Yoga & Fit by Inge

  • Home
  • Yoga & Fit by Inge

Yoga & Fit by Inge 🧘🏻‍♀️Hatha-Yin- Restorative Yoga,Yoga Nidra
🌳Outdoor Personal Training
😇Privé Yoga (met Reiki)
💜 Soundhealing, Klankschaalmeditatie
🌱Cacaoceremonie

Af en toe samen wandelen in het bos, ongeveer één keer per maand. We zijn 1,5 tot 2 uur op pad.Gewoon wandelen, verbinde...
08/02/2026

Af en toe samen wandelen in het bos, ongeveer één keer per maand. We zijn 1,5 tot 2 uur op pad.
Gewoon wandelen, verbinden met de natuur en met elkaar.
Ruimte voor stilte én voor gezelligheid.
Gratis voor deelnemers van Yoga & Fit by Inge. Inschrijven & info via Momoyoga. Wandel je gezellig mee?

4-weekse special Yin yoga- Ademwerk - SoundhealingDe lente brengt beweging.Van binnen mag er ruimte ontstaan.Je lichaam ...
04/02/2026

4-weekse special
Yin yoga- Ademwerk - Soundhealing

De lente brengt beweging.
Van binnen mag er ruimte ontstaan.

Je lichaam wordt uitgenodigd om (oude) spanningen los te laten en ruimte te maken voor alles wat in de lente wil groeien. Een zachte detox, van binnenuit.

Ademwerk brengt rust en balans in het zenuwstelsel.
Yin Yoga, gedragen door Soundhealing, waarbij klank en vibraties het lichaam ondersteunen in verzachten en loslaten, terwijl je mag ontspannen in de houdingen.
Meditatie / Yoga Nidra opent ruimte voor helderheid.

Het lichaam volgt zijn eigen ritme.
Wat loslaat, laat los.
Wat ruimte krijgt, mag groeien.

Praktisch
• 4 sessies van 90 minuten
• dinsdag 10, 17, 24 en 31 maart 19.00-20.30 uur
• Persoonlijke klankschalen begeleiding in de houdingen maken extra ruimte en ontspanning
• Small group, persoonlijke aandacht
• Fysieke begeleiding in de houdingen

🌸 Inschrijven
https://www.momoyoga.com/yoga-en-fit-by-inge/event/84e18908-a75a-43e7-9a65-d7c9b2f39e2e

25/01/2026

🌕Laat de energie van de volle maan je uitnodigen
om te voelen wat nog met je meereist
en liefdevol ruimte te maken
voor wat in jou mag verzachten.

Tijdens deze ceremonie maak je kennis met een liefdevol loslaatritueel,
een zachte manier om dat wat zwaar voelt terug te geven.

Ceremoniële cacao opent het hart 🤍
Reiki ondersteunt je energie en zelfhelend vermogen
Yin yoga helpt het lichaam verzachten
De adem brengt rust en aanwezigheid
Soundhealing draagt en verdiept ✨

Zacht
Liefdevol
Met open hart en beide voeten op de aarde 🌿

Met liefde begeleid door
Inge – Yoga & Fit by Inge
en Sanne – Praktijk Helemaal Jij

Voel je welkom 🤍

🫶Boeken via Momoyoga
link in bio

✨NIEUW! KLANK 5-SESSIES KAARTSpeciaal voor de trouwe klankschaalmeditatie bezoekers 5 sessies voor €90,00. Na het kopen ...
11/01/2026

✨NIEUW! KLANK 5-SESSIES KAART

Speciaal voor de trouwe klankschaalmeditatie bezoekers 5 sessies voor €90,00. Na het kopen van de kaart ontvang je een code waarmee je de gewenste sessies kunt boeken.
Vrijdag 16 januari zijn er nog 2 comfortabele relaxmatrassen vrij. (je hoeft bij Yoga & Fit by Inge niet op een harde yogamat te liggen tijdens deze sessies) Een ontspannen start van je weekend 🍀.
Koop hier je KLANK 5-SESSIES KAART 👉 https://www.momoyoga.com/yoga-en-fit-by-inge/product/190735/buy/confirm-order/7340370
Voel je welkom!

Wat is jouw intentie voor 2026?Op dinsdag 13 januari start de8-weekse yogacursus Balans, Rust & Energie.Ontdek yoga op e...
29/12/2025

Wat is jouw intentie voor 2026?

Op dinsdag 13 januari start de
8-weekse yogacursus Balans, Rust & Energie.

