Miranda Klomp Yoga & Coaching

Miranda Klomp Yoga & Coaching Contactgegevens, kaart en routebeschrijving, contactformulier, openingstijden, diensten, beoordelingen, foto's, video's en aankondigingen van Miranda Klomp Yoga & Coaching, Yogastudio, Wijchen.

Aanmelden: https://www.eversports.nl/e/class/hRiUlucVlak voor Kerst, op woensdag 17 december, kun je het kerstgevoel – m...
30/10/2025

Aanmelden:
https://www.eversports.nl/e/class/hRiUluc

Vlak voor Kerst, op woensdag 17 december, kun je het kerstgevoel – met lichtjes – beleven door uit de drukte te stappen, naar binnen toe te keren & alles van je af te laten glijden!

Door stilte, diepe strekking & het loslaten van drukte en stress kom je in rust en ga je ontspannen en met hernieuwde energie de kerst en de feestdagen in.

Thema: Het Hart | Liefde & Commitment naar jezelf. De laatste weken van het jaar nodigen uit tot vertraging, reflectie en zachtheid.

Tijdens deze speciale Yin XL-kersteditie brengen we de aandacht naar het hart — het centrum van liefde, compassie en verbinding.

We staan stil bij het jaar dat achter ons ligt: wat mag je met dankbaarheid loslaten, wat heeft je laten groeien en welke ervaringen hebben je dichter bij jezelf gebracht?

Vanuit deze open hartenergie richten we ons vervolgens naar commitment — niet de vluchtige goede voornemens die vaak snel vervagen, maar het dieper bewustzijn dat nodig is om werkelijk trouw te blijven aan jezelf.

Wat vraagt jouw hart van jou in het nieuwe jaar? Waar wil jij je op afstemmen, vanuit liefde in plaats van wilskracht?

In deze 2,5 uur durende Yin XL laten we het lichaam spreken, het hart ademen en de geest tot rust komen.

We sluiten samen af met een warm moment van verbinding — een symbolische toost op een gezond, liefdevol en bewust 2026.

Aanmelden:
https://www.eversports.nl/e/class/hRiUluc

Nieuw op het rooster! Zwangerschap yoga vanaf 10 oktober elke vrijdag 10:45 -12:00.Aanmelden: https://www.eversports.nl/...
09/10/2025

Nieuw op het rooster! Zwangerschap yoga vanaf 10 oktober elke vrijdag 10:45 -12:00.
Aanmelden: https://www.eversports.nl/e/class/LnMNSKl

Zwangerschapsyoga is een liefdevolle manier om tijdens je zwangerschap bewust stil te staan bij alles wat er in jou verandert. Het is een moment van aandacht, vertraging en verbinding met je lichaam, je adem en het kindje dat in jou groeit.

We starten vanuit zachte bewegingen en werken toe naar steeds meer rust en ontspanning door middel van yin yoga. De houdingen zijn zacht, ondersteunend en afgestemd op jouw veranderende lichaam. Zo creëren we ruimte – fysiek, mentaal en emotioneel – door bewust te bewegen, te ademen en te ontspannen.

Wat brengt zwangerschapsyoga je?

Loslaten van spanning en meer ontspanning ervaren
Vertrouwen vinden in je eigen kracht en de regie pakken
Bewust contact maken met je baby
Leren luisteren naar wat jouw lichaam nodig heeft
De stilte in jezelf ervaren, ook als het om je heen druk is
Een plek waar je jezelf mag zijn, precies zoals je bent
Of je nu voor de eerste keer moeder wordt of al ervaring hebt, zwangerschapsyoga ondersteunt je in deze bijzondere periode. Bovendien is het fijn om je te verbinden met andere zwangere vrouwen.

Veiligheid voorop
Tijdens de lessen houden we rekening met de veranderingen in je lichaam. We besteden aandacht aan de gewrichten, de bekkenbodem en het feit dat het zwangerschapshormoon relaxine de gewrichten wat weker maakt. Daardoor werken we in de yin-houdingen voorzichtig en veilig, zodat jouw lichaam optimaal wordt ondersteund. Aanmelden:
https://www.eversports.nl/e/class/LnMNSKl

De lessen starten weer! Jouw mat ligt klaar! De zomer heeft ons gevuld met zon, vrijheid en beweging. Maar nu is het tij...
17/08/2025

De lessen starten weer! Jouw mat ligt klaar! De zomer heeft ons gevuld met zon, vrijheid en beweging. Maar nu is het tijd om weer terug te keren naar jezelf. Om bewust stil te staan, spanning los te laten en nieuwe energie op te bouwen.
Boek jouw les: eversports.nl/scl/miranda-klomp-yoga-en-coaching

