Praktijk KenSho

21/11/2025

Na mijn verhuizing naar Brabant was M. een van mijn eerste cliënten in Brabant. Het werd een mooi proces en zij schreef daarna het volgende:

Tijdens mijn burnout heb ik hulp gezocht bij Desirée van praktijk Kensho. Ik zocht een vorm van therapie waarin het niet alleen om praten gaat, maar waarin ik echt in mijn lichaam kon ervaren wat er in bepaalde situaties gebeurde, om het vervolgens te kunnen veranderen. Desirée heeft mij daar zeker niet in teleurgesteld!

Door een combinatie van lichaamsgericht werk, opstellingen, ademwerk en reflectie leerde ik langzaam te begrijpen en te ervaren welke mechanismen mijn klachten veroorzaakt hadden en hoe ik dat zelf kon veranderen. Soms pijnlijk en confronterend, maar altijd zonder oordeel en met liefdevolle aandacht en begeleiding, zelfs wanneer het om niet gangbare thema’s ging.

Ik ben heel blij met mijn keuze voor Kensho. De veelzijdige aanpak, de warm aandoende therapieruimte en vooral de combinatie van betrokkenheid én deskundigheid van Desirée maken dat ik deze therapie van harte aanbeveel!

11/11/2024

Wat een mooie dag was het vrijdag, ik heb weer goede energie op gedaan om de cursus in 2025 weer aan te gaan bieden!
De komende tijd staat in het teken van verhuizen, uiterlijk 1 april ga ik persoonlijk en met mijn praktijk naar Nistelrode. Als dat is gelukt ga ik me weer richten op deze cursus.

NB. Ik sta niet op de foto, iemand moest per slot van rekening de foto nemen.

Afgelopen vrijdag was de netwerkdag voor alle trainers van Leven in je Lijf. De eerste netwerkdag sinds we de officiële status van vereniging hebben.
Het werd een inspiratievolle, verbindende en gezellige dag waarin we ervaringen konden delen en waar nieuwe initiatieven gedeeld zijn (waarover later meer!).

Wat een mooi team aan trainers, vol energie om ook in 2025 weer cursussen te geven!

10/10/2024

Uitbreiding van Mijn Gereedschapskist: Nieuwe Inzichten en Vaardigheden

De afgelopen maand heb ik mijn kennis verder verdiept in (tafel)opstellingen, een krachtig systemisch instrument dat nu deel uitmaakt van de sessies in mijn praktijk. Deze methode biedt waardevolle inzichten en vormt een prachtige aanvulling op mijn intakegesprekken.

Tijdens de training fungeerden we als ons eigen oefenmateriaal. Ondanks mijn jarenlange persoonlijke ontwikkeling, bracht deze ervaring nieuwe inzichten. Ik heb een stukje van het verdriet rondom mijn onvervulde kinderwens geheeld en erken nu volledig dat ik een moeder ben, ook zonder kinderen. Het omarmen van dit deel van mijn identiteit heeft me geholpen om rouw en acceptatie een plek te geven.

Deze persoonlijke groei stelt me in staat om mijn cliënten nog beter te begrijpen en te begeleiden. Met deze training heb ik mijn therapeutische gereedschapskist verder uitgebreid. Naast lichaamsgerichte interventies zoals bio-energetica, ademwerk en bodydrama, bied ik ook EMDR, polyvagaaltheorie, en psycho-educatie aan, aangevuld met mijn ervaring uit de GGZ.

Ik ben dankbaar voor dit rijke palet aan mogelijkheden waarmee ik mensen mag ondersteunen op hun weg naar herstel en groei. 🌿

18/09/2024

Deel jij je locatie met je partner? Wat doet dat met je?

Enige tijd geleden heb ik ontdekt dat ik mijn locatie kan delen. Handig als ik onderweg naar iemand ga, een lange reis voor de boeg heb met mogelijke files, dat de ander dan kan zien waar ik ben en ik onderweg niet hoef te bellen of appen (wat natuurlijk al helemaal niet mag).
Of als ik weet dat ik naar een plek ga waar ik me minder veilig voel zet ik 'm aan, dan geeft me dat op z'n minst een iets veiliger gevoel. Wetende dat dit eigenlijk ook maar een schijnveiligheid is.
Zodra ik op de plaats van bestemming ben of me weer op een veilige plek begeef zet ik dit delen van de locatie weer uit, want de noodzaak is dan weg.
Ik ken ook ouders die op deze manier hun kinderen volgen, daar kan ik het nut soms ook nog wel van inzien.

