Aardse Tinten, The Hague (2025)

27/03/2024

EDELSTENEN - Edelstenen zijn fascinerende dingen die niet alleen mooi schitteren, maar dragen ook unieke energieën en eigenschappen. En elke steen heeft zijn eigen eigenschappen. Bijzonder toch? Vandaag vertel ik je meer over de 3 bekendste stenen, die samen de gouden driehoek vormen.

Bergkristal:
Bergkristal, ook wel de "Meester Genezer" genoemd, is een heldere en zuivere kwartsvariant. Het staat bekend om zijn zuiverende eigenschappen en wordt vaak gebruikt om negatieve energie te absorberen en positieve energie te versterken. Bergkristal wordt ook ingezet voor helderheid van denken en spirituele groei.
Amethist:
Amethist is een prachtige paarse variant van kwarts. Het staat bekend om zijn kalmerende energie en wordt vaak gebruikt voor stressverlichting en het
bevorderen van innerlijke rust. Amethist heeft ook spirituele eigenschappen en wordt geassocieerd met het activeren van het derde oog, waardoor intuïtie en spiritueel inzicht toenemen.

Rozenkwarts:
Rozenkwarts, met zijn zachte roze kleur, staat symbool voor (zelf)liefde en emotie. Het wordt beschouwd als de steen van onvoorwaardelijke liefde en mededogen. Rozenkwarts bevordert harmonie in relaties, zelfliefde en emotioneel welzijn. Het is een perfecte metgezel voor het openen van het hartchakra.

Je kan deze edelstenen bij je dragen, in een ruimte leggen waar je veel bent of mee mediteren.

Heb jij een mooie edelsteen die we allemaal eens zouden mogen proberen? Deel het in de comments!

Liefs,
Jet 💙

13/03/2024

MANIFESTEREN - Je hebt dit vast wel eens zien staan: Manifesteer je dromen! Maar hoe dan precies? Hoe kun je dat toepassen in je leven?

Manifesteren is het bewust creëren van de realiteit die je wenst door je gedachten, emoties en overtuigingen te sturen naar wat je verlangt. Het gaat niet alleen om wensen, maar ook om het voelen dat jij dat waard bent. Hier zijn een paar stappen om met manifesteren aan de slag te gaan:

1️⃣ Duidelijke intentie: Definieer helder wat je wilt manifesteren. Zorg ervoor dat je doel specifiek en positief geformuleerd is.
2️⃣ Visualiseer: Sluit je ogen en zie jezelf al genietend van je doel alsof het al is gebeurd. Voel de emoties alsof het nu plaatsvindt.
3️⃣ Positieve affirmaties: Herhaal positieve zinnen die overeenkomen met je doel. Laat ze doordringen in je gedachten en overtuigingen.
4️⃣ Loslaten: Vertrouw erop dat het universum voor je zorgt. Laat de behoefte los en blijf open voor ontvangen.

Manifesteren gaat niet alleen over het aantrekken van materiële zaken, maar ook over innerlijke groei en positieve verandering. Wat je uitzendt, trek je aan! Probeer het eens en ontdek wat manifesteren voor jou kan betekenen. ✨

Liefs,
Jet 💙

06/03/2024

De 4 ELEMENTEN - Wist jij dat de elementen vuur, water, lucht en aarde veel invloed hebben? Laat me je meenemen op een reis door de kenmerken en hoe je met deze oerkrachten kunt werken om meer balans en harmonie in je leven te brengen.

🔥 Vuur: Passie, energie en transformatie. Ontsteek het vuur binnenin en laat het je dromen verlichten. Sta open voor verandering en omarm de kracht van creativiteit.

💧 Water: Emotie, intuïtie en stroming. Laat je emoties vloeien als water en vind de kracht in kwetsbaarheid. Sta open voor de lessen van het leven en stroom mee met de eb en vloed van het bestaan.

💨 Lucht: Denken, communicatie en vrijheid. Adem diep in en laat je gedachten als de wind waaien. Vind helderheid in communicatie en omarm de vrijheid om je geest te laten zweven.

