Bo-moves

13/06/2022

Ola 🌴
Komende donderdag avond eindelijk weer een Yin Yoga xl buiten les. ❤️ 1.5 uur heerlijk in de buitenlucht, alle tijd voor ontspanning 🧘‍♀️ We starten om 18.45 uur in de tuin van mijn zus Kora in St. Johannesga 🌴 wil je er bij zijn laat het me even weten. Neem je yogamat mee of een kleedje om op te liggen. Verder evt. nog een kleedje, kussentje en een warme trui. We sluiten de avond natuurlijk af met thee en wat lekkers. De kosten zijn € 15 euro. Aub contant. 😊

20/03/2022

Dit weekend eindelijk begonnen aan de yin yoga teacher training bij de Nieuwe Yoga school in Amsterdam. Wat een avontuur ❤️

08/03/2022

5 x Yin Yoga XL lessen op woensdag ochtend.
Op 16, 23, 30 maart, 6 en 13 april geeft ik yin yoga les van 9.30 - 11.00 uur bij de yoga studio Joure.
Dit zijn extra lange lessen, van anderhalf uur: heerlijk rustig alle tijd om volledig te ontspannen 😊
Je kunt je opgeven voor 1 of meerdere lessen. De bijdrage is €15,- per les (€75,- voor alle vijf)
Wil je je opgeven of meer informatie, stuur me een berichtje of mail me grada.bodewes@hotmail.com

01/03/2022

Yin yoga 🧘‍♀️
Er zijn nog een paar plekjes vrij bij de yin yogalessen op maandagavond (19.30) en dinsdagavond (20.00)!
Wil je meedoen of meer info? Stuur dan een mail naar info@ yogastudiojoure.nl

🙏🏻

01/03/2022

Yin yoga 🧘‍♀️
Er zijn nog een paar plekjes vrij bij de yin yogalessen op maandagavond (19.30) en dinsdagavond (20.00)!
Wil je meedoen of meer info? Stuur dan een berichtje naar info@yogastudiojoure.nl

🙏🏻

Namasté Bij yoga studio Joure wordt yogales in de vorm van hatha en yin yoga gegeven. Het zijn nuchtere en praktische lessen, geschikt voor iedereen, ongeacht leeftijd of lenigheid. Wil je een keer aan een proefles meedoen? Meld je aan!  Lesrooster maandag 9.00-10.00 uur, hatha maand...

07/02/2022

Vandaag ga ik eindelijk weer les geven ❤️ ga er van genieten

18/01/2022

We mogen weer de mat op 🙏🏻
Naast de maandagavond start ik in februari met nog een uurtje Yin Yoga 🧘‍♀️ En wel op dinsdagavond om 20.15 uur bij Yoga Studio Joure. Geef je op voor een gratis proef les en ervaar de rust en ruimte in je lichaam na een yin yoga les ❤️

Wil je meedoen of meer informatie? Stuur dan een berichtje naar info@yogastudiojoure.nl

(We houden ons aan de volgende maatregelen: geldig corona toegangsbewijs en 1,5 m. afstand. Het dragen van een mondkapje is verplicht bij binnenkomst en vertrek)

17/01/2022

We kunnen weer de mat op ❤️. Wil je meedoen op dinsdag avond dan ben je van harte welkom. Een gratis proefles is ook mogelijk. Tot snel 🧘‍♀️ Liefs Grada

24/12/2021

Je kunt niet meer worden dan jezelf, je kunt wel meer jezelf worden 💜 Fijne feestdagen

11/10/2021

Aankomen op Terschelling 💙 Yoga Retreat van Harriet

22/09/2021

Yin yoga bij Yoga studio Joure 😊

Vanaf maandag 4 oktober gaat Grada Bodewes yin yoga geven! De les is van 19.30 tot 20.45 uur.

Yin yoga is een rustige, meditatieve vorm van yoga, waarbij je 3-5 minuten in een houding blijft zónder inspanning of kracht (vandaar de naam :) De houdingen zijn gericht op het rekken van bindweefsel zodat dat sterker en elastischer wordt. Het heeft zowel fysiek als energetisch en emotioneel effect.
Trefwoorden zijn: rust, ontspanning, mindfull, ademhaling, stretch.
Wil je meer weten , of wil je graag meedoen? Neem dan contact met me op via FB of stuur een mailtje naar info@yogastudiojoure.nl.

Namasté ❤️

17/09/2021

Happy Yoga Retreat 🙏🏻