Ontdek yoga op een manier die past bij jou.
Met heldere uitleg en verdieping werk je in deze 8 weken stap voor stap aan lichaamsbewustzijn, ontspanning en vitaliteit.

Je leert op een zachte en toegankelijke manier omgaan met stress, gedachten en je lichaam.
De lessen zijn zorgvuldig opgebouwd met toegankelijke houdingen, adem- en ontspanningsoefeningen.

De cursus bestaat uit:
• 8 lessen van 90 minuten
• een ondersteunend e-book
• videolessen voor thuis, ter verdieping tussen de lessen door

👉Inschrijven via https://www.momoyoga.com/yoga-en-fit-by-inge/event/c1600e46-2fa7-461b-98e1-9406753152af
💫Nog 3 plekken beschikbaar.

29/12/2025

📅Aangepast lesrooster week 1 & 2

🧘🏻‍♀️Maandag 29 december
Hatha Yogaflow
19:00-20:15 uur

💫Dinsdag 30 december
Oudjaar Yogaflow
19:00-20:15 uur

🌕Zaterdag 3 januari
Volle maan ontspanningsyoga
10:30 tot 11:45 uur

🤎Dinsdag 6 januari
Nieuwjaarsverbinding yoga
20:00 tot 21:15 uur

🙏🏻Woensdag 7 januari
Zachte yoga dankbaarheid
10:30 tot 11:45 uur

Van 31 december tot en met 9 januari vervallen de reguliere lessen.
Vanaf 10 januari geldt het reguliere lesrooster weer.

💫Ik wens je een fijne jaarwisseling en een mooi begin van het nieuwe jaar!

🎄Ik wens je fijne feestdagenen een nieuw jaar volliefde, ontspanning, vitaliteit & sprankelende lichtpuntjes ✨
24/12/2025

🎄Ik wens je fijne feestdagen
en een nieuw jaar vol
liefde, ontspanning, vitaliteit & sprankelende lichtpuntjes ✨

“Dankjewel voor de relax sessie het was prachtig.”Een reactie van een deelnemer.Dat zegt genoeg.Ik ben dankbaar dat deze...
19/11/2025

“Dankjewel voor de relax sessie het was prachtig.”
Een reactie van een deelnemer.
Dat zegt genoeg.
Ik ben dankbaar dat deze sessie zo goed werd ontvangen door de deelnemers✨

Gelukkig zijn er nog drie sessies in deze reeks.
We vervolgen de Relax Special – 5 elementen met:

Aarde & Water
💧 rust die door je heen stroomt

Aarde & Hout
🌿 vanuit rust groeien

Aarde & Vuur
🔥 warmte die van binnenuit ontspant

Alle sessies blijven in dezelfde zachte, relaxte sfeer van rust en aandacht:
yin, restorative, klankinstrumenten, geurbeleving, adem
en mooie extra kleine details die alles laten landen 🤍

Wil je erbij zijn?
Schrijf je in🍀 zo 23 nov, 7 & 14 dec 10:00-11:30 uur
dan leg ik een mat voor je klaar 🤍
Inschrijven🤎 https://www.momoyoga.com/yoga-en-fit-by-inge/event/31a28541-a827-480d-902f-048343e06053

13/11/2025

Dit is de plek waar mijn yogalessen, specials en klankschaalbelevingen tot leven komen. Rust, beweging, energie en aandacht. Voel je welkom!

De natuur vertraagt…en jij mag dat ook.Vier zondagen om diep te ontspannen en je energie te herstellen.Met Yin & Restora...
10/11/2025

De natuur vertraagt…
en jij mag dat ook.

Vier zondagen om diep te ontspannen en je energie te herstellen.
Met Yin & Restorative Yoga, klankschalen en andere instrumenten , yoga nidra, ademwerk en geurbeleving 🧘🏻‍♀️een reis naar de wijsheid van rust. 🍀Inclusief oefeningen ( video & audio) voor thuis.

📍Lokaal 5 Silvolde
📅 16 & 23 nov • 7 & 14 dec
🕙 10:00 – 11:30 uur
💫 Sessies ook los te boeken via Momoyoga ➡️ https://www.momoyoga.com/yoga-en-fit-by-inge/event/31a28541-a827-480d-902f-048343e06053

Address


Website

https://www.momoyoga.com/yoga-en-fit-by-inge/teacher-profile/edit

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Yoga & Fit by Inge posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to Yoga & Fit by Inge:

Shortcuts

  • Want your practice to be the top-listed Clinic?

Share

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram