Univitaal

16/03/2022

Prachtige serie over katharen en inwijding:

Spirituele legende TIMEON EN DE KATHARENSCHAT (in 12 ingesproken 'Poorten' van elk circa 2 tot 3 uur) Poort 1 (van 12): TIMEON HET KATHARENKIND GROEIT OP IN ...

14/10/2020

https://paranormaalalternatief.nl/magnetiseren/

-advertentie- Magnetiseren Magnetiseren is een van de oudste natuurlijke geneeswijzen en wordt tot op de dag van vandaag wereldwijd toegepast. Het helpt bij het oplossen van problemen door het opsporen van blokkades en storingen in het lichaam. Een magnetiseur maakt...Lees meer

03/10/2020

Iets om over na te denken.

This documentary-drama hybrid explores the dangerous human impact of social networking, with tech experts sounding the alarm on their own creations.

03/10/2020

Net als gezonde voeding versterkt positief denken je immuunsysteem. En dat zorg op zijn b***t weer voor een beter humeur.

Doe vandaag eens de hartmeditatie

Het brein van het hart

Het menselijk brein is opgebouwd uit een netwerk van vele tientallen miljarden neuronen. Het is het waarnemende, aansturende, controlerende en informatie verwerkende orgaan in je hoofd. Het vertegenwoordigt je ego en het logisch denken. Het is je verstand.

Het hart heeft een eigen netwerk van tientallen duizenden neuronen. Ook daar wordt informatie ontvangen en verwerkt. Je zou het je hartbrein kunnen noemen of misschien zelfs wel je intuïtie. Deze neuronen kunnen zelf leren, met elkaar communiceren, en ze hebben een geheugen. Het vertegenwoordigt het handelen vanuit je hart. Het is je gevoel.

De hartcellen communiceren ook met de hersencellen: Het gevoel en het verstand. Door ons gevoel en verstand in evenwicht te brengen en te laten samenwerken gaan we ons beter voelen en kunnen we zelfs lichamelijke klachten verhelpen.

Het belang van evenwicht

Door woede, angst, wraak, jaloezie en verdriet trekt het hart zich samen en sluit zich als het ware af. Je krijgt er negatieve gedachtes van en je voelt je er slecht door. Dankbaarheid, waardering, medeleven en liefde openen je hart. Je krijgt er positieve gedachtes van en je voelt je er goed door.

Het is dus belangrijk om negatieve gedachten en gevoelens in evenwicht te krijgen zodat je hart zich opent. Dit kun je doen met een simpele oefening. Als je dit een minuut per dag doet, is dat al een goed begin.

Oefening 15: meditatie hart energie

Ga recht opzitten en houd je rug zo recht mogelijk. Sluit je ogen en tover een glimlach op je gezicht.
Leg je hand op je hart om de focus op je hart eenvoudiger te maken.
Adem rustig in en uit. Focus op je ademhaling.
Adem naar je hart toe. En adem rustig uit door je neus. Adem vijf tellen in en vijf tellen uit.

Stel je voor dat je voeten wortels hebben die diep verankerd in de aarde zitten.
Zie het voor je en voel het.
Houd deze gedachten een tijdje vast terwijl je rustig adem blijft halen.
Doe dit drie minuten. Focus op je ademhaling.

Het eerste signaal dat je lichaam krijgt is dat je jouw aandacht naar binnen richt.
Hierdoor zal je geest zich veilig voelen. Zeg in jezelf ‘Ik ben op een veilige plek.’
Dit bevrijdt je lichaam van stresshormonen en vermindert daardoor stress.

Blijf rustig doorademen naar je hart toe. Het is belangrijk dat je één, of een combinatie, van de volgende gevoelens op kunt wekken: bevrijding, dankbaarheid, liefde en medeleven.
Ondertussen blijf je rustig in en uit ademen.

Als je gedacht afdwalen is dat helemaal niet erg. Ga gewoon weer terug naar dankbaarheid of liefde of medeleven. Het is goed zoals het is. Bedenk waar je blij mee bent en wees daar dankbaar voor.

Zo kom je langzaam weer terug terwijl je het gevoel vast probeert te houden.
Haal nu een paar keer diep adem en blaas dit uit door je mond. Hou het gevoel vast en open je ogen.

Achtergrond

Tijdens de meditatie heb je geprobeerd om één of meer van de volgende gevoelens op te wekken: bevrijding, dankbaarheid, liefde en medeleven. Onderzoekers zijn het er over eens dat deze gevoelens een bepaalde frequentie creëren tussen je hart en je hersenen. In spirituele zin opent deze frequentie de deur naar je ware zelf, naar het antwoord op de vraag wie je bent in deze wereld. Het is waar onze overtuiging (het ‘zeker weten’) vandaan komt. En het zorgt voor creëren van nieuwe kunst, een boek of een gedicht. Onze ingevingen komen daar vandaan.

30/09/2020

Gebruikt u de app Appybee om een afspraak voor een behandeling te maken? Vanaf 1 oktober kan dat niet meer, omdat ik overstap op een ander reserveringssysteem. U kunt uw afspraak voortaan via de website, via nu boeken op deze pagina of telefonisch maken.

11/06/2020

Schone lucht in de praktijk

Het is altijd al belangrijk dat u zich helemaal op uw gemak voelt als u mijn praktijk bezoekt. In deze tijd des te meer. Alle geldende hygiënemaatregelen pas ik met succes toe voor uw en mijn eigen veiligheid. En in mijn praktijkruimte staat een automatische luchtzuiveraar, die de luchtkwaliteit in de ruimte meet en regelt. Het apparaat is met zijn moderne vijfvoudige filtertechniek uiterst effectief tegen schadelijke deeltjes zoals virussen, bacteriën, fijnstof, pollen, allergenen en schimmels.

U kunt dus opgelucht ademhalen als u langskomt voor een behandeling. Neem gerust contact met mij op als u nog vragen hebt.

15/03/2020

Aanvullende behandelingen in verband met het Coronavirus
Ook de komende periode blijf ik je graag helpen. Als je door het Coronavirus niet naar de praktijk kunt komen, kun je een afspraak maken voor een fotobehandeling met telefonisch advies. Alleen een telefonisch advies kan ook.
Kosten
Fotobehandeling met telefonisch advies: 25 euro
Telefonisch advies: 20 euro
-———
Maatregelen in de praktijk in verband met het Coronavirus
Om ervoor te zorgen dat iedereen zich veilig voelt in de praktijk:
vraag ik iedereen die griepverschijnselen heeft om de afspraak te verzetten of om te zetten in een fotobehandeling/telefonisch advies;
maak ik tussen de afspraken door extra schoon.
Verder raad ik iedereen aan 2x daags een eetlepel vlierbessensap te nemen.
Vlierbessensap is van oudsher een sterk middel om griep en verkoudheid te bestrijden.