Healthy Lifestyle by Tessa

11/09/2019

16/07/2018

***SUMMERTIME***
Dat betekend soms ook extra genieten en meer uitdagingen met je voeding of sport.

Zou je ondanks de zomer, op een makkelijke en lekkere (ja dat kan écht😂😉) manier:
▪meer energie willen;
▪wat af willen vallen;
▪willen aankomen in spieren;
▪gezond willen ontbijten?

Wat je doel ook is, ik kan je daar persoonlijk bij helpen! Reageer onder dit bericht met '🖐' en ik stuur je een berichtje met meer info!

Ps. Wil je dit niet alleen doen? Tag iemand en kom samen langs voor een gratis Fitcheck 🔥

Delen is lief!

03/05/2018

Wat een resultaat binnen 90 dagen (foto's)! Ik weet dat het geen makkelijke periode voor je is geweest, daarom heb ik extra veel respect voor je hoe je je lichaam en gezondheid op 1 hebt gezet. Ga zo door topper! 😘

08/03/2018

Een paar maanden geleden kwam Kevin Wilmer langs voor een Fitcheck. Hij is nu een maand aan de slag en dit is het resultaat tot nu toe:
🔥 Meer vitaliteit/energie tijdens zijn drukke baan en het sporten.🔥 Je bent lekker bezig en respect hoe je het naast de drukte, het zo simpel en eigen hebt gemaakt! Keep it up 💪🏼

Mocht je dit lezen en nieuwsgierig zijn naar jouw:
• Bodyscan
• Voedingspatroon
• Persoonlijk vrijblijvend avies
Vraag Kevin of mij voor een gratis Fitcheck!

30/11/2017

*** TRANSFORMATION ***

Eliza van den Ende is anderhalf jaar geleden bij mij op een FitCheck geweest. Na de FitCheck vroeg ze mij om haar te helpen richting een fitter lichaam en een betere gezondheid.

Resultaten komen niet aanwaaien, daar weet Eliza denk ik alles van. Ooit heeft ze meegedaan aan een bikini fitness wedstrijd. Door verschillende diëten, veel sporten en stress deed ze haar lichaam te kort, waardoor het uit balans was. Door te luisteren naar haar lichaam en het te geven wat het nodig heeft, met daarbij de ondersteuning van de voeding van Herbalife, is ze met deze uitdagingen aan de slag gegaan. Ze voelt zich nu veel fitter, haar lichaam en hormonen vinden weer het balans en ze kan meer uit haar sporten halen.

Ze heeft in 90 dagen dit mooie resultaat neergezet, waarin ze bijna 9 kilo kwijt is geraakt!

'Na deze 90 dagen Level 10 Challenge start ik gewoon een nieuwe, ik ben nu zo lekker bezig en ik ga dit keer voor een sixpack' Deze uitspraak van haar zegt denk ik wel genoeg! Ik ben trots dat ik jou hierbij mag helpen, Keep it up!

Ben jij benieuwt hoe Eliza dit heeft gedaan? Lijkt het je leuk om iets te zoeken wat bij jouw lichaam/sport past? Vraag Eliza van den Ende of mij om een gratis Fit-Check!

09/11/2017

Hi! Mijn naam is Tessa Steentjes (21) en ik werk 3,5 jaar als Lifestylecoach op het gebied van voeding en gezondheid.

Dit allemaal is ontstaan door mijn eigen ervaring en transformatie die ik heb doorgemaakt voordat ik ben gestart als coach. Ik was toen de tijd nog 6 kg lichter in spiermassa, veel last van gezondheidsklachten zoals vermoeidheid, hoofdpijn, darmklachten, veel spierpijn en een lage weerstand. Door zelf een Fitcheck gedaan te hebben, waarna ik koos om aan de slag te gaan met mijn voedingspatroon aan te passen, ben ik gaan ervaren wat voeding niet alleen met de buitenkant van mijn lichaam heeft gedaan, maar ook wat het voor mijn gezondheid heeft betekend. Nu sta ik fitter, gezonder en met 6 kg meer spiermassa in het leven, en mag ik dagelijks aan de slag met mijn passie die is ontstaan in het helpen van andere mensen naar hun eigen doelen! 💪

Wat ik gratis aanbiedt voor iedereen: de Fitcheck waar mijn bewustwording en verandering is gestart! 😄

Wat is een Fitcheck?
- Informatie over voeding en gezondheid
- Bodyscan
- Voedingsanalyse
- Persoonlijk advies

De Fitcheck is gratis en vrijblijvend en duurt ongeveer één tot anderhalf uur. Na de Fitcheck bent u zelf de persoon die één van de twee keuzes kan maken:
1. Je gaat zelf aan de slag met de tips en tops.
2. Je kiest ervoor om samen met mij als coach aan de slag te gaan en krijgt een persoonlijk voedingsplan.

Stuur me gerust een berichtje voor vragen of het maken van een afspraak!