DarmKlinique - Orthomoleculair

Home
DarmKlinique - Orthomoleculair

👩🏼‍🔬 Samen je hardnekkige darmklachten de baas
🥦 Ontdek welk eten bij jou past

11/11/2025

🥣 Herstellende pompoensoep met kurkuma & gember

De perfecte herfstsoep om je darmen te verwarmen én te ondersteunen.
Pompoen zit boordevol vezels en bètacaroteen, terwijl gember en kurkuma ontstekingsremmend werken en je spijsvertering een boost geven.

Zacht, kruidig en voedzaam — precies wat je lichaam nodig heeft in dit seizoen. 🍁

Ingrediënten
• 1 middelgrote pompoen (geschild en in blokjes)
• 1 ui
• 2 teentjes knoflook
• 1 el verse gember (geraspt)
• 1 tl kurkuma
• 500 ml groentebouillon (liefst zonder E-nummers)
• 200 ml kokosmelk
• Peper, zout, olijfolie

Bereiding
1. Fruit de ui, knoflook en gember in een beetje olijfolie.
2. Voeg de pompoen en kurkuma toe en bak kort mee.
3. Giet de bouillon erbij en laat ongeveer 20 minuten zachtjes koken.
4. Pureer de soep en roer de kokosmelk erdoor.
5. Serveer met wat verse koriander of pompoenpitten.

✨ Eet jezelf warm, herstel van binnenuit.

08/11/2025

🍂 Herfst: hét seizoen om extra goed voor je darmen te zorgen

De herfst is in volle gang. De dagen worden korter, het wordt kouder buiten en de zon laat zich minder vaak zien. Veel mensen merken dat hun energie daalt, ze sneller verkouden worden of zich wat neerslachtig voelen. Misschien herken je het ook wel: vermoeidheid die niet overgaat, een opgeblazen buik, dipjes in je stemming of een slechtere weerstand.

Niet zo gek, want dit seizoen vraagt veel van je lichaam. De overgang van zomer naar herfst brengt veranderingen mee in temperatuur, licht en ritme. Dat heeft direct invloed op je darmen, je hormonen en je immuunsysteem.

Wist je dat een groot deel van je weerstand in je darmen wordt opgebouwd? Een gezonde darmflora zorgt niet alleen voor een goede spijsvertering, maar vormt ook de basis van een sterk immuunsysteem. Wanneer je darmen uit balans raken, merk je dat vaak als eerste aan je energie, je huid, je humeur of je weerstand.

Daarom besteden we deze maand extra aandacht aan darmgezondheid als fundament voor energie en veerkracht.

We duiken in onderwerpen als:
🌾 “Vermoeid, futloos en geen energie? Het ligt niet altijd aan je drukke agenda…” over de invloed van voeding, darmen en hormonen.
🍁 “Waarom je darmen nu extra aandacht verdienen” over hoe de seizoensverandering, minder zonlicht en lagere temperaturen je microbioom beïnvloeden.
☀️ “Donkere dagen, minder daglicht = minder serotonine” over de connectie tussen je darmen en je mentale welzijn, want wist je dat zo’n 90% van je serotonine in je darmen wordt aangemaakt?

Daarnaast delen we deze maand ook inspirerende recepten die je darmen voeden en je energie op peil houden, vol vezels, gezonde vetten en seizoensgroenten.
Kortom, de herfst is het perfecte moment om even stil te staan bij je lichaam. Om te luisteren naar de signalen die het geeft en je darmen de aandacht te geven die ze verdienen.

Wil jij weten hoe jouw darmgezondheid ervoor staat?

Bij Darmklinique helpen we je om de oorzaak van je klachten te achterhalen, zodat jij weer vol energie de winter in gaat.

06/11/2025

De meeste van jullie kennen mij waarschijnlijk inmiddels wel.
Maar voor onze nieuwe volgers stel ik me graag nog eens voor.

Ik ben Jessica de Putter, getrouwd en moeder van twee dochters. Sinds januari dit jaar ben ik trotse eigenaresse van Darmklinique.

Jarenlang ervaarde ik zelf wat het betekent om te leven met vage, terugkerende klachten – vermoeidheid, buikpijn, een lijf dat niet meer meewerkt en waar je maar geen grip op krijgt. Ik wilde écht begrijpen wat er in mijn lichaam gebeurde. Niet door symptomen te bestrijden, maar door de oorzaak te vinden.

