Praktijk voor Counseling en Magnetiseren Marjoh geeft door

22/10/2025

Projectie en gaslighting

Als je iets niet bij jezelf wilt erkennen en onbewust schrijf je dit gevoel of deze eigenschap toe aan een ander dan projecteer je iets van jezelf op een ander.
Als je bijvoorbeeld niet van jezelf kan accepteren dat jij je onzeker voelt over je eigen agressie dan beschuldig je meestal onbewust anderen dat ze agressief zijn. Op deze manier kun je met je eigen onacceptabele gevoelens omgaan. Omdat het makkelijk is om negatieve gevoelens of gedachten buiten jezelf te plaatsen.
Projectie is meestal een onbewust verdedigingsmechanisme.

Gaslighting is meestal bewust en is een manipulatie techniek waarbij iemand je doelbewust aan jezelf laat twijfelen, aan je herinneringen, waarnemingen of gezond verstand. Met als doel controle of macht te krijgen over de ander.
Bijvoorbeeld iemand zegt dat jij hem of haar monddood maakt terwijl je juist probeert te praten en de ander zich afsluit. De ander beschuldigd je van dingen die jij niet doet maar die mogelijk zijn of haar gedrag spiegelen.
Je hebt het gevoel dat je gevoelens toegeschreven krijgt die je niet hebt.
Je ziet het gedrag waar je van beschuldigd word juist terug bij degene die jou beschuldigd.

Als je deze vorm van psychologische afweermechanismen en manipulaties niet begrijpt of herkent dan kan dit jou in grote twijfel brengen. Je voelt je in de war en kan er onzeker van worden. Je gaat op je tenen lopen of je verontschuldigen terwijl dat eigenlijk niet goed voelt. Je raakt uitgeput en bent teveel bezig met waarom die ander zo doet.
Schrijf daarom dingen op, hoe vaak komt het voor? Zoek steun, lees je in en stel grenzen. Je mag grenzen stellen ook als de ander het daar niet mee eens is. Het is niet je taak om andermans projecties te dragen en twijfel aan jezelf is geen bewijs dat je ongelijk hebt.

Wanneer ben je gevoelig voor projectie en gaslighting?
Als je heel empatisch bent, je makkelijk in anderen inleeft, als je geneigd bent om aan jezelf te twijfelen, als je een zorgtype bent, als je graag conflicten vermijd, als je een laag zelfbeeld hebt, als je een perfectionist bent en als je opgegroeid bent in onveilige of chaotische gezinnen.

Het is belangrijk om te weten dat gevoeligheid voor deze patronen geen zwakte is. Vaak zijn het juist je sterke kanten zoals bijvoorbeeld empathie die misbruikt worden door mensen die hun eigen verantwoording niet nemen.

Neem jezelf daarom serieus en vertrouw op je intuïtie.

Liefs, Marjoh van Hoof ❤️

22/08/2025

Als je niet meer weet waar je nog op kunt vertrouwen, vertrouw dan op jezelf.
Jij weet, jij voelt, jij ziet en bent je eigen heldere licht.
Zoek dat heilige plekje in jezelf, rust even uit als je dat nodig hebt. Het is vermoeiend om een kar te trekken die geblokkeerd is. Laat deze last maar los. De angst om los te laten en de consequenties daarvan hangen als een molensteen om je nek. Maar dat hoeft niet want er is geen een situatie die jij niet aankunt. Jij wordt gedragen door je engelen. Door los te laten ontstaat er de ruimte om te manifesteren wat jij nodig hebt op jouw pad. Geef je maar over want dat wat voor jou bedoeld is staat al klaar maar kan pas verschijnen als je er klaar voor bent.

Liefs, Marjoh van Hoof ❤️

11/08/2025

Maak je geen zorgen, je bent altijd veilig bij jezelf.
Liefde heeft geen bevestiging nodig van een ander maar soms als je even terug valt in oude patronen is het fijn als je liefdevol geknuffeld wordt door iemand die jou begrijpt.

