Vallonne Zwangerschapsbegeleiding

Startpagina
Nederland
Zevenhuizen
Vallonne Zwangerschapsbegeleiding

Zwangerschapscursussen voor koppels. HypoBirthing®, Op locatie, bij jou thuis of online, privé- en groepscursussen. Altijd live!

Voor jouw beste geboorte ervaring.

08/03/2023

To knip or not to knip?

Even niet over die knip down there, maar over de navelstreng. Weet je dat je de navelstreng helemaal niet door hoéft te knippen voordat de placenta geboren wordt?

Een halve lotus heet dat 🪷

Kan je helpen om in die oxytocine bubbel te blijven die de geboorte van de placenta even hard nodig heeft als de geboorte van je baby.

En ook wanneer de placenta er al is, is er -onder normale omstandigheden- geen enkele haast met die schaar.

Je mag rustig aan doen. Van A tot Z. Van de eerste golfbeweging door je baarmoeder tot het eerste badje van je baby en ver daarna. Het heeft allemaal helemaal geen haast. Hoe laat rustiger, hoe fijner.

📷

05/03/2023

De placenta🌳

Ik kom nog regelmaat ouders tegen die de placenta spannend vinden. Vies, of eng. Als iets waar je liever niet naar kijkt.

Mijn associatie met de placenta is -het zal je niet verbazen- een hele andere.

Je maakt tijdens je zwangerschap een compleet orgaan aan, waarmee je jouw baby voedt en voorziet van zuurstof. Ook de hormonen die jij in je lijf hebt deel je, via de placenta, met je baby. Dat is cruciaal in het geboorteproces: zo help je via de placenta jouw baby fit en klaar om te ademen ter wereld te komen.

De placenta is een meesterwerk. Een super complex geheel met daarin aderen voor de toevoer en afvoer van zuurstofrijk bloed dat, met een beetje fantasie, iets weg heeft van een boom met heel veel kronkelige takken. De placenta wordt ook wel “the tree of life” genoemd. En dat dekt echt precies de lading.

Haar geboorte vereist dezelfde omstandigheden als de geboorte van je baby. Rust, privacy, veiligheid, liefde, warmte, vertrouwen. Het liefst aangevuld met een mooie verticale positie, want ook de placenta gaat van boven naar beneden je lichaam verlaten en da’s echt makkelijker als je rechtop bent en zo geholpen wordt door de zwaartekracht.

Het feit dat je lijf weet dat je een placenta moet laten groeien om je baby te voeden is één van de vele bewijzen van de genialiteit van zwangerschap en geboorte. Je hebt de placenta gemaakt, zonder je ook maar een seconde af te vragen hoe dat moest. Je lijf wéét hoe het moet.

Net zoals je lijf weet hoe het het je kindje moet baren.

📷monetnicolebirths

17/01/2023

Een buikgeboorte is net zo goed een geboorte.

Het ging misschien niet zoals je eerder dacht. En ook niet zoals waarover je had gedroomd. Maar jij bent een held, net als al die andere mama’s. Jij hebt jouw kindje gemaakt, gedragen en geboren laten worden. You did a great job, mama!

De kracht van woorden is enorm. Laat dit woord je helpen recht te doen aan de geboorte van jouw baby.

28/11/2022

Jesse huilde veel.

En dat is echt een understatement. Jesse huilde verschrikkelijk veel. Hele dagen liep ik met hem rond. Als ik hem droeg, was hij rustiger. Sliep hij soms zelfs. We weten dat intuïtief. Dat je een baby met verdriet troost door hem tegen je aan te nemen, te kussen en te wiegen. Even terug naar de plek waar hij vandaan kwam: het warme lijf van moeder.

“Geniet ervan” zeiden mensen. Waarvan dan? Het was loodzwaar je kind zo vaak en zo intens verdrietig te zien en je postpartumlijf de hele dag rond te slingeren met een baby op je arm. We hadden maar één kind en waren toch non stop fysiek bezet. Ik kon nog geen boodschap doen.