🌍 Aarde: Stabiliteit, groei en verbinding. Plant je wortels diep in de aarde en voel de kracht van stabiliteit. Laat groei toe, wees in contact met de natuur en voel de verbondenheid met alles om je heen.

Je kunt de elementen ook gebruiken om overheersende elementen in jou in balans te brengen. Gebruik bijvoorbeeld water, dit heeft de kracht om vuur te blussen. Dat is nodig wanneer onze passies ons overweldigen in plaats van vooruit laten bewegen. Als we kijken naar lucht, dan verspreidt het vuur en draagt het water. Lucht kan het vuur verspreiden en de kracht van water overbrengen. Zo symboliseert dat de rol van communicatie (lucht) in het delen van emoties (water) en ideeën (vuur).

Wanneer jij bijvoorbeeld het waterelement kunt gebruiken, kun je je richten op de energie van water. Ook kun je voorwerpen om je heen leggen of bij je dragen die water symboliseren, zoals schelpen. Wil je hier meer over weten? stuur me dan een DM! 💌

Hoe werk jij met de elementen in jouw leven? Deel jouw ervaringen over deze eeuwenoude krachten!

Liefs,
Jet 💙

28/02/2024

HELENDE KLANKREIS: REIKI EN EDELSTENEN EDITIE - Op 15 maart is er weer een reis in samenwerking met Sandy van . Het wordt een heuse beleving! Het is een concert waarbij je, liggend op een m***e en onder een deken, luistert naar de helende klanken van klankschalen, koshi’s en meer mooie instrumenten, terwijl je reiki ontvangt waar je energie (tijdelijk) geblokkeerd is. Ook edelstenen worden ingezet om je chakra’s te activeren of in balans te brengen. Ook maken we gebruik van geur en zo prikkelen en kalmeren we alle zintuigen.

Na een helende klankreis…
… voel je een diepe ontspanning
… is je energie opgeschoond en opgeladen
… zijn emoties losgetrild die zich vastgezet hebben in je lichaam
… ben je helemaal in het moment

Dit krijg je tijdens de reis..
- Meditatie om uit het hoofd en in het lichaam te komen
- Een intentie zetten voor de heling
- Ontspannen klanken die je op celniveau helen
- Reiki voor extra heling
- Veilige bedding van twee ervaren holistisch therapeuten
- Aromatherapie ter ondersteuning van het helingsproces
- Edelsteentherapie bij blokkades in chakra’s
- Kruidenthee ter ondersteuning van het helingsproces
- Iets lekkers bij de thee
- Veilige ruimte om ervaringen te delen
- Trekken van een orakel- of tarotkaart om extra los te laten
- Goodiebag met aandenken voor thuis

Alles op een rij
✨ helende klankreis met Reiki, edelsteen- en aromatherapie
📆 15 maart
📍 Yogastudio Vrij in je lichaam in Delft, Phoenixstraat 66 in Delft (Studio 110)
⏰ een reis van 90 minuten van 19:45-21:15 uur (inloop vanaf 19:30 uur)
💵 investering: €55,- incl. BTW

Kom je ook lekker wegdromen op de klanken terwijl je ondertussen Reiki ontvangt met een combi van edelstenen en aroma? In mijn bio vind je de link om je aan te melden!

Liefs,
Jet 💚

21/02/2024

AFFIRMATIES EN INTENTIES - Ben jij klaar om positieve verandering in je leven te omarmen? Probeer dan vooral deze twee krachtige tools: Affirmaties en Intenties!

Affirmaties zijn positieve uitspraken die je herhaalt om je mindset te transformeren. Door regelmatig positieve woorden en gedachten te herhalen, leg je nieuwe positieve denkweggetjes en stuur je positieve energie het universum in, waardoor je het goede naar je toetrekt.

Hoe werk je met affirmaties?
1️⃣ Kies affirmaties die resoneren met jouw doelen en verlangens.
2️⃣ Herhaal ze dagelijks, met overtuiging en positieve emotie.
3️⃣ Visualiseer het gewenste resultaat alsof het al plaatsvindt.

