http://www.toermalijn-flowvanliefde.nl/

Toermalijn I flow van liefde, Teteringen (2026)

29/12/2025

Samen-zijn
Iets waar ik naarmate mijn leven zich vordert, steeds meer behoefte aan krijg.

Vroeger deed ik alles alleen
Trok ik mij terug uit angst
Was ik eigenlijk permanent in een staat van overprikkeling.

Gelukkig is dit allemaal flink aan het omdraaien.
En wat hebben vrouwencirkels mij hier veel in geholpen.

In kwetsbaarheid durven openen, ben ik mezelf steeds weer een beetje meer gaan laten zien. En wat voel ik mij dan thuiskomen.

Een thuiskomen in wie ik in essentie ben.
Verbonden met andere sisters.
En dat gun ik jou ook 🫶🏼

Vrijdagmiddag 9 januari nodig ik je uit bij mij thuis in Amsterdam (vlakbij Carré) van 14:15 - 17:30 om te verbinden, intenties te zetten voor het nieuwe jaar en samen Moodboards te maken die jou richting en focus geven in 2026 🌟

Vrouwencirkel | intenties 2026 I Moodboard 🌹

22/12/2025

Transitie van 2025 wood snake 🐍 —> naar 2026 fire horse 🐎

Mijn feed explodeert momenteel met berichten over de inhoudelijke verandering van het oude naar het nieuwe jaar via de Chinese horoscoop. Waarin gezegd wordt dat afgelopen jaar vooral over loslaten ging om ruimte te maken voor een nieuw begin die het paard in het element vuur met zich mee zal brengen.
2026 zal een jaar van snelheid, beweging en verandering zijn om nog meer in onze potentie te kunnen stappen.

Deze laatste dagen van het jaar zijn dan ook een mooi moment om te reflecteren.

Een aantal van mijn grootste transities uit 2025:

🔸 Is van ‘doen’ naar ‘zijn’ komen
🔸 Een shift van het donker naar het licht
🔸 Van angst naar vertrouwen

Waar ik het meeste ben gaan groeien

🔸 Via mijn opleiding tot adem coach
🔸 De Ta***ic dance verdiepingsgroep die ik samen met Rakesh geef

Successen behaald in 2025

🔸 De Feminine Embodiment ~ half jaartraining die nu nog loopt. Wat heerlijk om alles wat ik tot nu toe geleerd heb samen te kunnen voegen tot een transformatie-traject richting je vrouwelijke essentie!
🔸 Mijn reis naar India! En daarin het begeleiden van een Yoga groep. Wat een geweldige ervaring. Ik kon alleen maar licht en geluk mee naar huis nemen.

Deze twee laatste punten ga ik dan ook zeker herhalen in 2026. Zoals het er nu naar uit ziet start ik de Feminine embodiment weer in september en kan je mee op reis in oktober. Zin in!

Ik wens jou alvast heerlijke feestdagen en een mooie jaarwisseling toe! 🎄🥂✨

03/12/2025

De Soul bath workshop staat weer op de planning! Maandag 12 januari🧘🏼‍♀️🌬️✨

Een avond waarin ontspanning en loslaten centraal staan. Een heerlijk moment voor jezelf om op te laden en intenties te zetten voor het nieuwe jaar 🌟

Alles wordt heerlijk voor je klaar gelegd.
Jij hoeft alleen twee kleedjes mee te nemen voor de mat en het bolster.

Wanneer jij je geïnstalleerd hebt, beginnen we met een landingsmeditatie, een deling met intenties voor 2026 en gaan we rustig over in heerlijk gevulde avond met:

🕯️ Yin yoga
🕯️ Yoga nidra
🕯️ Aromatherapie
🕯️ Klank bad

Laat je heerlijk onderdompelen in deze verzorgde avond met een fijne check-in voor jezelf verbonden met het nieuwe jaar 🙏🏼

📍 Yoga-atelier Breda
⏱️ Tijden 19:00 - 21:30

📿 Meer informatie vind je via het linkje in mijn bio

04/11/2025

Sinds ik weer een voet in India gezet heb, voel ik een deken van licht, zachtheid en geluk over mij heen komen ☺️✨

We reizen nu 2 weken rond met een groep van 10 man waar ik en Eva Yoga les en meditaties aan geven tijdens onze reis door verschillende plekken zoals Pushkar, Rishikesh en Dharamshala 🙏🏼

Wat een bijzonder land en cultuur is dit toch.
Deze hele samenleving is gericht op spiritualiteit. Via oneindig veel ceremonies en feesten vereëren ze allerlei soorten goden en heiligen. Ieder zijn eigen tempel of Ashram.
Het land is doordenkt van intenties en de zoektocht naar verlichting 🌟

Verlichting is iets waar ik mij veel mee bezig heb gehouden in de jaren na mijn eerste Yoga teacher training. Een verlangen naar een ascetisch leven ging daarmee gepaard. En hoe blij ik ook ben om weer terug te zijn in de Himalaya’s. Voel ik niet meer de behoefte om mij terug te trekken in een Klooster - weg van het leven.
Ik wil alles juist integreren in het dagelijks leven!
En wat ben ik blij met waar ik nu sta en wat is het heerlijk om een groep mee te nemen in de Yoga & meditaties die ik op dezelfde plek heb mogen leren in Rishikesh, 8 jaar geleden.
De cirkel voelt rond ⭕️

En verlichting..? Na deze quest afgelopen jaren totaal losgelaten te hebben. Inspireert het land mij weer volop en voelt het alsof mijn spirituele batterij weer oplaadt.
Misschien mogen we morgen zelfs bij de Daila lama op bezoek.

Laten we zien wat het leven wil brengen.
Ik ervaar in ieder geval weer openheid, verbinding en voel dat ik zo véél te geven heb vanuit deze plek 🙏🏼

Als we allemaal streven naar harmonie en compassie voor elkaar en alles om ons heen.. is dat niet al het doel in het leven op zich?

23/09/2025

🌾 Een dag in teken van overvloed 🌾

🔸Een prachtige groep vrouwen
🔸Een gevuld altaar
🔸Een lichte ruimte
🔸Lekkere thee & snacks
🔸Veel Tantrische en creatieve oefeningen om met elkaar te verbinden 🫶🏼
🔸Heerlijke muziek om op te dansen

De dankbaarheid stroomde over 🍑
Wat een fijne manier om samen van start te gaan in een halfjaar training.

‘Een cadeau voor mezelf’
‘Ik ben blij dat ik deze training heb gekozen’ kreeg ik terug van twee deelneemsters.
De toon is gezet.
Op naar oktober waarin we de verbinding met ons hart induiken ♥️

18/09/2025

Vol in preparatie modus voor aankomende zaterdag - de start van de Feminine Embodiment training 💞

Wat een prachtige, eerste dag gaat het worden. Gevuld met allerlei Tantrische oefeningen, lichaamswerk & dans - in het thema overvloed 🫶🏼

Wist jij dat overvloed meer gaat over ontvangen dan najagen? Je zenuwstelsel ontspannen en voelen wat je joy brengt in je leven, is waar het om gaat ☀️

Voor mij ook nog niet altijd even makkelijk. Maar daardoor extra mooi om hiermee bezig te zijn en mij mee te verbinden.

Daarnaast is dankbaarheid super belangrijk. Je bewust zijn van wat je al hebt en ook de kleine positieve dingen in het leven koesteren.

De volgende dagen duiken we in andere mooie thema’s:

2. Verbinding met je hart
3. Hoe staat het met jouw innerlijk vuur?
4. Oude patronen loslaten
5. Zelfexpressie en creativiteit
6. Belichaming van vrouwelijke energie

Een half jaar gericht op het ontwikkelen van jouw vrouwelijke energie, verbonden met je lichaam en gevoel.

Sluit jij nog last-minute aan?
Een mooi cadeau voor jezelf, samen met een groep vrouwen 💝

04/09/2025

Waarom het zo belangrijk is om als vrouw in je be**en te zakken

Je be**en is niet zomaar een deel van je lichaam. Het is de plek waar leven ontstaat, waar creatie begint, waar je verlangen woont, je intuïtie zachtjes fluistert, en je oerkracht schuilt. Voor veel vrouwen is het echter ook een gebied waar spanning, schaamte of afsluiting ligt – simpelweg omdat we in deze maatschappij geleerd hebben om te leven vanuit het hoofd.

In je be**en zakken is een terugkeer.
Een thuiskomen in jezelf.

Het is de overgang van denken naar voelen. Van controleren naar vertrouwen. Van “ik moet het alleen doen” naar “ik mag me laten dragen”. Het be**en draagt niet alleen je fysieke centrum, maar ook je energetisch centrum – een poort naar jouw vrouw-zijn in de meest pure, rauwe en stralende vorm.

Als je in je be**en zakt:

🌹 Word je aanwezig in je lichaam, in plaats van verdwaald in je hoofd.

🌹 Kom je in contact met jouw waarheid – niet de aangeleerde rollen, maar wie jij in essentie bent.

🌹 Open je je voor zachtheid én kracht, voor sensualiteit én stevigheid.

Voel je je veiliger in jezelf, waardoor grenzen helderder worden en keuzes puurder.

In de ‘Feminine Embodiment ~ halfjaartraining’ creëren we samen een bedding waarin je op jouw tempo mag landen, loslaten en herinneren. Geen trucjes of performance, maar een diepe uitnodiging om je lichaam weer als thuis te gaan ervaren.

Welkom in je be**en.
Welkom thuis.

———
We gaan over een paar weken al van start!
En er heeft zich al een mooi groepje gevormd.
Er is ook nog plek voor jou lieve vrouw 💓

31/08/2025

Graag stel ik iemand aan jullie voor:

Jacco Manuel is een songwriter en multi-instrumentalist die tientallen instrumenten bespeelt, ceremonies en rituelen deelt, samen creëert met gemeenschappen en zich inzet voor het vinden van hogere keuzes die onvoorwaardelijke liefde belichamen.
Iets moois: We spreken allemaal dezelfde taal: muziek. Deze taal kan tot ons allemaal spreken, ongeacht onze achtergrond. En het gaat niet alleen om mensen – ook de vogels, dieren, de bomen; we delen allemaal de impact van de trillingen die om ons heen gaan. Laten we dus verbinden door te zingen, te dansen, samen tijd door te brengen. Vanuit het hart oprechte, speelse expressie verspreiden, met positieve, helende en unieke vibraties 👐🏼

Jacco zal tijdens de Flow van liefde ~ retraite een zangcirkel verzorgen waarin je uitgenodigd wordt liefdevol waar te nemen wat er op dat moment in jouw menservaring voorbij komt - en dat te uiten in klank, zodat de klanken jou in beweging zetten.

Wij kijken er al enorm naar uit om Jacco te ontvangen tijdens het weekend, niet alleen als componist, maar ook als fijn mens! ✨✨

20/08/2025

FEMININE EMBODIMENT – Halfjaartraining voor vrouwen

We gaan bijna van start! 😍
 Een reis naar binnen. Terug naar jouw kracht, sensualiteit en intuïtie.
Ben jij klaar om in je licht, liefde en vrouwelijke grootsheid te stappen? In deze transformerende 7-daagse training maak je via lichaamswerk, dans, meditatie, visualisatie, adem, expressie, opstellingen, rituelen & sisterhood diep contact met jezelf.

✨ Elke maand één dag helemaal voor jou ✨ Zak in je be**en, open je hart, laat je energie stromen ✨ Duik in thema’s als overvloed, innerlijk vuur, expressie, sensualiteit en zachtheid ✨ Gebaseerd op wijsheden uit yoga, ta**ra & sjamanisme

We komen samen in een vaste groep vrouwen, op zaterdagen in Breda. Een veilige bedding waarin je je mag openen, loslaten, voelen, herinneren wie je ten diepste bent.

📅 Start: zaterdag 20 september 🌀 Duur: 7 maanden | 7 live dagen + online sessie 📍Locatie: Yoga-atelier, Breda 💫 Investering: €750,- (betaling in termijnen mogelijk)

❣️ Linkje vind je in mijn bio
👉 Voor vrouwen die klaar zijn om voluit te leven – vanuit zachtheid, kracht en belichaming.

19/08/2025

We naderen september, wat betekent dat de Yoga India reis 24 okt-9 nov voor de deur staat 🤩 🇮🇳 🐍💫

Er heeft zich al een mooie groep gevormd, maar je kan nog mee!

Verwacht een magische reis naar prachtige plekken 🔮 India is een mysterieus land met enorme contrasten 🌬️ Ik ben er nu twee keer geweest voor mijn Yoga teacher trainingen. Als ik het over dit land heb met mensen, zeg ik altijd dat het niet te omschrijven is. Écht een andere wereld, zoiets kennen wij niet in Nederland.
Heerlijk! Lekker op avontuur 🏔️

Spiritualiteit, is van de landen die ik gezien heb, daar het duidelijkst voelbaar.
Zeker in de plaatsten waar wij naar toe gaan en steeds vier dagen zullen vertoeven: Pushkar / Rishikesh / Dharamsala (verblijf plaats van de Daila lama) ✨✨

We gaan twee weken op pad, bezoeken tempels, bezienswaardigheden en ontvang je tegelijkertijd Yoga lessen van mij en Eva waarin je alle indrukken heerlijk kan integreren en daarmee plek kan geven.
De oorsprong van Yoga ligt in dit land waardoor je een mooie verbinding gaat voelen in alles wat daar aanwezig is 🙏🏼

Lijkt het je leuk om mee te gaan? 💫💫
Geef je dan snel op!
Ik kan je meer informatie sturen via een privébericht 💌

Per 1 september leggen we de bussen en kamers vast. Eind september komt er een samenkomst-dag voor de groep in Utrecht en heb je nog genoeg tijd om alles te regelen wat betreft vliegtickets, visum, vaccinaties etc. voor vertrek!

🧡

Toermalijn I flow van liefde

29/12/2025

22/12/2025

03/12/2025

04/11/2025

23/09/2025

18/09/2025

04/09/2025

31/08/2025

20/08/2025

19/08/2025

Adres

Website

Meldingen

Contact De Praktijk

Snelkoppelingen

Delen

Type