Maar, nu hoor ik steeds vaker stellen die elkaars locatie 24/7 delen en dat ze zich bezwaard voelen als ze dit uitzetten. En dat ze het gevoel hebben zich te moeten verantwoorden als ze het uitgezet hebben.
Als ik dat hoor krijg ik het benauwd en stel ik me voor dat mijn man dat bij mij doet. Ik heb niks te verbergen voor hem en toch zou ik het gevoel hebben dat ik niet vrij ben. Als ware het dat ik letterlijk in mijn bewegingsvrijheid beperkt wordt. En vrijheid is voor mij een groot goed.
De basis van een relatie is m.i. vertrouwen. Als mijn man mij niet vertrouwt dan is er wat mij betreft geen goede basis voor een relatie.

Is het dan controlebehoefte? Of is het een basisgevoel van wantrouwen? En zo ja, waardoor is dat gekomen? Of is mijn benauwdheid raar en heb ik een overdreven hang naar vrijheid? Zo ja, waar komt dat dan vandaan?
Of is het omdat de mogelijk tot locatie delen bestaat we het gebruiken? En realiseren we ons dan welke gedachten en gevoelens daarmee samenhangen.

Dit zijn hele interessante onderzoeksvragen voor lichaamsgericht werk. Herken je dit? Dan ben je welkom in mijn praktijk en gaan we samen het onderzoek aan!

20/08/2024

De vakantie ⛱ is weer voorbij en het 'echte' leven 🚗 🚙 🚛 is weer gestart.

Vanmorgen viel me op dat het beduidend drukker was op de weg dan de afgelopen weken. Gelukkig gingen de meeste auto's de andere kant op dan ik en had ik er geen last van. Ondertussen zijn ook bij 'ONS welzijn' de meeste van mijn collega's weer terug, vol vakantieverhalen en dus vele Brabantse kwartiertjes zoals ze dat hier noemen.

En er is ook meer positieve energie en meer zin om er weer tegenaan te gaan. Vol met plannen om zaken op te pakken. Absoluut een andere flow dan voor de vakantieperiode.

Dus hoe houden we dat vakantiegevoel weer vast en zorgen we dat we die lekkere flow lang vasthouden? Hoe zorgen we dat we het plezier in ons werk en privé behouden?

Het begint bij jezelf! Leer te luisteren naar je lijf, herken je grenzen en leef daarnaar. In oktober ben ik van plan weer een cursus 'Leven in je Lijf' te gaan geven. Dit is voor het eerst in Uden. Ben nog druk met de voorbereidingen.

Volg mij als je interesse hebt in een proefles of laat me dat vast weten.

Daarnaast ben je natuurlijk altijd welkom voor individuele sessies die je kunnen helpen om een betere flow te krijgen of deze te behouden.

Meer info over de cursus vind je op mijn website:

In 2017 deed ik zelf mee met de basiscursus. Het bracht me meer rust in mijn hoofd en meer bewustzijn van mijn lijf, mijn eerste stappen naar het ervaren van meer vrijheid. Daarna deed ik de cursus nog eens om er meer grip op te krijgen en vervolgens de verdiepingscursus en zo kwam ik tot meer zelfb...

27/06/2024

Afgelopen weekend heb ik me heerlijk ondergedompeld in de liefdevolle sfeer van de Osho Humaniversity met onder andere een AUM (Awareness Understanding Meditation) .

En na een aantal dagen van de 🌞 te hebben genoten bereid ik me voor om komende zondag zelf een AUM te begeleiden op Hippieland 24 juni - 15 juli 🕺🤸

Wil je weten wat de AUM is, kijk dan op mijn website www.praktijk-kensho.nl

Zin in! Zie ik je daar?