Ålesundklinikken

06/12/2025

Når kroppen held på det vi ikkje lenger treng

Vi ber alle på livshistoriene våre – ikkje berre i tankane, men òg i kroppen. Nokre opplevingar får vi satt ord på, andre legg seg stille inn i musklar, pust og haldningar. Det treng ikkje vere dramatiske hendingar; det kan vere små, gjentekne situasjonar, gamle vanar eller måtar å tilpasse seg på som ein gong var kloke strategiar.

Kroppen gjer berre sitt beste for å passe på oss. Men somme mønster blir verande lenge etter at vi ikkje treng dei meir. Dei kan vise seg som spenningar, uro, trettheit eller kjensler som kjem litt «ut av det blå».

I Rosenmetoden arbeider vi med mjuk, lyttande berøring – myke rosenhender – som inviterer kroppen til å sleppe taket, litt etter litt, i sitt eige tempo. Det handlar ikkje om å grave eller presse fram noko. Det handlar om å møte seg sjølv med varme, og la kroppen få puste ut det som er ferdig.

Når gamle spenningar slepper, blir det meir rom til ro, klarheit og eit meir våkent nærvær. Mange opplever mindre vondter og eit mildare forhold til både kropp og kjensler.

Dette er ein varsam veg heile mennesket kan vere med på – med respekt, tryggleik og eit ønske om å forstå seg sjølv litt betre.

Varme tanker og gode ønsker fra meg i adventstiden 💫🌟
og eit håp om å kunne forklare Rosenmetoden på ein fin måte 💕💗

Ålesundklinikken

02/12/2025

Er du forberedt på julehøytiden med alt den bringer av forventninger og uavklarte ønsker og drømmer?
Turid i Resonans Studio kommer med et tilbud om en vennlig jule-dytt (eller support) før du går inn i julen.

✨Har du husket å kose deg litt midt i julekaoset?
Puste dypt? Se magien rundt deg? Eller bare sitte helt i fred i fem minutter uten at noen roper “HVOR ER TEIPEN?” 😅

For nå er julesesongen offisielt i gang:
Naboen har laget et lys show i hagen, butikkene roper “tilbud”, og været… ja, det gjør akkurat som det vil.

Og så har vi julekabalen:
🎄 Gaven til grandtante som ikke ønsker seg noe (men blir fornærmet hvis hun ikke får noe).
🎄 Barna som kanskje kommer hjem… eller kanskje ikke.
🎄 Kakebaking og allergihensyn.
🎄 Og ALT du må handle – både det du trenger, det de andre trenger og det ingen visste de trengte.

Midt i dette vet jeg én ting:
✨Du trenger å lade opp før høytiden. For jeg ønsker ikke at du skal sitte der sliten og skuffet når januar kommer.

Derfor gir jeg nå et vennlig jule-dytt:
**2 timer coaching for kr 1500,-**
(Én time i desember, og begge bookes før første time.)

Timer der du skal få ro, sortering, forventnings avklaring og støtte før jula ringes inn?

For booking: https://resonansstudio.onlinebooq.net/

26/10/2025

🌿 Takk for gode søndagstimer!

For en herlig dag vi hadde på Ålesundklinikken! 💚
Tusen takk til alle som kom på Søndagstimer med påfyll – for deltakelsen, nysgjerrigheten og den gode stemningen dere var med å skape 🍁🧡🤎

Vi setter utrolig pris på dere som tok dere tid til å svare på «give away» i forkant av søndagen🙏
Vinneren av gratis valgfri behandling, ble trukket og det vart …
🥁 Trommevirvel… Rita Kvinge
Gratulerer 🥳🤩
Du får velge behandling hos en av oss på Ålesundklinikken ✨

Takk igjen til alle som kom – dere gjorde søndagen vår ekstra fin!
nb! Den posen i goodiebagen som det ikke stod noe på er te som vi har blandet sammen.
Vi håper vi sees igjen til neste påfyll-dag 🌸

Pauserommet Klassisk Massasje Elisa Rørstad
HelseFryd Turid Smoor
Hjertepust Jill Mari Bøe
Tove Heggem - Nevrorefleksolog og Terapeut
Resonans Studio Turid Skjelten

23/10/2025

Kjekt med by-avis RÅ24
Les mer om søndagens arrangement. ✨Og link til arrangementet finner du i kommentarfeltet.

Når høstmørket senker seg, inviterer Ålesundklinikken til en ettermiddag der både kropp og sinn står i fokus. Søndag 26. oktober åpner klinikken dørene i