Ik weet nog hoe we samen op de bank zaten en ik de eerste was die zei: “het is gewoon helemaal niet leuk.” Hij was het met me eens. Een bevrijdend moment toen we het durven te benoemen. We hadden zo naar hem uitgekeken. Het was zo’n intens verdrietige periode.

Hoewel ik van tevoren geen plannen had om te gaan dragen (wat?) ging ik op zoek naar en een oplossing, want de hele dag op je armen; dat gaat gewoon niet. Via via leerde ik over dragen en ik ging autodidacten via YouTube. Maar het zat niet en ik twijfelde en ik kreeg er de vinger niet achter.

Tijdens een ziekenhuisopname van Jesse met drie maanden ontmoeten we “zuster Mirre”, een pedagogisch medewerkster die we steeds uit de couveuse kamer zagen komen met weer een verse miniatuur in haar buidel. Ze wandelde steeds met ze rond, met slangetjes en al.

Met haar sprak ik voor het eerst over het belang van dragen. Het dragen van pasgeborenen is vitaal. Daarom stak zij juist daar haar kostbare tijd in bij de begeleiding van deze kwetsbare baby’s.

Ik heb draagconsulten gedaan, kreeg mijn handen terug en dat was genieten. Ik hobbelde overal heen met een tevreden Jes op mijn lijf.

Pas vier jaar later ben ik de opleiding tot draagconsulent gaan doen en inmiddels heb ik alles geleerd over waarom dragen zo logisch is. Het is een gouden sleutel bij huilen en onrust, maar ook van groots belang voor de basishechting.

Hoe dat precies zit vertel ik je a.s. vrijdag 2 december tussen 13-14 in . Kost je alleen je drankje. Ben je erbij?

24/11/2022

Swipe➡️

Wat je voelt ben jij zelf. Het is jouw eigen kracht. Alles wat je voelt onderstreept dat jouw lichaam het al doet. Je baby baren.

Alleen je gedachten zetten vraagtekens. Je lichaam volgt gewoon haar taak op. Je baby kent de weg. Geef je over. Ga mee. Je kunt het al. Alles wat je nodig hebt zit al in je.

24/10/2022

Je lijf wijst je de weg🔽

Ieder lichaam is anders, iedere baby is anders. Er zijn allerlei factoren die invloed hebben op de stand van je baarmoeder en de ligging van je baby. En dus de exacte te volgen route naar buiten.

Je baby moet zakken en draaien om geboren te kunnen worden. De prikkels die jij ervaart tijdens de geboorte maken dat jij je houding en ademhaling aanpast aan wat er nodig is op dat moment om je baby verder te helpen.

20/10/2022

Privacy⬇️

Het is helemaal normaal, oké en logisch als je tijdens het baren van je baby behoefte hebt aan privacy.

Wat je lichaam nodig heeft, is dat jij ernaar luistert. Je voelt wat je voelt zodát je ernaar luistert. Zodat je meebeweegt, letterlijk en figuurlijk. De prikkels die je ervaart maken dat jij jezelf aanpast aan wat je lijf en baby nodig hebben voor de geboorte.

Jezelf helemaal laten gaan, je lijf helemaal volgen. “Dans alsof er niemand kijkt”, want dan voel je je zóveel vrijer, toch?

Je mag ruimte vragen. Letterlijk en figuurlijk.

12/10/2022

Review🤩

Ook zelfvertrouwen ontwikkelen in je rol als partner bij de geboorte van jullie baby?

Stuur me even een DM of volg de

🚀Er is nog een plekje in de groepscursus HypnoBirthing® die start op 6 januari 2023!

09/10/2022

Baby’s komen als ze klaar zijn.

Die uitgerekende datum kan echt zo’n focuspunt zijn, dat het voelt alsof je kleine te laat is als de veertig weken gepasseerd zijn.

