Hormonen.nl

Hormonen.nl Hormonen en darmen bepalen alles! Geef ze daarom wat extra liefde, lees hier tips en tricks. Plan dan een consult.

Wil jij van je 'vage' klachten af en weer lekker in je vel komen te zitten?

We kennen progesteron allemaal als een hormoon horend bij onze cyclus en zwangerschap👀…Maar wist je dat dit hormoon nog ...
07/10/2025

We kennen progesteron allemaal als een hormoon horend bij onze cyclus en zwangerschap👀…

Maar wist je dat dit hormoon nog véél meer voor je doet? 🤔✨

Swipe voor drie weetjes die jij zéker nog niet kende 😉👆🏼

Een veel gestelde vraag, maar na vandaag niet meer! 💁🏼‍♀️ Zoveel vrouwen lopen rond met vage klachten, van vermoeidheid,...
02/10/2025

Een veel gestelde vraag, maar na vandaag niet meer! 💁🏼‍♀️ Zoveel vrouwen lopen rond met vage klachten, van vermoeidheid, cyclusklachten, huidproblemen en hoofdpijn tot stemmingswisselingen, zonder te weten waar het vandaan komt. In het Total Hormone Balance Traject zoeken we dit tot de bodem uit én pakken we het samen aan. 💪✨

In het kort hoe het werkt:

• Je meldt je aan via mijn website voor het eerste consult. 📝
• Het onderzoeksmateriaal voor bloed-, speeksel- en ontlastingstesten wordt direct naar je thuis gestuurd, mét heldere uitleg. 📦🔬 Je weet precies wat je moet doen, geen stress!
• Je neemt de testen af en stuurt ze terug. Na ongeveer 10 werkdagen zijn de uitslagen binnen. ⏳
• Na het insturen plannen we een eerste consult en ontvang je een uitgebreide vragenlijst, zodat ik jouw situatie echt goed leer kennen. 📄💬
• Dan gaan we samen aan de slag: tijdens het eerste consult bespreken we alle uitslagen en krijg je een persoonlijk plan waarmee je écht verschil gaat merken: meer energie, minder klachten, en eindelijk duidelijkheid. 🌱🌟

Geen standaard adviezen, maar een aanpak die werkt voor jóúw persoonlijke situatie. 🙌

Wil jij ook weer lekker in je vel zitten en weten waar jouw klachten vandaan komen? Check de link in bio, of stuur me een DM…💜

Wist je dat een stralende huid begint bij je darmen? ✨Je huid is een weerspiegeling van je gezondheid van binnen. Check ...
30/09/2025

Wist je dat een stralende huid begint bij je darmen? ✨

Je huid is een weerspiegeling van je gezondheid van binnen. Check de laagdrempelige, eerste stappen die je vandaag al kunt zetten ter verbetering van je darmen én je huid.

Welke tip ga jij proberen? Laat het weten in de comments!👇

Het is één van de meest voorkomende combinaties in mijn praktijk: gedoe in de darmen en een progesterontekort…Darmproble...
23/09/2025

Het is één van de meest voorkomende combinaties in mijn praktijk: gedoe in de darmen en een progesterontekort…

Darmproblemen = stress voor je lichaam → cortisol gaat omhoog → er blijven minder bouwstenen over voor progesteron. Gevolg: slechter slapen, kort lontje, heftige of onregelmatige menstruaties, weinig energie, spotting… herkenbaar? 😴💭

Je kunt vandaag al starten met deze kleine stappen:
• 🍳 Ontbijt met eiwit + gezonde vetten, daarna pas koffie ☕️
• 🌤️ Je dag starten met ochtendlicht
• 🌙 Avond: schermen dimmen + warm bad met magnesium

Hulp nodig? DM “HULP” en ik kijk persoonlijk met je mee. 💌

💃🏻 Wie is er klaar om september te rocken? 💃🏻Na een heerlijke zomer heb ik zó veel zin om samen weer back on track te ko...
01/09/2025

💃🏻 Wie is er klaar om september te rocken? 💃🏻

Na een heerlijke zomer heb ik zó veel zin om samen weer back on track te komen!

Dit is jouw kans om in 6 weken te knallen naar:

✨ Meer energie
✨ Een relaxte cyclus
✨ Glowing skin
✨ En weer lekker in je vel zitten(doei zomerkilo’s🙋🏻‍♀️)

En het mooiste? Je krijgt álles wat je nodig hebt:

✔️ 6-weeks online programma
✔️ 2 e-books vol tips & recepten
✔️ Live masterclass in september
✔️ Mini-consult met mij

Let op: er zijn nog maar 5 plekjes beschikbaar en we starten deze week!

Buy now, or cry later, op = op! 🫶🏻🔥

🌸**BACK ON TRACK DEAL IS LIVE!**🌸 Herken je dat gevoel na de zomer? Moe, cravings, je ritme kwijt, onrustige huid… Missc...
26/08/2025

🌸**BACK ON TRACK DEAL IS LIVE!**🌸

Herken je dat gevoel na de zomer? Moe, cravings, je ritme kwijt, onrustige huid… Misschien zelfs wat opgeblazen?

En eerlijk—die zomer met z’n gezellige etentjes en ijsjes is heerlijk, maar het heeft wel z’n uitwerking op je darmen én je hormonen😅.

Been there, ook deze zomer weer. Juist daarom lanceer ik deze combideal: speciaal voor vrouwen die NU kiezen voor meer energie, rust in hun buik en een happy mind!

Waarom nu?

Omdat einde van de zomervakantie en de start van het normale leven hét moment is om de balans terug te pakken. Samen resetten we jouw darmen én hormonen, zodat je weer lekker in je vel zit. Zonder eindeloze middagdips of stemmingswisselingen!

Én: deze deal is er maar kort – en volgende week starten we al! Dus als je voelt “ja, ik wil uit die sleur”, dan is dit jouw kans 💥

💗 6 weken persoonlijke begeleiding
💗 Online programma om darmen en hormonen te herstellen (t.w.v. €147)
💗 2 e-books boordevol recepten & tips (t.w.v. €24,94)
💗 Live masterclass (t.w.v. €19,99)
💗 Mini-consult om meteen tot de kern van jouw probleem te komen (t.w.v. €50)

Tijdelijk voor €97 (van €241,93!)

➡️ We starten volgende week en de plekken zijn echt beperkt, vol = vol.

Geef jezelf een energieke reset na de zomer. 👉🏻Zie de link in mijn bio

Drop een ❤️ als je dit herkent of stuur direct een DM!

Ik drink mijn eerste kopje koffie in een leeg huis en moet écht even bijkomen na 6 weken constant reuring om me heen… Ik...
25/08/2025

Ik drink mijn eerste kopje koffie in een leeg huis en moet écht even bijkomen na 6 weken constant reuring om me heen… Ik merk dat mijn lijf weer verlangt naar ritme en balans.

Herken jij dat na de zomervakantie je goede gewoontes een beetje zoek zijn?

Je hebt een kort lontje 🤬, cravings 🍫, opgeblazen gevoel 🤰, geen energie 💤, een onrustige huid 🤦‍♀️…

Na zo’n zomer is het volkomen normaal dat je darmen en hormonen even uit balans zijn. Tijd om ze weer wat liefde te geven! 💛

Benieuwd hoe je snel weer in balans komt?

Laat een 💜 achter als je dit herkent, of deel jouw grootste struggle hieronder!

Stay tuned… binnenkort deel ik mijn beste tips én een speciale actie voor een zachte, maar krachtige reset na de zomer!

Hier begint morgen het normale leven weer… Kids weer naar school en weer normale werkdagen draaien. En eerlijk, daar ga ...
24/08/2025

Hier begint morgen het normale leven weer… Kids weer naar school en weer normale werkdagen draaien. En eerlijk, daar ga ik bést lekker op😆. Na een zomer vol genieten🍦 tijd om weer back on track te komen, óók qua voeding. Meal preppen is mijn #1 tip om niet terug te vallen in oude patronen én om tijd te besparen.

Zelf duik ik vanmiddag ook de keuken in om bananenbrood 🍌, zuurdesembrood 🍞, goed gevulde soep 🥣 en groentes 🥦🥕 klaar te maken. Het houdt je even bezig, maar scheelt je door de week zoveel tijd én zorgt voor minder stress, stabielere bloedsuiker en een blije buik. 😌🫶

Wat ga jij preppen deze week? Laat het weten in de comments of deel jouw beste preptip! 👇

💓 Stay tuned, want binnenkort deel ik mijn Back on Track-aanpak om snel weer van die opgeblazen buik, cravings, zomerkilo’s en vermoeidheid af te komen

Address


Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Hormonen.nl posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to Hormonen.nl:

  • Want your practice to be the top-listed Clinic?

Share

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram