22/07/2023
Karakterstructuren (typologie) verbergen wie we echt zijn als unieke wezens.
Het Oud Griekse woord 'kharaktēr' betekent 'stempel'.
Een stempel afgedrukt in was laat een 'indruk' of 'afdruk' achter.
Later werd een 'imprint' in overdrachtelijke betekenis ook een typisch kenmerk van een persoon.
Een karakterstructuur bestaat per definitie uit 'bevroren indrukken' die als afdrukken in ons systeem achterblijven.
Ze worden onbewust bijgehouden als overlevingsinformatie.
Nieuwe ervaringen worden onbewust vergeleken met de opgeslagen overlevingsinformatie en dat kan dus onbewuste overlevingsreacties triggeren. De som van al die typische vecht- en vluchtreacties samen is onze karakterstructuur.
Het is niet wie je echt bent maar wat je geworden bent door weerstand tegen echte of veronderstelde bedreigingen.
Wilhelm Reich is bekend voor de 5 typische karakterstructuren die hij heeft ontdekt als archetypes in mensen. Die structuren bestaan uit wat hij pantsering noemde ('armoring' in het Engels).
Een karakterstructuur bestaat uit onbewuste weerstand tegen wat als ongewenste ervaringen wordt beoordeeld op basis van onbewust vastgelegde oude ervaringen.
Karakerstructuren zijn een soort sociale maskers.
Om van onze maskers af te komen en te ontdekken wie we echt zijn, dienen we eerst te accepteren dat we maskers hebben (en dat we die niet zijn).
Je ontdekt de maskers (karakterstructuren) door de symptomen die ze veroorzaken: ontevredenheid, frustratie, onbestemde angsten, schuld, schaamte, mentale verdoving, depressie, woedeaanvallen, etc.
Dat zijn bewijzen dat je emotionele en fysieke pantsers draagt. Dat is hoe je geleerd hebt om emotioneel (en fysiek) te overleven in relaties. Het zijn overlevingsstrategieën.
Omdat die dingen sociaal gezien als 'normaal' worden bezien worden ze niet in vraag gesteld. Het is ook waarom we vaak onze eigen maskers niet kunnen zien. We denken dat we die karakterstructuren zijn. 'Ik ben zo'.
Niet dus. Daarom komen er allerlei personages in ons leven die onze 'drukknoppen' indrukken zodat we de oude ongeheelde pijn die verborgen zit achter de weerstand kunnen ontdekken in onszelf.
Wanneer je echter niet in staat bent tot zelfobservatie (zoals dat het geval is voor het narcistische karaktertype) dan is ontwaken uit de onbewuste rollen nagenoeg onmogelijk. Ik zeg nagenoeg omdat er 1 uitzondering is: iemand kan door zoveel pijn gaan in het leven dat zelfs de meest koppige maskers uit elkaar vallen.
Pijn is de voornaamste motor van bewustwording... Je ziet dus de paradox: hoe sterker onze verdediging tegen pijn is hoe meer pijn het zal vergen om ons te laten ontwaken uit onze pijn...
Het begint allemaal met zelfobservatie en daar hoort ook bij dat je leert luisteren naar feedback van anderen over je gedrag i.p.v. in verdediging te gaan.
En als je wel in verdediging gaat: neem dat waar. Het is je pantser in actie.
Het vergt inzicht en oefening om alles los te laten wat we niet zijn en zo te ontdekken wat we altijd al geweest zijn.
Onze maskers worden hoofdzakelijk gecreëerd in onze vroege kinderjaren...
https://jeugdtrauma.com