Slechts 4% heeft een baarmoeder zakagenda en komt op de uitgerekende datum. De meeste baby’s komen later.

Tussen 37-42 weken beschouwen we als normale geboorte periode. Dus als je gewoon uitgaat van 42 weken is iedere dag eerder bonus 😘

Werd jij ongeduldig rondom de uitgerekende datum?

08/10/2022

Je partner in een hoofdrol✨

Hoe mooi is het:
- als jullie dit écht samen kunnen doen
- jouw partner precies weet waarmee jij geholpen bent
- jouw partner net zo zelfverzekerd is als jij
- jouw partner uitkijkt naar de geboorte van jullie baby zonder angst
- jouw partner jouw wensen en nee’s zo goed kent dat jij volledig kunt loslaten in vertrouwen dat ze worden beschermd
- jouw partner precies weet hoe effectief te communiceren met je zorgverleners en welke vragen wanneer gesteld kunnen worden om jouw proces te bewaken
- jouw partner zich al tijdens de zwangerschap meer en meer verbindt met jullie kleintje en met jou, zodat het hechtingsproces eerder en steviger tot stand komt
- jouw partner weet wat jij en je baby nodig hebben na de geboorte en rondom de start van de borstvoeding

Met z’n drieën dit avontuur aangaan, als een team. Ieder super krachtig in eigen rol.

Aanmelden? Link in bio. Wacht niet te lang; er zijn nog maar een paar plekjes vrij in november/ december en januari.

📷 🥰

07/10/2022

Laat je niet gek maken door het beeld dat je hebt van barende vrouwen in een ziekenhuisbed met monitoren en piepjes en witte jassen er omheen.

Je zou zomaar eens in een diepere laag van je bewustzijn kunnen denken / voelen dat baren gevaarlijk is, of met ziekte en geholpen moeten worden door dokters te maken heeft. Da’s niet zo gek; met zulke beelden groeien we op.

Maar het baren van je baby is een normale functie van je lichaam. Het is als je ademhaling en je spijsvertering; een functie die er gewoon op zit. Kijk om je heen. Iedereen mens is geboren.

Je bent niet “medisch” omdat je jouw baby gaat baren. Je bent niet ziek, je lichaam doet gewoon waarvoor het bedoeld is.

Sla deze op als je het fijn vindt er vaker aan herinnerd te worden. En deel met wie je denkt dat ze dit inzicht kan gebruiken.

21/09/2022

Epi-yes! Of Epi-no? Swipe➡

Deel deze met degenen die hier over twijfelen.

❌Het grootste en meest betrouwbare onderzoek laat zien dat de epi-no (en haar broertjes en zusjes met dezelfde functie) geen beschermend effect biedt tegen scheuren.

🤨Tegen een knip zou het volgens kleiner onderzoek wel kunnen beschermen, maar hier speelt 'bias' een grote rol. Bias wil zeggen dat er mogelijk een vertekend beeld is ontstaan. Dat zou in dit geval komen, doordat vrouwen die een epi-no aanschaffen sowieso al van plan zijn om geen knip te krijgen / die dus te weigeren. En dat alleen al maakt dat die groep minder snel een knip krijgt. Dan is het dus niet meer met zekerheid te zeggen of die verlaging door de epi-no komt, of door de mindset van haar kopers.

✅Wat wel werkt? Onder meer goede voorbereiding, weten te ontspannen, rustig aan in die laatste fase, verticale posities, een fijn geboorteteam om je heen, een zorgverlener die terughoudend is in knippen zetten.

Adres

2761SR
Zevenhuizen
2761SR

Telefoon

+31620446479

Website

http://www.vallonne.nl/

Meldingen

Wees de eerste die het weet en laat ons u een e-mail sturen wanneer Vallonne Zwangerschapsbegeleiding nieuws en promoties plaatst. Uw e-mailadres wordt niet voor andere doeleinden gebruikt en u kunt zich op elk gewenst moment afmelden.