Intenties zijn als de routekaart van je ziel. Ze vertegenwoordigen de diepere bedoelingen achter je acties. Door bewust je intenties te zetten, geef je richting aan je energie en focus je op wat echt belangrijk is voor jou.

Hoe werk je met intenties?
1️⃣ Reflecteer op wat je echt wilt manifesteren in je leven.
2️⃣ Formuleer duidelijke, positieve intenties.
3️⃣ Houd je intenties in gedachten bij het nemen van beslissingen en het plannen van acties.

Affirmaties en intenties zorgen vaak voor een positieve mindset, persoonlijke groei, zelfliefde & acceptatie en verwezenlijking van doelen

Heb jij mooie affirmaties die jou helpen? Deel ze hieronder in de comments!

Liefs,
Jet 💙

14/02/2024

ZELFLIEFDE - Zelfliefde is meer dan een woord dat je te pas en te onpas tegenkomt, het is een transformerende kracht die diep van binnen begint en straalt naar alles om je heen. 🌞 Maar hoe voel je zelfliefde eigenlijk?

Zelfliefde is het koesteren van je eigen welzijn, het erkennen van je eigen waarde en het omarmen van je unieke zelf. Het is geen egoïsme, maar eerder een noodzakelijke vorm van zelfzorg en acceptatie.

Hoe kun je werken aan zelfliefde? Begin met kleine stappen: geef jezelf complimenten, omarm je successen en wees mild voor jezelf in uitdagingen. Laat negatieve zelfpraat plaatsmaken voor positieve affirmaties en vier je eigen groei, hoe klein ook. Innerlijk kindwerk en schaduwwerk kunnen hierbij ook heel goed helpen.

Zelfliefde betekent niet dat je perfect moet zijn, maar dat je jezelf waardeert ondanks je imperfecties. Het opent de deur naar innerlijke rust, veerkracht en een dieper begrip van wie je werkelijk bent.

Dus, omarm vandaag nog de liefde voor jezelf. Je verdient het om gezien te worden, omarmd te worden en van jezelf te houden, precies zoals je bent.

Liefs,
Jet 💙

07/02/2024

RITUELEN - Wat zijn rituelen, waarom zou je rituelen gebruiken en hoe maak je je eigen ritueel? Vragen die ik in het begin van mijn spirituele groei had en die me heel erg geholpen hebben om mijn eigen weg te bewandelen. Dus niet zoals het gezegd of beschreven wordt, maar zoals het het best bij mij past. Want iedereen is weer anders en iedereen heeft zijn eigen behoeften 🙂

Wat zijn rituelen? In essentie zijn het krachtige, symbolische handelingen die diep verankerd zijn in onze cultuur en persoonlijke levens. Of het nu gaat om het beginnen van de dag met een kopje warme thee, het vieren van belangrijke mijlpalen, of het omhelzen van de natuur op een speciale plek – rituelen geven ons leven betekenis en vorm.

Waarom zijn rituelen zo fijn? Rituelen creëren een stil moment in de waan van het dagelijkse leven. Ze bieden troost, brengen focus en helpen ons verbinding te maken met onszelf en anderen. Door deze betekenisvolle handelingen ervaren we een diepe harmonie en rust, zelfs in de meest hectische tijden.

Hoe kun je je eigen ritueel creëren? Het mooie is dat rituelen persoonlijk en uniek zijn! Begin met te reflecteren op wat voor jou belangrijk is – misschien is het een moment van meditatie bij zonsopgang, een wekelijkse creatieve sessie, of het schrijven van dankbaarheidsnotities. Laat je intuïtie je leiden en creëer een ritueel dat resonantie heeft met jouw ziel.

Inspireer ons vooral door jouw favoriete ritueel hieronder in de comments te delen!

