Bodylifeplan

Bodylifeplan Een kleine persoonlijke leefstijstudio waar u leert uw leefwijze aan te passen met personal training en gezonde voeding.

Nieuw per 10 maart E-Gym
Kracht -kort-veilig!!!

Je lichaam leeft op in de buitenlucht.Buitensporten geeft je niet alleen kracht, maar ook rust en nieuwe energie.Kom het...
10/11/2025

Je lichaam leeft op in de buitenlucht.
Buitensporten geeft je niet alleen kracht, maar ook rust en nieuwe energie.
Kom het ervaren en ontdek wat het met je doet! 🌳
Powerwalken en krachttraining combineren we in de les. Laagdrempelig en zonder te springen of te rennen. Lijkt het je leuk? Geef je dan op via www.bodylifeplan.nl

🎉 Inloopochtend – Kom kennismaken en maak gebruik van de 20 % korting op het leefstijlplan! 🎉 📅 Datum: 7 november🕒 Tijd:...
07/11/2025

🎉 Inloopochtend – Kom kennismaken en maak gebruik van de 20 % korting op het leefstijlplan! 🎉

📅 Datum: 7 november
🕒 Tijd: 8.30-12.30
📍 Locatie: van Karnebeekstraat 46


We nodigen je van harte uit voor onze Inloopochtend! Kom sfeer proeven, ontmoet ons team en ontdek wat wij te bieden hebben.
👉 Rondleidingen
👉 Uitleg over onze werkwijze
👉 Koffie, thee

Of je nu nieuwsgierig bent, meer wilt weten over of gewoon gezellig wilt langskomen — iedereen is welkom! 💬

📊 Ontdek wat er écht in je lichaam gebeurt! 💪Wil jij weten hoe het met jouw spiermassa, vetpercentage en stofwisseling z...
06/11/2025

📊 Ontdek wat er écht in je lichaam gebeurt! 💪

Wil jij weten hoe het met jouw spiermassa, vetpercentage en stofwisseling zit?
Met de InBody-meting krijg je een duidelijk en persoonlijk overzicht van jouw lichaamssamenstelling — veel meer dan alleen een getal op de weegschaal! ⚖️

👉 Ideaal als je bezig bent met afvallen, spieropbouw of gewoon nieuwsgierig bent naar je gezondheid.
📅 Plan nu jouw InBody-meting bij Bodylifeplan en ontvang een gratis meting.

📍 Locatie: van Karnebeekstraat 46 Zwolle
📞 Afspraak maken? Stuur ons een berichtje of bel 0616010281

💥 Laat die cijfers voor je werken – jouw lichaam liegt niet, de InBody ook niet!

**WORKSHOP WINTERSTILTEOpstellingen, bruikbare oefeningen en Transformerend AdemenLandgoed de Oxerhof in Deventer 16 nov...
06/11/2025

**WORKSHOP WINTERSTILTE
Opstellingen, bruikbare oefeningen en Transformerend Ademen
Landgoed de Oxerhof in Deventer 16 november 2025 12.00-17.00u.

De sapstromen in de natuur trekken zich terug. De winter nodigt ons ook uit om ons ‘doen’ een tijdje te vervangen door ‘zijn’.
Kan jij ‘ZIJN’?
Kunnen zijn, zonder doen helpt ons om de aandacht naar onze kern te brengen, onszelf te voelen en ons binnenste weten vragen te stellen.
Hoe is het met je? Echt? Wat zijn je verlangens voor je zelf, in aanloop naar een nieuw seizoen van activiteit?
De winterstilte helpt ons onze innerlijke levensenergie, onze vlam en zacht drijvende kracht te ervaren, tenzij….er belemmeringen of blokkades voorliggen.

Heb je zin om een middag heerlijk te verbinden met jouw ZIJN?
of….
Wil je ontdekken wat maakt, dat de stilte voor jou spannend, pijnlijk of niet bereikbaar lijkt?

In de workshop Winterstilte gaan we met een kleine groep:
* de stilte in (met visualisatie en ademoefeningen)
* op onderzoek naar jouw persoonlijke kracht en/of belemmering (met Opstellingen)
* heling toelaten op celniveau (met een Transformerende Ademsessie)

Na de workshop:
* ervaar je ruimte en rust in je lichaam en geest
* heb je meer inzicht in je belemmeringen om verbinding met jezelf te maken
* weet je weer hoe fijn het is om stil met jezelf te kunnen zijn
* ervaar je meer verbinding met de nastuur in het moment
* heb je fysiek in jezelf ruimte gemaakt voor je eigen vlam

INFO:
Datum: zondag 16 november 2025 12.00-17.00 uur
Plaats: Studio ‘Gewoon Yoga bij Barb’, Oxerhoflaan 1, 7428 MB Deventer
Investering: €125 (inclusief thee, lekkers tussendoor (geen lunch))
Opgeven via: info@coachingstromen.nl

Ik geef je een warm en stil welkom met alles wat is in jou.
info@coachingstromen.nl

ONTSPANNING EN ADEM: ZELFREGULERINGEen praktische les met je eigen aandacht en eigen adem!!Wil je leren hoe je dit doet?...
04/11/2025

ONTSPANNING EN ADEM: ZELFREGULERING
Een praktische les met je eigen aandacht en eigen adem!!
Wil je leren hoe je dit doet?
Kom dan naar deze les op donderdag 27 november om 20.00 uur. Iedereen is welkom ( ook als je geen lid bent bij Bodylifeplan).