🤭🤣
04/08/2025

🤭🤣

Yin XL | Nazomer | Van bewegen naar Verstilling | Aarde ElementEen reis van vuur naar aarde, van beweging naar verstilli...
24/07/2025

Yin XL | Nazomer | Van bewegen naar Verstilling | Aarde Element
Een reis van vuur naar aarde, van beweging naar verstilling

Aanmelden: https://www.eversports.nl/e/class/7mg7BfR
Zaterdag 13 September
9:30 - 12:00 uur
Docent: Miranda

Volgens de traditionele Chinese geneeskunde is de nazomer het seizoen van de aarde – een tijd van vertraging, vertering en thuiskomen. De zomerse warmte zit nog in je lijf, maar je lichaam en geest beginnen te verlangen naar rust, eenvoud en balans.

In deze extra lange Yin XL-les nemen ik je mee in een overgangsritueel van Yang naar Yin. We starten met het vuurelement – zachte bewegingen die je energie doen stromen – en dalen dan langzaam af in de diepe ontspanning van Yin. Zo geef je je systeem de ruimte om te landen, los te laten en te voelen wat er geleefd heeft.

Een prachtige manier om je bewust voor te bereiden op het najaar, waarin het Metaalelement je uitnodigt tot helderheid, focus en loslaten. Gun jezelf deze verstillende reis. Laat je dragen door de seizoenen – en keer terug naar jezelf.

Aanmelden: https://www.eversports.nl/e/class/7mg7BfR
Beperkt aantal plaatsen beschikbaar, dus meld je nu al aan!

Vrijdag 16 mei Soundhealing met Tessa! 9:30 - 10:45 uurAanmelden:https://www.eversports.nl/activity/7990f76a-7ea5-4443-8...
05/05/2025

Vrijdag 16 mei Soundhealing met Tessa! 9:30 - 10:45 uur
Aanmelden:
https://www.eversports.nl/activity/7990f76a-7ea5-4443-8ce9-494eb8441cc5

Dat muziek je diep kan raken, is wel bekend. Minder bekend is dat muziek - of klank in het algemeen - een nog veel diepere impact heeft op onze gezondheid, zowel fysiek als mentaal. Soundhealing tapt in op dit principe.
Volgens de natuurkundige wetten resoneert alles in het universum in een bepaalde frequentie. Ook wij mensen hebben allemaal onze eigen unieke frequentie, ofwel resonantie. Soundhealing is gericht op het terug in balans brengen van onze natuurlijke resonantie, die verstoord kan raken door onder meer stress, ziekte of verstorende invloeden vanuit de omgeving.
Er lijkt een soort 'magie' werkzaam te zijn bij soundhealing. Soundhealing is gebaseerd op het idee dat ziekte en ongemak in ons lichaam het resultaat zijn van het uit balans raken van onze natuurlijke resonantie. Dit kan worden veroorzaakt door stress, ziekte of storende invloeden vanuit onze leefomgeving. Helende frequenties kunnen het lichaam helpen om weer terug te keren naar een optimale, gezonde frequentie.

https://www.eversports.nl/activity/7990f76a-7ea5-4443-8ce9-494eb8441cc5

Kanker te lijf met leefstijl & Yoga. Grootschalig onderzoek gestart in UMC Utrecht. Vermindert yoga de bijwerkingen van ...
14/04/2025

Kanker te lijf met leefstijl & Yoga. Grootschalig onderzoek gestart in UMC Utrecht. Vermindert yoga de bijwerkingen van hormoontherapie bij vrouwen met borstkanker. Twee nieuwe studies worden opgestart. Umcutrecht.nl/nieuws/kanker-te-lijf-met-leefstijl-en-yoga

Wat een prachtige ochtend…🍀Vandaag mocht ik een bijzondere workshop begeleiden over loslaten en opnieuw beginnen. Over d...
22/03/2025

Wat een prachtige ochtend…🍀

Vandaag mocht ik een bijzondere workshop begeleiden over loslaten en opnieuw beginnen. Over durven kijken naar wat jou niet langer dient, vanuit verzachting en zelfliefde de innerlijke restjes van de winter opruimen…..en samen met open armen het nieuwe verwelkomen. Ruimte makend voor nieuwe energie, nieuwe ideeën en creativiteit. Het creëren van groei van binnenuit en zelfliefde.

Zelfliefde is geen egoïsme. Het is weten dat je waardig bent , ook als anderen dit niet zien.

Zelfvertrouwen groeit niet uit perfectie, maar uit moed. Durf jezelf te zijn -dat is je kracht.

Dankbaar voor iedereen die erbij was – voor jullie openheid, jullie aanwezigheid en jullie vertrouwen. Een nieuw begin start met één kleine stap. Vandaag hebben we die samen gezet.