Liefs, Marjoh van Hoof ❤️

09/08/2025

Vasthouden aan het verleden, vasthouden aan oude patronen en negatieve gedachten herkauwen, kost heel veel van jouw energie. Je stresshormonen schieten omhoog, je lijf verkrampt, het doet iets met je bloeddruk, heel je lichaam reageert erop. Behalve dat is je energetische trilling laag en trek je ook lage trillingen aan.

Van groot belang om je hier bewust van te worden en jezelf te stoppen. Want alleen jij hebt zeggenschap over jouw gedachten. Jij kunt zeggen tegen jezelf, “ik stop ermee om zo negatief te denken”. En gaat dat gemakkelijk? Nee, dat kost oefening, herhaling en nog meer herhaling want oude patronen zijn diep ingesleten. Ergens voelt het comfortabel om er in te blijven hangen maar dan gaat je leven niet veranderen.

Verandering heeft moed, liefde en kracht nodig. De moed om het aan te gaan en je bewust te worden wanneer je in een oud patroon zit. Liefde, om te geloven dat je goed bent zoals je bent. Accepteren dat je niet perfect bent, dat je van “fouten” maken mag leren en we in het NU leven en niet in het verleden. En als laatste heb je kracht nodig om het vol te houden, om steeds weer jezelf te corrigeren zodat op een keer je nieuwe positieve gedachten geautomatiseerd zijn en ingesleten.

Deze nieuwe energie zal een hogere trilling hebben en hogere trillingen aantrekken en dan zul je zien dat je leven een hele andere draai zal krijgen. Alles zal meer stromen in plaats van blokkeren en zullen er dingen op de plaats vallen waar je eerst alleen maar van kon dromen.

Liefs, Marjoh van Hoof ❤️

08/08/2025

CHANNELING LEEUWENPOORT 8-8
Jouw wijsheid zal nog meer diepte krijgen. Je zult steeds beter aanvoelen wat er om je heen speelt. Je hoeft je niet meer bezig te houden met of je wel veilig bent, of anderen je wel zien, of dat de wereld om je heen wel eerlijk is. Jij gaat meer en meer voor jezelf leven, zijn wie jij bent en begrijpen wat jij nodig hebt.
Het is niet de bedoeling dat jij je voortdurend zorgen maakt of dingen wel kloppen. Je weet gevoelsmatig wat juist is en het is belangrijk om hierin je eigen pad te volgen.

Deze leeuwenpoort gaat over transformatie, veranderingen in energie. We worden allemaal naar een punt gestuwd om meer gefocust op onszelf te zijn terwijl we in verbinding blijven met anderen op hartsniveau. Er is geen beter of slechter, we zijn allemaal onderweg en iedereen met zijn eigen vermogen.
Besef dat je uniek bent, unieke kwaliteiten hebt en maak daar gebruik van zodat je leven stroomt en openstaat om de overvloed te ontvangen die er is voor iedereen.

Liefs, Marjoh van Hoof ❤️

06/08/2025

05/08/2025

Vandaag een Zielenkaarten workshop gegeven aan een groepje van drie lieve mensen. Het is zo mooi om te beleven hoe eenieder zijn kaarten maakt en wat daar voor een boodschappen uitkomen. Steeds weer anders en steeds weer heel bijzonder. Een warme en mooie workshop met diepgang en verbinding. Zie voor meer info:

https://www.marjohgeeftdoor.nl/workshop-events/

21/07/2025

Jij bent een sterke, passievolle ziel die kalm en rustig in zijn/haar kracht blijft als emoties oplaaien, als meningen verschillen. Iedereen heeft de vrijheid om een eigen mening te hebben.

Door een krachtige transformatie heb je oude negatieve patronen losgelaten en zijn er nieuwe positieve patronen ontstaan en blijf je plezier houden in je leven. Je blijft veerkrachtig het licht volgen ook in moeilijke/negatieve situaties. Jij blijft altijd in verbinding met jezelf, met jouw vuur, je kracht en je intentie van liefde, ook als een ander deze niet begrijpt.

Liefs, Marjoh van Hoof