Praktijk De Esdoorn

14/11/2025

Blij voor mijn cliënten die in no-time patronen weten te doorbreken en de intimiteit in hun relatie weten terug te brengen. ♡

02/11/2025

Alweer een weekend voorbij waar het qua romantiek even warm was, als het vriesvak in de supermarkt? 😶‍🌫️🥶

Zou het dan echt bij alle jonge stellen zoals jullie qua intimiteit allemaal 'vanzelf' gaan?

Wil je leren hoe je bij jullie de romantiek- thermostaat wat hoger zet? 💘💘💘

Neem dan eens een kijkje op

het lukt niet om de intimiteit met je partner te creëren die voor anderen zo vanzelfsprekend lijkt te zijn. het is alsof er een onzichtbare drempel is, waar jullie e

23/10/2025

Herken jij dat je minder zin hebt in intimiteit, omdat vrijen pijn doet? Triggers en overlevingsmechanismen houden een vicieuze cirkel in stand.

23/09/2025

Overgave, in plaats van verzetten tegen hoe je je voelt. ❤️

10/09/2025

"Spiritualiteit, met energie enzo? Niks voor mij, ik ben daar gewoon te nuchter voor."
Dat hoor ik zo vaak!

Voor mij is dat net of je zegt: "Zwaartekracht? Kweenie hoor, maar dat klinkt een beetje zweverig..." 😜

06/09/2025

Vakantie!! Heerlijk spelen met de honden aan zee. Dat je hoofd helemaal tot rust komt....
Ohnee, mijn hoofd staat nooit stil.

Ik ben aan het broeden op mooie plannen voor echt een uniek en gaaf aanbod.

Ben jij of ken jij iemand bij wie het onderwerp intimiteit is geworden tot spanning, stress en gedoe? Hou dan mijn socials in de gaten, dan vertel ik je binnenkort meer!

03/09/2025

Zoals appel het belangrijkste ingrediënt van appeltaart is, zo is aandacht het belangrijkste ingrediënt van fijne intimiteit.

Aandacht om in het NU op te merken wat je voelt en denkt.

Dit is één van de grootste uitdagingen; onze aandacht wordt voortdurend gericht op denken, in plaats van voelen. En naar buiten gericht in plaats van op onszelf.

Focussen op wat je voelt en kijken naar je gedachten, vanuit stilte en zonder oordeel en ontspanning brengen door goed naar je lijf te luisteren, dat vraagt oefening.

Voor mij is yinyoga een fijne manier.
Wat is de jouwe?

28/08/2025

Gabor Mate, over seksueel trauma. Geweldig hoe integer en duidelijk hij is. Dat is helend.
https://www.facebook.com/584195137/posts/10163182318965138/

19/08/2025

Plons! Vanmiddag neem ik een verfrissende duik in het zwembad. Heerlijk!
Wat ik ook zo leuk vind aan een zwembad, is het zien van spelende kinderen en volwassenen.
Lekker spelen en dollen met elkaar. Geen schermpjes, maar gewoon samen buiten in de zon, op het gras of in het water.

Goede verbinding in relaties begint met samen leuke dingen doen. En jong geleerd is oud gedaan. ❤️

13/08/2025

Vind jij jezelf een pleaser of ken jij de pleaser; iemand die zegt het leuk te vinden dingen voor een ander te doen, de ander in het zonnetje te zetten.

Of ga je op date met iemand die er prat op gaat ‘een Gever’ te zijn?

Herken jij je misschien ook in het gevoel dat je lang niet altijd de waardering en erkenning krijgt voor het geen je geeft?

Wat kan je eraan doen om ervoor te zorgen dat jij je goed voelt bij het Geven?

Ik vertel je er graag meer over!

Ik neem de Universele Wetten als uitgangspunt. Deze term klinkt misschien een beetje vaag, maar denk maar aan de zwaartekracht; de appel valt altijd naar beneden, niet naar boven. Dat is een wetmatigheid en dit geeft duidelijkheid in hoe dingen werken en wat je kan verwachten. Zo ook bij de Universele Natuurwet Tegenstellingen:

We leven in een duale wereld, waar áltijd Tegenstellingen zijn, zoals licht en donker, mannelijk en vrouwelijk, yin en yang.

Pleasen of geven, is één kant van het veld ‘dienstbaarheid’. Je kan dienstbaar zijn aan de ander (aandacht of praktische hulp of spullen geven, rekening houden met, aandacht voor, iets doen voor… ). En je kan dienstbaar zijn aan jezelf. Het uiterste van dit spectrum is dan ‘egoïsme’.

Tegenstellingen stelt dat het er altijd allebei is en dat ze met elkaar in balans willen zijn.

Meer lezen? zie hier de link naar mijn blog!
https://praktijk-de-esdoorn.nl/blog-berichten/stop-met-pleasen-please/

08/08/2025

Liefde is.. lepeltje lepeltje liggen.
Als het waar is dat kinderen en huisdieren een spiegel voor je zijn, dan tel ik mijn zegeningen 🥰😍
(Dat doe ik toch wel hoor...) 😉
❤️

05/08/2025

Wat is het ingrediënt voor een fijne liefdesrelatie, in één woord? Aandacht!

Aandacht hebben voor elkaar begint met onthaasten en aandacht hebben voor jezelf.

Mijn lieve honden helpen me hier de hele dag door aan herinneren. Ze laten het zien, zoals hier op de foto.

Omdat mijn hoofd vaak een soort flipperkast met 17 balletjes tegelijk is, is vertragen en aandacht naar binnen keren belangrijk voor me. Gelukkig kan dit op allerlei manieren. Vanavond een uurtje yinyoga en nu
een kopje thee in de zon. Cheers! ❤️