Die zoektocht naar “waar komt dit vandaan?” heeft me gebracht tot waar ik nu sta.
Mijn achtergrond ligt in de zorg. Na mijn opleiding als Sociaal Pedagogisch Werker werkte ik ruim 15 jaar met veel plezier in de gehandicaptenzorg. Daar leerde ik vooral mensen écht kennen — hun gedrag, emoties en veerkracht. Maar toen mijn eigen gezondheid me in de steek liet, begon mijn reis richting orthomoleculaire therapie.

Ik verdiepte me in voeding, volgde opleidingen en ontdekte hoe groot het effect is van de juiste voeding, beweging en mindset op hoe je je voelt. Het is zo bijzonder om te zien hoe krachtig het lichaam reageert als je het ondersteunt in zijn zelfherstellend vermogen.

Voor veel cliënten ben ik geen nieuw gezicht — ik was met mijn praktijk al verbonden aan Darmklinique en mocht al vele mensen begeleiden in hun (darm)gezondheid.

Toen ik begin dit jaar de kans kreeg om Darmklinique voort te zetten, voelde dat als een natuurlijke stap. Want bij Darmklinique kijken we verder dan de uitslagen alleen.

We combineren uitgebreid onderzoek met een holistische blik, waarin lichaam, mentale balans en leefstijl samenkomen. Achter elke klacht zit een verhaal — jouw verhaal — en herstel begint met écht luisteren naar wat jouw lijf te vertellen heeft.

Mijn missie is helder:
Mensen weer vertrouwen geven in hun eigen lichaam.
Samen onderzoeken, begrijpen en stap voor stap werken aan duurzaam herstel.
De afgelopen periode heb ik achter de schermen hard gewerkt om mijn visie op gezondheid verder te verweven in Darmklinique. Dat betekent dat ons aanbod de komende tijd iets zal veranderen — en ik barst nog van de ideeën!

06/10/2025

Een leven zonder buikpijn.

Bij Darmklinique kijken we verder dan de standaard 10 minuten in de spreekkamer.
Met uitgebreid labonderzoek achterhalen we de oorzaak van jouw klachten en maken we een persoonlijk behandelplan dat echt bij jou past. Alleen door de bron aan te pakken, kun je weer rust in je buik ervaren en de energie terugkrijgen die je mist.

Klaar om de eerste stap te zetten? 👉 Maak eenvoudig een afspraak via www.darmklinique.nl

01/10/2025

✨ 𝗜𝗻 𝗷𝘂𝗻𝗶 𝗺𝗼𝗰𝗵𝘁 𝗶𝗸 𝗲𝗲𝗻 𝗶𝗻𝘁𝗲𝗿𝘃𝗶𝗲𝘄 𝗴𝗲𝘃𝗲𝗻 𝗮𝗮𝗻 𝗥𝗣𝗦𝗛 ✨

Vanuit mijn persoonlijke ervaring als orthomoleculair darmtherapeut deelde ik in dit gesprek hoe mijn praktijk is gegroeid, welke stappen ik heb gezet en vooral wat de kracht van verbinding en samenwerking voor mij betekent.

Wat ik zo mooi vind aan ? Dat je het écht samen doet. Je staat er niet alleen voor, en dat voelt heel warm en krachtig. 💙

Benieuwd naar mijn hele verhaal? Je leest het hier:
👉 https://lnkd.in/ehik7ZBC

27/09/2025

🤝 Van alleen naar samen: een praktijk in bloei door verbinding

DarmKlinique - Orthomoleculair

“Sinds RPSH heb ik het gevoel dat ik het samen doe.”

Na vijftien jaar in de gehandicaptenzorg waagde ze de sprong: een eigen praktijk als orthomoleculair darmtherapeut.
Wat begon als persoonlijke interesse, groeide uit tot een professioneel pad vol impact – met vallen én opstaan.

🔍 Ze zocht duidelijkheid, geen aannames.
📞 Ze vond steun in het therapeutisch spreekuur.
🧩 Ze groeide van starter tot eigenaar van een bloeiende praktijk.

Vandaag runt ze Darmklinique en werkt ze met een businesscoach aan verdere verdieping. Wat haar het meest raakt?
De kracht van de community bij RPSH: korte lijnen, betrokken mensen, en het gevoel dat je er nooit alleen voor staat.

“Het voelt warm. Je bent geen nummer. Ze zetten jou als therapeut in je kracht.”

🔗 Haar verhaal laat zien hoe RPSH méér is dan testen en supplementen.
Het is een netwerk van collega’s, experts en adviseurs – voor therapeuten die samen willen groeien.

👇 Lees het volledige verhaal hier:
https://www.rpsh.nl/over-ons/klantervaringen/van-alleen-naar-samen-15/

RPSH - Voor gezondheidsprofessionals die verder kijken

02/04/2025

Je kunt nog zo gezond eten, maar als je stress niet aanpakt, blijft je lichaam uit balans. Stress verstoort je hormonen, energie, immuunsysteem en spijsvertering.
Maar wat is stress eigenlijk?👇

▫Stress is een reactie van je lichaam op prikkels die je balans verstoren. Denk aan werkdruk, emoties en zelfs voedingstekorten/intoleranties en luchtvervuiling. Het is een natuurlijk mechanisme, maar als stress te lang aanhoudt, raakt je lichaam uitgeput.

▫Acuut chronisch
Acute stress: Kortdurende stress, zoals schrikken of een deadline. Je lichaam maakt adrenaline aan: je hartslag stijgt, spieren spannen zich aan en je zintuigen verscherpen.
Chronische stress: Langdurige stress, zoals constante werkdruk of relatieproblemen. Je lichaam maakt continu adrenaline en cortisol aan, wat uiteindelijk je energievoorraden uitput en klachten veroorzaakt.

▫Signalen dat stress jouw lichaam beïnvloedt
Concentratieverlies, vergeetachtigheid, angst, paniek, besluiteloosheid, prikkelbaarheid en neerslachtigheid. Maar ook lichamelijk kun je van alles opmerken zoals vermoeidheid en slapeloosheid, nek-, schouder- en spierpijn, darmproblemen en huiduitslag, hartkloppingen en een hoge ademhaling.

▫Wat veroorzaakt stress?
Stress kan door veel factoren ontstaan. Denk aan te veel werken en multitasking, ongezonde voeding en tekorten aan voedingsstoffen, te weinig of juist te veel sporten, slecht slapen, luchtvervuiling, gifstoffen en medicijnen, financiële of relationele problemen.

▫Voeding als ondersteuning tegen stress
Voed je lichaam met meer natuurlijke voeding, zoals (blad)groenten, vette vis, gevogelte en noten. En vooral beperk cafeïne en alcohol. Dit verergert stress en put je lichaam nog meer uit. En vooral drink voldoende water. Hydratatie is essentieel voor je zenuwstelsel.

➡Tips om stress te verminderen
Ademhalingsoefeningen helpen je zenuwstelsel kalmeren. Wandelen in de natuur helpt om je hoofd leeg te maken. Regelmatig en voldoende slapen (minimaal acht uur). Plan ontspanningsmomenten (iedere dag weer) en vermijd onnodige stressoren.

Heb je vragen over jouw stressbalans en/of dit een relatie heeft met jouw klachten? Laat het ons weten, we horen het graag!

30/03/2025

Want eerlijk is eerlijk — wij zijn er niet voor iedereen.
- Denk jij: "Ik doe wel even een testje, maar veranderen?" Hoeft niet."
-Zoek jij een quick fix of een wonderpil zonder dat je zélf iets hoeft te doen?
- Wil je alleen ‘weten wat er speelt’, maar geen stappen zetten richting verbetering?
- Ben je niet bereid tijd, energie en motivatie te investeren in jezelf?
Dan zijn wij waarschijnlijk niet de juiste match, en daar zijn wij helemaal OK mee.

👉Wij willen vooral met jou samenwerken als je:
-Wél nieuwsgierig bent naar wat er écht speelt in jouw darmen.
-Als je wilt investeren in bloed- en ontlastingsonderzoek om de oorzaak te vinden van jouw klachten (uiteraard gekoppeld aan een uitgebreid intakegesprek).
-Openstaat voor onze adviezen en bereid bent om dingen anders te doen (in kleine stapjes).
-Als je begrijpt dat verandering nodig is voor het behalen van resultaat, en dit niet binnen 2 maanden gefixt kan worden.
-Deze zomer onbezorgd wilt genieten van dat ijsje op het terras.

😍Dan gaan wij heel graag samen met jou aan de slag!
Herken jij jezelf hierin? Stuur ons ‘JA, IK WIL’ in de comments of via een DM en we nemen contact met je op!

