04/03/2026
Hoe houd ik het vol? Die vraag komt iedereen die probeert af te vallen vroeg of laat tegen. Bij een crashdieet vliegen de kilo’s er aanvankelijk razendsnel af, maar ontstaat op den duur een jojo-effect. “Bij My-Life Slim speelt dat probleem niet. Het is namelijk geen dieet, maar een nieuwe levensstijl die je op een gezonde manier helpt om een blijvend streefgewicht te halen. Het draait niet zozeer om minder, maar vooral om anders eten. Je krijgt een weekmenu dat afgestemd is op jouw leefstijl. Makkelijke en verrukkelijke recepten en een voedingswijzer met boodschappenlijst zorgen ervoor dat je kunt blijven koken voor het hele gezin. Voedingssupplementen maken je vetverbranding effectiever en voorkomen dat je bij het afvallen spiermassa verliest”, vertelt Carien. Door slimmer te eten (meer eiwitten, veel groenten en vezels, gezonde in plaats van ongezonde tussendoortjes) blijft je bloedsuikerspiegel stabiel en voorkom je spontane snaaibuien. Zo wordt het makkelijker om ook na je vijftigste, als je minder beweegt en het lichaam te maken krijgt met hormonale veranderingen, af te vallen.
Wil jij een intake plannen, stuur een bericht en jouw start is gemaakt.
www.mylifeslimweert.nl