We sloten af met deze mooie meditatie;

Elke uitademing brengt je meer naar het hier en nu.
Elke uitademing laat spanning, zorgen en verleden zachtjes los.

Wat heb jij mogen loslaten vandaag?
Gedachten, overtuigingen, verwachtingen, oude patronen, of misschien iets anders…

Stel je voor dat je in een veld staat vol met bloemen…🌺
De winter is net voorbij.
De grond is zacht en vol leven.
Onder jouw voeten begint iets nieuws te groeien.

Een za**je van wie jij werkelijk bent.
Van iets fris, iets krachtigs, iets moois.

Voel hoe het zich opent…
Naar boven….naar het licht.
Eerst voorzichtig, dan met steeds meer zelfvertrouwen.

Jij bent dit nieuwe begin
Jij mag opnieuw openen
Jij mag opnieuw stralen

Je hoeft niet harder
niet hoger
niet beter

Je hoeft geen bergen te verzetten om je plek te verdienen.

Je adem is genoeg
Je zijn is genoeg
Jij bent genoeg

Niet pas als je alles op orde hebt
Niet pas als je het verwerkt hebt
Niet pas als je weer lacht

Maar ook nu
In je vragen
In je kwetsbaarheid
In je vermoeidheid

Jij draagt een stille kracht…
die niet schreeuwt om gezien te worden
Je draagt een licht bij je…
dat altijd blijft branden…
Ook als jij het even niet voelt.

Dus leg je hoofd neer
Leg je zorgen neer…
En rust in het weten
dat je niets hoeft te worden om alles te zijn.

3 Delige Adem Workshop | Blaas Jezelf Nieuw leven In. 3, 17 & 31 MeiAanmelden https://www.eversports.nl/org/activity/eb8...
08/03/2025

3 Delige Adem Workshop | Blaas Jezelf Nieuw leven In.
3, 17 & 31 Mei

Aanmelden
https://www.eversports.nl/org/activity/eb80bce9-1a24-49c1-bc2f-f38c4a09b718

Adem, een krachtig medicijn waar we ieder moment van onze dag over beschikken. Je kunt het bewust inzetten om je dagelijks ontspannen, vitaal en verbonden te voelen.🔥 3-Delige Ademworkshop: Meer Energie, Minder Stress & Jezelf op nr1! 🔥Wil jij:
✅ Meer energie en vitaliteit in je dagelijkse leven?
✅ Stress en emotionele blokkades loslaten?
✅ Duidelijkheid krijgen in je verlangens en hier praktisch vorm aan geven?

✨ Voor wie is deze workshop?
Deze workshop is voor jou als je verlangt naar meer balans, energie en innerlijke rust. Misschien ervaar je regelmatig stress, zit je veel in je hoofd of voel je dat er meer uit het leven te halen valt, maar weet je niet precies hoe. Je bent nieuwsgierig naar de kracht van ademhaling als sleutel tot verandering.
Tijdens deze unieke driedelige workshop ontdek je de kracht van je ademhaling en hoe je deze kunt inzetten voor een lichter, energieker en bewuster leven.

Aanmelden: https://www.eversports.nl/org/activity/eb80bce9-1a24-49c1-bc2f-f38c4a09b718

✨ Ochtend 1 – Ademtechnieken voor dagelijkse vitaliteit Leer hoe je je ademhaling optimaal kunt gebruiken om je energie te verhogen en meer rust te ervaren.
✨ Ochtend 2 – Ademsessies voor diepe ontspanning en transformatie Door middel van een krachtige ademhalingstechniek maak je contact met in je lichaam opgeslagen stress en adem je mentale/emotionele blokkades los.
✨ Ochtend 3 – Verlangens helder krijgen en communiceren

We combineren ademwerk en bewustzijnsoefeningen om inzicht te krijgen in jouw dieper gelegen verlangens. Het model van de verbindende communicatie helpt jou je behoeften helder te krijgen en neer te zetten.

Adres

Wijchen

Openingstijden

Maandag 18:30 - 22:00
Dinsdag 09:00 - 11:00
18:30 - 22:00
Woensdag 09:00 - 10:30
Donderdag 18:30 - 22:00
Vrijdag 08:45 - 12:30
Zondag 09:00 - 10:45

Website

Meldingen

Wees de eerste die het weet en laat ons u een e-mail sturen wanneer Miranda Klomp Yoga & Coaching nieuws en promoties plaatst. Uw e-mailadres wordt niet voor andere doeleinden gebruikt en u kunt zich op elk gewenst moment afmelden.

Contact De Praktijk

Stuur een bericht naar Miranda Klomp Yoga & Coaching:

Snelkoppelingen

Delen

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram

Type