Liefs,
Jet 💙

31/01/2024

TAROT EN ORAKELKAARTEN - Deze kaarten hebben nogal een imago, waardoor veel mensen bij het woord al moeten gniffelen. Zo zouden ze de toekomst kunnen voorspellen, maar dat is niet hoe ik ze gebruik. Ik gebruik ze als spiegels van mijn onbewuste. Wanneer ik een vraag heb over bijvoorbeeld een situatie, dan trek ik intuïtief een of meerdere kaarten. Elke kaart barst van de symboliek en dat wat mij op dat moment opvalt of raakt, wil me iets vertellen. Daar ga ik dan rustig verder over mijmeren en laat de inzichten tot me doordringen.

Tarotkaarten zijn heel anders dan orakelkaarten. Tarot is gebouwd om numerologie, elementen en symboliek en bestaat altijd uit 78 kaarten, waarvan 22 major kaarten en 56 minor kaarten. Die laatste zijn weer onderverdeeld in de 4 elementen:

🔥 Vuur - staven - je acties
🌍 Aarde - pentakels - je basis
🌊 Water - bekers - je emoties
🌬️ Lucht - zwaarden - je gedachten.

Elk element telt 10 kaarten en 4 hofkaarten. Aan deze kaarten zit enigszins een vaste betekenis, maar je kunt ze ook heel goed intuïtief duiden.

Orakelkaarten kunnen als thema van alles hebben, van kabouters en elfen tot abstracte gekleurde vormen. Deze kaartendecks hebben geen vast aantal kaarten en kun je heel goed intuitief lezen. Vaak zit er wel een boekje met uitleg bij, maar wat jij erin ziet, erbij voelt en denkt zegt zoveel meer.

Hoe kun je de kaarten gebruiken?
- Vind een rustige plek om je te verbinden met de energie van de kaarten.
- Formuleer je vragen helder en specifiek voor gerichte antwoorden.
- Laat je intuïtie spreken bij het interpreteren van de kaarten. Voel wat de symbolen en betekenissen voor jou betekenen.
- Trek dagelijks een kaart voor inzichten in je dagelijkse leven
- Documenteer je kaarttrekkingen en reflecteer op groei en ontwikkeling.

Heb je vragen? Stel ze hieronder! 👇

Liefs,
Jet 💙

24/01/2024

ENERGIE - Iets wat ons allemaal verbindt op een dieper niveau is onze energie! We zijn meer dan alleen ons fysieke lichaam; we zijn ook energetische wezens, omgeven door een subtiele energie die ons leven en welzijn beïnvloedt. Laten we eens duiken in hoe energie werkt, en hoe we onze energie kunnen zuiveren en beschermen.

Wat is Energie?
Energie is overal om ons heen. Het is de levenskracht die door ons stroomt en ons verbindt met alles in het universum. Denk aan die momenten waarop je iemand ontmoet en meteen een positieve of negatieve vibe voelt – dat is energetische uitwisseling in actie!

Energie Zuiveren
Soms kunnen negatieve energieën ons beïnvloeden, wat kan leiden tot stress, angst of vermoeidheid. Gelukkig zijn er manieren om onze energie te zuiveren. Meditatie, ademhalingsoefeningen, en tijd doorbrengen in de natuur kunnen allemaal helpen om je energie te herstellen en te vernieuwen.

Energie Beschermen
Net zoals we onze fysieke gezondheid beschermen, is het ook belangrijk om onze energetische gezondheid te bewaken. Visualisatie en affirmaties kunnen je helpen een beschermende energetische schild om jezelf heen te creëren.

Lees meer over energie in mijn blog. Je vindt de link naar mijn blog in mijn bio.

Oefen jij al met jouw eigen energie? Deel je ervaring vooral in de comments hieronder.

Liefs,
Jet 💙

20/01/2024

GRONDEN - Hier kan het eigenlijk niet vaak genoeg over gaan, over gronden. In onze drukke levens verliezen we soms het contact met onszelf en de aarde waarop we lopen en daarom is gronden zo essentieel.

Wat is gronden?
Gronden betekent simpelweg verbinding maken met de aarde. Het is als een liefdevolle verbinding met Moeder Aarde, waardoor we in het hier en nu kunnen zijn.

Waarom is het belangrijk?
Gronden helpt om overmatige energie los te laten, stress te verminderen en innerlijke rust te vinden. Het brengt balans in ons leven, zowel fysiek als emotioneel. Als we goed geaard zijn, staan we sterker in het leven en kunnen we beter omgaan met uitdagingen.

Hoe kun je gronden?
1. Blote voeten op de aarde: Voel het gras, zand of aarde onder je voeten. Dit directe contact helpt je energie uit te wisselen met de aarde. In de winter wellicht wat koud, maar trek thuis je schoenen eens uit en loop op (dikke) sokken.
2. Meditatie: Neem de tijd om te mediteren en visualiseer wortels die diep de aarde in gaan. Adem in rust en ontspanning, adem uit stress en spanning.
3. Natuurwandeling: Maak een wandeling in de natuur en laat je zintuigen tot leven komen. Voel de wind, luister naar de vogels en absorbeer de energie om je heen.

Door regelmatig te gronden, geven we onszelf de kans om te groeien, te bloeien en in harmonie te leven. Bewust streven naar een gebalanceerde, geaarde en liefdevolle levensstijl is iets wat we onszelf altijd mogen gunnen. Tag dus vooral vrienden die ook wel wat gronding kunnen gebruiken!

Liefs,
Jet 💙

10/01/2024

MEDITEREN - Ik heb het al vaak genoemd, maar ik denk dat jij het ook weleens zo ervaart: een hectische wereld vol prikkels. Als je daar middenin zit is het lastig om een moment van rust te vinden. Maar er zijn wel manieren! Meditatie is zo’n manier. Het is geen magische oplossing voor alle problemen, maar het heeft mij zeker geholpen om met meer helderheid en kalmte te reageren op de uitdagingen van het leven.

Wat kan meditatie voor je doen?
✨ Stressvermindering: Meditatie helpt de stresshormonen te verminderen, waardoor je je rustiger en meer in balans voelt.
✨ Verbeterde concentratie: Het traint je geest om zich te concentreren, wat zich vertaalt naar betere focus en productiviteit.
✨ Emotioneel welzijn: Door regelmatig te mediteren, ontwikkel je emotionele veerkracht en een positievere kijk op het leven.

Probeer bijvoorbeeld eens deze eenvoudige meditatieoefening:
- Zoek een rustige plek waar je niet gestoord wordt.
- Zit comfortabel met een rechte rug en ontspannen schouders.
- Sluit je ogen en breng je aandacht naar je ademhaling. Adem rustig in en uit.
- Richt je aandacht op het hier en nu. Laat gedachten komen en gaan zonder eraan vast te houden.
- Als je merkt dat je afgeleid bent, breng dan vriendelijk je aandacht terug naar je ademhaling.

Probeer dit eerst 5 minuten per dag en bouw het langzaam op. Oefening en herhaling (vanuit mildheid!) is wel heel belangrijk, maar het cadeau van de positieve impact op je welzijn is het echt waard!

Meditatie is persoonlijk, dus probeer zeker uit wat voor soort meditatie past bij jou. Het is een reis, geen bestemming. Heb jij ervaring met meditatie of een mooie meditatie die we allemaal eens zouden mogen proberen? Deel het in de comments!

Liefs,
Jet 💚

03/01/2024

DE MAAN - Was jij als kind ook gefascineerd door de maan? De maan is heel bijzonder. Niet alleen als je erover na gaat denken dat ze ergens in de ruimte zweeft, maar ook door de invloed die ze bijvoorbeeld op het water in de zee heeft. En laten we daar wat dieper op in gaan, want bestaan wij ook niet voor een heel groot gedeelte uit water? Ja! Ze heeft dus ook veel invloed op ons. En het kan zomaar zijn dat meebewegen met de energie van de maan jou helpt. Laat me je meenemen oor de verschillende fasen van de maan en ontdek hoe je kunt leven in harmonie met haar krachten!

🌑 Nieuwe Maan - Een tijd van vernieuwing en frisse start. Laad jezelf op met positieve intenties, zet doelen en visualiseer je dromen. Schrijf je doelen en wensen op.

🌒 Wassende Maan - Energieniveau stijgt! Werk aan groei en ontwikkeling. Focus op het vergroten van positieve energie en het aantrekken van overvloed. werk aan je doelen en wensen die je tijdens nieuwe maan opgeschreven hebt.

🌕 Volle Maan - De piek van energie! Een tijd van kracht, inzicht en manifestatie. Laat los wat niet meer dient en vier je successen.

🌖 Afnemende Maan - Richt je op loslaten en opruimen. Laat negativiteit achter je en maak ruimte voor nieuwe kansen. Schrijf het op en verbrand het als symbool van loslaten.

De maan herinnert ons eraan dat we in harmonie kunnen leven met de natuurlijke cycli van het leven. Dus omarm de magie van de maan en laat haar energie je gids zijn!

Liefs,
Jet 💙

27/12/2023

2024 - Het nieuwe jaar staat al bijna voor de deur en dat moment grijp ik altijd aan voor reflectie en intenties. Goede voornemens wegen voor mij altijd net te zwaar (te veel moeten), maar intenties zetten doe ik dan wel heel graag. De intenties die ik zet, creëer ik door eerst mezelf reflecterende vragen te stellen. Hier zijn mijn reflecterende vragen, geïnspireerd op de kracht van de vier elementen. 🌍🔥🌊💨

Vuur (Acties): Hoe ga jij je ware zelf dit jaar meer laten stralen? Welke acties ga je ondernemen om de wereld te tonen wie je werkelijk bent?

Water (Emoties): Hoe ga je jezelf meer zelfliefde geven dit jaar? Welke stappen zet je om diep in jezelf te duiken en liefdevolle ruimte te creëren voor je emoties?

Lucht (Gedachten): Welke mindset zet ik voor mezelf dit jaar? Hoe kan je gedachtenkracht gebruiken om obstakels te overwinnen en je doelen te bereiken?

Aarde (Basis): Wat wil ik manifesteren dit jaar? Welke stevige basis leg je om je dromen te verwezenlijken en je doelen te bereiken?

Laat deze vragen ook jou helpen om te groeien in 2024. Deel jouw antwoorden, inspireer anderen en laten we samen het nieuwe jaar ingaan vol positieve energie!

Liefs,
Jet 💙

20/12/2023

WINTER - De winter brengt een unieke energie met zich mee, een rustige kracht die ons uitnodigt om naar binnen te keren. Het is de tijd van bezinning, van stille groei onder de grond. Veel dieren hebben zich teruggetrokken en planten en bomen hebben hun energie teruggetrokken tot in hun wortels.

De winterse natuur is heel minimalistisch, zeker wanneer we het geluk hebben dat er sneeuw valt. De winter nodigt je uit om de schoonheid van de eenvoud te ontdekken. Neem een moment om de kalmte van het seizoen te omarmen. Ja, dat is best lastig in de decembermaand he? Maar juist daarom belangrijk!

In de winter ligt er een belofte van vernieuwing en wedergeboorte. Laat oude patronen los, laat ze smelten als sneeuw voor de zon, en verwelkom de frisse energie die het nieuwe jaar brengt.

Dus trek die warme trui aan, zet een kop dampende chocolademelk, en laat jezelf onderdompelen in de winterse magie met de volgende seizoensvragen:
❄️ Neem jij voldoende tijd voor rust?
❄️ Wat vraagt om vertraging?
❄️ Wat zou het brengen als je je aandacht meer naar je wortels zou brengen?

💌 En mochten deze vragen juist nog meer vragen oproepen, stuur me dan gerust een DM!

Liefs,
Jet 💙

Aardse Tinten

27/03/2024

13/03/2024

06/03/2024

28/02/2024

21/02/2024

14/02/2024

07/02/2024

31/01/2024

24/01/2024

20/01/2024

10/01/2024

03/01/2024

27/12/2023

20/12/2023

Adres

Website

Meldingen

Contact De Praktijk

Snelkoppelingen

Delen

Type