur, wat al bizar weinig is en dat komt hiermee nog meer onder druk te staan (los van vele banen en natuurorganisaties). Natuur is er niet enkel om te recreëren en van te genieten, het houdt ons in leven!! En in een samenleving met steeds meer stress is ontspannen in het groen van groot belang voor de mentale gezondheid. Deze ontwikkeling, het besef van het belang van natuur en de wetenschappelijke bewijzen voor de gezondheidseffecten van in de natuur zijn, is de laatste jaren juist meer toegenomen. Denk aan de Groene GGZ en Wandelen op Recept, wat (wereldwijd) steeds bekender wordt! Het is bittere noodzaak dat we ons allen meer hard maken voor het behoud en de uitbreiding van natuur, zodat we voor meer biodiversiteit zorgen, waar mensen absoluut afhankelijk van zijn (ook al ben je eventueel geen natuurliefhebber, je kan niet zonder). Denk voor lange termijn, denk aan de generaties na ons, maar wees ook bewust van het grote belang dat mensen nu hebben bij voldoende natuur.Hopelijk teken je de petitie en keren we samen het tij, zodat (verdere) afbraak van onze gezondheid en die van de natuur/aarde wordt vermeden! (Wil Hendriks; Forest Bathing Guide & Forest Therapy Practitioner / Natuurgids).

Stop de bezuinigingen van het kabinet. Teken voor het behoud van natuurbeleving en de samenwerking tussen 21 partijen in en rond de Nationale Parken: de belangrijkste natuurgebieden van Nederland, boordevol unieke verhalen.

30/03/2025

Het lukt me helaas niet om deze pagina te linken vanuit mijn website. Het zal er mee te maken hebben dat je maar 1 (zakelijke) account op FB mag hebben en dit de tweede is. Omdat ik dus niemand hier naar toe kan leiden heeft het weinig zin om hier berichten op te schrijven. Mocht iemand een tip hebben, dan hoor ik het graag? Anders moet ik op zoek gaan naar een ander Social Media kanaal, want mijn goochelpagina op FB hiervoor opgeven is ook niet de bedoeling. Word vervolgd....

Vandaag is de website van mijn nieuwe onderneming online gegaan; www.natuurbelevingen.nl / Natuuractiviteiten voor ontsp...
02/01/2025

Vandaag is de website van mijn nieuwe onderneming online gegaan; www.natuurbelevingen.nl / Natuuractiviteiten voor ontspanning, inspiratie, gezondheid en plezier. Data voor de verschillende activiteiten en specifieke gegevens voor die programma's zullen in de loop van de komende tijd worden vermeld.
Het is een start, een basis, en er zal nog veel worden toegevoegd en worden ondernomen.....maar het begin is er. Voor mij is de cirkel weer rond. In mijn jeugd was ik altijd in de natuur en met de natuur bezig....van mijn 18e tot mijn 54e helaas te weinig. Corona bracht daar verandering in. Ik miste het in de natuur zijn en me te kunnen verbinden met groepen mensen. Na diverse natuurcursussen en vrijwilligerswerk in de natuur heb ik de stap genomen om, naast mijn goochelwerkzaamheden, deze onderneming op te zetten. Om zelf weer meer in de natuur te komen en om dit met anderen te kunnen delen, waarbij diverse passies en (werk)ervaringen mooi samen komen.

Adres

Bergoord 1
Rotterdam
3079MA

Meldingen

Wees de eerste die het weet en laat ons u een e-mail sturen wanneer Natuurbelevingen.nl nieuws en promoties plaatst. Uw e-mailadres wordt niet voor andere doeleinden gebruikt en u kunt zich op elk gewenst moment afmelden.

Delen

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram