VerRijk.je

27/11/2023

'Humor als mooi doosje om mijn verdriet in te bewaren.'

Een belangrijk thema als mensen in therapie gaan heeft te maken met verdriet en tegenslag. Het leven gaat anders dan verwacht, je bent teleurgesteld in anderen of jezelf en wat nu? Wat kan je zelf doen, welke invloed heb je op je omstandigheden en waar sta je met lege handen en kan je het daarbij uithouden? Ik ging op bezoek bij mijn tante Rijkje (naamgenoot!). Een vrouw met levenservaring, alleenstaand, moeder, hardwerkend in de ouderenzorg, gedreven en ondernemend. Daarbij recht voor zijn raap in haar uitspraken die soms ook schuren, maar die voortkomen uit het spreekwoordelijke hart van goud. Type ruwe bolster, blanke pit.

Ben je benieuwd naar haar wijsheden? Lees dan de rest van mijn blog op:

This link will take you to a page that’s not on LinkedIn

09/11/2023

Naast mijn eigen ervaring als therapeut laat ik ook graag een cliënt aan het woord. Wat een voldoening als wat ik aanbied ook past bij iemand en diegene weer op weg geholpen wordt!

'Lichaamsgerichte therapie van Marijke is voor mij helpend geweest tijdens mijn burn-out. Marijke weet een veilige sfeer neer te zetten waarbij ik mij comfortabel voelde om mij open te stellen. Het verlichten van mijn fysieke (stres) klachten voelde vaak als een opluchting en was een grote steun om de dag of de week door te komen. Marijke is vakkundig en wist met haar kennis mij handvaten te geven om op zoek te gaan naar de oorsprong van de onderliggende oorzaken van mijn burn-out. Lichaamsgerichte therapie voelde voor mij als een waardevolle reis naar mijn binnenkant waarbij ik meer over mijzelf heb mogen leren en ontdekken, waar ik zonder de hulp van Marijke niet tot inzicht was gekomen.'

01/11/2023

Huis tuin en keukentips: Hoe vind ik de juiste therapeut?

Op een dag besluit je: ik wil psychische hulp, want mijn leven kan beter. Je voelt het, je weet het en heel voorzichtig aan wil je ook iets, maar…….waar begin je? Inmiddels zijn er zoveel soorten therapie, psychologen, psychiaters, e-hulp, supportgroepen, etc.etc.etc. Je ziet door de bomen het bos niet meer of beter gezegd door het bos de juiste boom niet meer. Ik ga je tips geven. De allerbelangrijkste tip: de soort behandeling/therapie, het maakt niet uit wat je kiest!!!!! Dit klinkt tegenstrijdig en gek, maar er is echt onderzoek gedaan naar het resultaat van allerlei soorten behandelingen en daaruit blijkt: ze werken allemaal, mits…..er in gelooft wordt. Als jij bij voorbaat geen vertrouwen hebt in een therapeut, behandeling of welke behandelaar dan ook, dan werkt het niet voor jou. Lekker toch, dat je in 1e instantie uit mag gaan van jouw eigen voorkeur en intuitie bij je zoektocht naar wat werkt voor jou. Dus relax, ontspan allereerst en neem jezelf als uitgangspunt!

01/11/2023

Marijke is mijn roepnaam, officieel heet ik Rijkje. Na diverse dingen die ik werkgerelateerd heb gedaan is dit de eerste keer dat ik als therapeut aan de slag ga onder mijn eigen naam: (Ver)Rijkje! Voor mij een mijlpaal. Op deze pagina neem ik je mee in mijn werk als (psycho)therapeut.

06/09/2023

Welkom!

Op diverse, creatieve en professionele wijze biedt VerRijk.je therapie, begeleiding en groepsprogramma’s aan om jou te ondersteunen om mens te zijn zoals jij bedoeld bent. Het aanbod wil een verrijking zijn om jou te laten groeien. Niet geforceerd door ‘het grassprietje uit de grond te trekken’, maar door te vertrouwen op de natuurlijke groeikracht die in ons allemaal aanwezig is. Dat klinkt mooi, maar is in de praktijk vaak zo’n struggle. Het is dan letterlijk ver reiken, buiten je bereik in plaats van een verrijkend proces. Als je groeit ontkom je niet aan tegenkomen waar je stagneert, waar de balans verstoort is geraakt. Dit niet uit de weg gaan en aandacht geven is wat ik graag doe. In het vertrouwen dat dat juist de plek is waar we moeten zijn om verder te groeien. Tijdens de therapie wil ik jou een veilige en tevens uitdagende plek bieden om het gewone, echte leven te oefenen.

Groetjes en wellicht tot ziens,
Marijke

Therapie - Begeleiding - Zingeving