💚 BODYLIFEPLAN ACTIE: BRING A FRIEND! 💚Samen gezond, samen sterk!Breng een vriend(in) mee naar Bodylifeplan en profiteer...
03/11/2025

💚 BODYLIFEPLAN ACTIE: BRING A FRIEND! 💚

Samen gezond, samen sterk!
Breng een vriend(in) mee naar Bodylifeplan en profiteer van onze herfstactie:

✨ Voor jouw vriend(in):
Geen opstartkosten bij inschrijving

💆‍♀️ Voor jou als trouwe deelnemer:
Een ontspannende 30 minuten massage cadeau!

💸 Extra voordeel:
Nieuwe leden kunnen dit jaar nog gebruikmaken van hun aanvullende zorgverzekering voor leefstijlcoaching

👟 Begin samen aan een gezondere leefstijl – motivatie werkt beter met z’n tweeën!

📍 Bodylifeplan
📞 0616010281| 🌐 www.bodylifeplan.nl
📅 Actie is van 1 nov tot 25 dec 2025

mijn ADEM van CONCEPTIE tot GEBOORTEOpstellingen en Transformerend AdemenLandgoed de Oxerhof in Deventer 28 november 202...
03/11/2025

mijn ADEM van CONCEPTIE tot GEBOORTE
Opstellingen en Transformerend Ademen
Landgoed de Oxerhof in Deventer 28 november 2025 van 12.00-17.00u.

Verbinding maken met en opstellen van je conceptie, zwangerschap en geboorte en je intentie meenemen in een Transformerende Ademsessie
Volg je ziels-behoefte aan vol en vrij ademen en vol en vrij leven.

Hoe ben jij geboren?
Zag jij er net zo lief en ontspannen uit als op deze foto?
Zo lijkt het tenminste. Of…?

Schone schijn
Alleen ik weet, dat dit meisje op de foto wat minder ontspannen was dan ze lijkt en dat ze later bewust kon ervaren, dat er een onderliggende boosheid in haar aanwezig was, die haar parten speelde in het contact met anderen.
Dat lieve meisje ben ik namelijk zelf.

En hoe ontspannen was jij na je geboorte? Hoe zacht werd jij ontvangen en hoe vrij kon en kan jij ademen?

Leef jij met de rem erop?
Velen van ons hebben rondom de zwangerschap en geboorte ervaringen opgedaan, die ons tot op heden het vrije ademen belemmeren.
Ergens is er in ons een spanning (schrik) ontstaan, die we nog steeds ervaren, meestal rondom ons middenrif. Vaak echter zonder dat we het ons bewust zijn.
En telkens worden we er toch mee geconfronteerd, bijvoorbeeld als we iets nieuws willen beginnen (een stap willen zetten in ons leven) of diep contact met een ander aan willen gaan (in intimiteit en seksualiteit bijvoorbeeld).
In die situaties vindt er eigenlijk steeds weer een soort geboorte in onszelf plaats, als we ons daarvoor kunnen openstellen. Lukt dat niet, dan ervaren we spanning en kunnen we niet vrij ademen.
Ook andersom: we ademen niet vrij en ervaren spanning. Dat leidt er zelfs toe, dat we die te nemen stap helemaal niet zetten, maar ons terugtrekken.
Of misschien heb jij al heel lang een vaag gevoel van niet voluit en vrij kunnen leven; een soort leven met de rem erop.

Wil je je bevrijden van ‘de schrik’?
Wil jij graag inzicht in die onderhuidse lichamelijke spanning in jou, in de energie die er was rondom jouw conceptie, zwangerschap en geboorte en wil je een (grote of voorzichtige) stap in heling daarvan zetten en weer meer vrij gaan ademen? Of je bevrijden van belemmerende overtuigingen?
Doe dan mee met de middag-workshop ‘mijn ADEM van CONCEPTIE tot GEBOORTE’
(zie voor reviews hieronder)
Op de prachtige locatie in Deventer: landgoed de Oxerhof

INFO:
Datum: vrijdag 28 november 2025 12.00-17.00 uur
Plaats: Studio ‘Gewoon Yoga bij Barb’, Oxerhoflaan 1, 7428 MB Deventer
Investering: €125 (inclusief thee, lekkers tussendoor (geen lunch))
Opgeven via: info@coachingstromen.nl
Ademen

Adres

Van Karnebeekstraat 46
Zwolle
8011JK

Openingstijden

Maandag 07:30 - 12:30
15:30 - 21:30
Dinsdag 07:30 - 12:30
19:30 - 20:30
Woensdag 07:30 - 12:30
15:30 - 21:30
Donderdag 07:30 - 11:00
Vrijdag 07:30 - 13:00
Zaterdag 08:30 - 11:00

Telefoon

+31384233710

Meldingen

Wees de eerste die het weet en laat ons u een e-mail sturen wanneer Bodylifeplan nieuws en promoties plaatst. Uw e-mailadres wordt niet voor andere doeleinden gebruikt en u kunt zich op elk gewenst moment afmelden.

Delen

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram