28/08/2019
Verlang je naar balans, rust in je hoofd, tijd voor jezelf, beter voor jezelf zorgen, optimisme, genieten van het leven?
Het kan goed zijn dat het lijkt alsof dat ver van je af staat, zeker als je je herkent in vooral goed voor anderen willen zorgen, schuldgevoel, somberheid, uitstelgedrag, slecht slapen en moeilijk rust kunnen vinden.
Mindfulness en Compassie kunnen je helpen!
Als je benieuwd bent waarin deze twee vormen van meditatiebeoefening van elkaar verschillen én waar ze elkaar in aanvullen, kom dan naar de introductieworkshop Mindfulness en Compassie op dinsdag 17 september van 19.00 tot 21.00 uur in de Tafel van Vlaardingen op de Hoogstraat 117 in Vlaardingen.
We vragen voor deze avond €35,00 waarvan je €25,00 terugkrijgt als je je inschrijft voor een mindfulness en/of compassietraining.
Met Karin Van Den Bos en Maaike Kok-de Wilde.
“Voor leven met bewuste aandacht en liefde” (voor jezelf en de wereld om je heen)
