💧 Hydrateer slim. Presteer beter.
Of je nu traint, reist, werkt of gewoon je dag doorkomt,
Hydration+ geeft je lichaam wat het écht nodig heeft: elektrolyten, vitamines en natuurlijke energie.
🍋 🍑🍓🫐in 4 smaken! = fris én functioneel.
🟢 Vegan. 🟡 30 servings. 🔋 Minder vermoeidheid.
• https://btlsupps.eu/product/hydration-240gr-30-servings/
•
31/10/2025
Nieuwe binnenkomers! 🧨
•
- Applied Nutrition Beef-XP.
Gehydrolizeerde beef protein, een heerlijk frisse Clear Whey Isolate proteine Limonade!
- Ghost Size V2.
Een revolutionair creatineproduct met de focus op spieropbouw door de toegevoegde epicatechine , PeakATP en Betaine.
- Ghost Pump V3.
Een Stim free pre-workout formule met als doel een heftige pump dankzij de toegevoegde glutathione en taurine krijg je ook nog eens exact de juiste focus!
• www.btlsupps.eu
•
29/10/2025
Slaaptekort saboteert je fitnessdoelen, zelfs als je voeding en training on point zijn!
1. Vetopslag ondanks caloriecontrole
Je kunt exact dezelfde hoeveelheid calorieën eten, maar bij slaaptekort zal je lichaam er anders mee omgaan. Studies tonen aan dat mensen met weinig slaap meer vet opslaan en minder vet verbranden. Waarom? Slaaptekort verhoogt het stresshormoon cortisol, dat vetopslag stimuleert ,vooral rond de buik. Tegelijk daalt het niveau van leptine (het verzadigingshormoon) en stijgt ghreline (het hongerhormoon), waardoor je meer trek krijgt in calorierijk voedsel.
2. Verminderde spieropbouw
Tijdens diepe slaap produceert je lichaam groeihormoon , essentieel voor spierherstel en -groei. Slaaptekort betekent minder groeihormoon, minder herstel, en dus minder resultaat in de gym. Zelfs met een goed trainingsschema en eiwitinname loop je achterstand op.
3. Hormonale disbalans
Naast cortisol, leptine en ghreline, beïnvloedt slaaptekort ook testosteron en insulinegevoeligheid. Minder testosteron = minder spiermassa. Verminderde insulinegevoeligheid = meer kans op vetopslag en energiedips.
4. Cognitieve achteruitgang
Slaaptekort maakt je minder scherp, vermindert focus en reactietijd. Dat betekent minder effectieve workouts, slechtere techniek en meer kans op blessures. Ook je motivatie en discipline krijgen een klap.
-
🔥 Conclusie: Je kunt trainen als een beest en eten als een pro, maar zonder voldoende slaap blijf je achter. Slaap is geen luxe — het is je geheime wapen voor vetverlies, spiergroei en mentale kracht.
Hoe is jouw slaap? Kan het beter? Laten we samen bekijken hoe we dit kunne verbeteren 💪🏻
• www.btlsupps.eu
•
24/10/2025
Nope, i love my steak, eggs and chicken every damn day 😁👌🏻
• www.btlsupps.eu
•
23/10/2025
De BTLSUPPS.EU cadeaubonnen zijn nu beschikbaar op de website!
Feestdag? Verjaardag? Zelfs het perfect huwelijkscadeau! Elke gelegenheid is goed om een BTLbon te geven!
• https://btlsupps.eu/product/cadeaubon-btlsupps/
•
23/10/2025
Wacht niet tot je eerste waarschuwing… NU is het de moment!
• WWW.BTLSUPPS.EU
•
22/10/2025
Product in de kijker 👀
•
Chaos Crew Beta-Alanine Powder.
•
💪 Jouw geheime wapen voor maximale prestaties!
✅ Verhoogt spieruithoudingsvermogen
🔥 Vermindert verzuring en vermoeidheid
⚡ Meer herhalingen, meer uithouding, meer groei!
🏋️♂️ Perfect voor intensieve kracht- en HIIT-training
⏱️ Wetenschappelijk bewezen prestatiebooster
Mix het in je pre-workout en voel het verschil! 🚀
Beta-alanine kan door vrijwel alle sporters gebruikt worden die hun kracht, uithoudingsvermogen of explosieve prestaties willen verbeteren. Hier is een duidelijk overzicht 👇
• Krachtsporters & bodybuilders → voor meer herhalingen bij zware sets.
• Crossfitters & HIIT-atleten → om vermoeidheid te vertragen tijdens intensieve intervallen.
• Duursporters (bijv. wielrenners, boksers, roeiers) → om prestaties te verbeteren bij langere inspanningen.
• Teamsporters (voetbal, basketbal, rugby) → voor betere herhaalde sprints en explosieve acties.
Belangrijk:
• Beta-alanine werkt opbouwend, dus neem het bij voorkeur dagelijks (ook op rustdagen).
• Effect merk je na 2–4 weken consistent gebruik.
• Combineer met creatine of een pre-workout voor maximaal effect.
• De ideale dosering ligt tussen de 4-6gr per dag, bij gebruik van Beta-Alanine kan een jeuked gevoel optreden, Beta-alanine activeert zenuwuiteinden in de huid , vooral in het gezicht, nek, armen en handen. Dit veroorzaakt een tintelend of prikkelend gevoel, alsof je huid licht jeukt of “kriebelt”.
Ben jij actief in fitness en deel je je lifestyle actief op Insta?
Wij van BTLSUPPS.EU zoeken gemotiveerde Nederlandse fitfluencers of coaches die willen groeien samen met ons!
🔥 Wat we zoeken?
- Loyale fitnessfreaks voor een lange samenwerking.
- Eerlijk en spontaan!
- Een hoog lokaal gevolg, of je nu 500 of 50000 volgers hebt maakt niet uit, wat belangrijk is is dat het echte volgers, lokale Nederlanders (en/of Belgen) zijn!
Ben jij iemand of ken jij iemand?
Denk jij dat je past bij onze “Born To Lift” mentaliteit? 👊
Let’s change the game together, one supp at the time 👊🏻💪🏻
•
Ik ben hier uiteraard om te verkopen, iedereen wil iets verdienen en beloonds worden voor het werk dat je doet. Maar ik ben er in de eerste plaats om jullie correct advies te geven, ik ben er vast van overtuigd dat dat op lange termijn veel meer opbrengt dan snel snel mensen bu****it verkopen. Ik werk anders en weiger daar aan toe te geven 💪🏻💪🏻
•
Voeg je toe aan de BTLSUPPS lifestyle , gebruik je verstand, bespaar geld terwijl je resultaten krijgt 🤝
• www.btlsupps.eu
Wees de eerste die het weet en laat ons u een e-mail sturen wanneer BtlSupps.eu nieuws en promoties plaatst. Uw e-mailadres wordt niet voor andere doeleinden gebruikt en u kunt zich op elk gewenst moment afmelden.
Gestart in 2014 als kleinschalige webshop in kledij en supplementen, gaan we sindsdien als een pijl.
Bij Born To Lift verdelen we enkel merken waar we zelf 100% achter staan,waarvan we zeker zijn dat de klant de beste kwaliteit voor z’n geld heeft. Omdat ze van hoogwaardige kwaliteit zijn (België hanteert zeer strenge reglementeringen) en doordat we zelf ook de producten gebruiken, kunnen we zeggen dat het werkt!
Onze prijzen zijn gerechtvaardigd. Wij streven ernaar om onze prijzen zo scherp mogelijk te stellen naar de kwaliteit die we aanbieden, zodat u nooit teveel betaald, bovendien krijgt u op veel producten korting vanaf 2 of meerdere stuks!
Momenteel is Born To Lift de snelst groeiende webshop op het gebied van sportvoeding en -supplementen op de Belgische markt , daar zijn we enorm trots op en proberen een steeds groter aanbod te tonen. Maar we blijven onszelf verbeteren door uitbreiding van het assortiment en het leveren van extra diensten. Daardoor zijn we op 5 mei 2018 geopend met onze eerst shop gelegen te:
Denen 28 ,9080 Lochristi.
(Verlengde van de Antwerpsesteenweg komende van Gent net voorbij Lochristi-dorp)
Volg ons op Facebook , en instagram (Borntolift_be) volg zo de promoties en kortingen.
Gebruik volgende hashtags om bij ons terecht te komen :
#borntolift
#BTLwarrior
#areyouborntolift ?
Je kan ons steeds bereiken via de chat die je rechtsonder op onze site vind. Contacteer ons via e-mail of facebook
Kijk voor advies dus zeker eens bij Persoonlijke Begeleiding of laat je inspireren door onze atleten.
VOORDELEN OM BIJ BTL TE BESTELLEN:
Snelle levering via PostNL! (binnen 24u in huis op werkdagen indien met bancontact , paypall of KBC MOBILE of belfius mobile banking word betaald)
De scherpste prijzen in belgië voor kwalitatieve sportvoeding.
Gratis persoonlijk advies (online of in de shop)
Goedkope verzending en zelfs gratis vanaf €50
FREE STUFF , altijd vele staaltjes!!
Veilig bestellen en betalen met verschillende betalingsmogelijkheden.
Altijd promoties!
Maandelijks tal van nieuwe producten!
We streven ernaar en te blijven groeien, ons assortiment is uitgegroeid tot een respectabel gamma van sportsupplementen , dieetvoeding en toebehoren van Biotech USA , Olimp Sport Nutrition, Stacker NVE , Performance, Scitec Nutition, Ironize , QNT , Trec Nutrtion en zo verder... Om maar enkele toppers te noemen. U kan ons vinden in de winkel DENEN 28 , 9080 Lochristi of in onze webshop WWW.BORNTOLIFT.BE