Conscious Creator Ingrid

Startpagina
Nederland
Terheijden
Conscious Creator Ingrid

🌍Missie: wereldwijde emotionele vrijheid
✨Therapeut, conscious creator &multidimensionaal bewustzijn

🌱 Ik ben Ingrid Hermans, een transformatietherapeut die zich richt op persoonlijke groei, heling en bewustwording. 🌸 Na mijn studie tot transformatietherapeut in 2018 en diverse aanvullende opleidingen, ben ik mijn praktijk begonnen in Oosterhout. 🏡 Mijn werkwijze is gericht op het helpen van mensen bij het overwinnen van blokkades, het verwerken van trauma's en het vergroten van zelfbewustzijn. 💫

Ik maak gebruik van technieken zoals Emotional Freedom Techniques (EFT), healing ✨ en familieopstellingen 🧬, die helpen om oude patronen te doorbreken en ruimte te maken voor nieuwe inzichten. 🌟

Met mijn werk bied ik een veilige en ondersteunende omgeving waar je kunt groeien 🌻 en jezelf kunt ontdekken. Of je nu online 💻 of in persoon met mij werkt, mijn doel is altijd om je te helpen je innerlijke kracht 💪 te vinden en je leven te transformeren. 💖

Door mijn intuïtieve aanpak en de combinatie van diverse therapeutische methoden, ondersteun ik je op jouw unieke pad naar verandering. 🌈

07/01/2026

BAM! Scooterongeluk.. 🛵
Anderhalve week kon ik niet werken. Niet door de pijn, daar kan ik prima doorheen, maar door de antibiotica die mijn hele uitlijning verstoorden.
Mijn veld stond open, alles kwam binnen en ik voelde me weer het kleine meisje dat haar eigen energie niet kon reguleren.

Wist jij dat medicatie je verwijderd van je ware zelf?
Soms ontkomen we er niet aan.. Ik ben dankbaar voor medische hulp voor onze fysieke lichamen, maar het verstoort tegelijk je bronverbinding. Iets waar we veel bewuster mee om mogen gaan, zodat je energetische goed voor jezelf zorgt tijdens tijdelijke medicatie. ✨

Gelukkig hoefde ik niet te kiezen.
Maar eerlijk?
Als ik écht moest kiezen, koos ik voor mijn bronverbinding. 💥
Zelfs als dat zou betekenen dat mijn been eraf moest.

Wat kies jij?

04/01/2026

Monsters, lichtwezens, donkere krachten, de matrix… het is er allemaal.🌀
Deze multidimensionale reizen zijn echter niet voor iedereen toegankelijk. Omdat we op hele diepe lagen werken, is het nodig dat je eerst door de lagen daarboven heen beweegt. Pas dan kom je voorbij de ingeprogrammeerde programma’s van de mind.

Vaak zijn daarom eerst brain re-program sessies nodig, zodat de programma’s in jouw systeem worden losgekoppeld die je weerhouden om dit als waarheid te kunnen zien.

We stappen samen een onzichtbare wereld binnen. Waar ik bij de brain re-program sessies meekijk, reis ik tijdens jouw multidimensionale reis met je mee. Net als bij mijn andere sessies is jouw onderbewustzijn de ingang.

Het doel van deze sessies?
De balans in jouw systeem herstellen van alles wat is gemanipuleerd, geplaatst, gekoppeld of weggehaald om jou gevangen te houden in de matrix. ✨

Ben jij benieuwd of je klaar bent voor deze reis?
Neem contact met mij op, dan test ik het voor je uit.

26/12/2024

🌱 Tijd om naar Jezelf te Luisteren! 🌱
"Afstemmen op jezelf begint met het besef dat je misschien niet leeft naar je eigen verlangens, maar eerder naar die van anderen." 💞

In de hectiek van het leven is het makkelijk om jezelf te verliezen in verwachtingen en verplichtingen. Maar wat als je vandaag een moment zou nemen om echt naar jezelf te luisteren? Wat wil jíj, los van wat anderen van je verwachten?

💭 Reflectievragen om dichter bij jezelf te komen:
1️⃣ Wat zijn mijn diepste verlangens?
Als alles mogelijk was, wat zou ik dan doen, voelen of nastreven?

2️⃣ In hoeverre leef ik naar mijn eigen waarden en dromen?
Waar zeg ik 'ja' tegen, terwijl mijn hart eigenlijk 'nee' zegt?

3️⃣ Wat houdt me tegen om mijn eigen pad te volgen?
Zijn het angsten, gewoonten of de mening van anderen?

✨ 3 Stappen naar Meer Verbinding met Jezelf:
1️⃣ Neem tijd voor stilte.
Begin met 5 minuten per dag waarin je zonder afleiding ademt en je aandacht naar binnen richt. Wat voel je? Wat komt er naar boven?

2️⃣ Stel een intentie voor vandaag.
Kies één kleine stap die aansluit bij wat je écht wilt. Dit kan iets kleins zijn, zoals een wandeling maken, nee zeggen tegen iets wat niet goed voelt, of tijd vrijmaken voor iets waar je blij van wordt.

3️⃣ Schrijf op wat je ontdekt.
Reflecteer aan het einde van de dag: Wat heb ik vandaag gedaan dat helemaal voor mij was? Hoe voelde dat?

🌟 Herinner jezelf eraan:
Je bent hier niet om andermans dromen te leven. Jouw leven verdient jouw unieke stempel. Het pad naar geluk begint bij de keuze om naar jezelf te luisteren.

Wat kun jij vandaag doen om dichter bij je eigen verlangens te komen? 💬

24/12/2024

🩷

20/12/2024

🌱 Zelfverbinding: Jouw reis naar binnen 🌿
Zelfverbinding klinkt misschien als iets groots en ongrijpbaars, maar het begint met iets heel simpels: kleine, bewuste stappen. Het is een proces waarbij je jezelf leert kennen op een dieper niveau, zodat je groeit en sterker wordt in wie je bent. Het mooie is dat je niet alles in één keer hoeft te doen. Het is een reis waarin je steeds beter naar jezelf leert luisteren en je eigen triggers gaat begrijpen.

✨ "Zelfverbinding begint met kleine stappen—het leren herkennen van je triggers, erover reflecteren, en ze gebruiken als hulpmiddelen voor persoonlijke groei en zelfversterking." ✨

🔍 Stap 1: Herken je Triggers
Triggers zijn die momenten waarop je ineens een intense emotie voelt: boosheid, verdriet, frustratie, angst. Misschien zijn het kleine dingen, zoals kritiek van iemand, een onverwachte gebeurtenis, of zelfs een geluid. In plaats van die emoties weg te drukken, probeer ze op te merken. Ze vertellen je iets waardevols.
💬 Kun je één recente situatie bedenken waarin je werd getriggerd? Wat gebeurde er en hoe voelde je je?

🧘‍♀️ Stap 2: Reflecteer
Na het herkennen van een trigger komt het moment van reflectie. Dit betekent niet dat je je direct volledig moet analyseren, maar wel dat je stilstaat bij je reactie. Waarom raakte dat ene moment jou zo? Wat zit eronder? Soms zijn het oude overtuigingen of onzekerheden die de kop opsteken. Door bewust stil te staan bij deze gevoelens, kun je jezelf beter begrijpen en groeit je zelfinzicht.

💪 Stap 3: Gebruik ze als Groeikansen
Wat als elke trigger een kans is om te groeien? Door ze te zien als uitnodigingen voor zelfreflectie, kun je jouw reacties veranderen en zelfs sterker uit situaties komen. Dit is de weg naar empowerment. Jij bent degene die bepaalt hoe je omgaat met wat op je pad komt.

🌿 Onthoud: Zelfverbinding is een proces. Het gaat niet om perfectie, maar om bewustwording. Elk klein stapje helpt je om dieper met jezelf in contact te komen en te groeien. Jij hebt de kracht om van binnenuit te veranderen.

💡 Vraag voor vandaag: Wat is één kleine stap die je vandaag kunt zetten om beter naar jezelf te luisteren?

14/12/2024

🌟 De wereld om je heen reflecteert wie jij van binnen bent. 🌟
Elke ervaring, of die nu positief of uitdagend is, nodigt je uit om naar binnen te kijken. Het universum houdt ons een spiegel voor, niet om te oordelen, maar om ons te helpen groeien.

💡 Vragen om mee te nemen:
Wat zegt deze situatie over wat ik nog mag helen of loslaten?
Welke emoties komen boven, en wat hebben ze mij te vertellen?
Hoe kan ik vanuit zelfliefde reageren op wat ik ervaar?
✨ Het bijzondere aan deze spiegel is dat jij de regisseur bent. Je hebt de keuze om anders te kijken, te reageren en te groeien.

🪞 Een andere blik op triggers:
Zie ze niet als een last, maar als een kans om jezelf beter te begrijpen. Wanneer iets je raakt, is dat vaak omdat het je wijst op een stukje van jezelf dat aandacht nodig heeft.

❤️ "Alles begint met hoe je naar jezelf kijkt."

🌿 Uitnodiging voor vandaag:
Kijk eens met liefde naar je eigen patronen. Waar verlang je naar? Hoe kun je dit vandaag aan jezelf geven, zonder op de buitenwereld te wachten?

12/12/2024

🪞✨ "The outer world reflects your inner reality. What triggers you in others reveals what still needs healing within yourself." ✨🪞

🌟 Inzicht van de Dag: Onze interacties met anderen zijn krachtige hulpmiddelen voor zelfontdekking. Wanneer je wordt getriggerd door iemand, is dat een kans om te reflecteren op wat er binnenin jou speelt.

🔍 Hier zijn een paar vragen om over na te denken:
1. Wat voel ik precies als ik deze persoon zie?
o Schrijf je emoties op en probeer te begrijpen waar ze vandaan komen.
2. Waarom raakt dit mij zo?
o Wat in jouw verleden of huidige situatie maakt dat je zo reageert?
3. Hoe kan ik deze pijn of frustratie omzetten in groei?
o Bedenk manieren waarop je jezelf kunt helen en sterker kunt worden.

💖 Herinner jezelf eraan:
Jij hebt de kracht om je eigen emoties te begrijpen en te transformeren. De wereld om je heen is niet de oorzaak van je pijn, maar een kans om te groeien en te leren.

08/12/2024

🌍 We leven allemaal in dezelfde wereld, maar we beleven hem ieder op onze eigen unieke manier. Onze kijk op het leven, onze "lens," wordt gevormd door alles wat we hebben meegemaakt, door wat we geloven en door wat we voelen. Deze persoonlijke lens is als een filter dat bepaalt hoe we situaties, mensen en zelfs onszelf waarnemen. 🪞

Stel je voor dat je met een groep mensen naar hetzelfde landschap kijkt. Hoewel iedereen hetzelfde uitzicht heeft, zal iedereen iets anders opmerken. Iemand ziet misschien vooral de schoonheid van de natuur, een ander de kansen voor avontuur, en weer een ander ziet misschien de gevaren. Zo werkt het ook met hoe we het leven ervaren: je verleden, je overtuigingen, en je gevoelens kleuren alles wat je ziet en ervaart. Deze perspectieven geven betekenis aan onze ervaringen, maar ze kunnen ons ook beperken als we ons niet bewust zijn van hoe subjectief ze zijn. 🌅

🌟 De kracht van perspectief is dat het ons in staat stelt om vanuit onze eigen kern naar de wereld te kijken, maar het kan ons ook isoleren als we denken dat onze kijk de enige waarheid is. Wanneer we begrijpen dat ieder mens met een andere lens kijkt, krijgen we de mogelijkheid om meer compassie te voelen en open te staan voor andere standpunten. Deze kennis helpt ons om minder snel te oordelen, omdat we beseffen dat onze waarheid niet de enige waarheid is — het is er slechts één van de vele. 💫

🔑 Reflectie: Probeer je bewust te zijn van je eigen lens en vraag jezelf af: hoe beïnvloeden mijn ervaringen en overtuigingen de manier waarop ik de wereld zie? En kun je openstaan voor het idee dat een ander vanuit een totaal andere bril kijkt, met evenveel waarde en betekenis? 🌱

🤍 Sta open voor nieuwe lenzen. Wanneer we anderen proberen te begrijpen en ons eigen perspectief verruimen, ontstaat er ruimte voor groei, begrip, en diepere verbindingen. ✨

04/12/2024

🌍 Iedereen ziet de wereld door een andere lens, gevormd door eigen ervaringen, overtuigingen en emoties. 🌍

02/12/2024

💫 Onze gevoelens, hoe subtiel of intens ook, zijn signalen vanuit onze diepste kern. Ze zijn de fluisteringen van de ziel die ons voortdurend proberen te laten zien wat we nodig hebben, wat we verlangen, en soms zelfs waar we moeten loslaten. Wanneer we deze gevoelens onderdrukken of negeren, ontkennen we niet alleen onszelf, maar raken we ook verwijderd van wat ons werkelijk vervult. 🌌

Veel mensen vinden het moeilijk om hun gevoelens echt te doorvoelen, vooral als ze pijnlijk of ongemakkelijk zijn. Maar gevoelens zijn niet zomaar obstakels; ze zijn waardevolle gidsen. Verdriet kan ons laten zien wat we diepgaand hebben gewaardeerd. Woede kan ons bewust maken van onze grenzen. Angst kan ons wijzen op situaties die om zelfzorg vragen. Elk gevoel dat we ervaren, positief of negatief, heeft een boodschap die ons dichter bij ons ware zelf brengt. 🌱

🌟 Gevoelens zijn de kompasnaalden van het leven. Ze wijzen ons richting op basis van onze waarden, onze behoeften en onze diepste wensen. Als we onszelf toestaan om te voelen zonder oordeel, beginnen we een gesprek met onszelf waarin de ziel duidelijk kan spreken. We leren wat ons vervult, wat ons inspireert en waar onze genezing ligt. Het is een proces van zelfontdekking, waarin we leren wie we echt zijn en wat we echt nodig hebben.

🔑 Reflectie: Durf je gevoelens te omarmen, zelfs als ze je naar ongemakkelijke waarheden leiden. Zie ze als vrienden die je begeleiden op je reis naar innerlijke balans en vervulling. Luister naar hun boodschap zonder te haasten om een oplossing te vinden of iets weg te duwen. Gevoelens zijn geen obstakels om te overwinnen; ze zijn richtingwijzers naar je diepste welzijn. 🌿

💖 Luister naar je gevoelens. Ze vertellen je waar je moet zijn, wie je moet worden, en wat je ziel nodig heeft. Sta open voor hun taal en laat ze je begeleiden naar wat echt van waarde is. ✨

Adres

Terheijden

Website

http://ingridhermans.com/

Meldingen

Wees de eerste die het weet en laat ons u een e-mail sturen wanneer Conscious Creator Ingrid nieuws en promoties plaatst. Uw e-mailadres wordt niet voor andere doeleinden gebruikt en u kunt zich op elk gewenst moment afmelden.

Snelkoppelingen

Wilt u dat uw praktijk hét hoogst genoteerde Kliniek in Terheijden wordt?