07/02/2026
Velkommen til Nøsen!✨⛷️☀️♥️🫁
Nøsen yoga og fjellhotell er et sted jeg kommer tilbake til igjen og igjen. Det ligger nydelig til i fjellheimen mellom Gol og Fagernes - og drives med stor kjærlighet og åpen himmel.
I vår har jeg to retreater der:
26/2-1/3 sammen dyktige, varme Anne HM. Hun har jobbet med beredskap på høyt nivå over flere år, og tema er «Yoga og pust for bedre helse, vitalitet og prestasjon». Det er de samme mekanismene som gjelder ved prestasjon i kriser som i eget hverdagsliv. Her får du pust, bevegelse og prestestasjonpsykologi i naturskjønne omgivelser, og tid til ski og solvegg☀️
10-12/4 har jeg retreat med tema «Pust fra A-Å» . Her får du Pust som medisin samt tilbud om mer dyptgående breathwork for de som ønsker. En helg spekket med kunnskap og erfaring om pust som medisin, verktøy og kraft. Tid til en skitur i vårsola blir det også, for de som ønsker det!
Håper vi sees!!!
For mer info: se min hjemmeside https://www.hegesvenningsen.no , lenke i bio.