23/03/2025

Deze vragen worden ons het meest gesteld:

▪️Mijn klachten komen en gaan. Soms heb ik perioden veel last en dan weer niet. Is dat dan ook aan te pakken?
️->Jazeker. Dat zien we vaak. Buikklachten hebben meestal een grillig patroon. Soms is dat afhankelijk van wat je eet. Maar ook negatieve bacteriën en bijvoorbeeld parasieten zijn de ene keer actiever dan de andere.

▪️Kan darmtherapie verlichting geven in mijn PMS klachten?
->Dat kan zeker. Darmen en hormonen zijn met elkaar verbonden. Gezonde darmen zijn bijvoorbeeld nodig voor het goed verwerken van het hormoon oestrogeen. Niet gek dus dat, als je darmen zijn aangepakt, de hormonale klachten ook vanzelf kunnen verdwijnen.

▪️Kan het zijn dat mijn slaapproblemen verband houden met mijn darmklachten?
->Ja, dat kan goed. Veel mensen met darmklachten staan in de ‘aan’ stand. Ze vinden het moeilijk om te ontspannen en hun gedachten ‘uit te zetten’ als ze gaan slapen. De oorzaak ligt vaak bij een tekort aan belangrijke neurotransmitters. Deze neurotransmitters zijn voor hun aanmaak afhankelijk van goed functionerende darmen.

▪️Ik lees weleens iets over stemmingswisselingen en de darmen? Kan ik door darmtherapie minder last van ‘moodswings’ krijgen?
->Jazeker kan dat. Vaak hebben de moodswings te maken met een tekort aan serotonine, ons ‘gelukshormoon’. Wist je dat dit voor 90% in de darmen wordt aangemaakt? Niet zo verwonderlijk dus dat je niet zo lekker in je vel zit als je darmen niet goed functioneren!

▪️Worden onderzoeken vergoed door de zorgverzekering?
->Op dit moment is dat (nog) niet het geval. Maar wij crossen onze fingers en hopen dat het ooit wel zover komt.

Heb jij nog vragen die hierboven niet staan vermeld, laat het gerust even weten.

19/03/2025

Dit is waarom wij van onze passie, ons beroep hebben gemaakt!

Soms moet je iets zelf ervaren om écht te begrijpen hoe krachtig het is. Dat is precies wat er gebeurde bij ons.

->Jessica heeft altijd in de zorg gewerkt en het zit in haar natuur om mensen te helpen. Volwassenen maar vooral ook jongeren met fysieke en mentale problematiek.

->Marieke kwam vanuit een heel andere hoek. Als Executive Assistant zorgde zij altijd voor anderen door te ontzorgen, maar voelde dat er iets ontbrak.

->Pas toen wij zelf in aanraking kwamen met orthomoleculaire therapie en de impact ervan voelden, wisten we: dit is het!

Wat ons zo raakt in dit vak? De intense samenwerking met onze cliënten. We bewandelen een pad samen—adviserend, ondersteunend en als luisterend oor. Maar de echte transformatie… die komt vanuit de cliënt zelf! En de resultaten? Waanzinnig. Mensen krijgen hun leven terug, fysiek én mentaal. Dit is waarvoor wij het doen!

Heb jij weleens ervaren hoe sterk de connectie is tussen je darmen en je algehele gezondheid? Laat het ons weten in de comments!

15/03/2025

Eczeem en de connectie met je darmen!

Eczeem is een vervelende huidaandoening die zich op verschillende manieren kan uiten. De meest voorkomende vormen zijn atopisch eczeem en contacteczeem. Atopisch eczeem is vaak aangeboren en verschijnt meestal in de knieholtes en ellebogen. Dit type eczeem ontstaat van binnenuit en gaat gepaard met een droge, trekkerige huid, jeuk, roodheid en schilfering. Deze symptomen zijn het gevolg van een reactie van het immuunsysteem. Maar wat triggert deze reactie bij atopisch eczeem? In onze nieuwste blog vertellen we er meer over (link in bio).

Address

Opening Hours

Monday	08:30 - 17:00
	19:00 - 22:00
Tuesday	08:30 - 17:00
	19:00 - 22:00
Thursday	09:00 - 17:00
	19:00 - 22:00
Friday	08:30 - 17:00
	19:00 - 22:00

Telephone

+31647007128

Website

https://darmklinique.nl/

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when DarmKlinique - Orthomoleculair posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to DarmKlinique - Orthomoleculair:

Shortcuts

Address
Telephone
Opening Hours
Alerts
Contact The Practice
Claim ownership or report listing

Want your practice to be the top-listed Clinic?

Country:

City: